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1、体育学院毕业论文毕 业 论 文论文题目：宜春学院休闲运动开展现状的调查与分析学 院：体育学院专 业：体育教育年 级：10（1）姓 名： 指导老师： 职 称：副教授（2013年12月）宜春学院教务处宜春学院休闲运动开展现状的调查与分析 摘 要：本研究采用文献资料、专家访谈、问卷调查、数理统计等研究方法，对宜春学院部分参与过休闲运动的学生参与休闲运动的现状及影响因素进行了较为全面、客观的调查与分析。得出结论: 宜春学院学生对休闲运动的参与态度较好，男、女生在选择项目具有比较明显的差异，同时愉悦心情为宜春学院学生参与休闲运动的首选动机。对研究成果进行总结，从而归纳出几种合理、有效的解决宜春学院休闲运
2、动开展可持续发展的针对性建议，希望能为宜春学院休闲运动逐步走向稳定、成熟、健康的可持续发展之路提供理论参考。关键词：宜春学院；休闲运动；现状Yichun University Outdoor Sports Investigation and Analysis of the Status Quo Abstract: This study adopts the research methods of literature, expert interview, questionnaire survey, mathematical statistics, was more comprehensive,
3、 objective investigation and analysis of present situation and influence factors in Yichun University participated in leisure sports of students participating in leisure sports. Conclusion: Yichun University students to participate in recreational sport better attitude, male, girls have more obvious
4、 differences in the choice of projects, at the same time the joyful mood is the first choice of Yichun University students participate in recreational sport motivation. The research results were summarized, which summed up a more reasonable, effective solution to the Yichun University sports sustain
5、able development suggestions, hoping to provide theoretical reference for Yichun University leisure sports gradually stable, mature, healthy and sustainable development road.Keywords: Yichun University；leisure sports；status休闲是社会经济发展到一定阶段的产物，是一种良好的文化基础，是一种健康的精神状态，是人们对生活质量、生命价值、生存意义的追求，体现了浓烈的人文精神、超越精神
6、和创新精神，是人类文明的结晶，也是现代人类新的生活方式之一。大学生休闲运动是指大学生在体育课和有组织的课外体育活动以外的时间中所从事的体育活动。随着我国终身体育观的提出和全民健身计划的实施，大学生休闲运动的重要性也将更加突出。休闲运动不仅能够缓解压力、松弛过分紧张的情绪，更能弘扬个性，追求个人品位与情趣，因此，休闲运动逐渐被大学生接受和喜爱，成为了大学生文化生活的重要组成部分。由此可见，休闲运动已经被大学生普遍接受，成为学校体育运动的补充和延续，对增强学生的健康意识，促进学生素质的全面发展起到积极的作用。宜春学院作为人才培养的摇篮，宜春学院学生作为新资讯动态、新鲜事物与运动的接受和传播者，具有
