如何维护孩子心理健康.pdf

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1、如何维护孩子心理健康 良好的心理状态表现为：幼儿对自己感到满意，情绪活泼愉快，能适应 周围环境，人际关系友好和谐，个人的聪明才智重到充的施展和发挥。 现在的年轻父母，不仅关心孩子的生长发育和身体健康，对孩 子的心理健康同样也十分重视。那么，如何在日常生活中维护孩子的心 理健康呢？我们对年轻父母有以下几条建议： 幼儿的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后，情绪和 社会化等到方面所表现出来的一种良好的心理状态。 情感投资 -让孩子天天快乐 轻松愉快的情绪能使孩子顺利地进行各种活动，父母应使孩子 经常牌一种兴高采烈的状态。幼儿情绪的发展具有易受感染性的特点， 为使孩子拥有良好的情绪体验，父

2、母要做到： 为孩子树立模仿的榜样，时时处处以自己乐观向上的情绪去感 染孩子。 父母之间要建立和谐，默契的关系，以便对孩子产生潜移默化 的影响，“孩子的脸是父母之间关系的晴雨表”，说的就是这个道理。 要对孩子进行情感投资。美国精神病专家坎贝尔提出，要使孩 子心理健康，父母要作应有的精神投资。深情地注视孩子，和孩子进行 温馨的身体接触，一心一意地关心孩子。 要对孩子宽严并济父母既不能为了赢得孩子的开心和笑容，就 对孩子的缺点，错误熟视无睹，听之任之，不合理的要求也以满足：也 不能苟求孩子， 把孩子与同伴进行横向比较，甚至拿孩子的短处去比同 伴的长处，要注意纵向比较，一旦发现孩子的闪光处和点滴进步，

3、要及 时加以表扬。 以礼相待 -让孩子感到父母可亲可敬 家庭内部民主平等的人际关系是孩子心理健康的维生素。调查 表明，民主协商型父母与独断专制型父母相比，前者培养的孩子更通情 达理，受同伴欢迎，能与人友好相处，乐于助人。为了构建良好的亲子 关系，父母要做的是： 尊重孩子，认识到孩子也是一个独立的人，有自己的情感和需 要。放下做家长的架子，蹲下身来与孩子讲话，以减少威严感，使孩子 觉得父母和自己是平等的。 父母要礼待孩子，对孩子讲文明礼貌，不打骂孩子，无论孩子 做了什么好事或有什么成绩，父母都要表示祝贺，绝不吝啬赞赏。 当父母意识到自己对孩子可能讲错了话，做错了事之后，要勇 于向孩子承认错误并及

4、时道歉，这不但不会降低自己在孩子心目中的威 信，反而会使孩子感到父母更加可亲可敬。 循循善诱 -让孩子认识自我 孩子是否能正确地认识自己，估价自己的能力，是其心理健康 的一项重要指标。 为了帮助孩子形成良好的自我意象，发展孩子的自尊 心， 提高孩子的自我意识水平， 父母应使孩子认识到世界上只有一个我。 我是独特的，有动力听的名字短短的转发，小小的嘴巴，大大的眼睛， 我很能干，能用自己的双手吃饭，穿衣，剪纸，绘画，弹琴，能用自己 的双脚行，奔跑，跳跃，攀登，能用自己的鼻子闻出多种不同的味道， 能用自己的耳朵听出各种奇妙的声音，我有许多优点， 当然也有一些缺 点不过，经过努力，我能改正自己的缺点，

5、做个好孩子。 为此，父母右面采用各种形式来进行：鼓励孩子在镜子前照一 照，看看自己的五官长得怎么样，身材如何，启发孩子通过不同的手段， 绘出自己的形象， 比如躺在地上请父母帮忙描出身体的轮廓，然后自己 进行剪贴，也可自己画自画像， 引导孩子对自己的照片， 作品进行分类， 整理，按日期前后进行排列，或按照内容进行编排，建立一个较为完整 的成长档案，反各种折纸伤口惧起来装订成册，使孩子能经常翻阅，观 赏，为自己的进步感到骄傲和自豪。 此外，塑孩子良好的个性品质也十分很需要。幼年期是孩子性 格形成的关键时期， 孩子性格牲的优劣， 直接影响到各个方面的发展水 平和未来的工作和生活。在培养孩子独立性的时

