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1、中国旅游地理 （2010年版）,普通高等教育“十一五”国家级规划教材,主编 黄远水,高等教育出版社,第十四章 青藏高原探险宗教旅游区,本区包括青海、西藏两省区，地处世界最高、最大的高原青藏高原，自然条件独特，以藏族为典型代表的绚丽多彩的少数民族风情、藏传佛教寺院以及高原雪域风光成为本旅游区的主要特点。,第一节 旅游区概述,第十四章 青藏高原探险宗教旅游区,（一）基本信息,一、青海省概况,位于祖国的西部，与甘肃、四川、西藏、新疆接壤，平均海拔在3000米以上，是青藏高原的一部分。青海省雄踞“世界屋脊”，是个神秘而诱人的地方，面积72万多平方公里。2008年末全省常住人口554.3万人。青海省是个
2、多民族聚居的省份，有汉、藏、回、蒙古、土、撤拉、蒙古等全国所有56个民族中的54个。省会西宁。,第十四章 青藏高原探险宗教旅游区,青海省地处青藏高原东北部，全省均属高原范围之内,地形复杂，地貌多样。全省平均海拔3000多米，最高点昆仑山的布喀达板峰为6860米，最低点在民和下川口村，海拔为1650米。青南高原超过4000米，面积占全省的一半以上，河湟谷地海拔较低，多在2000米左右。,（二）自然地理,第十四章 青藏高原探险宗教旅游区,青海省具有悠久的历史，距今六、七千年前，古代先民们就繁衍生息在这片土地上。 1928年设青海省，以其境内有青海湖而得名。1950年1月1日青海省人民政府正式成立。
3、是一个多民族地区，有汉、藏、回、蒙古、土、撤拉、蒙古等50多个民族。,（三）历史人文,第十四章 青藏高原探险宗教旅游区,青海省是长江、黄河的发源地，湖泊沼泽较多，高原湖泊自有其风韵。这里又是很多珍禽异兽的栖息地，黄羊、野驴、棕头鸥、斑头雁、天鹅不时出没，青海湖鸟岛尤为突出。雪山和冰川景色壮丽，古丝绸之路与唐蕃古道经过青海，留下许多遗迹和传说。高原牧场绿草如茵，牛羊成群；阿尼玛卿峰等冰封封锁，利于开展登山旅游。,（四）旅游业,青海省旅游地图,第十四章 青藏高原探险宗教旅游区,（一）基本信息,二、西藏自治区概况,西藏古称“蕃”，简称“藏”。全区面积120多万方平方公里，是我国第二大省区。2008年
4、底末全区总人口为287.08万人，以藏族人口为主。除藏族外，西藏自治区还居住有门巴族、珞巴族、汉族、回族等。自治区首府拉萨。,第十四章 青藏高原探险宗教旅游区,西藏平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之称。境内海拔在7000米以上的高峰有50多座，其中8000米以上的有11座，被称为除南极、北极以外的“地球第三极”。西藏的气候独特而复杂多样，总体上具有西北严寒、东南温暖湿润的特点，呈现出由东南向西北的带状分布，即：热带亚热带温带亚寒带寒带;湿润半湿润半干旱干旱。,（二）自然地理,第十四章 青藏高原探险宗教旅游区,西藏古称“蕃”，简称“藏”。清朝康熙年间起称“西藏”至今。西藏自古以来就是中
5、国领土的重要组成部分，中央政权始终对西藏行使着有效管辖。藏族人民是中华民族大家庭中的重要一员。藏族人民性格豪放，能歌善舞，素有“歌舞的海洋”之称 。,（三）历史人文,第十四章 青藏高原探险宗教旅游区,西藏独特的地理环境造就了独一无二的雪域风光，而古老的传统文化和藏传佛教又形成了自身独特的文化体系，这一切构成了西藏丰富多彩的旅游资源，使西藏极具神秘感和诱惑。 在西藏除观光旅游、文化旅游外，还有登山旅游、江河探险旅游；滑雪、热气球、徒步、骑马、划船旅游；狩猎、钓鱼旅游等。,（四）旅游业,西藏自治区旅游地图,第十四章 青藏高原探险宗教旅游区,（一）“冰雪高山”奇特壮观,三、旅游区旅游资源的基本特征,
