单位实习心得【三篇】.pdf

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1、单位实习心得【三篇】 单位实习心得【一】 时间过得真快，一转眼间三四天的实习时间就过了。在 这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识 到了自己很多的不足，感觉收益非浅，以下是我在实习期间 对工作的总结以及一些自己的心得体会。 作为一名刚刚接触专业知识的大学生来说，如果在学习 专业课之前直接就接触深奥的专业知识是不科学的，为此， 学校带领我们进行了这次实习活动，让我们从实践中对这门 自己即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业课的学 习打下坚实的基础。实践是大学生活的第二课堂, 是知识常 新和发展的源泉, 是检验真理的试金石, 也是大学生锻炼成 长的有效途径。一个人的知识和能力只有

2、在实践中才能发挥 作用 , 才能得到丰富、完善和发展。大学生成长, 就要勤于实 践, 将所学的理论知识与实践相结合一起, 在实践中继续学 习, 不断总结 , 逐步完善 , 有所创新 , 并在实践中提高自己由 知识、能力、智慧等因素融合成的综合素质和能力, 为自己 事业的成功打下良好的基础。 首先，我想谈一下实习的意义。实习是一种对用人单位 和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位 而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范 围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才， 亦可以作为用人单位的公关手段，让的社会成员( 如实习生 ) 了解用人单位的文化和理念，从而增强社

3、会对该组织的认同 感并赢得声誉。 对学生而言，实习可以使每一个学生有的机会尝试不同 的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化， 发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为 自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。 作为一名学生，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是 为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为 了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工 作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落 差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸 事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的 性更明确，得到的效果也相应的更

4、好。 再次，我要总结一下自己在实习期间的体会。一是自主 学习工作后不再象在学校里学习那样，有课堂，有作业， 有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学 习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导 你工作，让你少走弯路; 集团公司、公司内部有各种各样的 培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解 的，哪些是你感兴趣的。在我们实习的单位里，我就遇见了 几个非常和善的老员工，只要问他们的是技术上的问题，他 们都会一一作答，使我了解到，原来理论跟实际是有很大的 差距的。二是积极进取的工作态度在工作中，你不只为 公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经 验的新人，

5、更需要通过多做多问来积累经验。特别是我们的 工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，只是自由观 摩，如果态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需 要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。三是基本礼仪 步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学 生不大重视的， 无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪， 才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习，比如注 意其他人的做法或向专家请教。四是为人处事作为学生 面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复 杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥 善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而 不是只是考虑自己的事。

6、 我想，通过这次实习让我认清了自己的很多不足和缺 点。个就是缺乏工作经验。因为自己缺乏经验，很多问题而 不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实 习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。第二是工作态度 仍不够积极。在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工 作任务时不能主动要求布置工作，若没有工作做时就会松 懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今 后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作， 没有布置工作时作到自主学习。第三是工作时仍需追求完 美，在工作中，不允许丝毫的马虎，严谨认真是时刻要牢记 的。第四是学术上不够钻研。这是由工作性质决定的，也是 我自己选择的，

7、因为在我看来，只有被市场认可的技术才有 价值，同时我也认为自己更适合做与人沟通的工作。但我毕 竟是一名专科生，需要作一些基本的实际工作，这就需要我 个人多关注科研的进展，同时，这也对我的工作有促进作用。 扎实的专业知识是提高工作水平的坚实基础. 在学校学 习专业知识时, 可能感觉枯燥无味, 但当工作以后, 才会发现 专业知识是多么的重要. 如我学的电控技术. 机械原理 , 液压 与制动 , 汽车构造这些是必须知道的, 因为在日常工作中要 处处用到 . 但我要想提高我的工作效率, 工作质量 , 这些知识 只是知道是远远不行的, 而是要精通 . 做为生产技术 , 在汽车 公司来说就是设备方面的,

8、若没有扎实的机械知识, 在这方 面你怎能服人那?遇到设备问题怎能快速有效的解决呢?工 作中不但要有良好的工作态度, 而且要有很好的表现力. 中 国有句俗语 :“ 踏踏实实做人, 老老实实做事.“ 在今天 , 只是 老老实实 , 勤勤恳恳做事是不够的, 你还要学会适时地, 恰当 地表现自己 . 让老板知道你做了什么, 让老板知道你的存在 是必要的 ! 这样你才有发展的的可能, 别人才会认可你, 承认 你! 团结协作 , 善于沟通 . 团结协作指的是部门内部. 你这个 部门肯定不止你一个人, 作为部门担当, 你若想把本部门的 事做的出色 , 那你必须把部门成员团结起来, 发挥集体的力 量, 那样才

