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1、第 1 页 中小学心理健康教育学习骨干教师培训心得体会 特征码 hfLMxiqvdRHgRtKsuOWF 中小学心理健康教育学习骨干教师培训心得体会 听了本次心理健康的专题系列讲座，使我更进一步理解在中 小学开展心理健康的必要性和可行性，通过听评课懂得心理健 康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生 身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅 要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的 社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。 不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我 真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心
2、得： 一、教师自己必须是心理健康的人 通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直 接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为， 更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤 第 2 页 害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须 是心理健康的人。 教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀 的教师应该能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理 健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候 能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至 于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不 断提高自身的综合素质，不断学习和掌握
3、新的知识，尽快适应 新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能 寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地 接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看 问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少 地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。 一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无 所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试 着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活 中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一 次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔 教师的视野，增加教师的知识面。
4、教师可以把从其他工作体验 中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育 第 3 页 工作。 二、经常关注特殊学生的心理辅导 教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责， 遇到问题学生怎么办呢？一定要充分利用班集体的作用，在宽 松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题 班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对 特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教 育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、 角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动 机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅 让全体学生获得心理健
5、康方面的有关知识，也拉近了同学间、 师生间的距离，融洽了师生关系。 考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学 生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我 一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方 面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打 通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学 生解决心理困惑。 第 4 页 以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅， 切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视 我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才 能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境， 良好的心态！