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1、小学学生体质健康标准测试和评价的研究 摘要:通过对广东省东莞市黄江镇小学学生的测试、统计和分析后发现:学生体质健康标准中测试重点应放在速度、力量、耐力、柔韧素质等指标上。身体素质、运动能力这两类测试项目的选择,应是相互联系较大或者所反映的身体素质相差无几的,而不能将反映不同身体素质的项目放在一起备选或比较。在及时掌握学生身体形态、身体机能、身体素质、运动能力等方面的健康水平的同时, 为小学体育教学改革提供必要的理论指导。研究结果表明: 1、我校学生体质健康状况基本较好，但有各项素质发展不均衡情况。 2、各测试指标等级 ；2.1、身高标准体重，学生身体形态发育有待改善,其中,男生较低体重、肥胖比
2、例较高,女生较低体重比例较高。 2.2、 肺活量体重指数学生心肺功能指数是达标，相对女生较差。2.3 、学生耐力素质较差情况，需有待进一步提高。关键词:学生体质健康标准；体质指标；体能指标；测试；评价 我校“小学生体质健康标准测试和评价的研究”这一课题2007年6月被立项为全国教育科学“十一五”规划教育部课题暨广东省中小学教学研究“十一五”规划课题子课题后，在各教育科研部门及领导的关怀指导下，认真、扎实、有效地开展了课题研究，在实验中我们大胆改革，认真实践，彻底更新了教育观念，取得了一定的实验成效，现将实验情况汇报如下：一、前言：学生体质健康标准测试的目的是为了贯彻“健康第一的指导思想”的精神
3、，促进学生积极地参加体育锻炼，增强学生的体质和提高身体健康水平，把学生培养成为德、智、体美全面发展的高素质人才。通过每年一次的学生体质健康标准的测试，可以清楚地了解学生的体质与健康的状况，还可帮助监测一年来学生体质与健康状况是否发生变化及变化的程度。这些都有助于老师在新的一年里有效地设定自己教学任务，有针对性地选择锻炼策略，制定切实可行的锻炼计划。学生体质健康标准是从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体质健康状况的评价体系。按百分制记分。测试项目包括身高、体重、肺活量、握力、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、台阶试验、50米跑、50米8往返跑、800米跑、1000米跑等等。按学生的
4、年级组别有不同的必测和选测项目，根据测试结果给出评分和评价等级。 二、研究对象与方法 1、研究对象小学全校学生664人,其中男生370人,女生294人,除去因伤、病测试不全者 人(其中男生1人,女生2人) ,有效样本为661人。2、测试指标组 别评价指标（测试项目）分值小学一、二年级身高标准体重20坐位体前屈40立定跳远40小学三、四年级身高标准体重20坐位体前屈40立定跳远40小学五、六年级身高标准体重10肺活量体重指数20400 米 跑30坐位体前屈20立定跳远20 表一 表一是我校选测项目，这些项目的设立旨在引导学生全面地锻炼身体；因地制宜选择出合适本校操作的项目，减轻老师、学生和学校测
5、试工作的负担：而且能体现出学生全面锻炼身体的过程；实现教学内容和测试项目分开，避免考什么学什么、测什么练什么的应试教育弊端，确保体育与健康课教学活动合理进行。 3、评定等级评定等级得分优秀级86分以上良好级8576分及格级7560分不及格级59分以下表二 学生体质健康评价是学校体育工作中的重要环节，也是学校教育评价体系中的重要组成部分。正确、合理地对学生进行体质健康评价，对于促进学校体育和教育工作有着重要的意义。表二是对学生各项测试项目的综合评定定级，是认定学生体质健康标准依据。3、 结果与分析 1、测试结果项目在校生人数免测人数应参加人数不及格级及格级良好级优秀级男女合计男女合计男女合计男女
