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1、职业生涯规划,北航经管学院苏文平,1,第五讲内容回顾,掌握生涯目标的定义 了解制定目标的重要性 设定目标的方法及目标的分解 了解决策及职业决策 影响职业决策的相关因素 职业决策的主要方法 填写目标活动单 大学生生涯规划建议,职业生涯规划 Career Development Planning,第六讲 个体职业发展资源分析和 职业素质与能力的提升,职业生涯规划,北航经管学院苏文平,3,生涯觉察,认识自我,了解职业,职业决策,行动,评估,职业生涯规划步骤,职业生涯规划,北航经管学院苏文平,4,课堂练习：你的支持系统,当你遇到困难时，你会找谁倾诉？能够得到谁的帮助？ 将来你找工作时呢？,职业生涯规划
2、,北航经管学院苏文平,5,个体职业发展资源分析,流体素质与晶体素质 流体素质：与生理或早年经验有关、难以改变，如智力、气质、性格、外貌、职业兴趣、价值观等。 晶体素质：与后天教育、培训有关，可以在短期内改变和提高。如责任意识、沟通能力、求职技巧等。,职业生涯规划,北航经管学院苏文平,6,个体职业发展资源分析,外部资源 个人的经济条件 家庭背景 社会关系 其它,职业生涯规划,北航经管学院苏文平,7,个体职业发展资源分析,素质资源的互偿模式 内在素质的互偿 外在资源的互偿 素质资源的互偿,在生活中，我们应该以平和的心态来理解成功,职业生涯规划,北航经管学院苏文平,8,有人是含着金汤匙出生的， 有人
3、是含着银汤匙出生的； 而我是含着自己的手指头出生的， 所以，我只能靠自己！,推荐阅读 麦子： 我奋斗了18年，才和你坐在一起喝咖啡了 优游： 我奋斗了18年，不是为了和你一起喝咖啡,职业生涯规划,北航经管学院苏文平,9,如果你改变不了你的过去，请你改变你的现在!,如果你改变不了别人， 请你改变自己！,如果你改变不了事实， 请你改变你的态度,职业生涯规划,北航经管学院苏文平,10,课堂练习,写简历： 请以你的职业理想为求职目标，写出你的简历,职业生涯规划,北航经管学院苏文平,11,简历结构内容,姓名和联系方式 求职目标 教育背景 学校、专业、获奖情况班级排名情况 实习/实践经历 目标职位相关的实
4、习/实践经历及其所表现出来的态度、能力、角色、成果、过程、困难、方法和培训等 个人技能：电脑使用技能及获得的专业证书、认证情况等信息 个人信息 所获奖励、爱好、其它个人优势等,职业生涯规划,北航经管学院苏文平,12,潇 潇,对外经济贸易大学2003级 经贸阿拉伯语专业2008届毕业生 工作经历 2008.09-至今 约旦哈西姆王国驻华大使馆 商务助理 协助约旦国家投资局，约旦驻华商务法律公使，进行约旦王国在中国的招商引资及双边合作事宜，同时协助处理约旦个人及企业在华民事、刑事等纠纷 2008.01-2008.08 北京奥组委官方网站 阿拉伯语编辑 () 接受搜狐公司代码填写以及文字编辑培训，负
5、责官方网站阿拉伯语版建站初期的工作统筹，栏目框架设计与搭建，内容翻译以及赛事的新闻更新,职业生涯规划,北航经管学院苏文平,13,潇 潇,海外实习与学生会议经验 2007.02.24th-28th (阿布扎比) 世界无国界学生会议学生会 作为五名中国学生代表之一，与来自世界各国学生代表参加学者、官员与企业家对于未来发展等专题的报告与讨论 2005.08 迪拜国家控股公司旗下SAMA-DUBAI公司 亚洲发展部实习生 协助公司调研在北京开设办公室事宜 2005.02 中日大学生会议组织 中方执行委员会委员 2004.07 (东京) 作为由学生独立运行的执委会成员，组织策划并参与于北京东京举行的三届
6、中日大学生交流会议,职业生涯规划,北航经管学院苏文平,14,潇 潇,独立项目经验 2007.112008.01 负责北京海告（）国际广告公司 中东本土搜索引擎和高点击率商务资讯网站的广告代理签约，协助海告公司进行国内推广以及广告后台的维护管理。 项目成果：签约中东Ayna搜索引擎，Sptechs资讯网和半岛电视台新闻网等，并成功为多家中国企业在此类中东本土网站上发布商业广告。,国内实践经验 2005.062006.03 黎巴嫩阿布德拉公司 北京总代表助理 （勤工俭学每周累计工作20小时以上） 协助总代表进行机械零配件以及罐头粮食等产品的出口； 联系双边客户，协助进行客户谈判，并完成产品目录分类
