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1、“尚美”大课间体育活动现状分析与成效监控【摘要】：“尚美”大课间体育活动是我校在传统课间操的基础上，创编和发展而成的一种符合学生身心发展需要，提高学生健康水平的新型组织形式。它根据学生的身心发展需要，改革了传统课间操以广播操为主的活动形式，创编了健美操、跑操、分班活动，放松操等丰富多彩而充满童趣的活动内容。在自创自编过程中，改变了以住课间操活动内容枯燥、组织紊乱、学生积极性不高、活动效果差的面貌，逐步转变成了现在的活动内容丰富、组织有序、师生共同积极参与、锻炼效果好的积极局面。提高了老师的创新意识和活动管理能力，提高了学生运动技能水平与运动意识，提升了学校的体育文化品位。【关键词】：大课间体育
2、活动 尚美 现状分析 成效1.引言成效一般指所获得的预期的好效果和功效。传统的课间操全校学生统一做规定的一套广播操，其内容单一，形式呆板，长期重复同一个内容没有新意，学生容易厌倦，导致学生做操质量不高，带有敷衍了事的倾向，不仅锻炼的成效低下，而且还抑制了学生的个性发展。反之而言，大课间无论是内容与形式上，完全打破了前者的局限，内容丰富多彩，形式多变，遵循了各个阶段学生身心发展规律而设计出来的。有计划、有步骤地进行一种新颖的集体性体育锻炼方式，深受广大表少年儿童的喜爱。我校“尚美”大课间体育活动的成功就是一个鲜明的例子，同学们表现有飞跃性好转，主要体现在身体机能有了大幅度的提高，增强了自主参与体
3、育活动的意识，班纪班风也变得更加好了。相信大部分开展大课间体育活动比较成功学校也有同感。针对我校“尚美”大课间体育活动的基本情况进行探讨：2.“尚美”大课间体育活动的现状分析大课间体育活动在我校开展时间相对比较迟。开展初期，学校在重视程度、内容确定、人员的安排等方面都存在不合理的现象，师生参与的积极性低，锻炼的效果也相应比较差。因此，必须有一个比较完善的大课间活动方案与形式才能满足广大学生发展的需要，经过学习有经验学校的先进经验，通过省专家的引领，我校“尚美”大课间体育活动方案的框架基本形成，初步形成内容丰富、形式多样化的大课间活动，新的大课间遵循了学生身心发展的需要，以学生兴趣为依据，以科学
4、规划为准则，以实现学生身心健康发展为目的。学校专门成立了以专家、行政、级组长、艺体科组为核心的大课间活动领导小组。在正、副班主任、科任老师的大力配合下，我校体育大课间活动慢慢地步入正轨，在较短时间做出了榜样，创造了一个又一个优异成绩。用专家的一句话概括：不太可能做到的事情在我校发生了，也就是所说的奇迹吧。下面对我校“尚美”大课间体育活动具体执行情况进行剖析，希望和大家一起共勉！2.1贯彻文件精神，落实“尚美”大课间体育活动近年来，学校积极贯彻2007年下发的中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见和2010年发布实施的国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）都明确规
5、定“保证学生每天锻炼一小时”。2011年十一届全国人大四次会议批准的政府工作报告再次强调“保证中小学生每天一小时校园体育活动” 的文件精神。以发展学生体质健康为教育发展的重要基础，树立“健康第一”的思想，认真落实体育课程，坚持开展体育大课间活动，保证学生每天1小时的体育运动时间，建立健全规章制度，完善学校体育设施、设备。把学校体育工作与学校“尚美教育”思想结合，提出把“强身健体，尚体育锻炼美”作为学校文化特色建设的重要组成部分，让学生在美的运动体验中，发现美、欣赏美、创造美，使学生阳光、健康地成长。学校还结合实际，开设了乒乓球、游泳、健美操课程。目前，学校学生的体质健康水平稳步提高，乒乓球、游
