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1、体育课的汗、会、乐全员培训设计的体育课背景：今年七月起东莞在山区片进行了体育教师全员培训，在几个月的培训过程中，我认真学习，积极思考，吸收教授们的思想理念，形成自已对当成体育课的理解和要求。并根据学到的东西设计了一节体育公开课，经过多次揣摩、修改和实践操作，以及教授和同行们的评价，及时修补课的薄弱形节，形成一节比较满意的课。以期望达到北京师范大学体育与运动学院毛振明院长说的：好体育课的“懂、会、乐、练”，以及张细谦教授说的：“汗、会、乐”理念，成为一节好课。主题：本课的选定的是小学三年级（水平二）的学生，主教材是：跳跃（单脚起跳双脚落地）和综合游戏（羊羊运动会）。课中引入情境教学，根椐学生普遍
2、喜欢看“喜羊羊与灰太狼”的动画片，设计了一系列动画片有关的练习和游戏，让学生在情境中快乐学习。同时还通过自主学习、合作创新、合作讨论、小组展示、小组比赛、音乐伴奏等方法和手段进行授课。同时本课采用的队伍为四列横队，各队男、女同学高矮人数均等。情节：娱悦心身游戏“老狼几点钟”“羊羊学本领”“羊羊运动会”放松“羊打滚”小结下课。结果： 一、娱悦心身：我先通过课堂常规，让学生快速进入上课状态。接着引导学生，拿出事先做好的精美四个头饰（有喜羊羊、沸羊羊、懒羊羊、美羊羊），问学生：你们喜不喜欢看“喜羊羊与灰太狼”动画片呀，你们看这个是什么？今天我们就分成四个队，学习与羊的本领（单脚起跳双脚落地）和各种跟
3、羊有关的游戏，每个阶段能完成学习任务，我都会奖励一颗红星，最后红星最多的小组为冠军队。然后每个小组的排头小队长都戴上头饰。接着放音乐“喜羊与灰太狼”的主题曲，由我带学生边哼歌边一路小跑过“树林”、“山坡”、“山沟”（课前摆好各种器材），来到草地上。二、游戏：老狼几点钟。主题音乐停后，叫学生往中间的我围过来。我说：刚才各个羊队的同学都能完成任务，每队的头饰上贴上一颗红星。现在我们来玩“老狼几点钟”的游戏，有请各队的副队长，请戴上“灰太狼”的头饰 ，然后由队长带领到规定的地方去做游戏（课前用粉笔把队伍位置写好）。各队到指定位置，大家拉手围成圈，一边唱“老狼、老狼几点钟！”，一边往侧边跑，圈内戴着头
4、饰的“灰太狼”格处显眼，“小羊们”也格外兴奋。我不失时机地走上去说：同学们，让我也来玩玩！我在每队都玩了很短时间，但那气氛绝对空前热烈的。游戏结束，小评，并给每队一颗红星。三、跳跃：“羊羊学本领”- 单脚起跳，双脚落地。我说：刚才的游戏有没有“羊入狼口”呢，那么我们就应该学习本领，打败敌人。今天我们学习的是跳跃 - 单脚起跳，双脚落地。1、精讲多练。示范讲解，我用三句口诀（单脚起跳腿抬起；向上收腿双脚落，屈膝缓冲站得稳），将动作要领精细化，让学生更容易理解。然后让一个学生模仿示范上一步单脚起跳，双脚落地动作，并指出体会三个步骤要点。练习安排是各小组长带开分散练习，我就到各个小组解决问题，纠正动
5、作，并及时给表杨和鼓励。练习3分钟，全部同学集队，指出学生站不稳的原因，以及屈腿缓冲与膝盖形承受冲击力的关系，让学生懂得跳时用力的方向，跳跃时要注意缓冲的常识。2、跳圈练习。教师示范，小组分散每人以呼拉圈作为辅助工具，单脚起跳，双脚落在圈内，并不能冲出圈外。通过这样的限制练习，学生体会用力向上跳和收腿，以及屈膝缓冲站得稳。从上一步起跳，再过渡到几步助跑起跳。学生有呼拉圈，练习兴趣也更浓了。3、跳过山沟，跳过小树桩。经过前面的练习，学生已掌握跳的方法，只是缺乏跳的远度和高度。下面是我安排的各组跳两张垫子练习，一张垫子前面划了一条80厘米宽的“沟”，学生起跳时脚不能碰到“沟”，否则算摔进去为失败。