9、能事半功倍! 虽然我们这次的实习没有考虑这些， 但我想这些都是在今后的工作学习中都非常必要的。善于沟 通是指部门之间. 任何一个公司都是由众多部门组成的. 部 门之间的沟通是必要的也是必须的. 总之，用知识武装起自 己来，学会做人，学会做事。你才能成功! 我坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使 我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印 证，我会持续地理解和体会实习中所学到的知识，期望在未 来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实 际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自 我的理想和光明的前程而努力。在这半周的时间里，我受益 非浅。我在那里不仅学到了许多

10、关于专业的知识，最重要的 是进一步体会到了做人的原则。公司的宗旨是：规规矩矩做 人、踏踏实实做事。在去公司的天，老师们就教导我们做人 一定要正直、要实事求是，诚以待人，人品对一个人来说非 常重要的。我充分的体验到了你如何待人，他人也会如是回 报。总之，在公司的半周时间里，我们脱离了学校的庇护， 开始接触社会、了解我们今后工作的性质。不但增长了专业 知识，还学习到了不少为人处是的方法。 十几年的学生生活，即将划上一个句号。在公司实习的 这段时间，我懂了不少东西。大人们都说刚毕业的学生身上 总存在着许多让公司老板头痛的“特点”，现在我终于亲身 体会到了。以前作为一名学生，主要的工作是学习; 现在即

11、 将踏上社会，显然，自己的身份就有所变化，自然重心也随 之而改变，现在我的主要任务应从学习逐步转移到工作上。 这半周，好比是一个过渡期从学生过渡到上班族，是十 分关键的阶段。回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。 对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是 心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还 算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里， 我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的 “特点”抹掉。 感谢学校给我们这次宝贵的实习经验，同时也要感谢老 师对我们的细心指导。本次实习所学到的这些知识很多是我 个人在学校很少接触、注意的，但在实际的学习与工作中

12、又 是十分重要、十分基础的知识。通过本次实习我不但积累了 许多经验，还使我在实践中得到了锻炼。这段经历使我明白 了 “ 纸 上 得 来 终 觉 浅 ， 绝 知 此 事 要 躬 行 ” 的 真 正 含 义 -从书本上得到的知识终归是浅薄的，未能理解知 识的真谛，要真正理解书中的深刻道理，必须亲身去躬行实 践。 单位实习心得【二】 习惯了淡如云烟，看石上清泉，闻水声潺潺，不问世事 为那般。也常听人劝，既处身凡世间，又怎能纤尘不染?取 一捏古茶，沸于莹盏，浮华淡尽，苍阅流年。何不以“先天 下之忧而忧，后天下之乐而乐”为警言，甘为苍生续尘缘。 幸得此次见习之机， 坚定了我从政为民谋福音的信念。也对，

13、如此才是不负少年。 在很多人眼中， 政府机关是神圣而又神秘的。今年暑假， 我有幸成为我县批到政府机关部门见习的大学生，去体验机 关部门工作人员的日常工作。时光如梭，转眼间在住建局政 办股的见习生活也已经画上句号。短暂的见习生活除了让我 在工作经验和知识上有所增长外，的收获莫过于“转变”二 字，从校园思维模式到社会或者职场思维模式的转变，从 “纸 上谈兵”到“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的转变， 为我今后尽快适应社会、融入社会生活奠定了基础。 天。冷雾薄霜，枕簟邀凉。数九寒冬，轻呵素手。踩着 白霜，应聘我的新工作政府见习。出乎意料的被分配到 了住建局，一个全新的领域。在这里结识了与我同为见习

