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1、第 1 页 20XX 届高考倒计时 180 天班主任讲话稿 特征码 sBoFoUZwTPmxMTnOqnpX 20XX 届高考倒计时 180 天班主任讲话稿 各位同学，大家好。看到你们，我经常想起曾经的自己。七年 前的这个时候， 和大家一样，我正在忙碌地备战高考。 有人 说， “每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是 付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起 时，连自己都能被感动日子。 ”我并不优秀，但现在回想起来， 高三确实是我现在想起来都很感动的一段时光，我感激那时候 坚持努力的自己，让我成为了现在的这个更好的自己。 诗人艾青说过， “人的一生虽然漫长，但关键处只
2、有几步，尤其 是在年轻的时候。 ”对于我们而言，高三无疑是极为关键的。回 想我的高三生活，那是我成长迅速，内心日渐强大的一年。 那 一年，我学会了冷静的面对考试的失败；学会了冷静的反思自 己的不足；学会了在灰心失望时自己鼓励自己，给自己正能量； 学会了忍耐与坚持。高三是极其关键的，不仅是因为它决定你 日后考取什么样的大学，更是因为在备战高考，追逐梦想中培 养的可贵精神品质无疑是我们未来生活中宝贵的财富，让我们 第 2 页 不断成为更好的自己，一生受用。 然而，就是在这关键的一年，还有很多同学，人虽然坐在教室 里，却还在抱怨读书的无用， 高考的残忍，讨厌甚至敌视或漠 视父母和老师的约束与要求，在
3、懒散与空虚中消磨宝贵时光。 在这里，我想借用龙应台先生的话，谈谈用功读书的含义。 “我 要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为， 我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作， 而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。 当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感 和尊严，给你快乐。 ”所以，为了以后有更多的选择，请耐住寂 寞，抵住诱惑吧。不上网并不会少活几年，你喜欢的书也不是 只卖一年就会绝版，你的手机也并不是长在身上的器官，离开 这些你一样活的好好的。你可以有喜欢的人，但请你把她放在 心里。熬不下去的时候花一分钟去想念，然后记得她还在努力，
4、 你不坚持就会离她越来越远。所以，你要加油。 可喜的是，作为高三（6）班的班主任，班上很多同学令我感动， 他们会疲惫，他们会失望，他们会迷茫，但他们一直用自己的 行动坚持着，努力着。在这里我想告诉我们高三年级所有那些 努力的同学们， 无论高考的结果如何，我相信我们的努力绝对 不会白费，因为无数的事实告诉我们“越努力，越幸运” 。如果 我们能够保持努力向上的姿态，我们的明天一定会比今天更美 好。总有一天，我们会感激那个曾经努力奋斗过的自己！ 第 3 页 离高考还有 180 天了。只有你自己最清楚，过去的分分秒秒你 付出了多少，又虚度了多少。也许你经历了一次又一次的失败， 这一次的一统考试又让你不
5、堪重负，你都开始怀疑自己的成绩 是否会有峰回路转的那一天了，你身心俱疲，你甚至想放弃。 我想说的是，付出不一定有收获，收获却一定要付出努力。坚 持不一定胜利，但是放弃注定会导致失败。那一年我成绩一再 下滑，我选择了坚持努力，终于还是发挥了正常水平。曾经我 的亲弟弟，每个星期给我打一个多小时的电话，来诉说他的无 助，失望，想放弃，但他终究选择了坚持，平时成绩不够二本 的他，高考竟然超过了二本分数线。事实上，很多例子表明， 坚持到最后，等待你的很有可能就是令人满意的结果。所以， 最后的半年里希望你平静自己不安焦虑失望的心。即便自己不 是绝顶聪明，也要相信勤能补拙。即使无数次的失败，也不要 输掉自信
6、，更不要轻言放弃。拿破仑曾说过“最困难之日，就 是我们离成功不远之时。 ”我们自己也有句古话叫“行百里者半 九十。 ”你已经坚持了那么久，为什么在快要接近目标的时候放 弃？ 请坚信，今天所有的努力都是为了明天比今天更美好，多 努力一点，成功就会更近一步。 离高考仅仅只有 180 天了。我们离自己的目标还有很大的差距， 于是我们更需争分夺秒，更要提高学习效率，在有限的时间内 最大限度的发掘自己的潜力。也许，你无论怎样用功学习，成 绩却没有任何提高，因此你情绪很不稳定，你焦急，你开始畏 第 4 页 惧高考, 你的学习开始仅凭心情。这时候，请告诉自己， 一个 人不能靠心情生活，而是靠心态生活。当你的
