中学生防溺水安全(教案).pdf

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1、防溺水安全教案 佛荫中学唐开顺 一、教学内容： 学习游泳安全知识，学会溺水安全的基本常识，培养有关防范力。 二、教学目标： 知识目标：让学生了解和掌握防溺水和自救的常识。每一个学生（包括公民） 都要提高安全意识。 能力目标：自己能改变生活中防溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安 全原则的行为的辨别能力。 情感目标：提高安全意识，愿意自觉去学习防溺水安全的有关知识，在学习 中增强与同学的合作交流意识。 三、教学重点： 让学生敢于直击生活中会发生溺水危险的图片，让他们敢说、敢演、敢练。 四、教具准备： 课件、图片、爱心卡片。 五、教学过程： （一） 、导入。 课件出示近几年来儿童溺水伤亡统计图。

2、让学生起来发表感想。教师加以引 导。引入课题并板书：预防溺水 （二）、教学过程 ; 1、通过下面的安全教育图片，针对性的对学生进行防溺水安全教育，及一 些简单的溺水自救措施。 （1）、出示第一幅图片及问题。 “下河游泳之前应先怎么做？” （先请学生起来说，教师作总结并板书：游泳前要做好准备活动，下水时能 携带救生圈，以确保安全。大家一起读一遍，加深识记。 ） （2） 、出示第二幅图片及问题。 “可以直接跳入游泳池吗？” （先请同学起来说，大家一起总结并板书：不冒然跳入或潜入水中，不在水 中打闹，避免在水中时间过长。大家一起读一遍，加深识记。 ） （3）、出示图片及问题。“经过有危险的地方我们应

3、该怎么做？” 板书： 经过河、湖、沟、渠、塘、井等处，要谨慎慢行，经过有警示标志的 危险地段加倍小心。（齐读） （4） 、出示图片及问题。“游泳时需要什么人陪伴？” 板书： 游泳时要有熟悉水性的成年人看护。 （齐读） （5）、出示图片和问题。“小明这样做对吗？你想对他说些什么？” 板书：不到有溺水危险的地方游泳戏水、玩耍打闹、清洗衣物、 打捞物品等。 （齐读） （6）、出示图片及问题。“河水结冰了，我们可以在上面行走吗？” 板书： 严禁在结冰的水面上踩踏行走。 （齐读） （7） 、出示图片及问题。“放学了，小明与伙伴不回家，向下河洗澡。你想 对他们说些什么？” 板书： 上学放学路上不得下水游泳

4、。 （齐读） （8）、出示图片及问题。 “雨雪天， 如果一个人行走在这样的地方安全吗？” 板书：雨雪天气，通过没有安全护栏的桥梁、水岸等，尽量结伴同行，避免 落水。 （齐读） （9）、出示图片及问题。“发现有人溺水，你会怎么做？” 板书：未成年人发现有人溺水因大声呼救，不可下水营救。如岸边有急救器 材，可抛给溺水者让他进行自救。 （齐读） （10）、出示图片及问题。 “在水里突觉身体不适，你会怎么做？” 板书： 突觉身体不适，应立即上岸，大声呼救。 （齐读） （11）、出示图片及问题。 “小朋友们这样玩耍你支持吗？你想对他们说些 什么？” 板书： 不可在岸边嬉戏打闹。（齐读） 2、我会演。 “

5、你一个人去河边玩，不小心掉进河里了，你会怎么做？”（请一个同学上 台演，其他同学认真观看，作出评判。 ） 3，播放溺水教育视频。 课件出示： “我最认真，看后我会演练。 ” （三） 、课堂活动。 1、我能演。 “当你游泳时脚抽筋了，上岸后你会怎么做？” （请一位同学上台表演，其他同学仔细观察，作出评判。找到正确方法后大 家一起做。） 2、我还想演。 “今天放学后， 你与小明在经过池塘时， 发现有人溺水了。 你们会怎么做？” （老师可以准备一些救生器材。看学生可否会利用。） (请三个同学上台来演，其他同学认真观看，做出正确评判。) 六、课堂小结。 全班齐读巩固： 溺水歌 我防溺水有高招，大人陪伴

6、第一招。 私自游泳很危险，不去深水很重要。 我防溺水有高招，泳前热身第二招。 伸手踢脚弯弯腰，预防动作不可少。 我防溺水有高招，解除抽筋第三招。 赶紧上岸很重要，喝杯糖水解疲劳。 防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。 “安全”二字记心中，远离危险身体好。 老师把儿歌制成“爱心卡” ，发给同学们。他们可以随身携带，学以致用。 七、课后反思。 本节课通过防溺水教育图片的学习，让学生了解并掌握一些常见的、 会危害孩子 们生命的简单方法和急救措施。 又通过观看防溺水教育视频， 让学生进一步加深 了解防溺水的一些措施。 再让学生通过实际演练， 可熟练掌握一些简单的防溺水 措施和方法。 最会又把本节课的重点通

