自动化工程专业大学生职业生涯规划Word文档.doc

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1、 目 录一 自我评估.2 1.1引言（自白书）.2 1.2职业兴趣.4 1.3.职业技能.51.4职业性格.6 1.5职业价值观.7 1.6自我认识.9二 环境分析.102.1家庭环境.112.2学校环境.112.3社会环境.11 2.4职业环境.11三 职业定位.133.1我的职业目标.133.2短期目标.13 3.3长期目标.14四 实施方案.15五 评估与调整.165.1评估目标调整.17 5.2职业规划坚持的原则.17六 结束语.18整体框架一、自我评估-从对自我剖析，客观认识自我1.1 引言（自白书）：我出生在一个平凡的农民家庭，大部分时间和爷爷奶奶一起生活，不仅要自己照顾自己，还要

2、帮爷爷奶奶做一些力所能及的事情，各种家务活，自己都会做的井井有条，自己洗衣服，自己整理自己的日常生活，从小就养成了勤劳刻苦 自立自强的精神，自己一直梦想做一个独立的人，过自己理想的生活，不靠任何人，赡养父母，感恩生活，回报社会。我的大学生活，学习还是第一位的，以前自己学习是靠兴趣，喜欢学习，喜欢数学，并没有问过为何要学习，要学这些和实际生活没有直接关系的学科。上大学后，老师的教导，自己的反思，知道学习不仅仅学的是知识，更重要的是教会自己要有自己学习的方法，培养自己的逻辑能力，思维能力等等，这是一个潜移默化的过程，自己很庆幸自己一直喜欢学习，对学习有浓厚的兴趣，在大学这点自己运用的则游刃有余，可

3、以很好的掌握知识并运用到生活中去，在大学这个没有老师督促，没有固定学习场合，但自己仍可以做到自主学习，并取得优异成绩。学习是一辈子的事，能在小的时候积累学习经验，养成好的学习习惯，是一件值得庆幸的事。在大学期间，自己积极参加一些科技竞赛，文体活动，社会实践活动，参加社会活动结交许多朋友。大学同学对我的评价是坚强，真诚，认真，负责。和同学很好的相处，大学是一个平台，学习的平台，接触社会的平台，为自己提供各种机会的平台，自己一定要好好利用这个平台，珍惜这四年的大学生活，自己明白现在要回报家人的最好方式就是锻炼自己，提高自己，为自己未来的发展做好准备，这才是对家人最好的回报，家人希望的是我过的幸福，

4、同时我也希望为家人做点事情，我打算下年暑假和爷爷奶奶来上海旅游，他们没出过远门，我希望靠自己挣足旅游费用，毕竟有些事情不能拖，省得以后后悔，世界没有卖后悔药的，后悔是一种很不负责任的表现。大学生活很快的从身边溜走，不知不觉的都大二了，大学刚入校的时候就了解过职业规划这个名词，但是自己并没有实际的去思考过这个问题，但是大学的经历然自己很好的了解自己，认清自己，对自己有一个很好的定义，知道自己到底想要做什么，适合做什么，现在做职业规划并不晚，对于自己来说时机刚刚好，自己很庆幸这点，有这样的机会来再次很好的总结自己，并且做好未来规划，自己心里一直有一个未来规划，现在自己可以用这个平台来表达自己的想法

5、，自己的计划。小时候自己的梦想就是当一名数学家，但是后来不喜欢这个职业。现在的教学模式太过死板，教育制度弊端太多，经过这麽多年的经历，我希望自己做一名创业家，但是并不是学业完成之后就走这条路，理论总要经历时间的考验，服务于实践，所以在这期间的插曲就是实践工作。为这个梦想，自己必须要做好准备，在大学接触各个领域的东西，了解自己到底喜欢这个领域的哪个方面，毕业后到最好外企工作，积累足够的经验，然后出国深造，回国后进行创业（新能源领域），如果创业有成，希望把积累的财富返还给社会，毕竟人走了什么也带不走，不如好好享受享受帮助别人带来的快乐。这是自己现在的规划，在此规划期间，会坚持发展自己的爱好，坚持到