6、泳成为学校体育建设特色项目，多项体育比赛成绩列区、市前列。2.2学生发展为本，体育与艺术完美结合体育大课间活动的设计，结合了尚美教育理念，力争把体育运动与音乐艺术、舞蹈艺术、形体艺术等艺术元素相融合，以美的运动内容结合美的音乐、美的运动形式感染每一位孩子，让孩子们在美的运动实践中获得体育锻炼和愉悦身心，使孩子们通过参与团体活动项目增进团队意识，培养团队合作能力和团队精神，促进班级管理水平的提高。同时，通过各种形式新、美的体育展示活动，展现少年儿童纯真、活泼、阳光、健康的面貌，从而达到良好的运动目的和教育效果。2.3活动目标明确，设计原则科学合理2.3.1大课间体育活动每个环节都设定了明确的活动
7、目标，主要体现以下：激发师生的运动兴趣，培养师生健康体质；探索有效提升学生体质健康的途径，促进体育课程发展与改革，提升教师教育改革和实践能力；丰富尚美教育内涵，彰显学校教育特色。2.3.2设计原则科学合理2.3.2.1健康尚美原则。力求所有的活动项目能综合体现形式美、韵律美、体态美等艺术美的特点，把枯燥的运动变成学生喜欢的、具有观赏性和愉悦性的运动，让学生在运动过程中欣赏美和践行美，逐步形成美的体态，美的精神，从美中得到濡染，从美中获得愉悦，从美中得到陶冶，实现健康尚美的目标。2.3.2.2因地制宜原则。在设计活动的过程中要充分考虑到学生人数的实际情况，让每一位孩子都能实现充分运动的目标，充分
8、利用好每一块可以展开运动的场地，保证每一位孩子的运动量。2.3.2.3因人而宜原则。在设计活动的过程中要充分考虑的学生年龄特点和身体、运动能力特点，不搞一刀切，因人而宜，确保运动过程的科学性。2.3.2.4张弛有度原则。一个好的大课间设计应该是结合了学生身体的运动承受力特点，体现运动过程的循序渐进和人体运动心率节奏的特点，既让学生达到合理的运动量，又让学生保持较好的状态进入下一课时的正常上课，符合学校教学的实际。2.3.2.5音乐统领原则。在进行体育大课间活动的过程中，所有的运动均通过音乐来进行统领和指挥，因此，在进行分组活动的过程中，所选的音乐必须与所有的运动项目的节律要相符。24活动内容丰
9、富，符合发展需要开展大课间体育活动初期，学生看见炎热的太阳就找很多的理由请假，后来体育老师通过多次的论证，在项目的安排，内容的变换，器材的变更，组织游戏的丰富多彩方面作了全新的改革，学生锻炼的热情高涨了，思想意识增强了。目前，大课间体育活动已成为我校体育工作的重要组成部分，学校每天按照计划定时、定点、定内容开展大课间活动，学生和教师的参与率已经达到100%，有力地推动了学校教育工作的不断发展。2.4.1学校专门成立了以专家、行政、级组长、艺体科组为核心的大课间活动领导小组。经过多次会议的沟通与交换意见，最终确定我校“尚美”大课间体育活动近期的发展方向，形成了适合自身发展大课间体育活动的基本路线
10、。经过长时间的实践与论证，学校在项目和时间上作了调整。近期，我校“尚美”大课间体育活动的基本内容如表1：表1 “尚美”大课间体育活动每周内容安排时间星期一星期二星期三星期四星期五内容跑步大课间流程前半部分（热身操、跑操、放松操）各年级跳绳/踢踺子大课间流程后半部分（热身操、分班活动、放松操）跳绳/踢踺子音乐跑操音乐热身操、跑操、放松操音乐跳绳音乐热身操、分班活动、放松操音乐跳绳音乐2.4.2“尚美”大课间体育活动每周内容具体安排 星期一为各年级跑步：为了节省重复出队的时间，跑步在升旗后进行，根据学生的年龄特点分好各年级的场地，整个过程队型美观有序。一年级的学生，一(1)(2)(3)(4)班围绕
