体前变向运球教案.pdf

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1、高二年级体前变向换手运球一课的教学设计 一、设计理念 本课坚持“健康第一”的指导思想,遵循“学生为主体、教师为主导”的 教学理 念。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法;练习中尽可能地启发学生通过 体验、观察去探索、思考;倡导探究、合作、自主体验的学习方式;注重学生的个 体差异与分层 教学,强调学生的运动体验 ,让学生享受、体验学以致用的成功感并 得到身心及社会适应的健康发展。 二、教材分析 体前变向换手运球是篮球 运球技术中的一项基本技术。从实用性来讲,由于 其方法简单实用 ,具有动作迅速、隐蔽突然、易与其它动作衔接,保护球好等特点 , 是比赛中运用最广泛的 运球突破技术 ;从发展身体素质

2、方面 ,变向运球 技术能够很 好地锻炼学生的灵敏、协调素质;从身心健康、社会适应角度,学生可以通过利用 这一技术摆脱防守而获得自信与成就感,培养超越对手的勇气与自信心。因此,体 前变向换手运球技术具有较强的可学性与可教性。 该技术的学习需要学生有一定 的控球能力及手脚的协调配合能力。 三、学情分析 篮球运动是广大学生,尤其是男同学喜爱的一项体育运动。任教的高中二年 级学生具有了一定的篮球运球基础与控制能力,他们渴望通过学习掌握学以致用 的使用比赛技术,这为教学的顺利进行提供了良好的技术支撑与兴趣动力。 四、教学目标 本节课的教学目标主要有以下三个方面: 1、认知目标:使学生了解篮球体前变向运球

3、技术和练习方法,明确单一动作在 组合技术中的运用,发挥学生的主体地位,提高学生的参与能力。 2、技能目标:通过复习运球急停急起和学习体前变向运球,使学生能够熟练掌 握和运用这些技术,并能够结合一两种实用战术,达到融会贯通的目的。 3、情感目标:是培养学生顽强拼搏,勇于克服困难的精神,增强学生的自尊、 自信、敢于在活动中展示自我的能力。 五、教学重、难点 1、教学重点:学生脚步动作的熟练程度,控制球和保护球的能力 2、教学难点:学生手脚的协调配合能力 3、教学关键点:变向与换手推进动作的连贯 六、教学流程 五、课时计划 高二年级体前变向换手运球实践课教案 授课 班级 高二篮球班授课教 师 李静单

4、位孝丰高级中学 学生 人数 40 授课时 间 45 分课次第 1 课次 教学 内容 主教材:侧身体前换手变向运球 辅教材: 教学 目标 1、认知目标:使学生了解篮球运动中的侧身体前换手变向运球单个技术,加强学 生参与体育运动的兴趣。 2、技能目标 : (1)使学生能初步掌握侧身体前换手变向运球技术;(2)发展学生上 下肢的协调用力能力及有氧耐力素质,提高学生的心肺功能。 3、情感目标 : (1) 培养学生积极进取、 顽强拼搏的竞争意识(2) 培养学生善于观察、 积极思维,增强学生团结协作的意识。 重点 与难 点 重点:球的变向 难点:变向换手后“跨步转体护球,身体重心移动,加速动作协调连贯”。

5、 课的 结构 课的内容练习目的要求教师引导与组织学生活动 次 数 时 间 准备 部分 1 课堂常规: ( 1)整队检 查人数 ( 2)师生问 好 ( 3)布置学 习内容,提出 练习目标要求 ( 4)检查服 装,安排见习 生。 2 队列队形练 习: ( 1)原地队 形变化(一列 变二列、三列 及还原) ( 2)原地、 行进间三种转 法 ( 3)跑步走 变立定 3 持球绕场慢 跑热身 ( 1)手指拨 1 分 2 分 5 分 11 建立良 好的课堂常 规 1.2 快、静、 齐 2.1培养 学 生良好的身 体姿态、组 织性、纪律 性 2.2注意 力 集中 3.1熟悉 球 性,做好课 前热身,防 止意外

6、受伤 3.2充分 活 1.1 口令指挥; 1.2. 宣 布 本 课 学 习 内 容。 组织队形: 2.1 口令指挥,声音清 晰洪亮, 3.1 带领学生一起进行 热身活动,积极做示范 动作,声音提示指导 1.1 在指定场地 快速集合; 1.2. 以 饱 满 的 精 神 状 态 参 与 到课中来,认真 听讲、思考 2.1 听从教师指 挥 , 按 口 令 进 行, 注意力集中 3.1 跟随教师认 真 做 好 热 身 部 分, 充分活动开 身体各个关节, 认 真 思 考 体 会 基本 部分 导入学习: 1、原地侧身 高、 低运球 (做 好侧身运球准 备姿势,两脚 前后开立,一 手运球,一手 做保护状态

7、, 高运球触球点 在腰部位置, 低运球触球点 在膝部位置) 2、原地体前 换手运球(两 脚平行站立, 1-3 拍换手运 球) 3、侧身体前 跨步换手运球 (从侧身运球 开始, 1-3 拍 跨同侧步到两 脚平行站立, 同 时 换 手 运 球) 1.1熟悉 球 性,掌握高、 低运球触球 点 2.1控制 球 的落点,使 左右手协调 用力 3.1蹬跨 要 突然,急停 换手运球, 掌握重心移 动 4.1掌握 变 向换手上步 运球,动作 连贯,上下 肢协调 5.1 蹬跨、换 手运球、变 向上步运球 1、教师做示范动作, 讲解动作要领及要求 2、四列横队体操队形 练习 3、教师口令提示集体 练习 4、教师巡

8、回指导,及 时纠正错误动作 1、认真观看教 师动作,牢记动 作方法与要求 2、想象模仿练 习, 体会动作要 领 3、根据教师要 求集体练习,掌 握 练 习 的 节 奏 与要求 4、有错误及时 更正 基本 部分 6、行进间侧 身体前换手变 向运球(侧身 运球开始,向 前行进 1-3 步 急停,做跨步 换手运球接变 向上步运球) 7、俩人一组 练习侧身体前 换手变向运球 (俩人面对面 站立,一人当 障 碍物 ,1-3 拍后做跨步换 手运球接变向 上步运球) 8、俩人一组 练习行进间侧 身体前换手变 向运球(俩人 面对面,一人 当障碍物,另 一人运球向前 推进,与障碍 物接近时做侧 身体前换手变 向

9、运球,然后 继 续 向 前 推 进) 素质练习 1、 6.1运球 动 作协调,跨 步急停、换 手 变 向 运 球、上步保 护球动作连 贯,协调用 力 7.1掌握 换 手运球后球 的变向,充 分利用自己 的身体保护 好球,上步 要迅速有力 8.1运球 协 调,到适当 位置急停蹬 跨、换手变 向运球,迅 速上步保护 好球,继续 运球推进 1、教师做示范动作, 讲解动作要领及要求 2、俩人一组面对面练 习,相互指导纠正 3、教师口令提示练习 4、教师巡回指导,及 时纠正错误动作 1、认真观看教 师动作,牢记动 作方法与要求 2、想象模仿练 习, 体会动作要 领 3、根据教师要 求练习,掌握练 习 的 节 奏 与 要 求 4、俩人一组练 习 时 相 互 指 导 纠正 结束 部分 场地 器材 预计平均心 率 预计练习密 度 课后 反思

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