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1、美丽缘于健康,什么是美丽？,美丽的女人不一定天生丽质，但肯定知道如何装扮自己。让每一天的心情跟着衣妆一起亮丽起来。她们美丽着，不为取悦男人，不是虚荣的表现，是女人热爱生活与维护自尊的表达。端正的五官，丰富的内涵，恰当的装扮，再加上自信、健康的心态，与真正健康的身体这就是女人真正的美。,健康快报,据调查平均个女性就有一个宫颈癌个女性就有一个乳腺癌与卵巢囊肿 中国有45%以上患有心脑血管疾病 美国每2个人就有一个人有心脏病 每三个人就有1个人有癌症，每3个妇女就有2个患有骨质疏松症，每20个人就有1个人患有糖尿病,什么才是真正健康呢？,健康快报,以前小女生月经平均都是十四、五岁才来，现在都提早到十
2、二岁，甚至十岁，我发现现在最小的是五岁，月经就来了。临床上证实，月经越早来，得乳癌的机率越高 中国女性平均岁进入更年期,病从口入,癌,你中毒了,口臭 体臭 皮肤黄 便秘 月经不调,蚊子爱上你 易感冒 不感冒 失眠多梦 没有精神,四种常见毒素,肠毒 肝毒 血液 子宫毒,随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。 专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,根据美国自然医学界研究 ：,人们体内的毒素最少有4.511.25公斤，可想而知，如此多的毒素存在于您的体内，您的身心健康将遭受多么大的危害和威胁！,便秘,百病之源,(1)每天1-2次,每次2
3、-3分钟,卫生纸半张,(2)有头有尾,表面光滑,颜色金黄,象香蕉,(3)不太臭,不用气功,掉在马桶里浮上来,恭喜您!消化系统没问题!,此乃国际标准大便也!,肠毒荷叶,排毒肠动力 秀媛新主张,土豆蜂蜜纤维素 （天）秀媛清 作用：瘦身，排出肠道毒素修复胃黏膜,肝毒菊花,胡萝卜松花粉益木 （天） 作用：增强肝脏排毒功能，改善皮肤黄，暗淡及淡化色素,血液酸毒蜂胶,水果份纯牛奶酵母粉勺蛋白质粉 （天） 作用：维持体液酸碱平衡减少癌细胞的产生提高人体免疫力,子宫毒素月见草 玫瑰,玫瑰花粉一天三勺水 玉庭椿胶囊 作用：增强子宫弹性，排出阴毒减少妇科疾病的产生延缓更年期,让你做一个晶莹剔透女人,肩颈病 肩周炎
4、、颈椎骨质增生、椎间盘膨出、肩颈韧带僵硬、落枕等等，导致肩颈部不适，头痛、偏头痛，睡眠不好、健忘、记忆力下降，肢体麻木、全身酸痛，皮肤粗糙、面色晦暗、长斑长痘 。,危害现代人健康的凶残杀手？,因为工作、生活人们需要随时低头、长期低头，再加上年龄的增长，人体气血不畅、经络不通，因此，每个成年人都会有不同程度的肩颈病变。,关于颈椎疾病的危害,脖颈位于头和躯干之间，是给大脑供血供氧的通道，也是传递大脑信息的桥梁，长时间肩颈僵硬，就会影响大脑的血氧供应，如果再加重，影响椎管里面的脊髓，就可导至人体瘫痪危及生命。这在医院里是经常可以见到的。,检测肩颈病的方法,1、 不明原因头晕或头不清醒； 2、自觉肩颈
5、活动不便或疼痛不适； 3、头痛、偏头痛、记忆力减退、健忘、睡 眠障碍 4、 肩颈部肌腱或软组织变硬，两侧不对称 按摩时有滑动感或摩擦感 5、食指、中指指根泛青且青筋暴露，一线 和二线间出现一条斜线,产品组合,1、舒经活络按摩精油（50毫升） 疏通筋络，利于组织的气血运行，有效缓解疼痛，改善气滞血淤引起的面暗、色斑 2、颈椎通络精油（10毫升） 直接作用于各颈椎及椎间盘， 有效治疗肩颈不适,肩颈操,肩颈运动(摇头晃脑、中风减少；耸耸肩膀、活血健脑,如何预防疾病的产生,1、要想维持效果，做分钟肩颈操； 、长时间低头，每隔1小时应后仰头部，并固定几秒针； 、可配合使用内服品，症状消除更快。如： 液体
6、钙营养骨骼、肌肉、关节、韧带； 卵磷脂软化血管，改善头部供血供氧 益木疏通肝气，利于肝主筋、筋膜得养 甜橙补足气血、促进循环、加强代谢,危害现代女性健康的是什么？,中国成熟女性九成患乳腺增生 4%转化为癌,2007年06月13日11:31（来源：北京娱乐信报 中国成熟女性90%以上都患有乳腺增生，在西方国家，乳腺增生所占的比例更多。“其实把乳房说成是定时炸弹一点儿也不夸张，林妹妹陈晓旭的英年早逝已为我们敲响了警钟。这种由于心情、环境、饮食、遗传等原因导致的乳房常见疾病给很多女性的生活带来难以言说的痛苦，而且，有4%会转化为乳腺癌，乳腺癌是女性死亡的第二号杀手，近年来，乳腺癌发病率正以每年近3%
