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1、高中体育跳远说课,跳远,课的部分,一、指导思想 二、学情分析 三教材分析 四、教学目标 五、教学的重难点 六、说教法学法 七、说教学过程 八、场地器材安排 九、预计效果,一、指导思想,根据新课标的要求,本节课的指导思想是以学生为主体、教师为主导的原则,教师安排教学内容,应注重学生学习简单运动技能的培养。 使学生通过参与教学活动不仅体验到运动的乐趣，同时学到体育的知识、技术，促进了学生能力的发展。,返回,二、学情分析,本课面对的是高中的学生，学生的体育素质基础良好，在身体锻炼中也具备了一定的运动能力。 教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机
2、会，从而增强教学效果。,返回,三教材分析,挺身式跳远不仅是一项竞技项目，也是一种锻炼身体的手段。经常练习跳远有效的发展速度、下肢力量、灵敏等身体素质。 跳远这项目的练习看似简单，其实可要真正掌握跳远技能、技术特别的难，因为它是在极短的时间内完成助跑、上板、腾空、落地等一系列动作。,返回,四、教学目标(四分法),运动参与：学生了解挺身式跳远的基本知识，使学生积极参与。 运动技能：学生基本掌握挺身式跳远的动作要领，部分学生动作到位。 身心健康：通过学习挺身式跳远，使学生的灵敏性和协调性得到提高，并通过力量的练习达到锻炼身体、陶冶情操的目的，使学生的身心得到前面发展。 社会适应：培养学生之间互相帮助
3、的能力，建立和谐的、良好的学习氛围。,返回,五、教学的重难点,重点：对挺身式的基本掌握 难点：助跑与起跳相结合的技术,六、说教法学法,课前利用游戏来提高学生兴趣，使学生充分热身。 由于学生的感性思维较强，而理性思维较差，宜多做示范来让学生模仿练习，当学生掌握到一定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术质量与兴趣。,返回,1. 说教法,一、讲解法 二、鼓励法 三、游戏参与法 四、示范法 五、踏板练习法 六、指导、纠正错误法,返回,2. 说学法,在教学过程中，应注重对学生学法的指导，对学生动作的及时纠正和指导。学生主要运用了模仿法、观察法、思考法、练习法、提问法等，这样学生能积极主动参与，将理论
4、联系实践，使学生在教师指导、自主性学习、同学间互相帮助和互相纠正错误的学习中有效的获取知识。,返回,七、说教学过程,一、准备部分（20分钟） 1、课堂常规： 1）体育委员集合、整队、检查人数、报告教师 2）师生问好、教师考勤 3）宣布课的内容、目标等 4）提示安全要求及注意事项 5）安排见习生 2、简介跳远的一般知识 三种姿势：蹲踞式、挺身式、走步式 结构：助跑、起跳、腾空、落地 技术难点：空中技术 技术关键：助跑与起跳的衔接 助跑方式：直线,返回,说教学过程,3、一般性准备活动 （1）、游戏 1）“读数抱团” 2）“风、火、猎人” （2）、原地徒手体操 第一节 扩胸振臂运动（4 8拍） 第二
5、节 体转运动（4 8拍） 第三节 腹 背 运动（4 8拍） 第六节 弓 步 压腿（4 8拍） 第七节 侧 压 腿（4 8拍） 第四节 膝 关 节运动（2 8拍） 第八节 踝腕关节运动（2 8拍） （3）、行进间练习 小步跑：30米/组2 高抬腿:30米/组 后蹬跑：30米/组 加速跑：30米/组2,说教学过程,二、基本部分（20分钟） 1、复习挺身式跳远的起跳技术 起跳脚着地的瞬间做扒地的动作，助跑最后一步大腿抬得稍低些，下落要快速积极，起跳脚在距离身体重心投影点较近的前方做向前、向下、向后的迅速、柔和的着地，迅速蹬伸，膝关节蹬直、蹬离地面，摆动腿折叠迅速前摆，摆置大腿与地面平齐小腿自然下垂、
6、同时两臂屈肘协调下肢摆动。 （1）原地模仿练习（5次/组2） （2）上一步模仿练习（8次/组） （3）上三步模仿练习（5次/组） 2、学习挺身式跳远腾空、落地技术 （1）原地模仿空中挺身动作； （2）助跑腾空下放摆动腿与落地练习； （3）短距离助跑完整技术练习； （4）在沙坑中完成,说教学过程,三、结束部分（5分钟） 1、放松 值日生带着慢跑一圈 （1）手部放松 （2）肩部放松 （3）腿部放松 2、集合小结 3、师生告别 4、归还器材,八、场地器材安排,田径场 跳远场地一块 标志物2个 平沙器一把 踏板一个,返回,九、预计效果,使80%的同学达到本节课所要达到的技术要求。,返回,返回,谢谢大家！,