14、生 的新朋友们，还有在这个领域多年的主任和漂亮温柔的学 姐，他们待人接物的方式，他们对工作的热情，深深的感染 了我。这次的见习，我们在这里学的不仅是知识，更重要的 是学习做人做事、与人交往的方法。 工作。这里的工作看似简单，实则复杂：主要负责局机 关政务工作，监督检查机关工作制度的落实; 负责重要会议 的组织和会议决定事项的督办; 负责人大建议和政协提案的 办理 ; 起草本局重要文稿; 负责文秘与公文管理、办公自动 化、新闻发布、政务信息、机要保密、档案、信访、保卫和 接待工作 ; 负责局机关离退休人员的服务管理工作，负责机 关和直属单位的干部人事、劳动工资、专业技术职务管理工 作。 承办局党

15、委管理的领导班子和两道干部的考察、选拔、 任免的具体工作和日常管理工作，组织实施目标责任制考 核、奖惩工作。可见，这就相当于一个中枢机构，工作繁琐 而重要，虽然短时间内我不可能接触到每一项工作，但我深 深意识到自己身上的担子有多重要，“任重而道远”，或许 我可以从这里开始体现我的价值。 项任务。由于我以前有过主持经历，所以很荣幸地参与 了春节前联欢晚会的活动讨论。讨论之中才发现工作单位和 大学的确很不一样，一场联欢会从策划到最后举办都不容 易，要考虑到各种因素和突发状况，是对人应变能力的极大 挑战。看似简单的一份工作，背后付出的努力和汗水也不容 小觑。没有人能随随便便成功，要学习的东西还有很多

16、，从 理论到实践的转变，才是挑战的开始。 相对大学校园而言，外面的世界的确是很精彩的，可繁 华的背后是繁复，复杂的社会生活是需要很长的时间来适应 的。大学期间自己的很多想法比较单纯和简单。步入社会， 面对的人员和事务比较复杂，在这样的环境中，若要更好的 工作，就必须适应这个环境。“合抱之木，生于毫末; 九层 之台，起于垒土 ; 千里之行，始于足下”，凡事必从小做起， 学会协调、处理好各方关系，谦虚谨慎，虚心求教，逐步实 现自己的社会价值。 第二项任务。忙碌的工作终于开始了整理档案。工 作简单，却需要坚持。面对众多的文件，确实有些无从下手 的感觉。但是一旦开始，每天忙碌却又充实，这才是真正进 入

17、工作状态了。在整理文件的过程中，我渐渐地了解了住建 局一年的工作内容，从人防燃气到保障性住房，从市政园林 到村镇环卫，小到春季防火冬季预防煤气中毒，大到森林防 火市容市貌，还有行政管理各项会议，原来机关单位的工作 人员并不像我们看到的那么轻松。 并且，我还知道了红头文件中通知、报告、请示和函的 区别，还有红头文件中“报”指的是给上级报告情况用的; “函”指的是对平级别的单位请求、答复、协商等情况下用 的;“发” 指的是对下级布置工作、提出要求等等用的;“字” 指的是决定、公告等等用。党委的直接用单位简称，政府的 要加上“政”字。这些知识，都是平时不曾注意也无从了解 的。正所谓“玉不琢，不成器;

18、 人不学，不知道。”这次见 习，是对我们的知识更全面的补充。 结束。 花开花落， 风烟飞雪， 恨聚散离合。 有聚便有散， 离别总是来得让人猝不及防。见习虽然结束了， 可是“转变” 还在继续，实践也在继续。以联欢会作为这次见习的结束， 更是多了几分美好的回忆。暮云渐落山岚，转眼的冬季换了 春颜，藏匿留恋，销尽遗憾，不予理会天意的冷冽，只记得 此番经历的所得。见习之后才让我明白以前的自己是多么的 愚蠢，对政府的偏见被网络以谣传谣，仇富仇官的情绪被网 络扩大化。虽然我无从得知那些丑闻的真假，但至少让我明 白不能以偏概全。 我们应该学会正确看待社会上的一些对政府机关的偏 激言论，不能盲目听信，以讹传讹

19、，要想知道事实的真相， 必定要亲自去探寻; 无论从事任何职业，无论身处何种职位， 都要谦逊待人，谨慎做事，热爱自己的岗位，实现自己的人 生价值 ; 政府和人民的关系是鱼和水，无论作为哪一方，我 们都是这个社会的一份子，都有义务让我们的社会变得更美 好。政府好坏与否，社会弊病多少，“三人成虎”的故事都 知道可为什么不吸取前车之鉴?若想真正了解我们身处的社 会，“绝知此事要躬行”。 置身红尘，责任如山。纵然有时候拘于肩上的责任，追 寻于喧嚣世界，置身烟尘一隅，疲于奔命，匆匆又匆匆，然 心中要记得：既然不能遁世隐身，沉寂深山古刹，那就庙堂 之高，两袖清风为天下; 既然无法晨钟暮鼓，相伴木鱼袈裟， 那

