美容营养学——橄榄油.ppt

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1、橄榄油主要作用,呈深绿色,富含维他命、 矿物质、蛋白质、必 需脂肪酸,尤其是 ALA (Alpha Linolenic Acid)。 适合用来制作软膏、栓剂、浸泡油等。适用:风湿症状、护发,及化妆用品;能镇静、护发。对发炎、粉 剌的皮肤有帮助。因有强烈的气味使得它对有强烈气味的精油较有用。在传统上,过去常用来制造减肥的油。,橄榄油是什么,不饱和脂肪酸、矿物质、蛋白质、必需脂肪酸及维生素E 可被皮肤吸收,滋润营养肤质,使皮肤光泽细腻而富有弹性,促进血液循环和肌肤新陈代谢,有助于减肥,减少皱纹,延缓衰老。,橄榄油的主要成份,1:在美容方面的作用,【护唇】天气寒冷,感冒或肠胃不好时,嘴唇易脱皮干裂,

2、只要涂上少量橄榄油,可使口唇重新变得光润。护发洗头时,在温水中加入少量橄榄油,漂洗时,油会均匀地附着于头发上,也可滴几滴到手上直接涂抹头发,可使头发变得光泽柔顺。 【粉底】在抹粉底之前先涂一点橄榄油,即可营养皮肤,又可防止妆粉脱落。 【卸妆】卸妆时,用橄榄油轻擦面部,能有效除去油彩与化学品,使面部不受侵蚀。 【防裂止痒】在干燥的季节,用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒。 【呵护婴儿皮肤】婴儿皮肤娇嫩,在腋下、屁股等处涂上橄榄油,可以防止宝宝的皮肤被汗或尿,美容中一般功效,1:滋润嫩肤 方法:在红糖中加入适量橄榄油与蜂蜜进行调和,然后涂抹到脸上敷一分钟,最后用清水洗净。 2:收缩毛

3、孔 方法:将一匙砂糖和适量橄榄油混合均匀,敷脸15分钟后洗净。 3美白亮肤方法:将适量牛奶与少量橄榄油、面粉、蜂蜜搅拌均匀后敷在脸上,大约15分钟后便可用清水洗干净。4:消除色斑 方法:先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用化妆棉蘸橄榄油涂满全脸,1015分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻轻擦拭。5:去除皱纹 方法:用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处,皮肤就能快速吸收它的养分,一点也看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆)。,2:橄榄油的功效与简单作用,橄榄油可以从多方面保 护心血管系统:橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。食用橄榄油可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。橄榄油有预防糖尿病的功效,橄榄油还有美容的功效。 一、橄榄油通过降低高半胱氨酸,防止炎症发生,减少对动脉壁的损伤。 二、通过增加体内氧化氮的含量松弛动脉,降低血压。 三、橄榄油中的单不饱和脂肪酸能够降低lda胆固醇的氧化的功效。 四、橄榄油有改善并提高内分泌系统功能的功效,功效,1、 促进血液循环 2、保护皮肤 3、 改善消化系统功能 4、对骨骼系统的益处 5、防癌作用 6、防辐射作用 7、抗衰老 8、预防心脑血管疾病 9、提高内分泌系统功能,作用,谢谢观赏,

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