6、健身房进行身体锻炼。做好各方面的准备这是一个长期工程，贵在实行。现在仍能记得高中班主任说的一句话there is a will， there is a way有梦才有未来。希望自己朝这个方向发展下去。实现人生价值。1.2职业兴趣（吉讯测评系统测得） 指一个人对待工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。兴趣类型特点 最热衷的事 最讨厌的事 现实型手脚灵活，擅操作，爱运动 摆弄机器或工具 大型社交活动 研究型理性、精确，求知欲、思维力强 复杂的推理论证 游说别人 艺术型理想化，崇尚美、个性、创新创造有美感的新事物

7、单调重复，按部就班 社会型爱结交，重人脉，乐于助人 其乐融融地和别人打成一片 独自操作机器或工具 企业型喜欢竞争，追求掌控感 在辩论中胜利，或组织、指导 复杂深奥的纯理论研究 常规型有条理，循规蹈矩，脚踏实地 组织或整理繁冗的信息和资料 快速应对出其不意的变更 通过测评并结合实际情况，发现自己更倾向于现实和研究，我是一个做事有条理和计划性的人，能够为自己的计划付出很多的努力直至达到目标。思考问题有理性，讲究革新，并希望这些革新能够推广开，产生实际的效果。做事谨慎但也喜欢变革，对自己要求十分严格。精力充沛，行动积极。 我在艺术表达方面兴趣不强烈，可能会要避免特别需要发挥自己创意的文艺、表演、设计

8、领域发展方向。1.3职业技能（吉讯测评系统测得）指学生将来就业所需的技术和能力。擅长的技能最薄弱的3项技能：项目项目描述项目项目描述积极学习 学习新知识，并能很快运用新知识口头表达有效地口头传达信息或观点积极倾听注意倾听他人说话，充分理解要点，适当提问，不随意打断人员管理激励、促进和指导他人的工作，以及确定最佳工作人选学习策略根据所学新知识的具体情况，灵活调整最有效的学习方式 判断和决策 权衡各种方案的得失利弊，并从中选出最优时间管理有效安排并管理自己的时间和他人的时间技术设计为满足用户的需要而发明或改进设备和技术 结合自身情况和图表，自己在积极学习等方面占优势，这符合了活到老学到老的学习理念

9、，使得自己在竞争中不断进步。自己的时间安排还算合理。至于人际交往，表达能力方面还需要加强。不能让这些短板限制自己的发展。1.4.职业性格（主要由霍兰德职业测试测得） 职业性格是指人们在长期特定的职业生活中所形成的与职业相联系的、稳定的心理特征。性格特征分布图360评估： 对我的评价家人 懂事 孝顺 勤劳老师 学习刻苦 做事认真 有远大理想同学 容易相处 乐于助人朋友 对人真诚 守信用1.4.1 我的特点（1） 我是一个非常崇尚内心的平和的人，看重个人的价值，忠诚，理想化，一旦做出选择，就会督促自己完成。期望与他人建立有深度、真实、共同进步的关系，希望参与有助于自己及他人的进步和内在发展的事，重

10、视和感激那些能够理解自己价值的人。致力于追寻自己的梦想。一旦全身心地投入一项工作时，往往发挥出冲刺式的干劲，全神贯注，全力以赴。仰赖人、事和思想信仰，一般能够忠实履行自己的义务。（2） 生活中，我喜欢帮助别人，善于倾听和给予建议。但只有少数几个深交的朋友，喜欢和自己尊敬的人保持频繁、有意义的交流，有自己独特的生活方式和节奏，精神世界丰富，对内心钟爱的领域可以喜欢到狂热的程度。1.4.2 不足和改进1、 有时候感觉自己过于追求完美，会花很长时间酝酿自己的想法，常忽略逻辑思考和具体现实，行动力较弱，有时做事会无秩序，很难把握事情的优先级别。因此，自己应该留意倾注精力去关注重要的细节，遵守必须的秩序

