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1、逍遥自在,2012.4,人是轻盈的存在： 漂流在天际之时,人之存在：我们在哪里？ 敬畏生命：至人无己，神人无功，圣人无名 人之为人，没有什么是本该属于我们的。保持内心的宁静与淡雅。 日月经天纬地，生命似水流年。立即去做应该做、能做、喜欢做的事。 乘天地之正，御六气之辩。,本性自我：世界的一个参与者,有位哲人说：生命犹如一头饿驴，总为自己眼前悬挂的诱饵去一遍一遍地拉磨。人们往往把追求的某种价值当成自己，从而丢失了自我。欲望与满足的悬殊加剧了生存的痛苦。 身体、房子、孩子、教育、生意、权力等这些都是印象累积物（延伸的自我与消费倾向），其中没有真正的你。需要将所有这些理清楚，并弃置一旁。 你是万事万
2、物之一，放下小我与欲望，以自己的创造性遵从并参与世界变化，达致随心所欲不逾矩，拥有天人合一的宁静与从容。,就像健康是身体的品质，愉快是头脑的品质一样，爱是情感层面的品质。你只是利用身边的人或事表达这种品质。爱不是你所做的，爱是你所是的。 真正的尊重没有歧视，真正的爱没有分别心。很多人的鉴别机制无孔不入，使他不由自主地看不惯别人。将世界划分成对的和错的、我的和你的，爱就变成有条件的了，爱就变成了外在环境的奴隶。 爱是你的品质，幸福是一种人格。爱如海生命如风。如是观照，我们会尊重他人的选择，我们会让爱自由、畅快地表达。,因爱而存在：对生命的敬畏、尊重与爱,每时每刻，每分每秒，无论我们在哪里，都和这
3、个世界深深联结在一起，深深相爱。,没有昨天、今天和明天，只有当下这一刻,生命只在呼吸之间，每个瞬间都能体悟到真实过程，这样的生命才是美好的存在。对明天抱持恐惧，对过去感到自责，这样不算真正地活着，只是在受苦。 一个人不那么执著于自我、钱财、成功或名望，并且有心理准备随时可能失去一切，这样的人没有忧虑、没有恐惧，所以能活在当下，全心投入对他们最好的事物。 如果我们无牵无挂，活出生命中既有的每一刻，不作茧自缚，这样就算真正活过了。,人性需求的七大弱点,二元化差异 自我为中心 自我保护 理念化存在 依附性恋物 非理性偏执 秩序平衡性,人生中面临的三大困境：理想与现实的困境，社会化与孤独感的困境，意义
4、与丧失的困境,我与物、我与人的知觉分化形成了认知分别与二元化差异，产生了个性分化与反抗。 分别心（你我、善恶）是非心（取舍）得失心（烦恼）执著心 知觉分化来自本能，却影响我们对世界的认知与改变。要如是观照，保持内心的开放。(一句好话上天堂，一句批评茶饭无味),众人只有好恶，没有真理真相,人本质上是社会性的动物，人性包含着物性、动物性、人性、超人性。 男人是用下半身思考的动物，通向女人内心的最短通道是阴道。 人类认知缺陷：以过去推演未来，整体中抽象分离，混沌中排序，不合理归因，启发性认知。 感觉适应，知觉过滤，思维编译，记忆衰减，情绪扩大，意志偏执；需求差异，情趣别致，信念不同，个性万化，社会化
5、区别。 大众无意识：说服效应，适应态度，社会比较，习惯性依赖,竞争马太效应,只要竞争不可避免，人生就是一场博弈。 人类社会的博弈本质决定：满足多数人的利益和需要是不现实的。 圣经新约马太福音： 凡有的，还要加给他叫他多余；没有的，连他所有的也要夺过来。 任何个体或群体，一旦在某一个方面获得成功和进步，就会产生一种积累优势，就会有更多的机会取得更大的成功和进步：赢者通吃。,理解并超越人生局限,人的认知是有限的，人的能力是有限的，愿望实现的程度也是有限的。在世界上，很少事物是圆满的完美，我们要善于欣赏这种残缺的美。 理解自身现有生活中的局限，并且最大程度地活出精彩，然后看看怎样才能超越这些局限，具
