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1、高考前班主任的动员讲话高考前任校长动员讲话一位教授说了一句：高考，四分考试实力，六分考试心理。 “也就是说，一个人心理调整的成功将极大地影响他的高考成绩。在剩下的日子里，重要的是不再需要掌握的知识量，但弥补它也是有限的。更重要的是，每个人的心态调整都可以充分发挥掌握的程度。高考前学生的心理调整是我们老师，家长和学生共同关心的问题！现在离高考只有两天，这是一个特殊的阶段。许多学生感到不安，不知道该怎么做。他们甚至不能好好睡觉并且吃香。事实上，这些天只有科学合理的安排才能有助于达到正常的测试水平。首先，在考试前应注意几个问题：1.什么样的状态是被测试的理想状态？也就是说，正常状态。2，考试前的心理
2、调整应注意十六个字：增强信心，调整情绪，进入状态，充分发挥。（1）增强信心：此时，很多学生会产生焦虑和焦虑，并担心心理负担不佳。如何在考试前调整心理状态？首先是增强自信心。不要总是考虑不好的测试，因为你越担心测试，压力就越大。在这个时候，你必须相信自己并尽力而为。至于考试的结果，你不必多想。用正常的心脏治疗，不要对自己太苛求。（2）调节情绪：高考前的活动应该整齐有序地安排，既紧张又愉快，兼顾工作和休息。合理安排日常活动，防止忙碌和混乱，增强昼夜节律感和心理节奏。（3）进入状态：过去两天你不能放松自己，但你也应该适度学习。当然，你不能做难题。你不能做很多问题。（4）考试的信心应该集中在坚持不懈
3、- 这是高考成功的保证。同学们，比赛的结果不仅是技术水平的较量，还是心理素质的较量。心理素质的质量直接影响比赛的表现。考试也是如此。为了保持考试中最好的心理状态，你必须有“四颗心”：信心：如果不一定赢，没有人会输。信心是成功的精神支柱。有信心的人有以下表现：充满自信，战略蔑视和战术强调困难。记住一个幸福，它很容易学习和生活。在考场中表现自信是一个难题，冷静沉着，冷静。第二是与父母和同学交谈。你会得到他们的鼓励和帮助。第三，你可以跑步，做运动，锻炼身体。这也是释放心理压力的好方法。快走有助于增强信心，相信自己的力量，不要迷信。简而言之，在考试前必须保持乐观，自信和和平的态度。专注：头脑清醒和专注
4、的前提。有些学生在考试前有自私的分心和恐惧。这是可以理解的。但是，一旦你去检查室，你必须消除所有的干扰，专注于你的精神，并净化你的精神。只有专注于一个人才能保持头脑清醒，能够感知深刻和积极的思考，并处于最佳的心理和生理状态。小心：每次总结分数时，老师都应该谈论候选人的疏忽，有些人忘记填补小空间，有些人错过了小问题，有些人忘了页面，造成不应有的损失。有些人因为这个关键的一两点而得名。除了问题，一些考生也不小心忘记参加门票，考试要领等，考场的成绩会匆忙，影响考试。为了克服粗心，你必须小心。首先，在考试前做好准备。精神和物质准备。考试结束后，您应该检查门票，笔和其他文具是否完好。必须综合考虑各种情况
5、。无论您使用圆珠笔还是钢笔，都必须准备两件;还有铅笔，尺子，橡皮擦，指南针和其他用图形和机读卡绘制的文具，你必须做好充分的准备。特别值得注意的是，必须使用正品2b购买铅笔。已经尝试过前两次考试。这是最重要的。其次，做考试时要小心。在您提出问题之前，请填写测试编号和名称，并浏览测试问题以充分利用您的想法。在解决问题之前，很容易让它变得容易。每个问题都必须仔细研究。有必要了解“会做所有正确，稳定的中档问题，突破难题，一点不浪费。 不要错过这个问题，注意试纸的正面和背面，不要错过问题的背面。注意单页试卷，并根据需要填写机读卡。实现三个环节：全卷概述，全面答案，校对审核，让您不失分数。小心谨慎：阅读整
6、张试卷，填写号码和名称;仔细审查问题，应澄清问题的含义，遇到障碍，不妨绕道而行;在速度上罚款，不要忘记稳定;仔细地做问题，检查是否严肃。坚持不懈：如果你不喜欢，你必须坚持到最后一秒。不可能顺利地进行测试。有些人可能处于不利地位，第一场战斗很沮丧，第一个问题不会完成，或者第一个问题不理想，有些人可能会被阻挡在中间。面对这种情况，容易产生负面情绪，负面情绪对各种科目的未来考试极为不利。它会分散注意力，影响记忆，抑制思维，降低效率。这需要平静下来，仔细总结失败的原因，并尽快将注意力转移到下一次考试，而不必担心前者。为了能够举起它，放手吧。考试期间不要做三个：不同的人回答问题，不讨论不会做的问题，不要