11、，重视客观条件、现实资源和逻辑推理，增强做事的计划性和条理性，以及持续推进工作的韧性。2、 总是用高标准来要求自己，投入太多的感情，导致你批评相当敏感。压力很大的时候，可能会非常怀疑自己或他人的能力，而变得吹毛求疵，对一切都有抵触情绪。需要正视矛盾和冲突，学着说不，提升自己的抗压性。1、 讨厌以传统的或习惯的方式行事，很难在竞争的、气氛紧张的环境下生存。你是天生的理想主义者，不愿做与自己价值观相冲突的事，与那些过分顽固的组织和人们打交道时没有耐心，可以坚守自己的价值观，但也要认识并欣赏他人的价值观，做好相互平衡。1.4.3 成功秘诀1、 客观地看待问题，注重理想和现实的结合2、 认识到每个人的

12、特点，学会与不同人相处的技巧，保持对进退尺度和节奏的把握3、 注意提升思考的逻辑性和客观性，学习有计划的做事1.5职业价值观（吉讯测评系统测得） 职业价值观指的是：无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是在工作是最期待获得的东西。这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。把职业价值观从六个方面加以区别，在六个方面我的平均得分如下图所示： 注重关系 崇尚独立 支持满足 赞誉赏识 追求成就 工作条件1.6自我认识总结第一部分的自我评估，现对自己进行SWOT分析： 内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）改进方法1. 勤奋刻苦1. 目标不太明确参加

13、职业规划讲座，上网查询相关信息。2. 意志坚强2. 领导能力不够强学习他人的领导方法。参加班级管理，服务别人的同时提高自己。3. 责任感强3. 交际能力一般多参加集体活动，社团活动.如JA，和同学一起旅游。4. 集体荣誉感强4 冒险精神不够参加创业设计活动，关注大学生创业动态。参加学校的创新训练项目。5. 忍耐能力强5. 有轻度的依赖心理对突发性事件尝试自己做决定。6. 逻辑分析能力强6. 处世经验不足参见社会实践，兼职，逐渐积累处事经验，向其他同学学习。7. 自制能力强7. 有轻微自卑心理对自己各方面进行深入了解，正确对待优缺点。观看励志电影和书籍。8 为人谦虚 9 积极乐观10. 为人诚实

14、正直11. 能清楚地认识到自身缺点，愿意且正努力改善。 外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）1.专业好，就业面广，工作机会多。1. 我们学校理工科专业不够强，同清华北大、北理、北科等相比，竞争力小。2.毕业时，金融危机已过，就业压力相对较小。2. 高职高专培养了大批极专业的技术人才，他们有技术上的优势。3.中国经济迅猛发展，人才需求量大。3. 全球人才的同台竞争。 通过SWOT分析，我对自己有了一个比较清晰的认识，对自己的未来也有了明确的认识。我必须通过大学剩下的三年时间努力提高自己。首先是要强迫自己掌握扎实的专业本领，未来的就业打下基础。然后在此基础上，广泛的涉猎其他领域的知识，尤其是经

15、济和管理方面的，为将来的发展创造条件，其次，我必须提高自己的交际能力，提高外语水平，增强组织领导能力。当然这重中之重是学好专业技能。二 环境分析-对环境分析，评估职业环境2.1 家庭环境 家庭氛围良好，在成长过程中没有太多来自家庭方面的压力。家人对我的选择只提供建议和帮助，不会过多干涉。全力支持自己朝自己喜欢的领域发展，只是希望我的生活稳定。家庭经济状况一般，只能依靠自己挣得大学四年的生活费。艰苦的生长环境使自己养成了勤奋刻苦等优良品质。 2.2 学校环境 上海应用技术学院发展迅速，学校坚持以应用技术为本，强化内涵建设，走出了一条应用技术型本科院校的特色发展之路。学校确立了建设高水平、应用型、

