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1、体育课安全知识,体育课常见的伤害类型,我们应该怎么做,授课教师：马小兵,体育课常见的伤害类型,擦伤,扭伤,骨折,腿抽筋,腹痛,擦伤,处理方法,擦伤部位较浅，涂红药水即可。 擦伤创面较脏或有渗血时，应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。,扭伤,处理方法,首先应该采取止血、止痛措施。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾 进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度和疼痛。不能乱揉动，防止加大出血量。 在受伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。 简单处理后应立即将伤者送往医院进行进一步的医疗处理，避免耽误治疗,骨折,处理方法,常见骨折分为两种，闭合性骨折；开放性骨折。 包扎、止血后，再用平木板固定送医院处理。
2、 正确的运送方法,腹痛,处理方法,减轻运动强度，按压疼痛部位 不过饥或过饱运动前不大量饮水，充分的准备活动,腿抽筋,处理,停止运动，拉伸按摩肌肉。,肌肉拉伤,处理方法,局部冷敷后加压包扎，抬高患者的伤肢或使肌肉处于 放松状态，在伤后24小时后再进行热敷、按摩或理疗。,小结,这些知识你了解了吗，遇到这些情况，你会处理吗？,我们在上课的时候应该怎么做，才能让自己更加安全呢,说说,想一想,安全上好体育课,做好热身活动,运动服装要求,遵守秩序，服从安排,热身活动,运动之前要先热身，让身体为即将开始的 剧烈运动做好充分的准备,运动服装,最好穿运动服或有弹性，吸汗、宽松的衣服， 要穿运动鞋，并且要保持服装
3、和鞋子的干爽。,不要把各种金属的和玻璃的物品带入课堂。 例如：各种发卡、校徽、证章钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。,思考一下：,为什么不能带这些物品上课？,遵守课的秩序，服从老师的安排,遵守课堂纪律，不随便的打闹，开玩笑，按照老师的安排 完成课的学习。遵守游戏和比赛的规则，不做危险的动作， 遇到问题是要及时的告诉老师，同学之间要相互帮助与合作。,说一说,这些你都做到了吗？,小提示,1、运动前不要过饥或过饱，运动结束后 不要立即休息要做好放松活动,2、运动穿衣要适合，出汗后不要脱衣服， 用冷水洗，,3、要合理安排运动和休息。,小结,同学们身体发育的关键时期，参加体育锻炼，让我们的 身心健康的成长 要安全的上好体育课，科学地、合理地参加锻炼，才能 达到健康的目的。,谢谢大家！,