7、过爱心卡片的形式发给同学们。让他们可 以随身携带，学以致用。 同学们积极配合， 课堂气氛活跃。 整节课完成得还算满意。 很好的完成了教学目 标。 气逐渐炎热， 防溺水安全教育又成为学校安全教育的头等大事。为了扎实有效的 开展防溺水安全教育工作， 六月中旬我校各班开展了 “防溺水安全教育主题班会” 活动。 在主题班会上，各班主任向学生介绍了预防溺水常识和溺水救护方法等各类 安全知识。同时为安全教育深入人心，我校通过“致家长的一封信”的形式，向 学生家长宣传防溺水安全知识， 要求家长注重对孩子游泳技能的培养，提醒学生 家长强化对孩子的防溺水教育，在节假日期间特别注意对孩子加强管理与监督， 防止孩子

8、私自下水事件发生，切实肩负起监护人的责任。 活动过程： 一、导入 1、大家听一听有关溺水事件的报道。 听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹， 是否惋惜，一个个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈 谈你的看法。 小结：人，应该珍爱生命。今天这节班会我们就来学习“珍爱生命，防止溺 水”的安全教育。 二、探讨溺水的原因 1、什么是溺水？ 讨论，归纳：溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止 的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计 有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。 引导：溺水已成为我们小学生的“

9、头号杀手”，随着天气逐渐变热，溺水的 危险将增加。 2、问：溺水原因主要有哪几种？ 学生讨论，小结：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其 是心脏病；盲目游入深水漩涡。 引导：在炎热的夏季， 许多人喜欢游泳， 因为缺少游泳常识而溺水死亡者时 有发生。 3、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？ 我们不要擅自下水游泳， 不擅自与同学结伴游泳， 不在无家长或老师带领的 情况下游泳，不到无安全设施、 无救护人员的水域游泳， 不到不熟悉的水域游泳， 不到沟渠、溪边、池塘、水库、海边、在建工地的积水坑等有水的地方玩耍，戏 水，洗手。请同学们一定要互相监督，互相提醒，若发现有同学漠视生

10、命，要及 时通知家长和老师。一定要记住血的教训，珍爱生命，防止溺水。 三、学习自救及抢救的方法 1、讨论，讲解自救及抢救的方法： 对水情不熟而贸然下水， 极易造成生命危险。 万一不幸遇上了溺水事件， 溺 水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救，对于溺水者，除了积极自救外，还要积 极进行陆上抢救。 2、学习自救及抢救方法 四、怎样珍惜每一天？ 1、引导：同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学 说说怎样珍惜每一天？ 2、讨论，总结： 同学们， 生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里， 你会看到光辉、灿烂的前景。让我们珍爱生命，防止溺水。祝愿大家今天好，明 天会更好

11、 ! “ 防溺水，爱生命” 安全教育主题班会 发布者：蒋翠娥发布时间：2012-6-13 18:29:48 一、活动时间： 2012.05.10 周四上午第二节 活动地点：太平镇中学初一.三班教室 参与人员：全班学生，班主任老师 二、 活动主题：“防溺水”安全教育 三、 活动背景：虽然周二刚强调过夏季安全，尤其是 防溺水的问题。一天之后，本班却有八名同学午 饭后早早来到学校，结伴去学校附近的小河里洗 澡，直至上课才归。期间还有一个学生是因为和 母亲顶嘴，赌气来到学校。幸亏其妈妈来学校找 孩子才发现。所以我决定利用此次事件再重点开 一次以“防溺水”为主题的安全教育班会，夏季 来临，以引起他们对安

12、全教育的高度重视。 四、 活动目的： 1 通过事件，了解防溺水安全的重要 性，感悟生命的可贵。 2培养学生养成遵守防溺水安全的习 惯，健康成长。 五、 活动形式：通过短片，视频，图片，文字资料， 个人思考，老师总结 六、 活动过程： 1.导入班会主题： 多媒体放映文字兼视频材料： 法制网北京 2月3日 讯教育部近日就山西省连续发生3起学生溺水事故 发出通报 , 2011 年12 月4日至2012 年1月8日,山西省 连续发生 3起学生溺水事故。 2011 年12 月4日下午 4时 左右,晋中市榆次区 3名小学生和 1名幼儿结伴到郭家 堡乡源涡村潇河附近玩耍,不慎落入潇河的沙坑中溺水 死亡。 2