16、以工为主、特色鲜明的多科性本科院校，成为培养卓越一线工程师的摇篮的办学定位。学校为我们提供了各类平台，比如科技创新项目、社会实践，可以借此发展自己，提高自己。2.3 社会环境2.3.1 政治经济情况：作为电气专业的学生，很有必要关注国家政治与世界政局变更，了解我国现在政治状况，中国目前处于巨变前夜，各种问题突出，随时关注每日政治，作为职业定位的一个影响因素。我国正处于经济高速发展时期，发展空间和发展机会较多，把握市场信息，做好职业定位，顺应时代的需要，与时俱进。2.3.3 国际状况：自08年金融危机以来，本专业的就业状况不容乐观，大量沿海外贸公司倒闭，外贸从业人员失业严重，毕业生就业困难，到目

17、前为止状况人没有太大改观。2.3.4 就业环境：岗位需求量远低于毕业人数，就业形势严峻，毕业生结构失衡、自身素质下降以及毕业人数逐年攀升是影响就业形势严峻的主因。国家制定了一系列政策如西部志愿者，三支一扶等等对于就业压力有所缓解。并鼓励大学生到基层工作或进行创业。2.4 职业环境 电气工程及其自动化专业主要学习电工技术、电子技术、信息控制、计算机技术、电气工程及自动化技术等方面较宽广的工程技术基础和一定的专业知识,使学生受到电工电子、信息控制及计算机技术方面的基本训练,以及电气工程及自动化领域的专业训练,具有解决电气工程技术与控制技术问题的基本能力.可在电力设备制造行业从事高电压设备的设计、开

18、发、生产和管理等工作,可在电力系统从事高压设备的运行维护方面的技术工作和管理工作,就业于电业局,供电局,发电厂,也可在高校和科研院所从事教学和科研工作。2.4.2 前景分析 电气工程及其自动化的触角伸向各行各业，小到一个开关的设计，大到宇航飞机的研究，都有它的身影该领域对高水平人才的需求很大。据估计，随着国外大企业的进入，在这一专业领域将出现很大缺口，那时很可能出现人才供不应求的现象。2.4.3 企业分析下面是某企业的招聘要求职位职能: 工程/设备工程师职位描述: 主要工作内容和职责： 1. 工程管理 1.1 根据各相关规范对图纸进行设计审核； 1.2 施工现场管理，保证施工质量及施工安全；

19、1.3 审计电气安装工程造价； 1.4 协助上级组织实施项目建设中的招投标工作，参与审核相关招标、设备材料采购等合同； 1.5 协助上级指导、监督、检查项目建设过程中的时间进度、质量控制、环安管理等问题的落实，控制项目投资； 1.6 协助上级协调解决项目推进过程中出现的重大技术、质量；组织协调解决项目推进过程中出现的一般性技术、质量问题； 1.7 协助上级组织项目竣工决算、资料整理归档工作的实施； 1.8 协助上级组织实施电气工程验收、移交、相关手续办理等工作 1.9 协助上级组织设备的确认和验证工作。 2 设备管理 21 协助上级组织实施电气设备的招投标、选型、采购、安装、调试和验收工作；

20、22 协助上级建立设备档案，办理设备移交手续。 3 沟通协调 协助上级与政府相关职能部门、项目设计单位、设备供应商、基建公司、监理公司的良好工作关系。 任职资格： 1. 电气自动化等相关专业大专以上学历 2.熟练掌握CAD及其他与建筑设计相关的软件，熟练使用各种通用办公软件； 3.专业基础知识牢固，熟悉本专业主要规范、规程； 4. 良好的职业素质和团队精神及沟通协调能力； 5.熟悉强弱电等，有化工、制药、电子行业工程和设备管理经验者优先； 6. 善于沟通交流，责任心强，具备敬业及团队合作精神。 从上述材料可以看出，在这个人才是一切的新时代，许多企业将会以前所未有的努力去寻找人才和挽留人才。但企

