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1、在我们的外交关系中，有两种现象我们不敢说也不能结束。下面是两种现象的集合，在社会活动中我们不敢说也不能结束。让我们一起来看看他们。我希望我能帮助你。社会生活中有两种不敢说或说不完的现象。有些人天生舌头笨拙，这就是所谓的“金口难开”。更严重的是社交焦虑症。有些人天生爱唠叨，唠叨到被称为“话匣子”。事实上，这两种嘴的功能是“剑走偏了”，而嘴的功能不能在真实情况下使用。我们怎样才能提高口语的功效？我不敢和陌生人说话当你被陌生人压垮，无法在公众的注视下工作，害怕与领导或下属联系时，你已经患有社交焦虑。据报道，社交焦虑症已成为仅次于抑郁症和强迫症的第三大精神障碍。也就是说，你不孤独。你不是唯一患有这种疾
2、病的人。你有很多同事。这种社交焦虑症的主要生理表现是面对人群时肌肉酸痛、呼吸困难、颤抖、冷汗、胃痉挛等身体症状，甚至有一半人有自杀倾向。前一段时间，许多电视台重复了电视剧不要和陌生人说话，但不要和敢完全是两个概念。如果你甚至不敢和陌生人说话，你的工作将如何进行？这是最令人担忧的一点:这种疾病正在从青少年和受教育程度较低的人迅速发展到20多岁的高学历白领。在上海精神卫生中心医学心理学实验室副主任张新凯主持的社交焦虑心理培训班上，大部分患者都在大学水平以上。随着社会合作程度的提高，社会能力已经成为现代人不可或缺的手段和能力。然而，患有社交焦虑的人可能只限于他们自己的空间。晋升是许多人梦寐以求的机会
3、，但王伟拒绝了晋升:一个是在毕业后不久被提升为部门经理。那时，他担心了几天，睡不着觉。就因为公司规定升职必须在办公室会议上汇报，在舞台上讲话对他来说就像断头台。最后，在他周围的同事眼里，他放弃了晋升机会，或者惊讶或困惑，理由是他还年轻。两年后，命运再次眷顾他，但他仍然无法克服在舞台上说话的恐惧，再次放弃了。他对这种恐惧无能为力。他觉得他不能再发展它了。他甚至想自杀来结束痛苦。玛丽当了几年外企部门的主管，但面对男人和下属，她仍然感到紧张、脸红，甚至发抖。她甚至没有勇气看着对方。曾经有一个男人追求她，但是她莫名其妙的脸红了几次总是让这个男人误解，相反，她更积极地追求。结果，孙潇越来越担心自己脸红，
4、越来越害怕和男孩子交往。在过去的两年里，她在被介绍之前和之后已经恋爱了六次，都以失败告终。王伟和玛丽不敢和陌生人说话的原因很复杂，但有一个共同点是，这些人通常都是完美主义者，或者年轻时遭受过一些挫折。对于这种症状，轻度焦虑障碍可以用心理疗法治疗，中重度患者可以用药物治疗加心理疗法治疗。目前，社会上仍有一些培训班允许你发言。你不妨试试。其次，与陌生人交谈是无止境的。许多人不敢和陌生人说话，而其他人喜欢和陌生人聊天。事实上，这种人就是抓谁跟谁聊天，拉一个人聊个没完。陌生人呢？他们说话更加自由和随意。对于这种人，我们称之为“言语肺结核”。在大多数印象中，喜欢唠叨的人大多是老年人，他们谈论教育和他们的
5、孩子。现在，老年人有了更多的食物，但是患“言语结核病”的人数较少，而患这种疾病的年轻人的人数要高得多。要么精神极度空虚，生活极度无聊，平时没人说话，抓个人也不憋足话来倾诉，不管他是否知道，熟悉，愿意不愿意，先自己高兴再说；或者是职业病，如记者、教师等。记者必须每天与陌生人联系。他们必须有许多问题，让彼此有一种用语言猜测和晚上见面的感觉。他看不见谁告诉谁了吗？这不就是发表了多少个话题和新闻点吗？患有“言语结核病”症状的人的普遍反映是，不管场合和对象如何，他们说话都很紧密，不确定自己是否合适。有些人非常擅长看人们点菜，挑选自己和别人感兴趣的话题，人越多，他们就越活跃，也就是通常所说的“人会发疯”。
6、有些人就是不在乎，不管他们喜欢与否，不管他们是否在听，他们都可以说出来。典型的例子是祥林嫂。“真的，我只知道雪狼会下山，真的”与毫无益处的社交恐惧症相比，“健谈”有许多优势。例如，至少它能活跃气氛，至少没有其他人去寻找一个话题，至少它不会冷。至少有些人愿意做听众，至少他们可以交一些朋友，至少他们不会因为害怕掌权而错过晋升机会，至少他们不会因为沟通不足而错过良好的关系。当然，“言语结核病”的症状也会带来麻烦。用尺子，一切都应该足够了。俗话说，你说的话将会丢失。也许你会泄露一些秘密，也许你会冒犯某个领导，也许你会让你的朋友不高兴，也许你不会被提升而是被降职。为了克服这个缺点，你应该尽力控制你的嘴，说话的时候说话。你可以照顾好一个亲密的朋友，提醒你，暗示你，在关键时刻打断你的谈话。如果你不能，你就不能用食物堵住你的嘴。你也可以去培训班教你如何说话。目的不是学习如何说话，而是如何说话，这取决于说话的技巧和艺术。上面每个人都详细描述了我不敢说话和无法在社交中结束的两种现象。你明白他们的意思吗？