20、就朝九晚五，甘为苍生作奴马。常怀一颗宽容之心，对自 己，对他人 ; 尽一己之力，为社会，为国家。 单位实习心得【三】 一、实习过程： 还记得在次来公司的途中内心充满好奇，总在想：这是 一家怎样的企业，自己今后能够在怎样的岗位，是否符合内 心的期望，能否实现自身的价值，内心迫切的想知道答案。 终于在看见公司那宏大的工程时，我被震动了，我想我做对 了选择。 由于这是我的份正式工作，所以自己非常认真的对待。 就像这是一家新的公司，与我一样都是新的起点，一切都是 探索阶段。我对自己说：既来之则搏之，既然是新企业，只 要好好干就一定有机遇。就这样在未知中，我满怀信心地开 始了我的实习工作。 最初一周，我

21、们学习了公司的企业文化，对公司进行了 初步的了解。然后两周是企业军训，实行的都是正规的军事 化训练，为我们以后的工作打下坚实的基础，锻造了我们“掉 皮掉肉不掉队， 流血流汗不流泪。 ”的工作态度和做事精神。 军训结束后我们正式开始了轮胎专业知识的培训，在各位工 程师的细心讲解下我们初步懂得了轮胎生产工艺流程。 培训过后我被分到了生产B 区成型车间，跟随实习老师 进行实地的学习。对于生产来说，安全始终是重中之重，良 好的安全意识是进行安全生产的首要前提。首先车间主任对 我们进行了一些安全教育和以及在实习过程中的安全事项 和需注意的项目。比如上班，不允许穿凉鞋进厂；进厂必须 穿工作服；禁止在厂里吸

22、烟，夜里值班不准喝酒，进厂后衣 服不准敞开，外套不准乱挂在身上，不得背背包进厂；人在 厂里不要成堆，不要站在生产主干道上，进出车间都要排队 走好自成一列；在没有实习老师的允许情况下，不准乱按按 扭、开关。 进入车间后最初的工作是琐碎的，因为公司尚在建设阶 段，办公室和各个生产车间都还没有竣工。我们开始的工作 就是打扫一下马路卫生，清除道路两旁的杂草，排除车间的 积水等等。也许有人认为这些工作是没有技术含量的低下工 作，耻于去干。但是作为我们最初的团队完全没有这般的心 态。因为我认为，无论你做的是什么职业，一定会有人瞧不 起，不喜欢， 不过那是别人的事，不要让它影响了你的心情。 如果你对自己不认

23、可，瞧不起正在做的事，你就没办法把事 情做好，也会让别人瞧不起。所以不管干什么我们都集体努 力，竭尽全力，就如同我们军训时所喊的口号一样“自信自 强，共创辉煌。”尽管每次我们都热得汗流浃背，被尘埃涂 的灰头土脑，但我们没有叫过苦，也没有退缩过。 由于表现良好，我在车间被分到了机械维护的岗位上， 因为在学校没有学习焊接，我不得不重头开始学习。因为要 搞机械，电焊是必须掌握的。首先师傅给我们详细介绍焊接 的相关操作和一些注意事项，焊接所产生的气味和刺眼的光 对人体都是有害的， 在操作时要懂得保护自己，穿上工作服， 带上面罩。从师傅的讲解中我了解到：焊条的角度一般在七 十到八十之间，运条的速度，要求

24、当然是匀速，然而在实际 操作中，我们往往是不快则慢，很难保持匀速，因此焊出来 的结果是很不流畅的，有的地方停留时间短则当然没有焊 好，还有裂纹，停留时间长的地方，则经常会出现被焊透的 毛病，出现了漏洞；焊条的高度要求保持在二至四毫米，然 而在自己刚开始的时候也是漏洞百出，因为在运条的同时， 焊条在不断的减短，因此要不断的改变焊条的原有高度，这 控制起来就有些困难了，高了则容易脱弧，而低了则容易粘 住。通过此次焊接，我已经掌握了一些焊接的知识，但要想 作到职业工人那样标准，我还需要反复的练习来熟能生巧。 忆起在德瑞宝的日子是充实的，值得的。在这里我们有 欢乐，当然也有疲惫，这也更加让我懂得怎样去

