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1、颈椎病讲座,颈部最重要的大椎穴、是人体的十字路口、有着承上启下的作用、大椎不通会堵塞7条经络、督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经、大椎穴瘀堵导致气血不能上于头部、同时造成左右肩血脉不通、导致失眠、头晕、恶心等,颈型颈椎病较为常见、也是最早期发生的颈椎病、是指颈部肌肉和椎体过度劳损、导致局部肌肉酸痛、僵硬、活动受限等、导致1条肌肉或几条肌肉出现僵硬、酸疼、不适感、沉重等。颈型颈椎病以颈部肌肉劳损、伴有颈曲改变、椎动脉血运下降、但仍在可以代偿期、未出现脑部供血不足的症状。,颈型颈椎病、怎么区分？,病因特点：,长期低头工作、玩手机、电脑、受凉、坐姿不正导致、（人的生理极限为2小时、一般
2、需在20分40分钟活动一次）一般青壮年期发病居多、主要表现前屈、后伸、旋转幅度明显减小、斜方肌张力明显增高、肩胛提肌、肩胛骨內缘肌肉酸痛感觉、颈部易疲劳、颈部不适感或旋转活动受限、落枕频繁、头晕等症状。,调理方法：,1、温经通络、软坚散结、以颈部肌肉松解为主、对斜方肌、胸锁乳突肌、斜角肌、肩胛提肌、菱形肌以及背部1线、2线膀胱经、华佗夹脊进行滚、揉、拨法促进血液循环、介质活络油重点对凤池、风府、大椎、肩井穴、巨骨、缺盆、肩中俞、肩外俞、进点按法促进颈部血液循环、缓解疲劳疼痛。 2、改变生活方式、对颈部肌肉配合做运动、注意颈部保暖、不让颈部受风受寒、工作时间不超过40分钟做旋转活动,谢谢指导！,再见！,