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1、课时备课 学习阶段：水平二（四年级） 课题排球正面双手垫球技术课型新授课 教 学 内容 1、排球：双手正面垫球； 2、游戏：传球接力； 教 学 目标 1、知识目标：通过对排球的学习，学生掌握基本动作方法和垫球技术。 2、技能目标：发展速度、灵敏和柔韧等素质，通过合作性学习激发对排球的兴趣。 3、情感、态度、价值观：培养团结合作、共同探索，提高自信、自尊以及社会适应 和竞争能力。 顺序教学内容场地教师活动学生活动 数 量 时 间 强 度 准 备 部 分 一 、 课 堂 常 规： 1、体育委员 集合、整 队，报告人 数。 2、师生问好。 3、导入课题。 4、检查服装， 安 排 见 习 生。 二 、
2、 准 备 活 动： （ 一 ） 小 游 戏； 大鱼网 游戏方法： 在 场 地 上 画 出 一 定 范 围 做 鱼池，由 4-6 名 学 生 做 捕 鱼人，其余学 生做鱼，分散 在池塘里。 教 师发令后， 捕 鱼 人 进 入 池 塘 手 拉 手 做 成 网 进 行 捕 鱼。被围住的 鱼 就 算 是 被 捕捉了。被捕 捉 的 学 生 立 即 与 捕 鱼 人 组织： 四列横队 成体操队形 组织队形： 1、激情导入： 同学们，排球运 动 是 一 项 健 身 性 和 娱 乐 性 很 强的运动项目。 我 国 女 排 曾 连 续 夺 得 过 五 次 世界冠军。中国 女 排 的 辉 煌 成 绩 是 她 们 多
3、 年 的刻苦训练、流 血流汗换来的， 她 们 的 精 神 激 励 着 一 代 又 一 代人去拼搏。 那 么 同 学 们 想 不 想 通 过 自 己 的 努 力 学 习，将来也能为 国争光啊？ 很好！从现 在 开 始 我 们 就 要 扎 实 练 好 基 本功，本节课我 们 将 要 学 习 的 是 排 球 基 本 技 术之一：正面双 手垫球技术。同 学 们 有 没 有 信 心把它学好？ 很好！ 2、讲解本节课 任务和要求。 1、 学生站成 四列横队， 精神饱满， 认真听讲。 2、 观看 2004 奥 运 会 女 排 夺 冠视频。 2、学 生 在 教师组织 下 做 游 戏。 1 2 分 钟 4 分
4、钟 小 拉 起 手 来 捕 捉其它的鱼， 直 到 把 所 有 的 鱼 捕 完 或 剩 少 数 的 鱼 为止。 游戏规则： 1、鱼不能跑 出池塘，否则 算是被捉住。 2、鱼被围不 能 冲 破 网 逃 跑，但可以趁 机 从 空 隙 中 钻出去。 3、捕鱼人只 能 手 拉 手 去 围捕，不能拉 人、推人。 （二）球操。 （1）伸展运 动 （2）扩胸运 动 （3）绕环运 动 （4）体侧运 动 （5）体转运 动 （6）腹背运 动 （7）跳跃运 动 组织： 四列横队 成 体 操 队 形 散开 3、教师讲解游 戏 方 法 与 规 则 并 找 学 生 配 合 演示。 4、组织学生一 起做游戏。 5、教师带领学
5、 生一起做球操。 3、 学生和教 师一起做球 操。 8 拍 2 3 分 钟 基 本 部 分 一、学习排球 双 手 正 面 垫 球： （一）动作要 领： 正 面 对 正 来 球方向 , 两脚 开 立 稍 宽 于 肩 , 脚 跟 微 起, 两膝弯曲 稍 内 收 的 准 备姿势 . 两手 手 指 重 叠 后 合掌互握 , 掌 跟靠拢 . 两拇 指平行朝前 , 手臂伸直 , 手 腕下压 , 两臂 外翻 , 前臂形 成 一 个 击 球 平 面 。 击 球 点：在腹前约 一臂距离 , 用 前 臂 腕 关 节 以上 10 厘米 左右 , 桡骨内 侧平面触球。 击球时 , 手臂 插入球下 , 蹬 腿抬臂 ,