7、普遍的代表性。休闲运动传入我国虽然比较晚，但发展却十分的迅速。大学生在休闲运动主体中占有比较大的比例，因为休闲运动能有效地促进大学生的心理健康、增强体质、发展智力、锻炼意志品质、拓展高校体育课程、培养团队精神、挖掘创造能力、增进相互沟通和获得感悟等价值。因此，本文通过对宜春学院休闲运动的现状进行调查和分析，并以可持续发展的先进指导思想对宜春学院休闲运动开展现状进行审视，提出解决宜春学院休闲运动开展可持续发展的针对性建议，从而为宜春学院休闲运动逐步走向稳定、成熟、健康的可持续发展之路提供理论参考。1 研究对象与研究方法1.1 研究对象本研究以宜春学院参与过休闲运动的学生为研究对象。1.2 研究方
8、法1.2.1 文献资料法根据本研究的需要，到宜春学院图书馆、互联网、中国中文期刊网等收集和查阅了有关休闲运动的资料、学术专著和学术期刊，检索到有关休闲运动的研究文献，特别是有关高校休闲运动的文献资料。搜集所有与本论文有关的各种文献资料21篇，进行整理、分析。1.2.2 专家访谈法对宜春学院体育专业课老师、教授、健身教练进行访谈。了解影响大学生参与休闲运动的因素。1.2.3 问卷调查法本研究通过查阅多篇文献资料，依据体育科学研究方法的要求，初步编写了宜春学院休闲运动开展现状的调查与分析调查问卷，问卷以宜春学院参与过休闲运动的学生为调查对象，以调查宜春学院学生参与休闲运动的动机和选择休闲运动活动项
9、目和影响参与休闲运动的因素为目的，发放问卷150份，回收150份，其中男生84份，女生66份，有效回收率96%。1.2.4 数理统计法用Excel工作表对问卷调查得到的数据进行统计分析。2 结果与分析2.1宜春学院学生对休闲运动与体育课喜欢程度的比较从 表 1 我们可以看出，宜春学院喜欢休闲运动的大学生占到50.6%，喜欢体育课的大学生只占到 28.6%，前者比后者高出22%。不喜欢休闲运动的学生占到了 7.3%，不喜欢体育课的学生却占到了 13.3%，前者比后者低了 6%。这也说明，比起让大学生们上体育课，他们更愿意选择休闲运动。原因可能有以下两个方面：一是休闲运动比起体育课，在活动时间的选
10、择上相对比较随意，大学生可以根据自己的生活习惯和课程表的安排来合理选择自己休闲运动的时间。除了时间上的选择比较自由外，运动项目的选择也影响了大学生对这二者的喜爱程度。上体育课时，老师一般都有规定的活动项目、教学目标以及所要达到的能力要求，通过一段时间的课堂练习，要求学生掌握一定的技能，并且最后还要通过考试的形式来测试学生的掌握程度。相反，休闲运动却不然。大学生们只是根据自己的兴趣爱好来选择活动项目，并且也没有人来测试他们的成绩，因此大学生从事休闲运动的主动性很强。二是我国现阶段的体育教学，只是简单的把体育课作为一门课程，没有能够引起足够的重视，导致许多学生上体育课的目的就只是为了应付考试。表
11、1 宜春学院学生对体育课和休闲运动喜欢程度的比较（%）N=276喜欢一般不喜欢体育课28.670.713.3休闲运动50.642.17.32.2宜春学院学生对参加休闲运动的行为分析2.2.1宜春学院学生参加休闲运动项目的情况分析从表 2 我们可以看出：大学生参加休闲运动的活动项目具有多样性，但这多样性之中又包含着一定的稳定性。大学生中有38%的人选择球类运动，可见三大球（足球、篮球和排球）在宜春学院学生休闲运动中占有非常重要的地位。在调查中我发现，宜春学院的篮球场地相对较多，篮球场地基本能满足学生篮球活动的场地需求。虽然球类项目是学生首选的休闲运动项目，但也出现了明显的性别差别。在选择球类运动
12、的大学生中，男生占绝大多数，女生则参与地较少。球类项目也有明显的区别。男生多选择篮球、足球等对抗激烈技术动作要求更高的大球项目，女生选择最多的球类项目分别为羽毛球、乒乓球等对抗相对较小、技术动作要求更低的小球项目。排球由于对抗性相对较弱，加上学校近年对排球场地的完善，也吸引了许多特别是女同学参与。跑步由于不受时间、场地等因素的限制，大学生对它的喜爱程度也占到了 25.33%，居第二位。其它项目可能由于宣传力度不够，相应的设施缺乏、场地以及其它诸多因素的影响和制约，使其参加人数明显少于球类运动和跑步这两个项目。这直接反映了宜春学院场地设施建设正处于扩建阶段的实际现状，而且休闲运动项目少，很多学生
