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1、形神拳教学设计 山西省寿阳一中体育组赵峰 一、指导思想： 贯彻执行新课程改革的基本思想与基本理念，激发学生对体育的兴趣，以学生发展为中心，树 立“ 健康第一 ” 和“ 终身体育 ” 的思想；并发挥以学生为主体地位，培养学生创新精神、合作意识及实 践能力，同时进行思想品德教育。 二、学情分析： 高中学生处在生长发育的关健时期。他们的年龄特征是接受力强，模仿能力强，他们内心的深 层体验较差，善于表现自我的意识强。另外，男女同学间的运动参与能力、性格、爱好有较大差异。 男生喜欢刚猛，女生易显柔美，而武术运动正是刚柔相济的动作，为此比较适合广大中学生们的学 习和应用。 三、教学过程设计思路： 1、热身
2、：石头、剪刀、布游戏； 2、专项准备：五步拳练习； 3、学习新知识：形神拳起势及13 动作； 4、放松：瑜伽伸展放松； 5、下课：讲评本次课。 四、教学组织策略： 1、本课采用导入与热身、学习和展示、调节与评价的教学程序。以学生为主体，以实践活动为 主要方法，过程调节与评价为手段；在实践活动中满足学生的求知欲望，发展学生的活动能力，提 高学生对技术的理解和掌握。 2、强化学习技术细节过程，加强学生自主活动能力的培养。教师导向性为辅，创设情景，提出 设疑，实现学生自主学练；培养学生分析问题和解决问题的能力；使学生积极主动地学习，做到教 与学相协调。 3、在整个教学过程中，重视学生的学习过程评价，
3、重视学生学习过程中心理表现，重视学生学 习过程中的自我评价和互评；促进学生健康成长，培养学生终身体育的意识，确保每一个学生受益。 4、营造良好氛围，锻炼学生创新意识。在课堂教学中，教师注重营造宽松的活动气氛，给学生 提供一个创造发挥与想象空间，通过教师的提示引导，使学生积极思考与探索，会归纳、会评估、 会总结自己的运动行为。 五、教学目标： 1、认知目标：激发学生对武术的兴趣，领会所学动作技击要领，学会如何看武术图解。 2、技能目标：掌握形神拳：起势、13 动作技术，发展学生的柔韧素质。 3、情感目标：培养刻苦练习、积极思维、合作学习的优良品质。 六、教学重难点： 1、重点：动作熟练； 2、难
4、点：完成动作的节奏和劲力。 体育与健康课教案 授课教师：赵峰 教 材 1、复习：五步拳2、新授：形神拳：起势、1 3 动作技术 教 学 目 标 1、认知目标：激发学生对武术的兴趣，领会动作技术要领，学会如何看武术图解。 2、技能目标：掌握形神拳：起势、13 动作技术，发展学生的柔韧素质。 3、情感目标：培养学生刻苦练习、积极思维、合作学习的优良品质，激发学生的爱国热情。 程 序 教学内容教师主导 时 间 学生主体 导 入 阶 段 课堂常规： 1、体委集合整队，报告人数。 2、师生相互问好。 3、宣布本课内容和目标。 4、安排见习生。 教法： 语言激励、导 入课题。 要求： 1、声音洪亮、精 神
5、饱满。 2、 语言简明扼要。 1 分 钟 组织： 1、师生问好。 2、见习生随堂记录本课要点。 3、认真听讲，了解本课情况。 要求：精神饱满、队伍整齐、注意 力集中。 激 发 兴 趣 阶 段 1、游戏： 名称 :石头、剪刀、布 方法： 用马步表示 “布” ，弓步 表示“剪刀” ，并步半蹲 表示“石头”，两人一组， 先原地跳两次， 第三次跳 起落地成弓步或马步或 并步，根据所做动作判定 胜负，三局两胜， 几次后 重新组合继续游戏。 要求：听到开始后同时跳起同 时落地。 2、基本功： 手法：拳、掌、勾 步法：弓步、马步、仆步、歇 步、虚步 腿法：弹踢、蹬腿 1、导入模式： 通过提问引入 本课的形神
6、拳 教学内容。 2、教学步骤： 1）教师讲解游戏 方法，并组织练 习。 2） 教师分解示范， 提示学生分解 练习。 3）教师完整动作 示范 4）教师口令学生 练习 5）教师点评。 分 钟 分 钟 1、在教师组织下学生练习。 （图 1） 2、跟教师分解示范，学生练习。 3、在教师提示下，学生集体练习。 4、积极练习，认真体会动作。 （图 2） 程 序 教学内容教 师 主 导 时 间 学生主体 建 立 概 念 发 展 能 力 培 养 兴 趣 阶 段 1、五步拳 并步抱拳弓步冲拳弹 踢冲拳马步架打歇步 盖打提膝穿掌仆步穿 掌虚步挑掌并步抱拳 2、形神拳 起势：直立抱拳 一、并步抱拳礼、 二、左、右侧
7、步冲拳 三、开步前推双掌、翻掌抱拳 教学步骤： 1、示范并讲解动 作技术要领。 2、完整演练，激 发学生学习兴 趣。 3、提示练习的方 法、 路线并组织 学 生 分 组 （ 4 组）体验练习。 4、巡回指导、鼓 励，个别指正。 5、请学生分组展 示 （武林群英会 PK 大赛 ） 。 6、根据展示学生 互评、教师点 评， 进行语言鼓 励。 7、 教师分解示范， 强调动作要领。 8、教师带领跟音 乐集体练习（3 5 次）加以巩 固。 分 钟 分 钟 1、复习五步拳 1）在教师的提示下复习所学动作。 2）跟音乐做完整动作练习。 （图 3） 2、学习形神拳 1）看图自主练习。全班分4 组，每 组选一名
8、同学作组长，到教师处 领取图解， 组织本组学生共同研 究、学习动作。 （图 4） 3）分组展示。 四组学生成正方形队 形，根据教师安排分组到场地中 间展示。 （图 5） 4）认真听老师讲解，对照自己的练 习发现并改正问题。 5）听教师口令，集体练习。 6）跟音乐集体练习 （图 6） 放 松 小 结 1、放松：瑜伽伸展功 2、小结 3、作业 4、师生互道再见。 1、讲解并跟音乐 领做放松内容 2、讲评本次课 3、 布置课外作业。 分 钟 1、跟音乐随教师一起做瑜伽伸展功 放松身心。 2、认真听教师讲评本次课。 3、作业：复习所学动作 4、师生再见，击掌解散 场地、器材篮球场一块、音响设备1 套、图解4 份预计练习密度40%45%