6、身体 重 心 向 前 上 方移动。同时 含 胸 , 压 腕 , 顶 肘 等 动 作 协调配合 , 身 体 和 两 臂 要 有 自 然 的 随 球伴送动作 , 以 便 控 制 球 的 落 点 和 方 向。 插是插入球 的后下部； 夹是夹住手 组织： 四列横队， 体操队型。 组织： 四列横队，两 人 一 组 进 行 练习。 组织： 四列横队，原 地进行练习 1. 教师讲解、示 范垫球的动作， 让学生了解垫 球的重、难点及 在排球比赛中 垫球的重要性。 2. 组织学生进 行分步练习，体 会手臂夹、插、 提的协调自然。 3、教师讲解垫 固定球的方法 并指导学生练 习。 4、教师示范讲 解抛垫球的练 习
7、方法。 5. 教师巡回指 导，讲解纠正学 生易犯错误 6、找完成好的 同学展示动作， 学生点评，教师 总结。 7、讲解对垫球 的练习方法，指 导学生练习。 8、找垫球好的 两名学生展示 配合垫球的动 作，学生评价， 教师总结并给 予表扬鼓励。 1、 学生认真 观察老师示 范，听取动 作方法和要 领。 2、 原地做徒 手模仿垫球 动作练习 . 3、垫固定 球: 两人一 组, 一人持 球于腹前 , 另一人用正 面垫球动作 击球, 体会 垫球部位和 用力动作 . 要求：蹬腿 抬臂协调用 力. 4、抛垫球 : 两人一球相 距 23 米, 一人将球抛 至同伴的腹 前, 同伴将 球垫回 . 5、对垫球 :
8、 两人相距 12 米, 做 连续对垫球 练习, 尽量 采用正面垫 球. 6、 自垫球比 赛：一人一 球连续向上 自 垫 , 垫 球 高 度 可 固 定, 也可高 , 4 6 次 4 6 次 4 6 次 4 6 次 3 0 秒 计 数 18 分 钟 中 臂，同时把 手臂内侧翻 转出来； 提是蹬地、 跟 腰、提肩、顶 肘、压腕的动 作去迎击球。 （二） 重点： 正确的手型 和击球部位 （三） 难点： 全身协调用 力击球。 二、分组按照 要求练习。 9、提出练习要 求，让学生自己 练习垫球。 10、组织学生进 行自垫球比赛。 低结合；看 谁单位时间 垫的次数最 多（掉了可 继续垫）。 三、游戏： 迎
9、面接力跑 （一）规则： 分 为 四 路 纵 队进行比赛， 每组一球。每 组 从 排 头 开 始 持 球 向 前 跑，绕过前方 黄 色 小 帽 之 后原路返回， 将 球 交 给 下 一 位 同 学 继 续进行，以此 类推，直到本 组 同 学 全 部 跑完。最先完 成 的 组 为 优 胜组。 （二）要求： 1、比赛时各 要求： 遵守规则， 勇往直前， 团结协作。 1、教师讲解 游 戏 方 法 和 要求并演示。 2、教师指导 学 生 进 行 游 戏。 3、在游戏中， 教 师 及 时 点 评 出 现 的 问 题，并做正确 的评定胜负。 1、 学生认真 听取游戏方 法和要求。 2、 学生按教 师分组进入 场地，按要 求 预 演 一 遍。 3、 学生遵守 游戏规则， 分组进行比 赛。 2 10 分 钟 中 叠 掌 式 包 拳 式 学 生 必 须 站 于起跑线后。 2、比赛中如 果球掉落，捡 起继续跑。 结 束 部 分 一、放松活 动。 放松操练 习。 二本课小结 三布置收拾 器材 四师生再见 组织： 四列横队， 体操队形。 1、教师带领 学生一起 做放松操 练习。 2、教师总结 本次课的 情况。 3、下课。 1、全 身 放 松， 动作 舒 缓 协 调。 2、认 真 听 讲 情 绪 饱满。 3、下课。 1 3 分 钟 小 场 地 设 计 场地一块，软式排球40 个。 课 后 反 思