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1、幼儿园民间体育游戏玩法 序号游戏名称适合年龄游戏器材玩法或规则 1脚尖脚跟脚尖踢3 岁以上 幼儿双手叉腰， 边念边跳。“脚尖”（右脚尖朝后点地） ， “脚跟”（右 脚尖朝前点地）， “脚尖踢” （将右脚尖朝左前方点地，接着向右前方 踢）。第二遍换左脚，依次反复进行。 2滚铁环5 岁以上铁环钩子 幼儿手持一根顶端有弯槽铁棍， 推一直径一尺多的铁环向前飞跑，发出 “哗唧哗唧” 的声音，可以在场地宽阔的地方玩。 比一比谁滚的时间最 长谁就赢了。 3地雷爆炸3 岁以上 游戏前先用猜拳决出一个为追逐者，其余幼儿为逃跑者。 逃跑者可以四 散跑， 追逐者只要能捉到一个人就算胜利。 逃跑者保护自己的办法就是，
2、 快被捉住时，可以立即蹲下说“地雷”：追逐者就必须停止追他，另找 目标追逐。而“地雷”只能远地不动地蹲着，等其他人来拍一下，并喊 “爆炸”，才被解救，继续做逃跑者。 被捉住者为第二轮游戏的追逐者。 4舞龙灯3 岁以上 稻草、竹筒或雪 碧瓶制一个象征 性的“龙头” 利用稻草、竹筒或雪碧瓶制一个象征性的 “龙头”，再制出“龙身”（稻 草“龙身”用稻草扎成大约20 厘米长的草扎若干个，中间穿上一根绳 子，若给小班幼儿玩可不穿绳），用小竹竿或木棍插进“龙头”、“龙 身”，让幼儿举着舞，可以两条“龙”嬉戏，乐在其中。 5跑框4 岁以上 游戏的幼儿分为两组， 一组幼儿为守框者， 一组为跑框者。 守框者依图
3、 站好位置，集中注意力守侯在自己的活动范围内，阻拦跑框者闯入自己 的管辖区内（如甲在甲框内，乙在乙框内，丙在丙框内），跑框者 必须乘其不备，灵活躲闪才能闯框，若被守框者触及，则算输。跑框者 必须闯过所有的关才算胜利。 6拍手背3 岁以上 两名幼儿以猜拳来决定谁先拍。 拍者掌心向上， 并将手放在对方的手心 下面，看准机会，撒手从上面去拍对方的手背。如能成功，则继续拍， 一旦拍空，两人交换。 7炒黄豆3 岁以上 两人相对而立，手牵手，边念儿歌，边有节奏地向左右协调摆手。儿歌 念到最后一句时，两人举起一侧的手臂来共同钻过翻转身体180 度， 还原姿势。游戏反复进行。儿歌：炒、炒、炒黄豆！炒完黄豆翻跟
4、斗！ 8 石头、剪子、布3 岁以上 四人参加游戏，两人一组，一人做猜拳人，一人做走步人，走步人站在 起点线上。猜拳双方相对而立，边原地跳边说“锤子、剪刀、布”，当 说到“布”时，双方用脚做出想做的动作（“锤子”为两腿并拢，“剪 刀”为两腿一前一后，“布”为两腿想两侧张开），以动作决出胜负， 胜者一方的走步人向前跨一大步。 游戏反复进行，直至走步入到达终点， 先到终点为胜方。 9 扎手绢4 岁以上手绢等。 几位幼儿手拉手， 成一个圆圈。 甲乙两位幼儿在圈外相对的地方分别将 手绢扎成圈上幼儿的手腕上； 然后以最快的速度往顺时针方向跑，将对 方扎的手绢解下， 扎在前一位幼儿的手腕上； 扎好再往前跑去
5、解前面的 手绢若另一位幼儿还未扎好被追上则为输者，与被扎幼儿换位，游 戏继续开始。 10 踢毽子5 岁以上毽子 踢毽的方法，形式多样。形成了以盘踢、磕踢、拐踢、绷踢为主的四种 基本踢法，并在此基础上形成了以接落、绕转、穿插、跳踢、头顶等相 互关联的花样踢法。 11 切西瓜3 岁以上 几位幼儿手拉手围成一个大圆圈（做“大西瓜”）。一位幼儿做“切西 瓜”，边念儿歌边绕着圆圈走，并做“切西瓜”的动作“，念到最后一 个字时，将身边两位幼儿拉着的手切开，然后站在被切开的位置。 被切 到的两位幼儿则必须立即朝不同方向跑一圈，再回到原位， 先到达原位 者即为再次游戏的“切瓜人”。 12 老鹰抓小鸡4 岁以上
