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1、中学体育教学论文浅论对中学生篮球骨干队员的培养学校篮球队是学校课余训练不可缺少的组成部分，它不仅代表着学校体育活动的开展情况，而且也代表着学校的门面和声誉。实践证明，一支篮球队要保证训练的系统性和有效性，要想在校与校之间篮球比赛中取得好的成绩，除了领导的重视支持、教练员的兢兢业业工作、场地器材及训练经费的保障外，还有一个重要的因素，那就是篮球队骨干队员的培养。由于新规则的推出和篮球运动技战术的高度发展，骨干队员效应越来越显得特殊和重要。因此，每位教练员都希望本队有一个或几个骨干队员。本文就学校篮球骨干队员的类型、作用等方面进行简要的分析，并对其能力的培养进行简要的探讨。一、中学生篮球骨干队员特
2、质分析（一）篮球队骨干队员的类型篮球骨干队员的类型大体可分为下列四种类型：组织训练型、比赛型、组织协调性和比赛组织型。组织训练型。这种队员与本队队员关系融洽，有较强的组织能力，平时训练刻苦、认真，个人技术较全面，能够以身作则，并能圆满完成教练员布置的训练任务，同时还能起到“教练员”的作用。但这种类型的队员在比赛时的表现却不理想，在比赛场上往往会失去骨干队员的风范。比赛型。这种队员先天性素质较好，基本技术突出，比赛时头脑清醒，场上配合意识强，心理素质好，不受场外情况的干扰，能够充分发挥自己的技战术，在关键时刻能够带动全队队员稳住阵脚，提高士气。但此类队员在训练时不够刻苦，骄傲心理时常出现，有时遇
3、事不够冷静。比赛时会因为一些小事与教练员或队员产生矛盾。组织协调型。在平时训练和比赛中这种类型的队员能够协调教练员做好队员的思想工作，并能带领全队队员圆满的完成每次训练计划，使教练员得心应手，轻松自如。在比赛时他们还能鼓舞队员，积极主动地组织本队队员进行有效的进攻和防守，在场上能够起到骨干作用。但这类队员由于自己身体素质和专项技术的限制，不能在训练和比赛时起到好的榜样作用。比赛组织型。这类队员的主要特点是有较强的组织管理能力，身体素质和篮球的专项素质突出，篮球个人技术全面，战术配合意识强。在平时训练时表现出团结协作，善解人意，能与教练员及时沟通，所以在队员与教练员之间能够起到“承上启下”的作用
4、。在训练过程中这类队员能够刻苦、认真，起到带头作用，并能出色完成教练员布置的各项任务。在比赛时沉着应战，组织全队队员进行强有力的进攻防守，能够发挥个人的技术和战术，频频得分，从而起到鼓舞全队士气领导全队的作用。关键时刻时，特别是比分落后的时候，能够起到意想不到的作用，发挥出自己的长处，使比赛反败为胜。比如说：该队员在平时远投、中投都不很准，而关键时刻频频得分，这样一下子就提高了整队的士气。（二）篮球骨干队员的作用1训练前的组织作用中学生篮球队的训练是利用课余时间进行的，训练时间的保证是训练效果的关键，所以在组织和管理上会有许多困难。例如队员分布在不同的年级和班级、换衣服时所占时间的长短等，这些
5、问题单靠教练员一个人是难以解决的，而此时骨干队员可以协助教练员做好各项组织的管理工作，在队员和教练员之间起到督促和协助的作用。2训练时起到榜样的作用训练时，骨干队员一方面能够保质保量地完成布置的各项训练任务，起到带头作用，另一方面篮球训练过程中技术学习和战术领会方面存在着很大个体差异，骨干队员往往接受能力较强，在技战术的领悟方面较快，从而能够协调教练员尽快的完成训练任务，起到表率作用。3骨干队员在比赛中的作用首先，进攻时能够根据场上情况和时机进行运、传、投，同时还要根据教练员在比赛前技战术的要求安排和场上的特点以及场上同队队员的表现来掌握进攻的节奏，有效地组织全队实施预定的进攻方案，充分调动全
6、队进攻的集体性、灵活性和机动性来获得最大的收益。其次，防守时骨干队员能够组织本队队员充分利用抢、断、夹击等手段，阻止对方的进攻，同时根据进攻队员的移动和传球的方向，合理地运用上步、撤步、滑步、交叉步和快跑等脚步动作及时抢占有利防守位置协同防守，尽最大努力破坏对方的进攻。再次，在比赛的关键时刻，越是紧张激烈，比分接近，甚至是比分落后，时间很少的情况下，越能体现骨干队员的作用。例如：在美国NBA比赛中，公牛队的乔丹和皮蓬，湖人队的奥尼尔和布莱恩特以及76人队的艾弗森等，都体现了骨干队员在逆境中镇定自若、信心百倍、沉着应战、捕捉战机掌握攻守节奏、控制场上局面等，不会在对方的压力下屈服。同时还能通过语
7、言、手势、眼神以及出人意料的配合等方式领导全队采用有效措施变被动为主动，组织积极有效的攻守策略反败为胜。二、中学生篮球骨干队员的培养路径由于现代篮球训练朝着科学化、合理化、个性化以及攻守兼备等方面不断地发展，篮球队员也朝着智、高、快、准、悍、全、巧、变和灵感等全面型的方向发展，所以球队对骨干队员的能力要求也就更加全面和完美。（一）确定骨干队员。在确定骨干队员人选时，要考虑他的威信、思想、先天条件、心理和身体素质等各方面必须具有较突出的特点，专项技术和协作配合意识要强，最好是在组织后卫和中原距离投篮较准的队员中挑选，教练员可将自己的想法告诉被选定的队员，使他们清楚自己的位置和重要性，从而增强他们