6、接下来的垫子前面放了25厘米高的大积木，人必须越过积木才能落到垫子上。四组四路纵队，轮流进行，教师在一旁指导和鼓励。每人练完一次会，我找出二位同学进行示范，让同学们明白其优缺点。然后每人再练习一次。最后小结，根据成功与失败次数，区别给各队奖励红星。四、游戏：“羊羊运动会”。学完本课的跳跃内容后，四路纵队分别向左、向右转，变成四列横队，我在中间总结刚才学习完成状况。然后就引导：同学们都学习好本领了，现在羊村要举行一年一度的运动会了，看哪只队伍能获得冠军，是喜羊羊队，还是、？接下来，我就讲明规则和过程，并示范怎么做的。首先用单脚或双脚跳过地上的呼拉圈，跪着爬过垫子，踩过分散在地面的积木，最后从侧面
7、跑着回来，并以接力的方式进行，最快完成的为胜利，然后根椐名次给各队的头饰贴上不等的红星。我的思路是：通过这个游戏，与上面学到的跳跃动作联系起来，并在游戏中增加综合选项，学生在平衡、灵敏上也得到提高。我把这个游戏分成三个部分，由易到难，由单人进行到两人合作同时进行，再增加难度和各组对游戏进行设计，到最后一次把游戏推到最高潮。队伍还是上面练习的四路纵队（各队小组男、女同学人数实力均等），以小组为单位进行。在游戏进行时，我选的音乐是“喜羊羊与灰太狼之牛气冲天”，节奏比较快，可较好带动学生情绪。1、以最基础的形式，小组每人逐一以接力形式进行。每小组的前四位同学由队长带领负责摆好呼拉圈和积木等器材（器材
8、放在靠近练习场地一边），队长要在游戏过程中兼顾器材有没有走位，随时要上前把它摆好，副队长则负责组织全队人员加油和进行游戏。这样保证了器材的安全性、比赛的秩序和增加了助威声。2、提高难度，小组两人合作同时进行。在第二轮游戏中，我给每队增加了一张凳子，通过两人手各持接力棒一端，以两人形式一起通过游戏的各个环节，并且两人之间的接不能断开。我的思路是：通过增加难度，让游戏变得更有挑战性；而两人协助进行，可提高同学间的相互合作精神，同时也可在更短时间内完成游戏，提高练习密度。3、小组设计游戏，两人同时进行。在刚才游戏的玩法上，增加了小组合作设计环节，在队长的带领下，通过3分钟的思考和商量，再一起把自己队
9、的器材设计摆放好，然后再进行比赛。比赛结束后，时间允许下可机动安排各小组交换参观。五、小结下课，放松游戏：“羊打滚”。上面的游戏结束后，还是早操的四列横队，并在地板上。引导：这节课我们的各个羊队玩了游戏，学习了本领，还开了运动会，我们也累了，接下来让我们一起来做羊的放松舞吧。然后放音乐“小小羊儿要回家”，提示羊蹬小腿（小腿轻轻颤动，拍打在地面上）、蹬大腿（脚抬起来，向前轻轻蹬）、另行安排拍腿，伸懒腰等。放松完毕，本课小结。本课上了什么内容，同学们的掌握情况，各各队伍的表现，并根据各队所得的红星，宣布总冠军的队伍。对其于落后的队伍给予鼓励，失败并不可怕，送给同学们灰太狼说的话：“我一定会回来的！”反思：因本课以“灰太狼与喜羊羊”为情景，学生很快进入角色，在练习和游戏中玩得忘乎所以。课中没有以教师为哨音统一练习，采用多种方式进行分散小组练习，提高练习的密度。在学习和游戏中由易到难，有高潮部分，有师生同乐。通过授课觉得不足有以下：器材较多（录音机1部，呼啦圈40个，头饰8个，垫子8张，积木20块，凳子4张），教师语言的把握不够。4