7、的速度递增。,女性乳腺疾病的危害,乳腺疾病会有很明显的症状：乳房会胀痛，外形上有包状的突起。因为乳腺增生是肝肾和内分泌引起的，对大部分中轻度患者而言，都会面部皮肤晦暗发黄、长色斑，这些斑长期去不掉，越长越多，是任何化妆品都很难去除的，最后成为常说的“黄脸婆”。乳腺疾病在中年以及更年期的发病率更高，除此之外，还会引起生殖系统相关的疾病，造成终身的伤害。,2、乳房的主要内部结构,乳腺疾病的发展规律,乳腺炎-急性乳腺炎 3个月 -慢性乳腺炎 半年 -乳腺增生 一年之间4% -乳腺纤维瘤 一个月96% -乳腺癌 一年到三年3%,关爱女性神圣的乳房,百万女性普查乳腺癌(粉红丝带) 从今年4月开始，由中国
8、卫生部疾控司委托中国抗癌协会主办的“百万妇女乳腺普查工程”将开始实施。这是从2月22日召开的首届“中国乳腺癌防治国际论坛”上了解到的消息。 参与工程的中国抗癌协会理事长徐光炜教授表示，之所以推出这项工程，主要是因为随着生活水平的提高，乳腺癌已经离中国女性越来越近。,乳腺癌手术,单侧乳腺癌保乳手术费用在4-6万之间,乳腺癌手术,乳腺癌治愈率只在45%,乳腺癌手术,后期的抗排异药物及化疗费用5-8万,乳腺癌爱上十种人,1、乳腺增生多年不愈 乳腺增生是一种慢病。尽管不是每一例乳腺增生都会恶变，但两者之间的诸多联系，提示人们积极保健与治疗。 提示：乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系
9、不明显者，容易发生恶变。鉴于乳腺增生有可能恶变，建议尽早调理改善，不可拖延大意。 2、反复做人工流产手术 很多女性在做人流前总是问医生：人流对身体有多大影响？而她们考虑的一般都是指对肉体的损伤及疼痛，而没有认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。,3、常用激素类药品 研究证明：滥用含雌激素类药品，可能导致乳腺癌。 4、有乳腺癌家族史除去遗传原因和环境,5、未哺乳或哺乳过长 6、肥胖或过多摄入脂肪 7、精神抑郁，经常生气，心情不好 8、反复长期接触各种放射线(多次放 射线、电脑、手机等) 9、独身未育或婚后不育 10、13岁前月经初潮或绝经晚,乳房健康12字真经,定期检查 提前预防 日常护理,自我
10、乳房检查,为何要做乳房自我检查 ： 80%乳癌可由触摸发现。 60%的乳房肿瘤是由病人自己，或病患先生所 发现。 经乳房自我检查发现乳癌的患者，肿瘤通常较 小，治愈率较高。 甚么时候做乳房自我检查： 一般妇女： 生理期后一周内。 停经或更年期妇女： 每月固定一天。,乳房检查法,双手高举过头看。,双手插腰，挺胸，缩腹把双手自然摆下垂看： 乳房外型是否左右对称。 皮肤有无皱缩隆肿溃烂或 橘子皮样。 乳头有无凹陷或分泌物。,乳房检查法,可以在洗澡时双手抹肥皂便于滑动。以一手放于脑后用另一手食中无名指三指之指腹来检查。,以按压，螺旋，滑动的方式进行，采地毯式检查整个乳房范围;别忘了检查锁骨及腋下淋巴结
11、。,乳房检查法,可用少量润肤油或乳液抹于双手，便于滑动。 左侧肩下垫一小枕，左手置于脑后。 躺下时头下不放枕头。 检查方式与站着摸一样。 摸看看是否有硬块，淋巴肿大，有无分泌物。,乳房的保健,养成维持良好姿势的习惯。 正确的选择内衣。 避免俯卧在床上。 避免受到外部撞击。 多做让胸肌发达的运动。 每天作适当的按摩。 保持精神愉快，腺体自然会 分泌正常。,气血通三步按摩手法,第一步：双手四指并拢，用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟；在操作时动作要轻柔，不可用力过重。,第二步：用左手掌从右锁骨下向下推摩至乳根部，再向上推摩返回至锁骨下；共做三个往返，然后换左手推摩左侧乳房。,气血通美胸内调组合:,三益气血通内调配方: 茴香精由软胶囊 葛根胶囊 玫瑰花精胶囊 服用方法:每天两次,每次各三粒. 禁忌:鱼腥辛辣酸咖啡泡菜甜多盐食物. 宜:玉米小麦低脂高纤维食物.,“丰”女人,让男人把握不住!,做美丽女人 健康“挺”好！,