8、的责任心和紧迫感，积极协助教练员做好日常工作，在训练中起表率作用，带头完成每一次的训练任务。（二）要相信骨干队员。教练员要充分相信选定的骨干队员，多在其他队员面前树立他们的形象和威信，在训练和比赛中充分授权，使其放开手脚大胆工作。如训练时间的掌握、队员的思想动态、协调队友关系等。（三）加强骨干队员篮球战术意识的培养。教练员在平时的技、战术训练及比赛中，注意对骨干队员进行篮球意识的培养传授，提高他们的理论水平。要结合录像和教学片与骨干队员一起讨论各种攻守战术比赛，特别是关键性比赛的影响，进一步总结和分析，吸取成功经验和失败的教训，从而使骨干队员能较好地了解和掌握比赛规律，正确地处理好比赛中的各种
9、辨证关系。如攻与守的转换，快攻和突破的防守，区域联防与进攻区域联防等。（四）加强基本功和基本技术的训练。骨干队员只有掌握全面、熟练的基本功和基本技术，才能在比赛中展示自己的能力。首先，必须掌握传接球技术。传接球是篮球比赛中进攻队员之间相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段，是比赛中运用最多的基本技术，其好坏直接影响进攻战术配合质量，也反映一个队的进攻战术水平。所以，必须重视传、接球技术的学习。其次，必须熟练掌握运球技术。运球是篮球运动中主要的基本技术之一。它是个人进攻的重要技术，也是组织全队进攻战术配合的重要桥梁。运球技术掌握的熟练程度如何，在一定程度上反映了运动员控制球和支配球的
10、能力，而且这种能力的提高，有助于其它基本技术的掌握和提高。骨干队员只有熟练地掌握运、传球技术，才能组织好各种各样的有效进攻。第三是掌握投篮技术。由于投篮是篮球运动中唯一的得分手段，所以在比赛中，进攻队运用其它各种进攻技术、战术的目的，都是为了创造更多更好地投篮机会，力求投中得分。而投篮得分的多少决定着一场比赛的胜负。因此，骨干队员掌握好投篮技术并不断提高投篮命中率，是取得胜利的最有效的途径和方法。另外，还要熟练掌握各种技、战术配合。例如：快攻与防守快攻战术；人盯人防守与进攻人盯人防守战术以及区域联防与进攻区域联防战术等。只有熟练、认真、合理地运用技、战术，才能使全队技、战术配合更加灵活多变，为
11、取得最后胜利打下良好的基础。因此，骨干队员必须努力掌握。（五）加强骨干队员的身体素质练习。良好的身体素质是完成篮球技、战术动作的基础，要抓好专项身体素质，首先要从力量着手，由于篮球是在范围相对较小区域内进行比赛，所以队员的拼抢、对抗十分激烈。如果力量达不到一定要求，那么防守和拼抢时就占不到优势，即失去得分机会。故此必须加强力量练习。其次是速度和灵活素质的练习，由于比赛的进攻战术向着快速、灵活、多变的方向发展，这就要求平时训练时，骨干队员要多进行这方面的训练。只有认真刻苦地训练才能提高场上的应变能力，达到攻守平衡，以快制快，争取主动之目的。另外还要进行耐力和反应方面的练习。总之，只有具备了良好的
12、身体素质，篮球的技、战术才能发挥的淋漓尽致。（六）注重骨干队员的心理素质练习。在篮球比赛中要取得胜利不是一帆风顺的，只有不断地克服困难，顽强拼搏、斗智斗勇、密切配合、沉着应战，才能取得比赛的胜利。因此教练员应该有意识地安排在比分落后和比分非常接近的情况下进行模拟训练，以培养骨干队员良好的心理素质。另外，骨干队员成长也有一个过程，一旦在比赛中发挥失常，情绪波动时，教练员一方面不要埋怨、指责和训斥，另一方面要及时分析失常的原因，鼓励和提示骨干队员采用相应的措施加以调节，明确下场的比赛要求，以提高骨干队员的积极性，从而达到较好的专项心理训练效果。在比赛中，提高骨干队员的能力，不仅参与快攻、快守，而且
13、在区域攻守中活动范围扩大，在对抗中更具威力，再加上身高与速度的结合，能够加快比赛的速度。同时，骨干队员身体素质的提高也为掌握高难技术和在激烈对抗条件下实现技术目的奠定基础。骨干队员高难动作的发挥、强有力的突破、准确的投篮、紧逼防守的采用以及表现出的弹跳、拼抢等，无不是能力与技术的结合。另外，在当今高水平全面对抗中，队员的技术更趋全面，攻守兼备，并有特长。各篮球队都拥有一些投篮能手、助攻能手、抢篮板球能手的骨干队员。他们在比赛中，不仅是主力队员，而且技术都能比较稳定的发挥，从而起着增强全队信心和鼓舞士气的作用。所以，只要骨干队员能够运用自己的机敏、智力去发挥技术，积极地进取拼搏，并组织全队队员实施预定的进攻方案，充分调动全队进攻的集体性、灵活性和机动性，就能获得最后的胜利。