21、业最重视的还是实践经验，因而，我可以选择一个在相对规范的企业从基层做起，一步一步慢慢积累经验，拓展自己的就业领域。同时，职业要求已不再局限在本专业领域，已经向各方面延伸，自己的自学能力还是能达到着一点的。其中的沟通协调人际交往能力我还要进一步提升。2.4.4 薪金分析 刚毕业的大学生工资水平普遍较低，像在上海一线城市，一般只有2400元左右，随着职位的升高，拿到电气工程师资格证，则可达万。三 职业定位-对职业分析，择定未来方向3.1我的职业目标3.1.1 总计划1 本科阶段：完成本专业学习，参加电气实践工作，考取电气作业从业资格证。参加社会实践，为就业、创业做准备。2 毕业后十年：毕业后前三年

22、认真工作，从基层做起，积累经验，晋级升职；从工作第四年开始准备出国深造并进行创业（新能源领域）。3.2 短期目标3.2.1 学习计划1 认真学好专业课，成绩总平均绩点保持在3.3以上（基本要求）。2 每天阅读课外书籍（比如心理学 历史学 经济学）时间在一小时以上（已坚持了半年）。3 观看国外公开课，以便了解国外的大学文化，感受他们的学习氛围和文化。顺便练习下英语。为以后出国做准备（已坚持了一年）。4 考取计算机二级证书（大二期间）。5自学一门外语（日语）。6 尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，同时也是为以后找工作做准备。7 依靠自己赚取大学期间所有的生活费用（勤助 寒暑假兼

23、职）。3.2.2 竞赛创新活动1.正在参加2012年大学生职业生涯规划大赛，从中学习更多的规划知识，实践应用自己所学到的知识；2完成已申报的科技创新项目（已通过校专家评审）。3.2.3 学生工作：做好在职的学生工作，认真完成每一项工作任务，不给自己的大学生活留下遗憾。3.2.4 文体活动：积极参加自己感兴趣的文体活动，提高自己的身体素质和心理素质（每天早上坚持跑步40分钟（6：20-7：00）已坚持半年）。3.2.5 个人生活：发展自己的兴趣爱好，定期进行户外活动，发展自己的旅游爱好。3.2.6 社会实践活动：利用暑假时间做和自己专业相关的兼职，积累社会经验（20116-2011.8在江苏纬创

24、公司做电脑检测员，20121-20122在好乐迪做服务生），学习更多的知识。3.3 长期目标1）2012-2015：做好上面提到的短期计划，主要为就业.创业做准备。2）2015-2020：参加本专业工作，如有可能直接进入新能源领域发展，做好实战准备，积累经验，争取机会参加企业员工国外培训计划或自费出国；体验国外文化生活，3）2020-2023：出国打工或深造，认真学习国外的优秀文化和先进技术。4）2023-2028以后：总结前几年的工作经验，进行创业，初步定为新能源领域。职业规划总体框架思路总结：通过以上自己的分析和总结规划，现将列表整理出具体的规划框架（见于规划实施方案），俗话说计划赶不上变

25、化，现实生活不总是可以根据计划来实施，在后期实施过程中会重新评估、转换方向、调整计划，坚持与时俱进，发展自己的兴趣点和特长，做到更好的完成自己的职业规划和职业生涯实现。四 实施方案-对行动剖析，制定高速有效实施计划计划制定好之后，必须要有一个严密的实施计划：计划名称短期计划短后期计划中期计划中后期计划长期计划时间跨度两年三年五年五年剩余生涯年龄区间20-2222-2525-3030-3535-生涯时期尝试期积累期攀登、发展、稳定发展期规划期个人状态主动转换坚持，多方面探索。波折间出成绩改造社会，回报社会总目标优秀毕业生中层主管创办企业者计划内容第一 二年：完成必修学分的课业学习，继续参加于专业