6、候，父母要寓教于日常 生活之中，使孩子做到自己和事情自己做，在培养孩子克制力的时候， 父母要和孩子一起制订规章制度，鼓励孩子做家庭的稽查队长，带头遵 守家规家法， 为使孩子能适应集体生活，从而得到较好的自下而上和发展， 父母必须培养孩子与人合作的意识，训练孩子的合作能力。 要使孩子意 识到合作的价值，可通过游戏来进行。例如，父母的孩子玩扶盲人过马 路的游戏，抚让孩子扮成盲人， 由父母扶其过马路， 再由父母扮成盲人， 让孩子抚着过马路。 孩子成长的道路不可能是一帆风顺的，父母就注意培养孩子战 胜失败，消除恐惧的技能，磨炼孩子的意志，提高孩子的抗挫能力。例 如孩子怕黑， 不敢独自一人睡觉， 父母可

7、在三岁孩子的卧室放一盏调光 台灯，而对四岁的孩子，父母则可关灯，让孩子边听录音磁带里的故事 边进入梦乡。研究表明，最初的成功对幼儿以后的学习有着极大的影响， 因此，父母要创造条件让孩子休验成功的喜悦，这有利于培养孩子的毅 力。 如何解决学生厌学问题复制 链接 360923009008230 ? 楼主 字体大小 : tT 发表于2012-05-16 15:49 | 只看楼主 一、建立良好的师生关系。 与人交往，重在交心，彼此心灵相通，互相理解，喜欢 对方，就自然乐于交往，做任何事也会满怀欢喜，效果事半 功倍。 其实，与学生相处也是这样。记得一年级刚入学时，班里 一个长得蛮可爱的小男孩，就是无法融

8、入集体生活中来，每 天父母送到门口，他都会挣扎着不进教室，即使妈妈抛下他 急步向外走，他也是大器大闹向外追。每天这种情形让我们 都筋疲力尽。当我问他为什么不愿意上学时，他幼稚地坦白 说：“ 我不喜欢学校， 我也不喜欢这儿的人”“ 那你喜欢我 吗？ ” 我本想找到一个突破口，可他却毫不客气地说：“ 我也 不喜欢， 我讨厌这儿的所有教师！” 我忍不住笑了， 多么真诚 的孩子，他把自己的想法毫无保留地表达出来。 经过了解我终于找到原因，他家庭条件很优越在家中娇 惯成性， 又缺少与人的交往，一进入学校无法适应集体生活， 所以产生厌烦心理。当务之急，就是要让康瑞喜欢上这里， 包括老师和同学，而第一个就是

9、让我这个班主任与他成为朋 友。面对他仍不进教室，不听课，不和同学交往，不去学校 厕所种种表现， 我努力找到他的优点，就是古诗背得还不错， 我在班里大肆表扬，并让他每天早晨检查课文及古诗词的背 诵，对他说：“ 你每天都得早点来，不然谁帮我检查呀！” 开 始几天他会高兴地走进教室，可几天之后又不愿踏进校门， 我装作着急地说：“ 今天你没检查， 班里可乱了， 他们检查得 一点也不好，要是你早点来就好了！” 在妈妈和我的鼓励下， 他骄傲地走进教室，一板一眼地进入同学中间。通过每天的 检查，他还和许多同学成为了朋友，每天他不再形只影单， 笑容也渐渐多了。 二、了解问题，对症下药 详尽了解产生厌学症的原因

10、是作出科学诊断的前提。辅 导老师要通过多种途径了解学生的家庭情况，尤其是家长对 学生学习的态度及其家庭环境；了解学生的个性特点；了解 学生的智力水平、学习方法；了解学生过去、现在的学习态 度、学习成绩；了解学生对教师的态度、师生关系状况；了 解学生的自我评价和自我观念；了解学生厌学情绪和行为产 生的时间；了解学生现在厌学的程度等等。只的做到对学生 的充分了解，才能有针对性的进行辅导，做到对症下药。 三、树立自信，感受关爱 许多事例表明， 父母离异， 其子女情感残缺；家庭变故， 其子女情感孤僻；家教粗暴，其子女情感压抑。这些都可以 说是学生厌学的导火线。而 情感是教育的润滑剂，是化解厌 学心理的

11、良药。 自信则是抛弃厌学心理的良方。一般情况下， 有厌学情绪的学生，内心深处都有一种自卑感。因为学习上 的不成功，父母亲友对他都有看法，在他自己的心目中，老 师、同学都瞧不起自己（即使老师同学并没有这种想法，他 也会这么认为） ，让他始终抬不起头来。给他们足够的关心和 爱护的同时，树立他们的自信心，发动学生，让他们充分感 受到集体这个大家庭的温暖，摆脱自卑感，对于厌学学生也 是一种很好的方法。 四、让精彩吸引学生，让成功鼓励学生 精彩的课堂也能吸引学生，从而减少学生的厌情绪。试 想如果我们的课堂象电视节目和网络具有吸引力，那也就不 存在厌学一词了。因为我们大家都知道自从电视和网络普及 以来，吸