6、合计人数6643661812203958972541774316845113%0.499.51.21.8368.71538276510717表三2、体质的测试统计 内容项目身高标准体重肺活量体重指数正常肥胖营养不良优秀良好及格不及格人数男女男女男女男女男女男女男女286213527327411550536621818百分比43328151152212328938表四（肺活量是五、六年级测试项目，故人数是232人。百分比保留两位数）3、 体能的测试统计 项目立定跳远400米坐位体前屈优秀良好及格不及优秀良好及格不及优秀良好及格不及人数男女男女男女男女男女男女男女男女男女男女男女男女6621209
7、17581851311142853930475108185122128133673312%103322612132261371713202412131819201052表五（400米是五、六年级测试项目，故人数是232人。百分比保留两位数）4、 学生体质健康标准体质测试的指标分析4.1 身高体重指数是反映学生身体形态发育水平的重要指标,对评价学生的身体匀称度、生长发育以及营养状况的水平具有重要意义。测试结果见表四，全体学生中肥胖或营养不良的学生比例达到了25% ，而正常体重比例有75，有近11%的学生身体形态有待改善,这些都与平时生活习惯欠佳,缺乏体育锻炼有关系,应引起我们的充分重视。据分析肥
8、胖由于独生子女多，生活普遍改善，热量、脂肪的摄入过多及食物结构的不尽合理，加之营养科学知识的宣传普及滞后，导致了学生的肥胖。在调查中偏瘦的原因主要有两大类，一是偏食、挑食，体育锻炼少；二是大部分女生都喜欢自己再瘦一点，体形会更优美，所以也有部分女生用节食方法盲目追求瘦身而造成的身体形态不匀称。因此教育和引导学生（尤其女生）正确认识健康与美的关系，掌握和改善体型的科学方法是体育老师应该关注的问题。4.2 肺活量可以反映肺的容积和肺的扩张能力，是评价人体呼吸系统机能状况的一个重要指标，常用于评价人体生长发育水平和体质状况。肺活量的大小与体重、身高、胸围等因素有着密切的关系。肺活量主要测试肺的静态气
9、量,与呼吸深度有关,且不受时间限制的肺充气或排气的容量。依据表四测试数据情况反馈来看, 合格以上的比例达到89，不及格比例为11%。数据显示，男生成绩明显好于女生，这个数据基本达到标准全国设计比例，说明，我校学生心肺功能指数是比较正常的，尤其是男生。据调查其主要原因是：我校课外活动每天保证一小时，一周三节体育课，整体学生基本形成体育锻炼的习惯和意识。平时男生参加课外体育活动的人数比女生多，篮球场上几乎天天都是男生在打球。另外，女生独生比例增多，娇生惯养，怕苦怕累，心理障碍因素增多也可能造成缺乏体育锻炼。教师应加强对她们的指导，可鼓励学生积极参加长跑等耐力活动，多进行有氧运动，改善心血管和呼吸系
10、统功能。5、 学生体质健康标准中身体素质和运动能力类测试指标分析 人体机能在肌肉工作中反映出来的力量、速度、耐久力、灵敏性、柔韧性、协调性和平衡性等能力统称为身体素质。400米跑用以评价小学生的心肺功能和耐力水平，基本能综合评价小学生的体质健康状况。根据表五数据可以反映出小学生的下肢爆发力水平的立定跳远达到及格水平的学生有637人（占96%），未达到及格标准的学生有24人（占4%），反映心血管系统机能水平的400米跑达到及格水平的学生有217人（占94 %），未达到及格标准的学生有15人（占6%）。总体水平在学生体质健康标准中居中上水平。而反映腰腹力量、前臂和手部肌肉力量及格和不及格的人数相对
