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健美操,健美操,健美操,健美操,健美操,一、健美操的概念 二、健美操的作用 三、健美操常用的几种手型 四、健美操的基本步伐 五、欣赏健美操表演,健美操运动简介,一、健美操的概念,健美操是以基本体操为主体，配 合各种类型的风格动作、基本难度 动作、特殊规定动作，按照一定的方 式要求，在音乐伴奏下的综合性身体 操练。,二、健美操的作用,1、健身的作用,2、健美的作用,3、健心的作用,健美操图片,激发学生对健美操的兴趣,四、健美操常用的几种手型,（1）五指并拢式,（2）分开式,（3）芭蕾舞式,（4）拳式,（5） 立掌式,（6）西班牙舞式,健美操中的手型有多种，是从芭蕾舞、现代舞、迪士科、武术中吸收和发展来的。,五、健美操基本步伐,（1）踏步 （2）一字步,（3）跑步 （4）V字步,1.大众健身操 2.少儿健身操 3.拉丁健美操 4.我院搏击健美操表演,六、健美操欣赏,健美操是刚和柔内 心和外型的完美契合，它 是一首抒情诗，是 一部交响乐，是一幅幅移动的画面，是有生命的完美的雕塑。,以上给大家简单介绍了大众健美操现在给大家留几道思考题，请同学们回去思考。,1.健美就是健美操吗？ 2.你想参加健美操的练习吗？,创造充满活力的运动节拍 请参加健身运动吧,谢谢!,