7、,职业生涯规划,北航经管学院苏文平,15,潇 潇,校内活动 20032006 03级阿拉伯语班班长 负责班级事物及外语文化节大使接待 20042005 外语学院宣传部部长 负责学院活动的整体宣传和具体操作 获奖情况 2005-2006 两次入选本科生科研创新论文（每年仅10人左右）并获科研经费 2004-2005 三等综合奖学金 2003-2004 年度校优秀培训干部,职业生涯规划,北航经管学院苏文平,16,潇 潇,基本技能 英语阿拉伯语：熟练 ； 可中英阿三语互译 计算机：熟练操作office，Photoshop，Dreamwaver，CMS后台系统等 个人总结 目标明确，较熟悉中东尤其是海
8、湾地区商业情况 工作主动，易沟通，并乐于承受工作中的各种压力,职业生涯规划,北航经管学院苏文平,17,案例：潇潇的求职经历及中东打工记,讨论5分钟 三个组分享：每组2分钟,“再怎么修改简历也改变不了你的人生！” -CEIBS的MBA毕业生,如何才能够改变你的人生？,职业生涯规划,北航经管学院苏文平,18,潇潇的职业素质与能力,目标明确（成就动机） 工作认真/责任心强（敬业） 学习能力 人际能力 语言能力（沟通能力） 专业技能 韧性/抗挫折能力,职业生涯规划,北航经管学院苏文平,19,一般的能力,态度、世界观/ 价值观、习惯,自我管理能力,决策能力,对现实的理解能力,现实资源 的利用能力,人,与
9、环境建立关系的能力,工作,职业生涯规划,北航经管学院苏文平,20,大学毕业生应具备的职业素质与能力,基本的职业素质：责任心（成就动机）、职场礼仪等 可迁移的能力：沟通能力、团队合作能力、学习能力、抗挫折能力等 专业知识与能力,职业生涯规划,北航经管学院苏文平,21,可迁移/通用技能,美国大学与雇主联合会提出的10项可迁移技能(Transferable skills) 沟通技能 （成就）动机 团队技能 领导技能 学业成就 人际技能 灵活性/适应性 技术能力 诚实/正直 职业操守和问题解决能力,职业生涯规划,北航经管学院苏文平,22,在华名企看重的人才素质 -110家在华知名企业的答案 （2003
10、）,专业素质 团队合作精神和沟通能力 综合素质 敬业精神和责任感 学习能力和发展潜力 实践能力 有创业激情、创新精神和创造力 认同企业文化 良好的个人品质 外语和计算机能力,职业生涯规划,北航经管学院苏文平,23,招聘员工时最看重的是本科毕业生的能力/素质 （2005）,职业生涯规划,北航经管学院苏文平,24,用人单位认为本科毕业生最有待提高的能力/素质 （2005）,职业生涯规划,北航经管学院苏文平,25,沟通能力的培养与提升,培养和提升沟通能力的途径 有意识地养成主动与人沟通的习惯 通过读书、学习了解各种沟通技巧 通过参加社会实践提升沟通能力,职业生涯规划,北航经管学院苏文平,26,责任意
11、识和团队合作精神的培养与提升,1）与团队成员建立友好的关系 2）了解团队伙伴，明白自己和他人的长处及不足 3）乐于并善于与别人合作 4）勇于承担责任，对自我负责 5）相互信任,职业生涯规划,北航经管学院苏文平,27,提升职业素质与能力的方法与途径,保持健康、积极向上的心理品质 人生发展早规划 掌握获取、加工和使用信息的能力 掌握运用多种技术的能力 获得并保持的就业能力,职业生涯规划,北航经管学院苏文平,28,第六讲学习目标,了解及分析个体职业发展所需的资源 了解用人单位所要求的通用的职业素质与能力 了解大学毕业生所欠缺的职业素质与能力 掌握一些提升重要的职业素质与能力的方法,你达到了吗？,职业生涯规划,北航经管学院苏文平,29,课后练习,下一讲课程准备：求职信与求职简历（课堂点评）,今天先到这里吧！ 下周见啊！,