11、要好得多。说明400米跑和立定跳远比较枯燥的项目学生在日常生活中不感兴趣，而坐位体前屈实用性较强，不受场地限制的项目学生在日常生活中能够维持，属于原地踏步型。 因此身体素质类指标的测试重点应放在柔韧性、力量、耐力等内容上,这样更加符合小学生的生理特点,也更能发挥学生体质健康标准在促进小学生积极参加体育锻炼、提高健康水平方面的导向作用。四、结论与建议4.1 结论4.1.1、目前的学生体质健康标准贯彻了“健康第一”的主导思想，更加科学、合理、全面。4.1.2、“更科学的评估体系”是新标准的一大特点。科学研究发现，身体形态对人体健康具有很重要的意义。在新标准中，身体形态成为整体评价的一个方面，并在低
12、年龄组评价体系中占有很大的比重。另一个方面，人体心血管系统和呼吸系统功能强弱也是反映一个人健康的重要标志，是决定人生命长短和最长工作年限的重要因素。在新标准中，机能的评价也被列为一个重要指标。4.1.3、 学生体质健康标准强调的是促进学生身体的正常发育和生长、身体形态机能的全面协调发展、身体素质的全面提高和激励学生主动自觉地参加经常性的体育锻炼的功能。目的在于促进学生家长乃至全社会对“健康”这个概念的进一步认识，帮助和督导学生实现体质健康目标；为促进学校体育课程的全面改革提供依据；能对学生的体质与健康状况进行监控和及时反馈，更能激发学生自觉参加体育锻炼；同时减轻学校、教师和学生的负担，更有利于
13、行政部门和学校的管理。4.1.4、学生体质健康标准的制定让评价系统更为合理；评估体系更科学；评价手段更灵活；考教分离更理性；体育锻炼更加人性化。4.2 建议4.2.1 标准里，水平一和水平二的测试项目是一样的。通过测试分析，我校的学生在水平一时，测试的整体成绩比他们在水平二时要低。今年的三年级，就是去年的二年级。去年的二年级测试成绩是，优秀率13，不及格16，而升到水平二时，优秀率21，不及格6。一样的测试项目，但在水平一时他们掌握的技能没有达到那么高。所以建议，水平一测试项目里还是把身体体质（身高、体重）的分值比例增加，而身体技能（50 米 跑（ 25 米 2 往返跑）、立定跳远、跳绳、踢毽
14、子）相应的降低一点。水平三，400米测试评分标准男、女一样，从我校的测试里看出，400米测试里，及格和不及格的女生占了很大的比例。所以建议，男、女能否有个不同的评分标准。4.2.2 在体育活动内容的安排上，要针对学生体质健康存在的问题，重视选择一定的运动负荷，有效提高学生身体素质的体育项目，通过这些项目的练习和锻炼不仅要改善学生的心肺功能，增强体能全面提高身体素质，还要培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔的意志品质。4.2.3 体育教师应将每年测试的结果反馈给学生，不是简单地得了多少分或是处在哪个等级，而是对学生的身体健康素质现状有个全面的分析，发现学生的体能优势和不足，使学生全面地了解自己的体质和健康
15、状况，并给学生提出科学性的建议，帮助学生制定个人体能发展计划，有计划地制订锻炼目标，有针对地选择锻炼内容。引导学生之间相互交流体育锻炼的经验和体会，相互帮助提高认识，更好地参与锻炼。4.2.4 加强学生健康教育和学生常见病防治工作。增设健康教育课程，探索健康教育的形式和途径，为学生养成良好的卫生习惯、健康的生活方式发挥作用。同时还要通过课堂教学、讲座、板报、广播等多种形式对学生进行营养知识、常见病预防知识的宣传教育，培养学生科学合理营养观和良好的饮食卫生习惯，增强学生的卫生防病意识，提高学生适应社会环境能力和自我保护意识。参考文献：1 教育部，国家体育总局，国家学生体质健康标准解读编委会.国家学生体质健康标准解读.人民教育出版社，2007.2 孙忠义.对国家学生体质健康标准的实践与思考.中国学校体育,2008 3 2005年全国学生体质健康标准数据统计分析报告.中国学校体育,2006 4 赵建英. 2005年全国学生体质健康调研结果公布.中国学校体育,2006