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1、中小学生“十个文明好习惯”（试行）一、把微笑挂在脸上二、干干净净每一天三、物品摆放有序四、用过的东西放回原处五、每天锻炼一小时六、学会聆听七、说了就要努力做八、不给别人添麻烦九、时时心存感激十、按规则办事一、 把微笑挂在脸上【微笑是人类最美的语言】基本要求：1. 微笑要自然、大方、亲切，发自内心不虚假。微笑时，要注视着对方的眼睛。2.在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。3. 在学校见到老师或同学，要主动说一声“老师好”或“您好”，同时报以微笑。4. 在别人不小心冒犯了你时，要用微笑表示你的谅解。5.在公共场所，遇见每一个熟人或打交道的人都展示自己最美丽的微笑。6.自己在得到别人的微笑时也要
2、将自己的微笑回馈给对方，并要将微笑继续传递给他人。7. 微笑可以进行技术性训练。练习时，是双颊肌肉向上抬，口中发出普通话的“一”字音。8. 二、 干干净净每一天【整洁就是美，整洁就是形象】基本要求：（一） 公共卫生1. 教室地面洁净，无纸屑、塑料袋等废弃物。桌面、墙面、门窗、玻璃、窗台等洁净，无灰尘。2. 楼道地面洁净，无纸屑、塑料袋等废弃物。墙面光洁，无灰尘，无脚印球印等污迹，无乱涂乱写乱画乱贴现象。天花板无蜘蛛网。3.阳台、窗台、窗槽内无杂物。4.楼梯立面平面墙面、楼梯栏杆及其底处洁净，楼梯底下无杂物。5.校园环境整洁，无碎石瓦块，无枯枝落叶，无杂草，无纸屑、塑料袋等废弃物。教室内多媒体讲
3、桌、投影、小喇叭、文化版面等公用设备无灰尘，保持洁净。6. 师生车辆定点定位停放、规范有序。7. （二） 个人卫生1. 穿着佩戴：保持衣着整洁，按规定穿校服，衣服要洁净、无脏污，必须拉好拉链或结好衣扣，不要敞怀。少先队员佩戴红领巾，红领巾整洁无破损，规范佩戴于衣领下，不歪斜。2. 仪容仪表：每日手脸干净、头发梳理整齐；每周至少洗一次澡、两次头发，剪一次指甲；男生不留长发，女生不佩戴耳环、项链等首饰，在校一律不穿拖鞋。3. 饭前、便后、游戏后要洗手。大便入池，小便入坑。4. 课本、作业本保持干净，无破损、无卷边现象；书包每月清洗一次，保持洁净。5. 注重牙齿健康。不仅早晚要刷牙，每次饭后最好也能
4、刷牙，如果没有条件的话，也要仔细漱口。6. 爱护环境，不随地吐痰，不乱扔杂物。随身携带纸巾，将痰、口香糖等吐在纸巾里。不随便吃零食，垃圾随手入筐。7. 三、 物品摆放有序【有序之习性促成理想之学习】基本要求：1. 桌面、桌洞的学习用品（书包、课本、作业本、文具盒等）分类有序摆放。2. 课桌前后左右排成一条直线，离开座位后把凳子随手（横向）推至课桌底下，与课桌内缘成一条直线。3. 课桌洞里面无食品、废弃物等。4. 自行车、水杯、卫生工具（笤帚、笆斗、拖把等）等物品定点定位摆放整齐。5. 在家里自己的东西自己收拾，私人物品摆放有序、整齐。6. 四、用过的东西放回原处【用过的东西放回原处，方便自己，
5、方便他人；我为人人，人人为我】基本要求：1.借用别人的东西要及时归还并放回原处。2.在家里、学校里用过的东西要放回原处。3.在图书室、图书角看书，看过的书要放回原处。4.在超市购物，要把不打算买的商品、购物车、筐等放回指定处。5. 五、每天锻炼一小时【每天锻炼一小时，健康工作50年，健康生活一辈子】基本要求：1.掌握两项以上的体育运动技能，给自己制定一个体育锻炼时间表，养成运动锻炼的习惯。2.有效利用在校的体育活动时间，认真上好体育课和阳光体育大课间。3.多到室外活动，利用课间时间与同学玩一些有益身体健康的体育游戏。随身携带一些小型体育活动器材，如羽毛球拍、乒乓球拍、跳绳、毽球、皮筋等，在课余