6、备这样的生活态度是非常重要的。 灵魂无法跟任何事物配对，灵魂也不需要伴侣，因为灵魂存在于天地之间，与万物冥合。,直面现实：超越秩序与平衡性,无论是对混沌世界的排序，对复杂系统的分析都体现着秩序化的需要。 不愿改变，抱守残缺体现着对平衡性的偏执，情绪也是一种平衡性的产物。 超越平衡秩序性就是要直面现实的繁杂无序与竞争，培养更强的适应能力。就是要在竞争、无序与变化中遵从规律、有的放失。,剔除弱势自觉,破格获取就是不敢、不愿采用直接竞争方式通过努力获得，而是以等靠要甚至卑劣的手段获取追求目标。破格获取的最大愿望就是天上掉馅饼、中大奖。是一种懦弱的生存哲学。 以主奴思想做人，以权变思想做事，将中华文化
7、庸俗化，这就是大众化的中国人。 走出两千年封建残毒的影响：让自己的精神站着。,强者自强,在这个拥挤而喧嚣的舞台上，只有强者才能占据一席之地，或者享受，或者出局。理想不妨高远，但追求理想的路径必须诚实。 以生命的不屈精神打拼出属于自己的一片天地。置之死地而后生，拼的就是不要命。吃别人吃不了的苦，干别人干不了的活；不把自己太当人，不把别人太不当人。 四两拨千斤：以自己的远见卓识、无与伦比的激情与奋斗，道法自然，整合外部力量，在天时地利人和的环境中创造出性价比最强大的丰硕成果。 掌控命运能量，多吸收和释放正面能量，改变从小开始一步步累积。,释放生命潜能,锚定目标，突破现状，生活不能太安逸了 发挥优势
8、，向成功者学习，提升职业素养和人生修养 利用暗示和意向引导机制，释放有害能量，建立良好的自我形象 居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时 日事日毕，日清日高，善始善终,物谐其性、道法自然,把握好自己的思想情绪和行为尺度，保持“清静无为”状态，按客观规律办事 随缘而做、顺势而为、优胜劣汰；物谐其性，人和其天，外适内和，体宁心怡 统筹考虑、妥善安排、以简制繁、四两拨千斤 不需要画蛇添足、逆势而行,享受工作,把工作视为一种乐趣，人生就是天堂。在工作中修行，在挑战中开悟，让优秀成为习惯 胜败就在毫厘之间，以正确的方式高效率做事，做好每一件事，一次性做到最好，止于至善 分分秒秒创造价值，
9、珍惜每一分钟 帮助别人是荣幸，善待每一个天使，经营人心，让同事喜欢你 广结善缘，拓展机遇渠道，用好每次机遇，争取外部有利条件的协同共振，利用涨潮上岸,快乐源于生命的活力,快乐只有一个理由：弱水三千只取一瓢。因为我们敬畏生命，珍惜生命，热爱自然。只有当你的快乐和幸福不依附于任何人或物的时候，你才是自由的。否则，无论被关在监狱里，还是走在大街上，你依然是自己的囚犯。 快乐的标准是心不役于物，不以物喜不以己悲。快乐就是“我看青山多妩媚，青山看我亦如此”，就是享受“生而为人”的那份恬淡与宁静，就是把握一份简单而又美丽的人生。 以对生命的敬畏，对自然的热爱，对生活的简单追求，让我们感到淡淡的愉悦与欢快，
10、这就是生命的本色。,有情无累,庄子：“至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤。” 天地之常，以其心普万物而无心；圣人之常，以其情顺万事而无情。故君子之学，莫若廓然而大公，物来而顺应。圣人之喜怒，不系于心，而系于物也。 对感情：不执不舍（爱恨痴慢疑） 对五欲：不拒不贪（钱权名利色） 对世间：不厌不求 对生死：不惧不迷 对事业：立志做大事，而不是做大官、挣大钱,佛学里有三种根本烦恼： 妄想（起心动念） 分别（人我是非） 执着（放不下五欲六尘）,心能转境,欲得天下之大成，必先修其内心，使之不随境转，不由物生，方可集天人合一，至大境界也。 相由心生：一切意识都是“前尘幻影”在人心中留下的“
