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1、支撑跳跃说课稿,一、指导思想：,本课在课程标准的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。教学设计中，真正促进学生身心健康,体育课也应更加生动活泼，丰富多彩，更具有时代性，让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼,技能得到发展。让学生在活动中掌握技能,使学生体验到成功的快乐;陶冶情操,增强自信,为终身体育打基础。,二、教材分析：,随着社会的进步,生活水平的提高,健身和娱乐体育走进人们生活,得到普遍快速的发展,支撑跳跃作为一个传统项目,是竞技体育体操的一个小项目，健身功能是不言而喻的,相对于小学生来说竞技的意义不大。实践证明：许多学生参与锻炼过程中,从不会到会经过了复杂的过程,更
2、重要的是通过这种运动来全面发展学生,使身体和心理素质及运动能力得到提高的同时,对勇敢、果断等意志品质的培养有着很重要的意义。,三、学情分析：,五年级学生已经有了一定运动基础知识、技能，对动作的模仿能力较强，好学，体力充沛。但学生的上肢力量及身体的协调性较差，在知识的理解、动作的准确掌握和学习方法上存在着一定的差异。所以，教师要关注学生的个体差异和不同需求，运用多种激励手段，营造愉悦和谐的课堂氛围，激发学生的学习兴趣，增强学习自信心。,四、学习目标： 1、运动目标：通过学习，使学生基本掌握跳上成跪撑，起立，向前跳下动作，提高人体基本活动能力。 2、技能目标：通过教学，使85%以上的学生能正确掌握
3、助跑、踏跳与支撑跳上成跪撑技术，体会跳上、跳下的简单组合动作。发展腰腹肌力量和身体灵巧、协调和平衡能力。 3、情感目标：通过练习，培养学生勇敢、果断、自信和克服困难的精神，体验合作学练，共同提高的学习乐趣。,五、重点和难点：,根据教材特点和学生实际情况，我确定本课的重点与难点： ！ 重点：助跑有节奏,踏眺时机准确,推手有力 ！ 难点：上下肢动作协调连贯,六、说教法、学法：,根据人体生理机能活动能力的规律、人体动作形成规律、教材特点和学生实际情况，我确定本课的教法、学法为：,（一）教法：,1、利用道具练习法： 诱导与激发学生自觉学习的兴趣，并能直接感知到自己的练习情况。 2、讲解法和示范法：使学
4、生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。 3、体会、练习法：学生练习，体会动作，加深学生对动作感知认识。,（二）、学法：,1、体会练习中学到的东西，随着教师的引导、启发和鼓励，自主的练习并掌握动作，亲身体会，充分发挥自己的主体地位。 2、展示法、评价法 ：让学生直观地获取更多的练习方法，发现问题，解决问题，激发学生的学习和创新欲望，更加促进学生进行练习。,七、教学过程：,根据人体运动生理机能的变化规律，本节课分为准备部分、基本部分和结束部分三个部分来完成。,1、准备部分 8分钟,根据人体的运动规律，人体从静态到动态必须有一个适应的过程。这一部分应充分调动学生的学习兴趣营
5、造快乐的学习气氛。 首先进行集合整队；师生问好；宣布课内容、目标及要求；安排见习生。,然后安排200300米的慢跑，最后借助积极向上的音乐带领学生进行自编韵律操练习。让学生跟着老师一起做韵律操，在音乐声中让学生体验韵律操的美，学生能在教师指导下集体合作认真参与，然后是一个专门性准备活动1、肩部绕环2、腹背运动3、测压腿。,2、基本部分 25分钟,课的基本部分，是“教”与“学”的重点，应充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习和练习空间，积极启发学生进行思维，进行创新。由于学生比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求强的教学，因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对
6、于直观的，新颖的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。因此，本节课多采用引入道具进行了教学，以吸引和调动学生的兴趣：,练习（1）跳上、跳下练习：利用各种高度的木箱让学生双脚跳上、跳下。具体操作如下： 1、 分组练习，安排学生进行保护，学生可以自由发挥以各种姿势跳上、跳下箱子，落在箱子前面的垫子上。 2、引导学生进行挺身、转体、屈腿、分腿等姿势的从高处跳下的姿势。 3、适当增加高度，提高学习兴趣。 4、每个环节教师进行巡回指导，并及时对学生动作进行点评鼓励。 要求：落地屈膝缓冲、并要有自我保护意识,练习（2）跳上成跪撑，起立，向前跳下练习，具体操作如下： 1、教师示范，利用桌子，几个同学支撑桌
7、子练习原地起跳、双手推撑、分腿提款、缓冲落地。 2、教师示范、利用山羊，学生分组练习，助跑3到5步两脚同时踏跳分腿跳，同时推手、提髋，落地屈膝缓冲。 3、保护帮助者两人站在山羊的两侧，学生练习跳上成跪撑，起立，向前跳下。 要求：保护帮助到位，落地屈膝缓冲,练习（3）人羊接力赛,比赛方法：学生平均分四组，最后一个同学依次跳过前面的人羊，跳完后充当最后一个人羊，然后下一同学，直到最后一个同学完成，游戏结束。看哪一组用时少即获胜。,3、结束部分 7分钟,最后是人体活动由动态恢复到静态的部分，安排一些放松运动，可以使学生身心疲劳得到恢复，这大概5分钟时间。课快结束时，学生自我评价本节课学习的情况，教师做个小结，收拾器材，宣布下课。大概2分钟。,八、教学场地和器材：,田径场1个； 山羊4个； 录音机1台； 桌子10张 木箱4个、高木箱2个；垫子4个,谢谢聆听，请多指教,