26、有关的竞赛；第三年：论文开题，撰写论文，发表论文。第一年：寻求工作实习机会，寻找工作，结束学业学习。第二年：适应职场生活，并积累工作经验。第三年：获取培训、岗位提升，对事物性工作日趋熟练、开始尝试参与公司战略性全局性工作；争取晋升主管。开始实行出国计划，初定国家新加坡，开始新征程。对前五年职业状况进行综合评估与分析并做职业生涯规划调整与重设；开始夫妻生活与家庭生活，并开始承担大部分家庭责任与重担。结合社会的需要，进行调整。策略与措施考取必要的证，参加实习，提高职业素质与职业技能。建立自身工作关系网。一天分为三部分，白天工作，晚上健身学习，参加商业培训，提高5Q（智商、情商、健商、未商、逆商）发

27、展个人关系网）。与自己的实践经验相结合进行研究，考虑家庭问题。 略备注职业生涯规划重点方向性规划5Q注释： IQ（IntelligenceQuotient）:智力商数；EQ（ EmotionQuotient）：情绪智力商数；LQ（Love Quotient）：爱的智商；CQ （ Creation Quotient）：创造力智商 ；SQ（Smile Quotient）：笑商。五 评估与调整-对规划进行调整，保持与时俱进 作为一个学理工的学生，深知做一切事情都有风险，做好风险和意外事件评估是对一个项目的完善，是一个项目规划的必要环节，做好了总体规划，还要对计划进行评估调整。对我的职业生涯规划也是如

28、此。5.1 评估目标调整 俗话说：计划赶不上变化。是的，影响职业生涯规划的因素诸多。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择;职业生涯路线的选择;人生目标的修正;实施措施与计划的变更等等。根据自己以往的经验，两年可能是自己变化比较大的一个时间段，所以这个调整时间定为两年。以下为路线选择 ： 线路二5.2职业规划坚持的原则1.无论现在或将来从事的职业是什么, 对职业要负责这一点很重要；2.和谐融洽的人际关系非常重要；3.要优化自己的交际技能。优良的交际技能可为谋职就业提高成功几率；4.要善于发现变化并适应变化。不管周围环境及你

29、人生某一阶段出现何样的变化, 自己都应该善于发现其中的各种机遇并驾驭这些机遇； 5.要灵活。未来时代的工作者们可能必须要经常转换职业角色, 要善于灵活地从一个角色迅速转换到另一个角色, 才能适应时代环境的变化； 6.要善于学用新技术。想当一名作家, 但在当今时代作家欲获成功也必须不断学用并掌握新技术技能才行, 比如 作家必须同时成为一名计算机文字处理员、打字员、网上发行员才能获得成功；7.要舍得花钱、花时间学习各种指南性知识简介。目前各大学、社会研究机构、其他组织开办了各式各样的实用性半日、一日或二日即可学完的知识简介科目, 这类指南性知识简介科目的试学可能是预探新领域水深度的最简便易行之方法

30、；8.选择就业单位时事前应多做摸底研究； 9.要不断开拓进取、不断开发新技能。一个复合的社会将不仅需求专业化知识, 同时还需求通用化及灵活式技能。在规划实践过程中，还应该考虑个人成本、组织成本、社会成本等因素，个人在寻找及转换工作时会产生成本, 如果对自身的情况和环境不能正确估计, 个人就不会有可行的个人职业规划, 导致个人职业规划不能与组织战略较好地结合, 结果造成个人频繁的改换和寻找工作, 增加个人的就业成本负担。六 结束语：职业与生活规划是否必要，回答因人而异，但规划至少会给自己带来以下好处：* 减少许多焦虑与情绪波动高涨与低落。 * 生活与工作的效率更高, 更易获得成就。* 不易受到别人的干扰, 可能给别人以有益的影响。 以上便是我的职业生涯规划，它是我未来的指南针，在未来的时间里，我将按照这个规划来做，努力打拼出自己的一片天地。梦想是未来的真实投影，爱拼才会赢，有梦才有希望，相信自我，勇往直前。职业规划第1页2017年6月