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1、切莫自寻烦恼有一则佛教故事说，一个被烦恼束缚的后生从家里到一座禅院去，想请教禅师解脱烦恼的方法。在路上他看到了一件有趣的事，他想以此去考考禅院里的老禅师，看他的证悟能力到底有多高。来到禅院，他与老禅师一边品茗，一边闲扯，冷不防他问了一句：什么是团团转？皆因绳未断老禅师随口答道。后生听到老禅师这样回答，顿时目瞪口呆。老禅师见状，问道：什么使你如此惊讶？不，老师父，我惊讶的是，你怎么知道的呢？后生说，我今天在来的路上，看到一头牛被绳子穿了鼻子，拴在树上，这头牛想离开这棵树，到草地上去吃草，谁知它转过来转过去都不得脱身。我以为师父既然没有看见，肯定答不出来，哪知师父出口就答对了。老禅师微笑着说：你问
2、的是事，我答的是理，你问的是牛被绳缚而不得解脱，我答的是心被俗务纠缠而不得超脱，一理通百事啊。后生大悟。其实，一只风筝，再怎么飞，也不上万里高空，是因为被绳牵住；一匹壮硕的马，再怎么烈，也被马鞍套上任由鞭抽，是因为被绳牵住。那么，我们的人生，又常常被什么牵住了呢？一块图章，常常让我们坐想行思；一个职称，常常让我们辗转反侧；一回输赢，常常让我们殚精竭虑；一次得失，常常让我们痛心疾首；一段情缘，常常让我们悉肠百结；一份残羹，常常让我们蹙眉千度。为了钱，我们东西南北团团转；为了权，我们上下左右团团转；为了欲，我们上上下下团团转；为了名，我们日日夜夜团团转。快乐哪去了？幸福哪去了？为什么一个人总是被烦
3、恼之绳所束缚而不得解脱？因为一根绳子，风筝失去了天空；因为一根绳子，水牛失去了草原；因为一根绳子，大象失去了自由；因为一根绳子，骏马失去了驰骋。大象在木桩旁团团转，水牛在树底下转团团；我们在一件事里团团转，我们在烦恼的情绪里团团转，为什么都挣不脱？为什么都拔不出？皆因绳未断啊。名是绳，利是绳，欲是绳，尘世的诱惑与牵挂都是绳。人生三千烦恼丝，你斩断了多少根？如果人能够放下这些所谓名缰利锁的束缚，又哪里会有那么多的烦恼？其实，人活在世上并不是烦恼太多，很多时候，烦恼都是我们自找的。那些本来是芝麻绿豆般的小事，却往往被一些人当成难以想象的大事，而且常常抓不着头绪地往坏处想。这样一来，那些本来不足挂齿的小事，却成为一些人的烦恼根源，使他们夜不成眠，如果能不在意这些无谓的烦恼，你就会过得自在了。因此，我们要想过一个轻松的人生，就切莫自寻烦恼。