6、 将幼儿分成四 组，每组排成一 路纵队，排头幼 儿扮母鸡，撑开 两臂做“翅膀” 保护后面的小 鸡。后面幼儿拉 住前面幼儿的衣 服做小鸡。 游戏开始， 教师带领幼儿念儿歌： “哥哥、弟弟、姐姐、妹妹，来来来， 来游戏。”接着母鸡和小鸡一起念： “我做一只小鸡， 叽叽叽，叽叽叽， 吃白米。”接着老鹰念： “我做老鹰转个圈，一把捉住你。”念完儿歌 后，老鹰即设法从两侧去捉排尾的小鸡。母鸡可用两臂阻挡老鹰， 保护 小鸡不被捉住。 小鸡可两边躲闪协调地逃跑。 小鸡被老鹰捉住， 离开场 地暂停一次游戏。 教师要随时掌握幼儿的运动量，若幼儿连续奔跑超出 一分钟，老鹰还捉不到小鸡，教师（猎人）即发出“碰”的枪
7、声，老鹰 听到枪声后，即原地蹲下， 表示被猎人吓跑， 其余小鸡拍手， 表示高兴。 游戏可调换角色，重新开始。 13 蚊子叮3 岁以上 游戏者随儿歌，将做捏东西状的手叠放至另一人的手背上，依次叠高， 直到无法够着为止。 儿歌：蚊子！蚊子！叮手！蚊子蚊子再叮手！啪！啪! 14 种西瓜5 岁以上 四人一组站成圆圈， 然后，依次把脚钩在前一个人的脚弯里，形成脚搭 成的圆圈。 大家一起拍手边念儿歌， 单脚跳着绕圈前进 （此游戏适合较 大的幼儿玩） 15 捉“龙尾”5 岁以上 游戏者中选一人当“龙头”，一人当捉“龙尾”者，其余幼儿一个接一 个地拉住前一位的后衣摆接在 “龙头”后面做“龙身”，最后一人当“龙
8、 尾”。“龙头”带着“龙身”左右移动跑，让“龙尾”躲避捉拿。注意 “龙身”不要脱节。如“龙尾”被捉，要自动退下，倒数第二人自然成 为“龙尾”。此游戏具体玩法与“老鹰捉小鸡”相似。 16 转陀螺5 岁以上陀螺 先将鞭上的绳子缠在陀螺的上部，缠紧，随后用手按住， 另一只手拿鞭 子，用力拉绳，同时松开按陀螺的手，当陀螺在地上转了起来以后，再 用鞭子顺着抽绳子的方向去抽打陀螺。随后幼儿开始进行打陀螺比赛。 幼儿一起准备，听教师发出“开始”口令，一齐抽打陀螺，看谁的陀螺 转得最久即获胜。 17 滚铜板5 岁以上铜板木板 比比谁滚得远。 18 推小车5 岁以上 三人猜拳决胜负，胜者先趴下做“车”，其余两人
9、分别把胜者的小腿抬 起，夹在身体的一侧做“推车” 人，“推车”人不能过分用力， 做“车” 人要双手撑地走，注意要选择平整而清洁的地面进行游戏。 19 孵小鸡3 岁以上石头 游戏者中选一人当“鸡妈妈”坐在凳子上，凳子下放几个“蛋”（可放 石头代替），表示“鸡妈妈”正在“孵蛋”。其余游戏者做“耗子”， “耗子“在”鸡妈妈“身边钻来钻去，伺机取“蛋”。“鸡妈妈”可以 自由转动保护身体下面的“鸡蛋”，但不能离开凳子。“耗子”伸手取 “蛋”时，“鸡妈妈”要迅速拍“耗子”的手臂，被拍到的就不许在取 “蛋”。游戏可玩到“鸡蛋”取完为止。 20 吹羽毛3 岁以上羽毛 在桌上放根羽毛，参加游戏的两个人各站在桌字
10、的两侧，同时吹羽毛， 将羽毛吹到对放的一侧落下为胜。 21 小猫钓鱼4 岁以上鱼竿 用纸画一些小鱼或折一些小鱼， 上面系一个小绳圈， 用一根小竹杆在一 头系一条细绳，绳子一头系一个小钩子，开始钓鱼，到鱼全部钓完后， 比赛钓鱼者谁钓的多，就胜利。 22 挑花线5 岁以上 花线 两人一组， 游戏者用一细绳套在双手手指上，勾挑出各种花样， 常见花 样有四层楼梯、花手巾、大轮船、锯子等。 23 拍纸方（甩纸炮）5 岁以上纸 两人以上， 每人各自拿相同数量的纸炮， 各把一个纸炮放在地上， 一方 先用自己的的纸炮用力向对方的纸炮甩，如果被甩翻， 就可赢得对方的 纸炮，否则，就由另一方甩，游戏结束时纸炮多者