11、篮球场。一(5)(6)(7)班体育馆旁边校道进行跑步。跑步队形是两路纵队，跑步方法是以密集型跑法。二、三年级的学生环绕足球场两路纵队密集型跑法，四年级围绕跑道线四路纵队密集型跑法；五、六年级的学生，围绕教学楼四路纵队自然步跑法。这样安排，充分考虑到学生年龄与生理特点、运动能力的差异。水平一二的学生适宜跳步速度较慢，跑步的路程较短；水平三的学生则适宜跳步速度较快，跑步的路程较长的特点。同时也充分利用场地，因地制宜，符合学生身心发展的规律，达到了锻炼的目的。星期二、四为大课间流程的前、后半部分的展示活动，也是“尚美”大课间体育活动的精华部分。是学校经过长时间规划，集思广益、群策群力下努力的结果。首
12、先，之所以把整个流程分为两天完成，这样做既可以巩固运作，又可以解决时间不足的问题。其次，调整后学生在原来的基础上有了更加充分的时间进行动作的升级与改造，使得动作更加整齐划一。动作难度的增加，也促进了学生的学习热情不断地提升，形成了动作从简单到复杂，运动量与运动强度由小到大的发展过程，遵循了运动发展的基本规律，锻炼效果显著。其中，在分班活动具体安排如表2。表2 分班活动内容与安排大课间各班安排年级活动名称主要方法场地器材备注一年级二年级垫上身体素质练习每人一张垫，通过垫外徒手动作的专项练习与垫上身体素质练习。架空层学校安排年级间互换项目，每月轮换一次跑操/交通操学生按照指定的路线绕场跑到指定位置
13、后，进行交通操。操场/环绕田径跑道三年级四年级跳橡皮筋每班分成六个小组，在橡皮筋中有6人伴随着音乐的节奏交替完成点、迈、绕、跳等动作。学校操场学校安排、年级间互换项目，每月轮换一次跳短绳单脚跳、双脚跳、交换跳及两人跳绳跳等动作。校道学生自备五年级六年级篮球操每人一球进行篮球持球、运球等动作。篮球场学校安排年级间互换项目，每月轮换一次跳长绳每班四个小组，每小组12人进行三个花样的跳交替动作 。环形跑道学校安排从表中可以看出，各个年级间轮换项目每个月一次，避免了同一个项目长时间反复练习造成枯燥的不足，提高学生的学习积极性有很好的促进作用。从而，也能更好、更合理地利用场地，达到有效的练习过程，不断提
14、高运动技能与水平，促进学生身心健康的发展。星期三、五为一至五年级1分钟跳绳和六年级的花样跳长绳的练习时间，还有三、四年级的踢毽子的活动。活动场地安排合理，在音乐的统一指挥下，各个年级按照指定活动任务出色的完成，1分钟跳绳无论在次数增加，动作的难度方面都有明显的提高，尤其六年级的花样跳长绳更是让人耳目一新的感觉，从开始不会跳基本会跳会熟练跳花样跳高难度花样的整个过程。给予了观赏人美的享受，同时学生也非常享受跳长绳的过程。付出的是辛苦的，收获的是一份又一份的甘甜。让学生体会了个人力量有时变得如此的渺小，团队的力量会如此的巨大。这也许是大课间体育活动蕴藏的魅力吧！3 “尚美”大课间体育活动的成效监控
15、3.1年级衔接合理，活动成效显著在小学体育阶段，体育教学分为水平一，水平二，水平三，而在这三个阶段的教学不可能由一个老师从头到尾的上完，更多体现的是体育教师之间的相互合作，发挥每个人的专业特长，衔接好每个阶段所要达到的不同目标。从低年级开始，要做好各个阶段学习规划，在游戏教学活动中渗透动作技术、技能的学习内容，使学生形成了良好体育学习习惯与体育锻炼意识，使学生学到的知识技能和技术动作具有一定的衔接性，慢慢衔接到中、高年级。从而提高小学阶段的学习效率，为进一步掌握知识打好基础。水平一（一、二年级）的学生，刚从幼儿园过渡到小学，在教学形式上和中、高年级有所不同，在体育教学上更多的是培养学生对体育运