6、在宽广无垠的青藏高原上绵亘耸立着数条海拔5000米6000米的巨大山系。由于地势高、气温低，许多山峰终年积雪，冰川冻土广泛发育，且高原、盆地、谷地等众多地貌形态交错分布在山脉之间。雪山冰川在阳光照射下，银光四射，景色蔚为壮观，故高原雪山有“冰雪高山”的美誉。,第十四章 青藏高原探险宗教旅游区,青藏高原因地势高，形成了独特的高原气候，高原腹地年均气温大都低于6，全年无真正的夏季，夏季气温在818左右，冬季气温不太低，故年温差不明显，但是日温差较大，一般在1415。由于海拔高空气稀薄清洁，少尘埃和水汽，大气透明度高，故其成为全国太阳辐射能量最多的地区。,（二）高原气候”与“热带风光”相映成趣,第十
7、四章 青藏高原探险宗教旅游区,在藏区，民族与宗教息息相关，宗教的圣地、圣迹比比皆是，寺院庙堂数以千计，经文贝叶随处可见，前来朝觐拜佛的国内外香客络绎不绝。西藏各地的许多习俗和民族节日都与宗教有关，可见藏区的宗教渊源极为深厚。在西藏的佛教历史中，因佛教文化交流的需要，不断有建筑家、艺术家和工匠来到西藏，为西藏的佛教建筑、雕塑和绘画艺术贡献他们精湛的技艺。外来艺术的影响同本民族艺术的交融，产生了独具特色的藏传佛教艺术。,（三）宗教文化古老神秘,第十四章 青藏高原探险宗教旅游区,藏族的生活风俗完全不同于中原地区，在服饰、食品、节庆、丧葬等方面都独具特色。藏乡文化艺术人文意境深远，独具特色。藏族文学生
8、动活泼，民间故事充满这奇情异彩，藏族民歌激越嘹亮。藏族民间英雄史诗格萨尔王传，是世界上最长的史诗。藏族人民无论男女老幼均能歌善舞。藏族的壁画、雕塑、藏医、藏药以及天文历算、建筑艺术等都构成了藏乡丰富多彩的民族文化艺术。,（四）民族风情绚丽多彩,第十四章 青藏高原探险宗教旅游区,一、西宁,第二节 主要旅游目的地,（一）清真大寺,闻名遐迩的西宁东关清真大寺是西宁市十多万穆斯林进行宗教活动的中心，在青海省内规模最大，历史悠久，与西北地区著名的西安化觉寺、兰州桥门寺、新疆喀什艾提卡尔清真寺并称为西北四大清真寺。,第十四章 青藏高原探险宗教旅游区,青海省博物馆，位于西宁市城西区西关大街58号，为国家4A
9、级旅游景区。 青海省博物馆自筹备起，就致力于地方历史、民族、民俗、宗教等文物的搜集和研究，如今馆藏和各类文物已达47000余件。,（二）青海省博物馆,第十四章 青藏高原探险宗教旅游区,塔尔寺藏语称“衮本贤巴林”，意为十万佛像弥勒洲。它坐落在青海省湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中，距省会西宁市26公里，是我国藏传佛教格鲁派（俗称黄教）创始人宗喀巴大师的诞生地，也是藏区黄教六大寺院之一。 塔尔寺始建于公元1379年，距今已有600多年的历史。,二、塔尔寺,第十四章 青藏高原探险宗教旅游区,拉萨是西藏自治区首府，也是自治区政治、经济、文化、交通和宗教信仰中心，位于西藏自治区中南部，拉萨河北岸。拉萨的
10、全年日照时间约3000小时，故有“日光城”的美誉。“拉萨”一名，系汉字译写的藏语地名，藏语意为“圣地”、“佛地”，是西藏地区文明发源地之一。,三、拉萨,第十四章 青藏高原探险宗教旅游区,布达拉宫位于拉萨市的红山上，是我国著名的宫堡式建筑群，藏族古建筑的精华。布达拉，或译普陀，梵语意为“佛教圣地”。7世纪时，吐蕃赞普松赞干布与唐联姻，为迎娶文成公主，在此筑宫城，后毁于兵乱。至17世纪中叶达赖五世当政时期，先修后宫，后由其总管第巴桑结嘉措主持扩建了红宫，始具今日规模。布达拉宫总面积13万多平方米，为历代达赖喇叭的冬宫，也是原西藏政教合一的统治中心。,（一）布达拉宫,布达拉宫,第十四章 青藏高原探险