11、赢。 24 堆馒头3 岁以上 堆馒头，堆馒头， 馒头堆的高，馒 头对的好，香喷 喷，甜蜜蜜，吃 得大家哈哈笑。 参加者边念儿歌，边轮流伸出手指。右手做握拳状，把大拇指伸出。第 一人伸出后， 第二人握住第一人的拇指， 第三人握住第二人的拇指。 如 此协调地一个个堆积上去。 如人少，到一定高度时， 第一人的手可抽出 再堆上去。直到最高处为胜。 25 瞎子摸拐子5 岁以上手帕 参加者一人做瞎子（用手帕蒙住眼睛），其余人做拐子（用手帕把一手 一脚绑在一起），游戏开始后，瞎子开始捉拐子，如果拐子被捉住，就 交换角色。 26 拔河5 岁以上长绳一根 将参加者分成人数相同的两组， 在长绳中间系一个蝴蝶结，
12、两队各在一 边拉住绳子先后拉，能把对方拉过来的一对为胜利者。 27 斗鸡6 岁以上 两人面对面站立，各把一条腿弯起来，用一只手抓住弯起来的脚，用 另一条腿跳着去顶撞对方， 使对方站立不稳， 抓住脚的手松下来， 但不 可用手推， 弯起的脚落下来为输者。 也可多人分成两队， 各自站在场地 的一边，放一样东西作为宝物，抢到对方宝物的为胜。 28 飘糖纸4 岁以上各色糖纸 两人各自拿一张糖纸贴在墙上，放开手后看谁的糖纸落地的位置离墙 远，就可把对方的这张糖纸赢过来。 29 抬轿子5 岁以上 吱呀吱呀动。七 铬七格蓬，花轿 抬新娘，噼里啪 啦轰。 3 人一组， 2 人当轿夫， 1 人当新娘。当轿夫的幼儿
13、将右手握住自己的 左手腕，再用左手握住对方的右手腕。 蹲下，扮新娘的孩子分别将两只 脚跨入两轿夫的双手臂之间，两只手分别搭在轿夫的肩上，“轿夫”立 起，开始行走，大家一起边走边说儿歌。儿歌终止“新娘下轿”。换角 色重新进行。 30 跳房子4 岁以上 画好格子房，沙 包 一人先进行游戏， 将沙包扔到第一格内， 然后单腿跳起， 用另一只脚将 沙包踢到第二格，再单腿跳到第二格，依此类推，踢到第五格，将沙包 一下踢到第一格， 单腿逐格跳出起线， 开始跳第二间房子， 将沙包踢到 第二格开始跳， 以同样的方法开始跳第三间， 第四间，直至跳完第五间 房子。跳房过程中， 脚和沙包压到线或没有踢到应踢到的房子中
14、，算失 误，换另一人跳，以先跳完五间房子者为胜。 31 飞火箭3 岁以上折纸火箭 幼儿自己折叠一支火箭， 到空旷的场地上进行投掷游戏，也可组织幼儿 进行比赛。 32 打弹弓5 岁以上弹弓幼儿将纸球当作子弹练习射准。 33 放风筝4 岁以上风筝 幼儿一手拿风筝， 一手扯线，在空旷的场地上迎风奔跑， 使风筝能飞起 来。 34 丢手帕3 岁以上手帕 参加者选一人丢手帕，其余围成大圆圈蹲下。游戏开始，大家唱歌，丢 手帕的人沿大圆圈行走。 根据歌词不知不觉地丢在某人的后面。被丢手 帕的人要迅速发现自己身后的手帕，然后拿起手帕迅速追逐丢手帕的 人。如果丢手帕的人被抓住，则表演一个节目，再做丢手帕的人。如果 被放手帕的人在丢手帕的人绕了一圈后还没有发现手帕，也要表演节 目，再做丢手帕的人。 35 编花篮6 岁以上 3-6 人参加，参加者伸出右脚，勾住前人，形成一个编出的圈，一手搭 住前面小朋友的肩膀，边念儿歌，边单脚往前跳，直至儿歌念完。