16、动的积极性，激发学生的学习兴趣；培养学生的安全意识及预防体育课上的安全隐患。在技能技巧方面，则应从低年级开始学习正确的技术动作，重难点要突出。以跳绳为例，在水平一开始阶段重点让学生体会摇绳和双脚起跳的配合，让学生掌握基本的跳绳动作，正确的跳绳动作。经过一段时间练习，大部分学生跳绳动作越来越好了，跳绳速度与次数也不断在增加，练习效果在显著提升。水平二（三、四年级）的学生，从低年级逐渐过渡上到中年级阶段的学生，对于体育上的要求和基本队列都已经熟知，该阶段的学生具有合作精神和团结意识。在水平二的学习上，应建立在水平一的基础上对知识技能有进一步的提高。以跳绳为例，在水平一的基础上做进一步的加强练习，对
17、跳绳技术动作要求严格，在练习次数与动作变化要求会越高，除了个人掌握好动作外，还增强了他们的团队合作意识。经过一个阶段的努力，相当一部分同学能跳出不同的花样动作，形成了体育大课间活动中一道亮丽的风景线。水平三（五、六年级）的学生，具有自我创新能力，能在教师指导的基础上，有自己的主体意识，在正确掌握动作的同时拥有不断提高的能力，教师在衔接过程中，更应注重对学生自我创新意识的培养。以跳长绳为例，在水平三的练习过程中，从开始阶段的“1字跳”与“8字跳”单绳集体跳，慢慢过渡到多绳“网状”跳，难度更大的是集体多绳跳、大绳套小绳多人跳等等，创新出多种不同的花式花样，极具锻炼的价值与观赏效果。如上所述，只是“
18、尚美”大课间体育活动的部分内容，取得明显效果的项目还有很多，在这里不进行展开说明。总之，无论针对哪个阶段水平的学生，教师专心钻研教材，认真研究教法与学法，确定不同阶段的目标取向，不断变化练习内容与形式，就会让学生越来越喜欢，都能取得很好的练习效果。3.2学校重视，成绩突出近年来，学校积极贯彻2007年“中央七号文件”精神及省市关于增强青少年体质健康的文件精神，以发展学生体质健康为教育发展的重要基础，树立“健康第一”的思想，认真落实体育课程，坚持开展体育大课间活动，保证学生每天1小时的体育运动时间。并做到健全规章制度，完善体育设施、设备，把学校体育工作与学校“尚美教育”思想结合，把“强身健体，尚
19、体育锻炼美”的理念思想贯穿在体育大课间活动中，使活动取得良好成效，学生体质健康得到提升，教师教学水平与管理能力得到提升。我校“尚美”大课间体育活动在2012年5月东莞市大课间体育活动评比中荣获一等奖好成绩；2012年11月在广东省的大课间体育活动评比中荣获一等奖的突出成绩。近几年来，学生在各个项目比赛中都取得突出的成绩，尤其足球队、篮球队、乒乓球队在南城区比赛中多次获得第一的好成绩。全面提升全体学生的身体素质，主要体现在如下几个方面：3.2.1大课间活动彰显“尚美”特色。我们设计的体育大课间活动，融汇了尚美教育理念和思想，把体育运动与音乐艺术、舞蹈艺术、形体艺术等艺术元素相融合，以美的运动内容
20、结合美的音乐、美的动作、美的队形呈现出来，通过各种形式新颖、尚美的体育活动，感染每一位孩子，让孩子们在美的运动环境中学会崇尚美、发现美、欣赏美、追求美、实践美和创造美，让孩子们在美的运动实践中获得体育锻炼和愉悦身心，展现出少年儿童纯真、活泼、健康、阳光的美，促进他们美的理想、美的情操、美的素养、美的人格形成，达到良好的运动目的和教育效果，彰显了“尚美教育”特色，深化了“尚美教育”文化建设内涵。3.2.2大课间活动凝聚教师团队力量。大课间活动从设计到各个项目的落实是一项巨大的教学及管理工程，也是综合了体育、艺术、德育、美术等多门学科管理的综合性课程，如果没有一个精锐的团队将难以推动大课间活动高质
