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工作计划/学习计划 中学开学计划 1.选择适合自己的学习目标。2.未来对于每个人来说都是个未知数，不要过多的担心将来的事情，而应该把自己的精力和时间投入到现实的学习和生活中去。3.考试前做好知识准备以及应付考试突发事件的心理准备，有备无患。4.不妨采取“极限”学习法，想象你焦虑的事件可能发生的最坏结果，你会发现现状还是乐观的。5.不要抱怨生活那样会影响你的的情绪，不如学着释怀。6.学会放松调整心态，心态决定一切。