13、喜欢的一些项目在学校中根本就没有，例如学校还没有建设游泳池、学校缺乏正规轮滑场地等。 表 2 宜春学院学生参加休闲运动的项目情况一览表（%）N=276项目球类跑步轮滑街舞健美游泳其他人数573812513025比例38%25.33%8%3.33%8.66%0%16.67%2.2.2 宜春学院学生参与休闲运动的时间、次数情况分析从表3 可以看出：宜春学院学生参加休闲运动的时间每天大多数保持在 30min- 60min，每周活动次数大多数为 1- 3 次。由此可见，休闲运动已经被宜春学院学生普遍接受，成为学校体育运动的补充和延续。但是我们也要知道，欲通过运动来达到锻炼身体的目的，就必须保证每周运动
14、的次数和每次运动的时间。因此笔者建议，在时间充裕的情况下，每周的运动次数最好保证在 5 次，每次运动时间保证在 60min 以上。当然，在调查中，有将近三分之一的学生，每周参加休闲运动的次数为零。这些学生可能没有体会到运动给身体带来的益处，没有意识到“生命在于运动”；或者他们学习压力比较大，没有多余的时间来进行运动；或者他们把时间用在了网络等休闲方式当中。从科学的角度来说，大学生还是应该多花点时间进行休闲运动的，毕竟“身体是革命的本钱”。表3 宜春学院学生参加休闲运动的行为情况分析（%）N=276每周活动次数百分比每次活动时间百分比场地满意程度百分比指导情况分析百分比参与活动形式百分比0次32
15、.2530min35.14不满意28.62无43.48独自一人14.861-3次40.941h37.32一般41.67学生相互指导42.031人以上59.783次以上26.811h以上27.54满意29.71专业老师指导14.49固定集体25.362.2.3 宜春学院学生参加休闲运动活动形式情况分析从表 3 可以看出：宜春学院学生选择活动形式一般是1人以上，这种形式的人数占到了 59.78%，单独 1 人和固定集体参加休闲运动的分别只占 14.86%和 25.36%。大学生参加休闲运动活动形式与大学生的生活方式有着必然的联系，大学生大多选择以宿舍为单位进行活动，因为一个宿舍的同学通常是一个年级
16、，一个班的。他们的课程安排，作息时间安排是比较一致的。这样在休闲运动过程中，有利于大家互相了解，增进友谊，同时培养了他们的团结合作的精神，便于休闲运动的长久坚持。2.2.4 宜春学院学生参加休闲活动的场地分析由于宜春学院在校学生人数较多，与休闲运动相配套的体育运动设施和运动场所较少，不能满足广大学生的运动需求，影响了休闲运动在宜春学院的开展。对学校现有的体育活动场地满意的学生只占到了 29.31%，而 70.69%的学生认为学校体育活动设施的不完善，减弱了他们参加休闲运动的兴趣，影响了他们体育锻炼的效果。对此，宜春学院应该积极响应国家号召，增加对体育设施的投入，给大学生创造一个良好的健身环境，
17、为全民健身服务。2.2.5 对宜春学院休闲活动指导情况分析从调查结果看，宜春学院学生有 43.48%是在无人指导的情况下进行休闲运动，无人指导使大学生的休闲运动存在着极大的安全隐患，各种身体受伤情况较多，而只有 14.49%的学生是在有体育教师指导下进行休闲运动的。这就表明，现阶段宜春学院对休闲运动的认识、投入等方面略有不足。2.3 宜春学院学生参与休闲运动的动机动机是指直接推动人进行活动的内部动力,体育动机则指推动体育行为主体的人们从事体育活动并维持这些活动的主观原因和心理状态4。它是人们对客观体育需求的主观反映，关于宜春学院学生参与休闲运动的动机见表4。表4 宜春学院学生参与休闲运动的动机
18、情况调查表兴趣爱好锻炼身体愉悦心情结交朋友人数人数百分比人数百分比人数百分比人数百分比n男2416%96%3624%1510%84女1812%128%2718%96%66合计4228%2114%6342%2416%150调查显示：有42%的同学参与休闲运动的动机是愉悦心情，休闲运动的作用之一就是调节人的心理，使学生产生积极乐观的心态。可见大学生对体育锻炼有比较明确的认识，能够意识到“身体是革命的本钱”。丰富课余生活是大学生从事休闲运动最主要的目的，现在学校的各科考试很多，如全国英语四六级考试、计算机等级考试等给在校大学生造成了一定的心理压力，大学生通过休闲运动能减轻各种压力，丰富课余生活，从而
19、体验到学校生活的乐趣。当今大学生学习压力大，面临着择业、就业等问题。心理压力较大，通过休闲运动在自然中得到放松。选择兴趣爱好为参与休闲运动动机的比例占29%，比例仅次于愉悦心情，对体育运动的兴趣爱好则是较多学生参加休闲运动的重要动因，它使这部分学生对参与休闲运动表现出极大的热情和积极主动的态度，是一种稳定、持久的动机。可见宜春学院学生对未来生活有着积极的态度，尽管现在大学生就业比较难，毕业后的各种压力比较大，但他们还是能够正确面对种种困难，通过休闲运动的方式来调节自己的压力和体验生活的乐趣。2.4 影响宜春学院学生参与休闲运动的的因素表5 影响宜春学院学生参与休闲运动因素调查情况无专业教师组织