13、011 年12 月24日下午 ,临汾市曲沃县杨谈乡下 院村小学两名学生和 1名来自重庆的小学生在村西一 废弃水池上滑冰玩耍 ,因冰破落水致溺水身亡。2012 年1月8日下午 5时许,长治市长治县郝家庄上郝村西塘 处,因开发商挖沙导致地面出现大坑,聚集河水后结 冰,4名小学生和 1名幼儿在冰上溜冰时不慎落入坑中 溺水死亡。 看完这则消息，你们有什么感悟和想法呢？这些 学生溺水的原因又是什么呢？ 学生发言： 每个人都应该注意安全，夏天尤其是溺水的安全，珍 爱自己的生命 今天我们就一起来学习预防溺水的相关知识 2 通过多媒多媒体播放幻灯片，情景再现发生在我 们身边的数起溺水案例，让学生思考并讨论：造

14、成溺 水的原因是什么？溺水出现的后果会是什么？然后引 导学生进行叙述。 3.学生思考后总结溺水原因及其后果： Student1: 落水知识了解不够，不知道应该注意些 什么。 Student2:不遵守纪律，不听老师和家长的话。 Student3：逞强，不会游泳，还去河边。 Student4：安全意识差 4.根据学生的叙述总结溺水主要原因，加强学生对 夏季游泳安全的警惕。 然后幻灯片出示， 万一落水的自救常识及他救知识。 5.八名擅自下水者发言： A:以后一定听老师和家长话，没有大人陪同，未经 老师允许的情况下绝不下河下坑洗澡。 B:以后不下河了，很危险，生命很可贵 七.班主任总结 为了不让溺水事

15、故侵害我们的生命，加强预防是关 键。 1、未经家长、老师同意不去游泳。 2、学习溺水相关知识，知道溺水的危害性。 3.不要单独到河边、池塘边玩耍。 4.不要在标示禁止戏水的区域游泳，不可单独游泳。 5.课下通过各种方式了解溺水的预防和急救措施。 日常生活中也一定要注意各种安全，学会保护自己。 安全知识时时记，注意安全处处提。 “ 防溺水 ” 主题班会记录 上传 : 谌敏飞更新时间： 2012-8-22 19:41:32 “ 防溺水 ” 教育主题班会 初一（ 9）班 教学目标： 1、使学生了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。 2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，强化防溺水

16、的意识。 教学过程： 1、导入 现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位 对北京、上海等 10个省市的调查显示，目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多 名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。 多媒体呈现实例教育学生 2、老师：当你们看完，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。 小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命 防溺水教育 3、因此，关于游泳我们要严格遵守“ 四不 ” ：未经家长老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不 去；深水

17、的地方不去；不熟悉的江溪池塘不去。（当然，也不能到河塘捞鱼摸虾） 4、溺水原因主要有以下几种：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病； 盲目游入深水漩涡。 5、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一 不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110 报警，然后积极自救： （1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除 为止； （2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身 体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝

18、盖上，帮助抽筋腿伸直； （3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 6、对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救： （1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅； （2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着 溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出； （3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者 在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完 一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用

19、手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地 反复进行，每分钟约做1420次，开始时可稍慢，以后可适当加快 7、课堂总结： 同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说-怎样珍惜每一天？ 结束语：同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿 烂的前景。 祝愿大家今天好，明天会更好! 8、作业：阅读下面的材料进行自我教育 安全知识 “如何防溺水 “ 游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时 慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。 为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点： 1

20、、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游 泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂 草，水域的深浅等情况要了解清楚。 2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳， 下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。 3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下 水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有 假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

21、 4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水 和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。 5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。 6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋 部位，同时呼叫同伴救助。 7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清 除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水 者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做

22、走动或跳动“倒水 “动作。恢复溺 水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同 时应迅速送往医院救治。 灰埠二中初一（9）班 2012 年4月23日 同学们： 早上好！ 今天我国旗下讲话的题目是珍爱生命，预防溺水。 游泳，是我们喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范 意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。溺水事件在全 国各地均有发生。教育部的调查显示，溺水正成为学生的“ 头号杀手 ” 。现在正是 天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。 据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查

23、显示，目前全国每年有1.6万名 中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等 事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。 如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生呢？ 1在任何时候都不私自或结伴到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。 2在经家长同意并有会游泳的成年人陪同的情况下游泳时，要注意以下几 点： 游泳前要选择好的游泳场所，对水域情况要了解清楚。 下水前要做好准备工作， 先活动身体， 头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、 脚的关节都要活动开； 若水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再 下水游泳。 下水时不能猛然跳水或潜泳，更不能互相打闹。 如果在游泳中突然

24、觉得身体不舒服（如：恶心、胸闷、心慌等），要立 即上岸休息或呼救。 在游泳中小腿或脚部抽筋， 千万不要惊慌， 可用力蹬腿或用力按摩、 拉 扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 如果游泳时遇到有人溺水， 应当怎样救助呢？遇到有人溺水时，措施一定要 得当。虽然见义勇为的精神值得赞扬，伸出援助之手是你义不容辞的责任，但一 定要注意量力而行，不要逞一时鲁莽之勇。作为未成年人，不管你是否会游泳， 都不提倡贸然下水救人， 因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠 缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所 以应当立即向周边呼救找人求救，或想方法施救，如找长竿、长绳在岸上搭救。