12、引了多少人，使多少人沉迷于电视和网络。因此， 让我们的课堂变得精彩，也是制止学生厌学的有利途径之一。 对我们教师来说，让每一位学生都每课有得，每堂课都 享受学习的成功。让成功成为成功之母，让他们从胜利走向 胜利。哪怕成功和胜利是微不足道的，我们也给予赏识和激 励，让他们充分享受成功和胜利给带来的快乐，让他们在这 种妙不可言的快乐中克服厌学情绪。 如何解决学生厌学问题 来源：网易发布时间： 2010-05-07 01:43:19 使学生产生厌学的倾向。家长本身对学生学习就不报很大希望，消极的思想导致学生对学习没有目标，失 去信心，从而产生厌学情绪。二、学生原因 : 1、缺乏正确的学习目标和学习

13、动机学生没有树立正确的学 习目标自然也就不会有明确的学习动机， 厌学心理是对学习产生厌倦乃至厌恶（失败感、无能感、自卑、乏味感），从而萌发逃避心态。大多 数孩子的厌学与他们是否聪明没多大关系。厌学心理产生与发展将直接影响学生的学习和成绩，甚至会危 害他们的身心健康。改变学生的厌学心态，作为老师我们应该了解学生产生厌学情绪的根本原因 一、家长原因 : 1、望子成龙，过分的看中分数 许多家长都十分看中学生的分数，以分数来评价一个学生的好坏，导致学生自信心的不足从而产生厌学的 心理。学生的分数只能代表学生某一段学习情况，而不能作为全面评价学生的标准。家教方式不当，过重 的学习负担超过了学生的承受能力

14、就会使学生对学习产生厌恶的心理。家长不应该以分数作为评价学生的 唯一标准，应该形成一套更具客观的更合理的和更全面的评价标准。本文由一起去留学编辑整理，转载自 一起去留学 http:/ 2、破罐子破摔，无所谓 家庭环境不良，使学生产生厌学的倾向。家长本身对学生学习就不报很大希望，消极的思想导致学生对学 习没有目标，失去信心，从而产生厌学情绪。 二、学生原因 : 1、缺乏正确的学习目标和学习动机 学生没有树立正确的学习目标自然也就不会有明确的学习动机，使学生在学习过程中产生了一种盲目性， 学生不知道为什么而学习，该怎样去学。有的学生还以为是为父母而学习。因此把学习看成是一种负担， 是完成父母交给的

15、任务，缺乏对学习的兴趣，只是机械的应付，学习成绩差的学生会受到来自家长和同学 的压力、责怪和鄙视，同时又不知道怎样与教师密切配合和交流。导致学生的自信心降低。所以在遇到困 难时就产生了逃避的想法。 2、缺乏良好的学习习惯和学习方法 学生由于没有培养良好的学习习惯导致学业成绩不良，会造成精神苦闷，就会觉得学习不下去，认为自己 什么也不行，从而产生厌学的心理。因此加强学习方法的指导，使学生从“学会 “ 走向 “会学 “ 。教师和家长 对学生学习方法的优点应及时给予表扬、激励；对存在的问题及时进行矫治和帮助。使学生改正不良的学 习习惯，形成良好的学习方法，促使学生在不断的成功中，增长自信。 3、人际

16、交往问题 学生正处于青春期，同伴关系开始占据重要的地位。青少年更渴望寻求同龄人的接纳、陪伴和友谊，倾向 于从同伴那里看到自己，否则学生会觉得孤单无助，自尊心受到打击，就开始讨厌学习。他不是真的讨厌 学习，只是不喜欢学校环境。 有些学生由于性格的原因，在人际交往方面较差，不能正常的与同学进行交往。经常与同学之间产生矛盾， 又不能很好的处理，最后导致同学们都不喜欢与他交往，缺乏同龄伙伴的关心。从而感到在学校没意思， 因此产生了厌学心理。再者有些年龄较小的学生因受到大同学的威胁而又不知该如何处理，从而对学校生 活产生了恐惧，开始逃避上学最终也会产生厌学的心理。 三、教师原因 : 1、厌其师而倦其道

17、教育方法落后，课堂气氛沉闷，师生缺乏必要的情感交流，使学生产生厌学情绪。 由于教师急于求成，过高的要求学生完成暂时不能完成的任务，从而导致学生产生负重感，对学习失去耐 心，开始厌学；或者教师恨铁不成钢，对学生说了些过头的话，做出了某些过激的行为，从而引起学生的 反感。学生因为对老师的反感而讨厌上老师的课，极力回避与老师的接触，最终发展到对某一科目的厌学。 过分的看中分数，使学生感到厌烦。 有一点应该强调，对厌学的孩子，切不可批字当头，罚字当头。要实事求是地看到孩子的优点和微小进步， 及时给以肯定，使孩子有成功的感受，逐步提高自信心，由“厌学”变成“喜学”，旷课、逃学的问题就 会解决。 个别孩子