20、领导时间不充足缺乏经费学习压力过大兴趣爱好不足男女百分比292334%12914%1914 22%152426%334%由表5可以看出：无专业教师组织领导为影响宜春学院学生参与休闲运动的主要因素，表明有大部分宜春学院学生想参与休闲运动，但由于对该项休闲运动不是很了解，专业知识不强，同时学校对这方面的重视度不够，缺乏指导，或者他们找不到活动的组织者等，影响了宜春学院休闲运动更好的发展。学习压力过大为影响宜春学院学生参与休闲运动的次要因素，所占比例为26%。面对当今社会的激烈竞争，大学生的择业、就业压力越来越大，用人单位选择用人的条件也越来越严格，大学省都希望自己的专业知识能够过硬，计算机、外语的
21、等级也能越高越好，体育则及格就行。这些客观因素使得宜春学院学生更加看重理论课学习，而忽视体育运动的重要性。缺少经费也是影响宜春学院学生参与休闲运动的一项主要因素。一些休闲活动中，类似街舞、网球、健身、轮滑等项目投入的开销往往数目不小5。这就需要投入大量的财力、物力。因为大学生在经济上还没有独立，大部分的学生都还是靠家里给生活费，因此供大学生自由支配的钱很少，这也无形之中抑制了大学生参与休闲运动的积极性。兴趣爱好不足是影响宜春学院学生参与休闲运动很小的一点因素，只占比例4%。3 结论与建议3.1 结论3.1.1 宜春学院学生对休闲运动的热爱程度高于体育课，同时也有一部分人是因为考试而上体育课，且
22、持一般态度。3.1.2 宜春学院学生参与的休闲运动大多是球类运动为主，还停留在比较原始、单调的项目上，说明宜春学院还是缺乏所需的设施、器械。在场地、指导者等方面还存在不足。3.1.3 宜春学院学生休闲运动的参与率还是比较高的，同时他们参与休闲运动的首选动机选择了愉悦心情，可以说明休闲运动在宜春学院开展的状态是不错的。3.2 建议3.2.1 学校加强体育教学的改革，制定出一套既能强身健体使学生养成终身体育锻炼的习惯，又能促进学生综合素质养成和发展的课程体系。3.2.2 加强专业教师人才培训和活动项目的深度开发，加强拓广学校基础设施建设。3.2.3 开展各种各样的休闲运动竞赛，丰富大学生的课余生活
23、，让更多的学生参加休闲运动，从而达到终身体育的理想目标。参考文献1 宋顺，王燕.大同市高校学生参与休闲运动的现状调查与分析J.体育人文社学，2011,3（11）：23-25.2 彭文革.普通高校开展休闲运动的现状调查与分析J.上海体育学报，2003，27（1）：83-85.3 李海冰.普通高校大学生课余体育生活现状及影响因素的研究C.第6届全国体育科学大会论文摘要汇编,2000:407-408.4 赵迪芳.高校课外体活动的现状与对策J.上海体育学院学报,2000,24(增刊):114-116.5 王文丽,刘静,石宏英等大学生休闲运动参与的影响因素研究J.沈阳体育学院学报，2009（2）：57-
24、596 彭文革.论休闲运动教育J.武汉体育学报，2002,36(4)：13.7 韩忠媛,张日辉.浅谈休闲运动J.文教与卫生，2006,（3）：73-76.8 蒋奖，秦明，克燕南等.休闲活动与主观幸福感J.旅游学刊，2011，26（9）：1. 9 彭文革.休闲运动与体育教学J.研究生论坛,2001,8(5):122-12510 兰自力,骆映.海峡两岸学校课余体育活动及休闲运动的比较研究J.北京体育大学学报，2003，26(4):439-740.谢辞：本论文设计是在刘宇老师的悉心指导和严格要求下完成，从课题选择到具体的写作过程，无不凝聚着刘宇老师的心血和汗水，在我的毕业论文写作期间，刘宇老师为我提
25、供了种种专业知识上的指导和一些富于创造性的建议，没有这样的帮助和关怀，我不会这么顺利的完成毕业论文。在此向刘宇老师表示深深的感谢和崇高的敬意。在临近毕业之际，我还要借此机会向在这四年中给予了我帮助和指导的所有老师表示由衷的谢意，感谢他们四年来的辛勤栽培。不积跬步何以至千里，各位任课老师认真负责，在他们的悉心帮助和支持下，我能够很好的掌握和运用专业知识，并在撰写论文的过程中得以体现，顺利完成毕业论文。我还要感谢在座的各位答辩老师和同学，在开题答辩期间你们给我提出了很多宝贵的意见，对于你们的帮助和支持，在此我表示深深地感谢。最后，衷心的感谢填写150份调查问卷的宜春学院的学生们，感谢你们的认真态度和全力配合，有了你们的帮助才使我的论文得以顺利完成。5