21、量实施。本校大课间的实施，从设计到编排，从落实教学到全面推广，融汇了教师团队的集体智慧，体现了教师团队的创新精神和钻研精神。通过大课间的实施，体育教师、音乐教师、美术教师、年级组长等分别在不同程度上专业水平得到发挥，才华得以展示，创新能力得到发展。在团队的作用下，教师的思维得到活跃，视野得到拓展，更是学会了与人合作，班主任的管理能力得到大大提升。为达到协调、统一、整齐、美观的集体运动效果，学生也需要相互配合，相互协调，通过大课间活动锻炼，学生的团队意识同样也得到了大大提升。3.2.3大课间活动提升教师专业水平。我校积极推行大课间活动，以往由于受专业教师水平能力的限制，学校大课间的质量、水平，活
22、动过程的科学性、合理性等方面都存在一定的问题，致使体育大课间整体水平处于一个不高的层次。为推进学校体育大课间活动水平层次上台阶，学校花大力气推动活动的实施，聘请专家指导，加强教学研究，组织团队核心力量，解决大课间活动中存在的问题，提出合理性解决方案，使活动得到顺利实施并取得成效。在整个推进过程中，教师发挥了个人才智，通过科学引导，教师的研究成果水平得到大大提升，在团队的协助下，彰显了成果亮色，教师们从中收获成功，感受到了职业追求带来的幸福感。3.2.4课间活动推进校本课程发展。在体育大课间活动项目的推行工程中，大家发现：项目的推行和落实必须要合理地安排在课程教学中。这样才能使项目推进更科学化，
23、常态化，更能保证大课间活动的可持续发展。因此，教师在落实大课间活动过程中就非常注重教学资料的积累，问题的发现和经验的总结，大家决心在不久的将来要出一套自己的大课间校本教材。3.2.5大课间活动得到社会家庭认可。近年来，学校通过家长学校、家长会等方式，让家长了解、认识体质健康的重要性。在推行体育大课间活动后，学生的身体素质得到明显提升，身体免疫力得到大大提高，学习意志力得到提升。很多家长来信说他们的孩子在开展大课间活动后感冒都少了，学习表现也不再懒洋洋，表达了他们对大课间的认可，同时也非常认同和感谢学校。4 结论与建议4.1结论大课间体育活动体现了每一所学校的校风、学风与师生的精神风貌，是发现兴
24、趣爱好的发源地，是激发体育运动动机的重要途径，体现了体育教育的功能和价值，也体现“以学生为主体，教师为指导”素质教育的成果，增进了师生情感，培养学生自我锻炼与他人合作能力，养成终身体育运动意识。我校“尚美”体育大课间活动过程中，不仅仅是锻炼学生的体能，更重要的是提升了全体师生的运动意识和文化素养，影响和启发师生坚持不断创新与塑造学校“尚美”的教育特色。培养了学生德、智、体、美的和谐发展，充分体现了素质教育的全体性、全面性和学生发展的主动性。4.2建议4.2.1加强教师对体育学科的认识与探究，认识体育运动的重要性。建议每学期或学年举行一次体育全员会议，让全体师生、家长们参与会议，宣传参加体育锻炼
25、的重要性。4.2.2加大对体育器材、场地开发的经费投入，及时更换残旧或存在安全隐患的体育设施。加强校内、外教师体育活动经验交流学习。4.2.3建立学生参与体育活动成长档案记录，每个学期定期或不定期进行学生体质健康抽查。4.2.4加强对学生体育锻炼的指导，在课堂和课外都要注重对学生进行医务监督、预防运动损伤。学生运动时往往缺少正确的运动知识和运动损伤的处理，指导学生正确处理运动创伤，减少由于处理不当造成严重事故的机会。参考文献1 曲宗湖,杨文轩,学校体育教学探索M, 人民体育出版社, 2000(1).2 季浏,胡增荦,体育教育展望M,华东师范大学出版社,2001（12）.3 季浏,体育与健康课程与教学论M,浙江教育出版社,2003（8）.4广东省教育厅.中共广东省委、广东省人民政府关于加强青少年体育增强青少年体质的意见，2008.7