25、 同学们，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防 患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项， 提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救， 溺水事件还是可以防止的。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的 发生。最后，让我们共同宣誓：珍爱生命，预防溺水。 当前学生溺水死亡已成为中小学生非正常死亡的头号杀手，给家庭、学校和社会造成 了无可挽回的损失，尤其会给一个家庭带来无尽的伤痛。眼下，天气逐渐转热，为杜绝同学 们溺水伤亡事故的发生，增强同学们的安全防范意识，提高同学们的自护自救能力，今天特 向同学们强调以下几点：

26、 1. 我们学校结合本校实际做规定：严禁同学们私自到水库、水塘、水坑、河流、 溪边等有水源的地方游泳，只有在父母亲的陪同下才可以到以上这些地方游泳。 2. 即便有父母陪同，也要注意安全。切勿在饥饿、 饱胀和疲惫的情况下，下水游 泳。一般饭后一小时才能下水，以免抽筋。 3. 上学、放学路上绝对不可因为天热，而贪凉快， 到水边玩耍， 更不要下水洗澡。 无论是上学期间还是节假日切不可一人外出下水，更不要到地理环境不清楚的地方或不知水 情的地方戏水玩耍。不要到设置有“ 警示 ” 标志的地方玩水、玩耍。 4. 当发现有人落水时，不要贸然下水去救人，因为同学们一般不具备救护的技巧 和能力，而一旦被落水者抓

27、住将十分危险。同学们可迅速就近大声呼救。 同学们， 夏天是溺水事故的多发季节。每年夏季都有游泳溺水或水边玩耍而溺水身亡事 故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是会游泳、水性好的人。所以，千言 万语汇成一句话： 只要我们远离水源就可以避免一些不必要的不幸和遗憾。希望同学们都能 预防溺水、珍爱生命。 又到炎炎夏日，又是一年游泳溺亡高发期。前日教育部紧急通 报指出，黑龙江山东湖南同一天中16名学生溺水死亡，要求全 国各地立即开展全面排查。 通 报 中 称， 6月 9日 ，山 东省 莱 芜市 7名初 三学生 结伴 在 莱 芜汇河下游游泳时溺水身亡；湖南省邵阳市5名小学生在桃洪 镇竹塘村向家

28、山塘游泳时溺水身亡；黑龙江省哈尔滨市7名学 生在松花江边游玩时，4人溺水身亡。同一天中16名学生溺水 死亡。而在4月20日，广东省化州市宝圩镇仓板小学5名小学生 放学回家后出村外玩耍，经过村边小桥时不慎掉进河里，造成 3名学生死亡、1名失踪。 记者从广东省教育厅了解到，6月以来 11天中，广东已有7 起10名学生溺水死亡。值得注意的是，游泳溺水历年来都高居 广东学生非正常死亡人数首位，去年广东学生非正常死亡732 人，其中近400人为游泳溺亡。“平均下来一天一个”。 这些事故的发生令人十分痛心。 夏天因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时， 就很容易发生危险的情况。暑假马上到来，学生溺

29、水事件就时 有发生， 其中一些事故更是因为同学们在互相救助时没有掌握 科学的救助技巧而导致的，所以一般不提倡学生下水救人，发 现有人溺水时，千万不能冒然下水营救，应立即大声呼救寻找 大人来救助，同时在保护好自己的前提下，将救生圈、竹竿、 木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。 因此，要求学生必须做到“五个不准”： （1）不准在上（放） 学、双休日、节假日等时段在未经父（母） 亲或者其他监护人同意的情况下去游泳； （2）不准擅自邀请其他同学去游泳，特别是下河（塘）游泳； （3）不准在不会游泳的监护人带领下下河（塘）游泳； （4）不准到无安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的 水塘、水沟、小溪游泳

30、或戏水、嬉闹； （5）不准在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下擅自 下水施救或者避而不见逃走，要采取大声呼救及报警等措施 下面我们一起来学习游泳小常识： 1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去 游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出 现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。 2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、 癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身 体无力都不要去游泳。因为上述病人参加游泳运动，不但容易 加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染 病患者易把病传染给别人。另外女同学在每月特别期间均不宜 游泳。 3、参加剧

31、烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在 满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起 抽筋、感冒等。 4、被污染的（水质不好）河流、水库，有急流处，两条 河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。 一般来说， 凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。 5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜 游泳。 综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全 意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要 我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识， 学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺 水事件还是可以防止的。“生命安全高于天，父母给你的生命 只有一次，每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。”最后祝 同学们渡过一个愉快、安全的夏季。