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1、中国等级健身指导员培训班,健身指导员职业与指导工作流程,现代健身房区域划分,前台服务（迎宾台）区域 会员洽谈区域 会员体质检测区域 会员阅读区域（含网络区域） 营养吧区域 自由重量区域 固定重量区域 有氧器械区域 有氧操化区域 会员沐浴区域,一、健身指导员,（一）健身指导员（健身教练）的定义 概念指健身健美行业中从事教学活动、指导锻炼、传授技能、业务咨询、组织管理等工作的专业人员。 工作性质： 传授科学的健身理念； 健身健美锻炼指导与服务； 积极引导健康的健身消费。,（二）健身指导员的专业化,具备的条件： 具有较丰富的健身健美专业基础理论知识； 具有现代健身房经营与管理的特长或能力； 具有一定
2、知名度和具有较强的竞争能力； 具有相当的执教能力和娴熟的服务技能； 具有较高的职业素养。,（三）健身指导员的职业化,1、健身指导员职业化的含义,含义指在健身行业中的不同岗位上所从事的专门工作。 含义健身指导员职位+健身行业。 职业体系： 职业健身健美教练员（全职教练或兼职教练）； 职业健身私人教练员； 职业体重控制（减肥）教练员； 职业运动营养师。,2、健身指导员的职业特点,健身指导员（教练） 指导服务的 工作流程,与会员洽谈或交流,制定锻炼计划,实施锻炼计划,检测数据评估,对会员体质检测,签订责任合约,制定营养处方,锻炼效果检测与评估,修订锻炼计划与营养处方,（一）洽谈或交流,了解锻炼目的
3、了解锻炼期望值 了解运动经历 了解家族史 了解工作性质和工作环境 了解锻炼频率 了解锻炼经费支出,（二）体质检测,身高体重 皮脂测定 台阶测试 肺活量测试 柔韧测试 力量测试,（三）检测数据评估,体成分评估 力量评估 柔韧评估 心肺功能评估,（四）鉴定责任合约,运动参与协议书 健身锻炼合同 运动安全保障,（五）制定锻炼计划,按性别、年龄分类 按锻炼目的分类 按锻炼周期分类,（六）制定营养处方,确定平衡膳食 确定三大营养素百分比 确定进餐次数 补充水、维生素、矿物质 补充营养补剂,（七）实施锻炼计划,做好课前的各项准备工作; 制定锻炼保障措施； 制定实施锻炼预案； 锻炼方案操作。,（八）锻炼效果检测与评估,定性评估： 视觉评估； 自我评估。 定量评估： 测量评价法； 计算评价法； 查表评价法； 达标评价法。,开始减肥了！,（九）修订锻炼计划与运动处方,根据检测与评估的结果： 修订锻炼计划； 修订营养处方。,