25、成为一个合 格乃至优秀的员工。 每次遇到艰难的工作，我都是个冲上去， 我想年轻人只有比别人付出一倍甚至几倍的努力，才能得到 自身应得的和想要的回报。只有自己能为企业创造的价值， 才能够有更好的机遇。所以每次干活时我都把工作当一种特 殊的享受来对待，每次工作做事都特别有激情，全然不知劳 累。尽管每次都被他们讥笑太傻，可是我还是一贯坚持，我 想吃亏是福，勤奋的人才最值得尊重。 通过这几个月的实习，我认为： 团结就是力量。正谓人齐泰山移，众人划桨开大船。一 个人的力量终究是忽微的，团队抱成一团的力量才是，团结 起来才能够无坚不摧，共同成长共同进步。 态度决定一切。你的态度，决定了你做事的结果。所以

26、事无大小，凡事都要认真对待，保持良好积极的心态，才能 够在激烈的竞争中得以脱颖。 自信勤奋宽容。面对难题，拥有足够的信心和勇气的人 不会退缩。劳动光荣，勤奋的人最为值得尊重。只有比别人 更加努力、更加勤奋，才能比别人走的更远成功的更快。金 无足赤，人无完人，宽以待人包容别人的不足。所谓海纳百 川，有容乃大。 二、实习心得： 回顾实习生活，感触很深，收获颇丰。通过实习我更加 认识到实践是检验真理的标准，只学不实践，那么所学的就 等于零，理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后 找工作打基础。我感觉实践是大学生活的第二课堂, 是知识 常新和发展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生锻炼 成长的

27、有效途径。一个人的知识和能力只有在实践中才能发 挥作用 , 才能得到丰富、完善和发展。大学生成长，就要勤 于实践，将所学的理论知识与实践相结合一起，在实践中继 续学习，不断总结，逐步完善，有所创新，并在实践中提高 自己的各方面知识、能力、技术等因素融合成的综合素质和 能力，为自己事业的成功打下良好的基础。 通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东 西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西 自然也就不一样。我们不只要学好学校里所学到的知识，还 要不断从生活实践中学习其他的知识，不断地从各方面武装 自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。要学会从实践中 学习，从学习中实践。此次实习

28、我认识到很多工作常识，意 志得到了锻炼，对我以后的学习和工作将有很大的影响。纸 上得来终觉浅，绝知此事须躬行。做事不可以眼高手低，往 往看似简单的东西想要做好并不容易，只有亲身实践才能知 其根本，才会做出理想的成绩。在实习时我们要将所学的理 论知识与实践结合起来，培养勇于探索的创新精神、提高动 手能力，加强社会活动能力，严肃认真的学习态度，为走上 工作岗位打下坚实的基础。 由于是初次实习，所以有的工作做的很慢，也挺辛苦， 不过在同事和同学的的关心和帮助下不断进步和成长，也充 分感受到公司这个大家庭的团结和温暖，于是我决定就算再 苦再累我也要坚持下去，所以工作起来反而觉得轻松了许 多。所以通过虚

29、心请教，在实习老师的指导帮忙协助下，我 很快的适应了这份工作。 在过去的几个月里，我在实习老师和同事的帮助与关怀 下，认真学习、努力工作，能力有了很大的提高，个人综合 素质也有了全面的发展，但我知道还存在着一些缺点和不 足。认识到工作经验的缺乏，所以我必须积极努力工作。在 实习的这段时间里，虽然有时候工作很苦很累，但是感到更 加的充实，我从中体会到了做人做事的道理，从实践中学到 了专业技术， 积累了实践技术经验。在今后的工作和学习中， 我还要更进一步严格要求自己，虚心向优秀的同事学习，继 续努力改正自己的缺点和不足，争取在思想、工作、学习和 生活等方面取得更大的进步。 至此感谢公司给了我这么好的实习机会，感谢指导老师 给予的帮助。