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1、前抛实心球 适用年 级 水平四 所需时 间 3 课时， 6 课次 投掷是一项健身和实用价值都较高的体育健身项目。 投掷与我们的日常生活密切 相关。能全面发展学生身体各部分的肌肉力量，提高身体活动的协调 性和灵活性。 投掷是一项健身和实用价值都较高的体育健身项目。 投掷与我们的日常生活密切 相关。能全面发展学生身体各部分的肌肉力量，提高身体活动的协调 性和灵活性。 投掷是一项健身和实用价值都较高的体育健身项目。 投掷与我们的日常生活密切 相关。能全面发展学生身体各部分的肌肉力量，提高身体活动的协调 性和灵活性。 投掷是一项健身和实用价值都较高的体育健身项目。 主题单元学习概述： 投掷运动是一种全
2、身性的活动，对身体全面发展 起着重要的作用。 是增强体质的有效手段， 可增强学生的力量素质和 投掷能力。实心球是一种传统的投掷器材,体育课上经常被用来行各 种形式的投掷教学 ,如投远、投准或进行技术练习等,能有效增强上肢 力量或提高动作质量， 在中学体育教材中占重要地位。能全面发展学 生身体各部分的肌肉力量， 提高身体活动的协调性和灵活性。教学重 点和难点：出手的初速度和出手的角度以及用力顺序，身体的协调性。 主题单元规划思维导图 主题单元学习目标：描述主题教学所要达到的目标 知识与技能： 了解并掌握双手头上前抛实心球的动作要领，体验不同 的投掷动作，和不同的练习方法和形式多样的练习手段。 过
3、程与方法： 使学生对自己的投掷能力有所了解，学会投掷实心球的 方法，并有意识的在体育运动实践中发展自己的上肢肌肉力量，促进 全身协调的发展和完善。 情感态度与价值观：能够养成良好的运动姿势习惯， 养成正确的意识， 培养学生吃苦耐劳，不怕困难的顽强勇敢的精神，增强自信心，体验 成功的乐趣。 对应课标 通过多种练习提高上肢和腰腹肌力量和提高身体的协调性，引导学生 认知投掷对身心健康发展的意义，掌握科学的锻炼方法， 建立终身体 育思想，坚持锻炼的习惯和意识，学会合作与竞争，培养良好的体育 道德，形成健康的人格。 主题单 元问题 设计 1、投掷实心球的有几种方法？2、投掷对身体健康作用有 哪些？ 3、
4、提高投掷远度有哪些因素？ 专题划 分专题一：运用各种姿势推、掷实心球（1 课时） 专题二：学习双手头上前抛实心球以及力量练习（3 课 时） 专题三：复习巩固双手头上前抛实心球（2 课时） . 其中，专题（或专题中的活动作为研究性学习） 专题一运用各种姿势推、掷实心球 所需课 时 （1 课时） 专题学习目标： 学习各种投掷方法， 体验成功，体会不同的用力顺序。 1 、运用各种姿势的推、掷 实心球， 尝试体验不同的用 力过程， 提高学生对实心球 的自我锻炼能力。 1、运用各种姿势推、掷实心球，尝试不同的用力过程，提高学生自 我锻炼的能力。 2、发展力量和协调能力等素质。3、激发兴趣，在相 互学练过
5、程中增强集体观念，培养创新能力。 专题问 题设计 1、要想投的更远，你认为该怎么做？2、 各种投掷方法有 什么异同点？ 所需教学环境和教学资源(说明：在此列出本专题所需要的教学环境 和学习过程中所需的信息化资源、常规资源等和各种支持资源) 1、信息化资源：网络和电脑资源2、常规资源：图片及动作挂图3、 教学支撑环境：操场及共享资源 学习活动设计 活动一：提出问题：让学生展示不同的投掷方法。 活动二：观看视频，及图片。两人一组尝试练习，教师提问：你感觉 用哪种方法投的最远？分组练习，体会，互学、交流。 活动三：投远练习。分组练习体会。 活动四：放松、评价。 评价要 点 1、提问并讨论动作方法及要
6、点。2、学习过程中评价、互 评，自评。 3、师评 专题二学习双手头上前抛实心球以及力量练习 所需课 时 3 课时 专题学习目标 1、初步掌握前抛实心球的动作技术，体验上下肢协调发力过程。 2、发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质。 3、培养学生对实心球学习的兴趣，激发积极参与意识，养成相互合 作，互帮互助的良好习惯。 专题问 题设计 1、你认为哪种方法投的最远？2、投掷远度与那些因素有 关？ 所需教学环境和教学资源 1、信息资源：网络，电脑查阅。 2、常规资源：图片及动作挂图，视频。 3、操场与同科老师 学习活动设计 1、教师讲解示范动作要领，看挂图。 2、徒手模仿练习。 3、体会自下而上的用力，分组练习，相互观摩。 4、学生展示，教师评价。 5、再练习，相互纠正。 6、力量练习：推小车游戏 评价要 点 1、知识与技能的评价2、态度与参与的评价3、情感与合 作的评价