11、虚妄相想”，是不真实的。风回，轮转，物是，人非，千古风流终随大江东去，世象皆虚幻。 心随境转：外境生灭占主导地位，心随外境而生灭。体现的是生命被外在境界给异化了；心能转境：心念生灭占主导地位，外境随心念生灭而生灭。体现的是主动创造，生命潜能被开发出来。 超然世外，乘物以游心，逍遥驰骋，因容而深邃。,常乐我净,四颠倒：一己与世界之真相本为无常、苦、无我、不净。 常乐我净，又称涅盘四德。涅盘境界之觉悟为永远不变之觉悟，谓之常；其境界无苦而安乐，谓之乐；自由自在，毫无拘束，谓之我；无烦恼之染污，谓之净。 外离相即禅，内不乱即定。将观照与反应分开，使心远离一切颠倒、梦想、苦恼。灭除了人世间功名利禄乃至
12、生生死死的烦恼，复归生命的本真与寂静。 如是观照，照见五蕴皆空。真空妙有，无所住而生其心，用常显而体不变，常应常静，常清静矣。,平常心：从容、淡雅、有为、至善,长恨人心不如水，等闲平地起风雷。心有万重虑，身有千斤重，只是庸人自扰。君子如水，随方就圆无处不自在。 不被外部能量所裹挟，不因认知筛选所蒙蔽，不为本能欲望所牵制，不被情感纵流所拖累，不受心理失衡之苦痛。如是观照，当下随缘，做一个自由自在的人，做一个借力成事的人。 明心见性，所明心是一颗纯净之心，一尘不染似明镜；所见性是一种法喜充满之性，对己、对人、对生命、对世界充满敬畏与爱。,顺风而歌，随风而行，随缘安乐，心境清明,一切皆有可能，我独如
13、是，是其所非是,生活的本质是实现，不是追求。顺天之时，随地之性，因人之心。有缘即住无缘去，一任清风送白云。把握因缘，成在当下，身后留下的是一份平静和恬淡。 放开心胸，感受世界；心无杂念，享受当下；随缘遇处皆成趣，触绪拈处总绝尘。取天地之美以养其身。心凝形释，与万化冥合；虚而待物，气静心远。心灵深入到大自然的律动中，终极性的审美超越意识。 过程充满趣味、抉择饱含机会、行动挑战无限体现着生命的情趣。“智慧取舍无妄为，成在当下控节奏”就是生命的艺术。,自由自在，活在当下,当下容不下悲伤，也容不下嫉妒与骄慢，更容不下仇恨。当下不再迷茫，不再疲于奔命，也不再焦虑。对当下保持觉知，也不会有恐惧。 当下这一
14、刻，不会有否定的能量。放空这些思绪，便能领受当下的能量：全然积极肯定的能量。 这一刻生命活力聚焦，做我们应该做、能做、喜欢做的一件事。 这一刻我们的身心如一，身体、情感、理性与能量全部聚焦于当下在做的这件事。步步踏实处处皆春 对当下保持觉知，让我更接近永恒。在当下与永恒之间，没有任何事物可以干扰我的自在与圆满，没有任何东西可以干扰我内在的平静。,菩提本无树，明镜亦非台， 本来无一物，何处惹尘埃。,生命的意义在于尽责、关爱和体验,流星用生命装点夜空：一闪一闪的发着光亮 礼敬诸佛，付出自己的爱心。“你知道，菩萨也知道”。秉持使命感、用感恩的心、报恩的心来做服务的工作，便不会感到倦怠与疲倦。 每个生命都意味着一个不确定性：经历的不确定性，灵魂的不确定性。确定性在于：对生命的诚恳，对生活的虔诚。或理想，或使命；或激情，或舒缓，或飘渺，都是一种生命之美，尽须尊重欣赏。 生而不有，为而不恃，人生最美是过程。心空身越，活在每一个当下。,