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1、挫折与成长 初中心理健康活动课教案 1 2 3 1 2 3 1、设计美籍华裔少年张士柏在高位截瘫后仍自强不息，最终取得成功的8 张投影片。 2、课前请同学收集名人如张海迪、贝多芬 3 4 5 6 辅导时间 : 2 辅导场地： 1、教师引言：人们在日常生活和工作学习中，并不总是一帆风顺的，有时会碰到不称 心如意的事。 当人们在某种动机的推动下，达到目标的行动受到阻碍，因无法克服而产生的 紧张状态与情绪反应，就是我们通常说的“挫折”，同学们在生活和学习中也遇到挫折，如 某同学学习很勤奋，但考试却意外不及格。某学生高兴地约同学到家玩，却遭到父母的反对 等，这些都是挫折。请同学们在课前发下的“内心独白
2、”中写出你成长历程中遭遇的最大挫 内心独白 成长历程中最大的挫折 当时的想法 当时的做法 挫折的类型 产生的原因 解决挫折可选择的办法 自己具有的优势 确定的目标 战胜挫折合理的做法 ( 在学生填写时，教师注意观察学生写的内容，为后面教学作准备) 2 3、教师：从同学们的介绍中看出，挫折是客观存在的，每个人的成长都会遇到不同的 挫折。那么，我们应该如何对待挫折呢? 教师边放投影， 边介绍与同学们年龄相仿的美籍华裔少年张士柏在高位截瘫后仍自强不 息的感人故事： (1)13 (2) (3) 张士柏在父亲及家人的鼓励下，树立了坚定的信念，决不能就此倒下，放弃自己。 (4) (5) 在学校里，张士柏的
3、身体是最差的，可他的毅力是头等的。每天清晨起床，坐在轮 (6) 张士柏以惊人的毅力学习，用三年的时间学完四年的高中课程，毕业试考了全校第 (7) 张士柏以特别优异的成绩，17 岁考入世界名校斯坦福大学，19 岁直接升入斯坦福大 (8) 张士柏将他的20 万美元生活保障金，捐献给他的故乡淅江省宁波北仓，作为教 育奖学基金。他决心博士毕业后，把自己的知识服务于中国，造福 4 (1) 这三人有哪些共同点和不同点?( 提示： 都经历严重的挫折；都坚毅， 不向命运妥协； 都战胜了挫折，取得了成功。但遭到的挫折不同，各人的主、客观条件不同。) (2) 挫折对人会造成什么影响?战胜了挫折会怎样?被挫折打倒后
4、又怎样? (3) 你怎样对待成长中的挫折? 教师小结： 人生必遇到挫折，每个人遇到的挫折不同。挫折是人生的转机，有人因此而 沉沦， 但更多的人因此而更坚强。挫折可以磨练我们的意志，有助于人的成长，使我们更有 毅力， 更有智慧，更加成熟。但是不是光凭勇气，光靠干劲就能战胜挫折呢?回答是否定的。 遇到挫折，我们要冷静地分析挫折产生的原因，总结经验教训，才能更好地前进。下面，让 5 挫折的类型及产生原因 一、挫折从内容上分，一般有4 种类型： 1、学习性挫折。2、交往性挫折。3 4、自尊性挫折。 二、挫折产生的原因： 1、客观原因 ( 自然因素、社会因素、教育因素) 2、主观内在的原因( 如思想水平
5、、自我修养、道德观念、能力、情感、意志、生理等) 教师结合投影， 与学生共同讨论前几位同学所受挫折的类型及产生原因，再要求同学们 6、个案分析。教师投影：爱好体育运动的小波渴望加入校足球队，因为它是市冠军队。 小波认为自己头脑灵活，反应敏捷，敢打敢冲，是当运动员的料。他兴冲冲地找到教练，不 (1) 小波遇到的挫折类型是 (2) 挫折产生的原因是。 (3) 小波进入足球队具有的优势是 不足的是。 (4) 为进入足球队，小波可以采取的方法有。 (5) 小波要进入足球队，最可行的方法是。 (6) 如果不得进入足球队，小波在体育活动上还有的选择是。 7、通过对小波个案的诊断，师生总结出正确对待挫折的“
6、成功路上步步高”。教师投 学生按同桌二人为组进行讨论：“内心独白”上填写的“当时的想法和做法”对否?应 怎样处理最为妥当?然后按“成功路上步步高”的模式进行思考，并完成“内心独白”上的 教师小结： 挫折的经历对我们中学生来说是必要的。对挫折，我们要有足够的心理准备， 必须以乐观、 进取、 积极的心态来面对失败和挫折，要根据自身的优势来确定恰当的抱负水 平，在学习和生活中不断磨练自己，积累经验， 提高自己的耐挫能力。只有从失败中走出来， 在逆 (1) 请当地一些遭受挫折，但能战胜挫折而获成功的人士到校作报告，使学生更了解挫 (2) 组织学生进行诸如“面对现实，展望未来”的演讲比赛，使学生能恰当地建立抱负 (3) 要求学生用“成功路上步步高”解决自己现在面临的挫折。