18、旷课、逃学，是受不良分子引诱、胁迫所致。这种情况，应及时采取有效的措施。 如何帮学生克服厌学情绪？ (1) 矫正学习心理。帮助厌学学生矫正厌学症，首先要矫治其厌学心理。教育过程中，我们要用爱这把钥匙 开启僵化的心灵，要爱得真，爱得持久，多关心了解，对厌学的孩子，切不可批字当头，罚字当头。要实 事求是地看到孩子的优点和微小进步，及时给以肯定， 使孩子有成功的感受，逐步提高自信心， 由“厌学” 变成“喜学”，旷课、逃学的问题就会解决。 个别孩子旷课、逃学，是受不良分子引诱、胁迫所致。这种情况，应及时采取有效的措施。 (2) 培养孩子对学习的兴趣，兴趣是最好的老师。可与学生特长结合起来。其实特长与学

19、习并不矛盾，众多 事实表明，有特长的学生，他的学习一般也不错，因为它们可以相互影响，由于有特长、有兴趣，他们会 经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习方面来，从而相得益彰。 让厌学学生重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的重要一环。 (3) 辅导学生提高学习能力，营造学习环境。教学过程中，我们心中时时要装着厌学学生，为其营造一个能 广泛参与学习的机会，备课时要了解厌学学生的知识结构，学习过程中做到五优先，即优先提问，优先答 问，优先演算，优先批改，优先辅导。四经常，即经常考察，经常指导，经常鼓励，经常强化。很多厌学 的学生一般都是由于学习跟不

20、上，经常受到老师的批评，家长的责怪以及同学们的轻视。索性破罐子破摔， 经常逃学，在外“鬼混”。因此，我们要及时想办法，尽量创造环境，让厌学学生在实践中培养兴趣，品 尝到学习的成功感和趣味感，并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心、坚定信念， 彻底矫治厌学的心理障碍。学生学习提高了， 他们才会变得自信起来，那么学习的兴趣自然而然就会产生。 (4) 尽量减轻学生的心理和学业负担。当孩子的心理和能力达不到和承受不了时，就会厌学。因此，我们要 尽量减轻厌学学生学业负担，结合中学生心理特点施教，做到寓教于乐，劳逸结合。尝试“二特殊”，即 设计特殊的作业，规定特殊的评比条件。这样，为厌学症

21、学生营造了一个参与学习的环境。 (5) 辅导学生的人际关系。学生人际关系差，也是学生厌学的一个原因。由于学生来自不同文化、经济和函 养的家庭，他们的性格个性亦有很大差异，有些学生由于性格孤僻，不善交往，人际关系自然就差。如果 老师和同学再对他们冷漠，他们就会更感孤独和不安，不良情绪，甚至厌世情绪就会产生。因此，对这些 性格存在缺陷的同学，要伸出友爱之手，关心他们，帮助他们。教师的重视、同学的友好都有利于营造一 个重学、乐学的氛围，消除厌学学生被抛弃、被歧视的感觉，对学习由厌恶感、恐惧感变为愉悦感、舒适 感，从而积极、主动、愉快地开始新环境中的生活、学习。 (6) 我们要注意批评的尺度，成功时让

22、孩子感到成功的喜悦。中学生的承受能力远不如成年人，但作为成年 人的老师，在批评学生时，就要注意场合和尺度，以激励为主，少用批评、责怪为妙。对学生学习上的任 何进步都要及时给予肯定和表扬，。我们 应从不同的方面表扬和鼓励学生增加学生的信心，而不是单从学 习成绩的好坏来评价一个学生。久而久之，学生的学习自信心不但增强了，而且其他方面的能力也得到了 增强。 让孩子们尝到成功的喜悦，这能克服学生的厌学心理。 面对着解决厌学问题，多为社会培养人才，我们是责无旁贷，又是要多方位下功夫的。要改变自己的教育 方法，尽快由灌输式转变为引导式，由以威严管理学生转变为以兴趣吸引学生，由空洞的说教转变为身体 力行的示范。还应该多以鼓励为主，以批评为辅，用来增强学生学习的信心，提高学生学习的兴趣。应该 多在生活中去了解学生的心理，只有真正走进内心，才不会隔靴搔痒，才能抓住症结所在，才能对症下药。 ? ?