11、宗教旅游区,大昭寺位于拉萨市中心，建于7世纪中叶，后经历代修葺增建，形成庞大的建筑群。大昭寺面积2.15万平方米，坐东向西，殿高4层，上覆金顶，辉煌壮观。该寺具有唐代建筑风格，也吸收了尼泊尔和印度的建筑艺术特色。,（二）大昭寺,第十四章 青藏高原探险宗教旅游区,又名八廓街，为自治区首批旅游步行街之一，位于拉萨市老城区，在拉萨市市中心。八廓街是公元7世纪为建筑大昭寺，并随着大昭寺发展而建设和发展起来的。准确地说，八角街不只是一条条环形街道，一个个转经路，而是围绕在大昭寺周围的整个一片旧式的、有着浓郁藏族气息的街区，街区之中僻巷幽静，区途自通，宫厦套着石屋，回楼依古寺，这里到处是直矗矗的一座挨着一
12、座的藏式楼房显得宏大气派。,（三）八角街,第十四章 青藏高原探险宗教旅游区,哲蚌寺位于拉萨市西北5公里的根培乌孜山下，是藏传佛教格鲁派寺院，与甘丹寺、色拉寺合称拉萨三大寺，为格鲁派最大的寺院。哲蚌寺全称音译为“巴丹志嘎崩贝曲德”。永乐十四年（公元1416年），宗喀巴弟子绛央却杰主持修建。建成后，他任第一任堪布，由最初的7个弟子，分别形成该寺7个扎仓（经学院），后来发展为格鲁派实力最雄厚的寺院。该寺是历世达赖喇嘛的母寺。,（四）哲蚌寺,哲蚌寺,第十四章 青藏高原探险宗教旅游区,色拉寺位于拉萨市北约4公里处的色拉乌孜山南麓，占地面积11.5万平方米。该寺由黄教大师宗喀巴建于公元1419年，由错钦大
13、殿、3个扎仓、30个康赞组成。措钦大殿顶层装饰歇山宝盘、宝珠、倒幢、人身神鸟，四大翅角饰摩羯鱼首，金顶下采用内地的斗供形成式檐，更增加了大殿的宗教气氛。,（五）色拉寺,色拉寺,第十四章 青藏高原探险宗教旅游区,日喀则是后藏政教合一中心，历代班禅的驻锡地，是西藏第二大城市和宗教中心。日喀则以扎什伦布寺、夏鲁寺等著名寺院著称于世。,四、日喀则,第十四章 青藏高原探险宗教旅游区,“扎什伦布”藏语意为“吉祥须弥山”。扎什伦布寺在日喀则市南尼色日月山下，明正统十二年（公元1447年）由藏传佛教格鲁派（黄教）创始人宗喀巴的门徒达赖一世根敦主兴建，是班禅四世以后历世班禅举行宗教和政治活动的中心，为藏传佛教格
14、鲁派第四大寺。,（一）扎什伦布寺,扎什伦布寺,第十四章 青藏高原探险宗教旅游区,夏鲁寺属全国重点文物保护单位，是西藏佛教后弘期初期所建古老寺院，位于日喀则市东南20公里处的春堆区，是喇嘛教夏鲁派（布顿派）的主寺。 夏鲁寺于北宋元佑二年（公元1087年）由藏传佛教僧人杰尊喜饶迥乃兴建。,（二）夏鲁寺,第十四章 青藏高原探险宗教旅游区,林芝地区地处西藏自治区东南部，雅鲁藏布江中下游，东邻昌都、西接山南，北靠拉萨，南壤印度、缅甸，平均海拔3100米，地区首府八一镇海拔2980米，空气含氧量80%，国土面积11.7万平方公里，人口17.6万。林芝，被称为西藏的瑞士。林芝是门巴族、珞巴族等少数民族的聚居
15、地。,五、林芝,雅鲁藏布大峡谷,第十四章 青藏高原探险宗教旅游区,（一）日月山,六、其它著名旅游目的地,日月山坐落在青海省湟源县西部，属祁连山脉，古时为中原通向西南地区和西域等地的要冲。北魏明帝神龟元年(420年)，僧人宋云自洛阳西行求经，便是取道日月山前往天竺的。后来，文成公主经日月山赴吐蕃和亲形成的唐蕃古道，则一直是宋元各代甘青地区通往川藏一带的必经之路。,第十四章 青藏高原探险宗教旅游区,古称西海，蒙古语称库库诺尔，意为“青色的湖”。青海湖位于青海省东北部大通山、日月山、青海南山间，系断层陷落所成。青海湖是我国最大的内陆咸水湖，面积4200平方公里，湖面最长处106公里，最宽处63公里，湖水最深处28.7米，湖面海拔3196米。,（二）青海湖,青海湖,青海湖,