7、才华还撑不起你 的野心时，与其焦躁恐惧不如调整心态静下心去学习。在技能 形成的过程中，当练习到一定时期（常常是在练习的中期） ，成 绩会出现停顿现象，心理学上称之为高原现象。 高原现象是学 习必经阶段，却不是学习的极限，我们完全可以突破它。这里， 我也给大家几点建议: 1. 培养积极心态，相信自己能克服困难。荀子说过， “驽马十 驾，功在不舍” 。不要让消极的心态，降低了我们的能力，扰乱 了我们的思维，从而败给了自己。 要学习向日葵，哪里有阳光 就朝向哪里。多接触优秀的人，多谈论健康向上的话题，多想 想有利于人生发展的问题， 不断给自己补充正能量。当我们感 觉到非常疲劳，学习动机下降的时候，我
8、们要乐观的坚持下去， 坚信学习就像烧开水，开始时，难以知道水温一直在升高，再 坚持下去，总会有“开”的那一刻。不显山露水，把该准备的 复习工作做好，做足，前进过程中遇到的问题就会逐步迎刃而 解，取得最后的成功便是水到渠成。 2. 细化学习过程，加强反思总结巩固。我们不难发现，几乎每 次考试，我们都有一些题会却丢了分，有些题老师反复讲过， 我们却依然栽在了上面。请大家把每次考试各科的试卷拿出来 统计一下，如果我们克服了这些问题，我们是否能够大大提高 总成绩？我想大家的答案是肯定确定及一定！如果我们一次次 第 5 页 的失误，一错再错，我们就该好好的反思一下症结所在了。我 们是否只顾做题，却从不反
9、思总结？ 我们是否仅仅将错题放到 了错题本上，然后把它们束之高阁？我们是否漂漂亮亮地记下 了知识点却没有体会老师的分析思路？我们是否为了应付老师 而和尚念经般有口无心的读书？同学们，我们不能将学习这项 脑力劳动彻底地沦为体力劳动。题海无边，反思是岸， 反思总 结巩固是我们提高学习效率与效果的重要环节。我们常说，失 败是成功之母，其实反思是失败之父，只有父母的有效结合， 才会有成功的结晶。我们要定期地对所做的题分类、归纳总结， 通过归纳习题类型，总结解题方法，拓开思路，提高效率。我 们要对我们每次的试卷做详细的分析，从知识要点，思维能力， 应试能力三方面找出弱点，进行针对性的训练，实施重点突破。
10、 请记住，这些“弱点”正是我们的能力增长点。 3. 合理安排作息，适时放松身心。高考是一场持久战， 拼的 不仅是速度，还有耐力。那种挑灯夜战、加班加点的消耗战对 学习是不利的。狂热追求分数，追求目标的效果往往适得其反。 我们要学会照顾自己，平衡饮食，加强营养，合理安排时间， 忙里偷闲锻炼身体。只有强健的体魄，充沛的精力、快乐的心 情，才能保证自己“日有所获” ， “高原现象”也就被我们所克 服。 4. 主动寻求帮助，充分利用身边资源。 荀子在劝学中说 到， “假舆马者，非利足也，而致千里；假舟楫者，非能水也， 第 6 页 而绝江河” ，告诉我们借助外力的重要性。有很多同学，习惯了 一个人默默奋
11、斗，可我想说的是，其实你们从来不是一个人在 战斗。你们有父母的支持，老师的指导，小伙伴们的陪伴。当 你遇到难以解决的问题，你们要及时地主动地向他们寻求帮助。 老师一般较学生眼界开阔，经验丰富，主动与老师交流，他们 会根据不同情况，对症下药，出谋划策，释疑解惑，这会大大 提高我们的学习效果。我们身边有很多乐观的人，他们身上充 满了正能量，跟他们交流，你也很可能会充满斗志。在这里， 我想给大家分享一下节选于我们班李星同学写于一统之后的 高三，加油中的一段话。 我无法选择我前行的道路，但我能选择的是面对高三，面对挑 战的态度。我可以选择碌碌无为地度过高三，但这平凡的生活 不是我所追求的。我可以选择消
12、极颓废地去面对高三，但多年 以后再回首往事，我会为我当初的态度而感到羞愧。人生能有 几回搏，青春易逝，韶华难再，我们不应让青春留下遗憾。在 青春的洗礼下，我已不是初中时不谙世事的顽童，也不是高一 时稚气未脱的小毛孩。生命之中少了一份浮躁，多了一份沉稳， 少了一份幼稚，多了一份成熟。我们的肩膀之上多了一份责任， 我们也应该为自己的人生负责，高三是人生的考验，是对自我 的一种挑战，我们应该用信心去战胜困难，用决心去完成目标， 让奋斗成为青春的主旋律，让前进成为青春的主题。只有这样 我们的青春才会无悔。 第 7 页 我知道，在座的有很多这样积极向上的青年，我说的对吗？加 油吧，你们的成长已经无法用分
13、数来衡量！ 同学们，离高考仅有 180 天了。为了这 180 天后的高考之战， 我们已经坚持了十几年，让我们珍惜剩下的 180 天，继续奋力 拼搏吧。努力过后我们会知道有多事情，坚持坚持就做到了。 同学们，离高考还有 180 天，只要我们保持信心，合理利用， 优化细节，落实过程，180 天我们可以攻克很多问题，弥补很 多不足。抓好 180 天，我们一定会有大作为！ 记得马云说过， “今天很残酷，明天很残酷，后天很美好，大多 数人死在了明天晚上，看不到后天的太阳” 。而我深信，只要我 们师生同心，保持信心，并肩奋斗，我们一定可以见到后天的 太阳！你们有信心吗？ 请大家站起来，昂首挺胸，用饱满的热情，洪亮的声音告诉自 己： 180 天，我们抵住诱惑，耐住寂寞； 180 天，我们保持信心，坚持拼搏； 180 天，我们优化过程，落实细节； 180 天，我们成长迅速，大有作为。 我行，我能行，我一定行，我必须行！ 最后，在这里，我祝大家能够开开心心学习，快快乐乐进步， 不断成为更好的自己！谢谢大家！ 第 8 页