6、时间出来活动活动。4.周末或晚上，可以多到户外去锻炼，和爸爸妈妈一起打羽毛球、散步，或利用社区里的健身器材活动，既可以锻炼身体，又增加了和父母沟通的机会。5.积极参加学校或者街道、小区里组织的有益的文化体育活动。6. 六、学会聆听【耐心倾听别人说话，是对别人的一种尊重】基本要求：1.倾听时，眼睛要看着对方，上身可以微微向对方倾斜，表示你在认真地听对方说话。2.倾听要专心，无论是听老师讲课还是听同学发言，都要听清老师或发言人说的每一句话，不要开小差，不要一边听一遍考虑自己的事。3.倾听要耐心，不打断对方的话或插话，即使对别人的话不感兴趣，也要听人家把话说完。4.倾听要细心，如果他人的回答与自己的
7、想法一致时，则以微笑、点头表示赞同，如不同则听取结果后再发表自己的建议。5.倾听要虚心，当别人提出与自己不同的意见时，要能虚心接受，听到别人的批评意见时，不要激动，要平静地听他把话说完。6.倾听要用心，在听取他人意见时不能盲从，要有选择地接受，做到“说”、“听”、“思”并重，相互促进。7. 七、说了就要努力做【一诺千金；诚实守信是立身之本】基本要求：1.承诺要慎重，答应别人的要求要量力而行，不能空许诺言。2.凡是已经答应做的事情，就要尽最大的努力去做，遇到困难时也不要轻易放弃，可寻求帮助，把事情做好。3.答应别人的事情确实难以完成时，应该尽早向对方说明原由，用诚挚的态度向对方表示歉意。4.即使
8、你承诺的是一件很小的事情，也要认真去做，不能认为是小事情忽略了没关系。5.借了别人的东西要按期归还，说话算话。6. 八、不给别人添麻烦【不给别人添麻烦，就是不给自己找麻烦】基本要求：（一） 自强自立，不给父母添麻烦1. 自己的事情自己做，生活自理，提高独立生活能力，不让父母操心。2. 做父母的好帮手，勤劳俭朴，做一些力所能及的家务劳动，减轻父母的负担。3. (二)遵规好学，不给老师添麻烦1.遵守学校规章制度，勤奋学习，维护校容校貌，珍惜学校荣誉，做学校的主人。2.尊敬师长、遵守课堂纪律，维护和谐的师生关系。3. （三）友善互助，不给同学添麻烦1.团结同学，珍视友谊，互相包容，和谐相处。2.关心
9、同学，真诚待人，友爱互助，共同进步。3.乐于助人，富有爱心，伸出援手，扶助弱者。4. (四)遵纪守法，不给他人添麻烦1.文明出行，不走机动车道，不横穿马路，不跨越交通护栏。2.文明乘车，自觉排队，先下后上，尊老爱幼，主动让座。3文明骑车，不闯红灯，不在机动车道骑行，不乱停乱放，自觉遵守社会公共秩序。4. (五)文明有礼，不给社会添麻烦1维护公共环境，讲究卫生，不乱扔杂物，不随地吐痰，不破坏公物，不乱刻乱画，不损坏绿色草木，不使用一次性非环保物品。2.遵守公共秩序，文明有序，不在公共场所大声喧哗、嬉闹，不说脏话和污言秽语。3.讲究礼仪礼节，使用文明礼貌用语，仪容仪表整洁得体，热情帮助他人。4.
10、九、 时时心存感激【滴水之恩，当涌泉相报】基本要求：1. 感激你的父母，是他（她）们给了你生命，感激父母的养育之恩和辛勤付出。2. 感激你的老师，是他把你引入知识的殿堂，引领健康成长。3.感激你的同学或朋友，是他们给了你友情和温暖。4. 感激你的对手，是他让你变得更加强大。5. 感激党和国家，是她为你展翅腾飞提供了和平安定的环境。6.感激别人的帮助和关爱，不要抱怨，学会乐观，要时时心存感激。 7. 十、按规则办事【规则是幸福的重要保障】基本要求：1. 做好课前准备，课间活动文明礼让，不妨碍他人，慢步轻声靠右行。2. 上下楼梯靠右行，不并排行走，不玩耍打闹。3. 买饭、购物排队遵守秩序，不插队。4. 爱护花草树木、庄稼和有益动物，爱护公共设施，不刻画、不敲打。5. 遵守交通规则，走人行横道线，“红灯停，绿灯行”。上下公交车要排队，不拥抢。乘公共交通工具主动购票，主动给老幼病残孕让座。6. 文明上网，慎交网友，不进入营业性网吧。7. 在图书馆、博物馆等公共场所不大声喧哗，不嬉笑打闹。8. 观看演出和比赛，不起哄滋事，做文明观众。9. 不随意翻动别人的东西，不随意拿别人的东西，未经允许不近入他人的房间，不打扰他人的学习、休息、工作。10. 公共场所讲公德，不喧哗、不追跑。11. 2012-11-07xinghedeyu