7、求老师解决问题。如果你失败了，你永远不会感到沮丧，你必须有毅力，你必须具有坚持不懈的精神。无论以前的科目如何，你都会坚持到最后一个科目，即最后一个科目。3，测试调整前应注意的一些问题：（1）不要刻意改变你的生活规则。在考试前几天，学校的基本安排是：今天动员会后，班主任组织学生组织考试，然后学生们到宿舍学习和休息，为测试，并在6日上午，下午，他们去测试中心看到测试现场。学习休息应该按照通常的规则进行，不能打扰，特别是中午6点不能长时间休息，晚上不要太早休息，如果太早，躺在床上就可以不睡觉，会影响他们的情绪。（2）参加您最喜欢的文化和体育活动。调节情绪，消除疲劳，充电，并以稳定，充满情感的方式迎接
8、高考。但是，参加体育活动时，应避免剧烈运动，防止受伤。无法玩电脑而上网。注意安全。（3）总是克制自己的行为，做违背学校纪律的事情，不要放松对自己的要求。放松思想将不可避免地导致放松行动。在高考前甚至高考后填写志愿者。在这个过程中，哪个同学违反学校纪律，学校将继续处理并将其记录在高考电子档案中。（4）注意饮食，主要依据正常饮食，但要注意饮食卫生。（5）安心，防止烦躁。我不想在考试后做事，不与人争论，在考试前冷静对待一些事情。随着高考日的临近，许多考生开始考虑考后安排，很容易分散注意力。我们建议学生在考试前专注于中心，全力以赴欢迎考试。考试前的一些紧张恐惧是不可避免的，考试前的一些轻微焦虑有助于发
9、现你的智力潜力。为了减轻你的轻微焦虑，这是影响考试的负面心态。同时，要正确处理好学生与师生之间的矛盾和关系。（6）准备好材料，熟悉测试环境：测试用品：签字笔，2b铅笔，绘图工具，手表等，6日下午，你必须去测试现场熟悉环境。第二，考试中应注意的几个问题：我们必须认真遵守所有学科。（1）考生代码（入场券，身份证;时间：考试前25分钟，第一堂课前10分钟，考试后15分钟入学，外语考试前30分钟，正式禁止在测试前15分钟进入场地。在测试结束前，不允许提前提交纸张;物品应放在指定位置;填充机应读取卡片;试卷，答案在发出测试信号之前，不允许将纸张和草稿纸带出检查室。如果您在问题结束后回答问题，如果您在规定
10、地点以外写下您的姓名，测试号码或标记，您将擅自离开考场;上述行为违反纪律，考试结果将被取消。（2）为了使答案标准化，做好应对在线标记要求的工作：今年的高考，语言和在线评分的综合运用，将候选人的答题卡扫描到计算机中，因此对考生答案的准确性要求非常高。必须严格按照有关部门的规定执行。 1.在回答问题之前，您必须先填写您的姓名，准考试号码，考场号码和座位号码。 2.必须使用0.5mm或更大的黑色笔来回答非选择性问题。其他颜色可能会影响扫描的清晰度。对电子稿件识别的影响太大，太厚，无法影响答案的内容是否写入。 3.您必须回答指定区域内和指定问题编号下的问题。对测试题的答案的具体位置的要求不得超出范围。
11、教师不能保证超出范围的内容。这要求考生提高准确性，不要无任何理由进行修改，否则可能会写，因为没有地方可以获得积分。 4.考生必须整齐地写好并写得清楚。写答案的要求尽可能规律，以便教师能够辨别开场，因为教师看不到原始音量，关键时间可能会影响判断。 5.保持答题纸清洁，不要折叠或弄脏。 7.请勿使用修正液，胶带纸和修正带。（3）服从测试教师的领导，学生应严格遵循要求，主要是这些要点：一是服从时间，二是告知班主任住宿地址和联系方式，三是每次考试前。有必要按时和在指定地点领取门票。测试结束后，应及时将测试结果返回给测试教师。（4）尊重监考人员，遵守考试纪律，并进行诚信考试。2，考试期间应注意安全途中，应在考试结束后立即返回住宿，不能来回走动，尤其是8日晚上，不要在街上转一个好久不见，不能喝酒。3.在考试过程中，如果遇到意外情况，你应该冷静地处理，你应该及时联系老师。同学们，充电的号角已经吹过，不要给自己太大的压力，让你的心平静下来，以冷静的态度面对高考，面对生活。能够在平静和自信的情况下走高考。为你的高中生涯画上一个圆满的结局。7 / 7