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1、心理健康教育网上作业及答案 - 第 1 题 单选题(2 分) （ ）是一种压力下复原和成长的心理机制 A 意志力 B 心理调节 C 心理韧性 D 自我修复 您的答案： 参考答案： C - 第 2 题 单选题(2 分) 面对职业倦怠，个人干预策略通常有两种，一个是改变环境，另一 个是（） A 改变自己 B 改变性格 C 更换工作 D 改变工作方式 您的答案： 参考答案： A - 第 3 题 单选题(2 分) 职业倦怠不仅仅是个体现象，更是一种（） A 生活现象 B 社会现象 C 群体现象 D 心理疾病 您的答案： 参考答案： B - 第 4 题 单选题(2 分) 工作创新的首要前提（） A 方法
2、创新 B 意识创新 C 自我创新 D 保持工作环境“常新” 您的答案： 参考答案： B - 第 5 题 单选题(2 分) （ ）会使人们产生不同的压力感受，例如一些天生容易焦虑的人， 在出现特殊状况时，马上会从紧急、危险的角度去思考。 A 生活压力 B 性格因素 C 认知 D 学习压力 您的答案： 参考答案： B - 第 6 题 单选题(2 分) “男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。这是（） 的情绪调控方法。 A 转移注意力 B 合理宣泄情绪 C 放松调节 D 情绪 ABC 您的答案： 参考答案： B - 第 8 题 单选题(2 分) （ ）已经成为现代人在各个阶段的第一需要。
3、A 学习 B 工作 C 考试 D 运动 您的答案： 参考答案： A - 第 7 题 单选题(2 分) 心理过程包括（） 。 A 认识过程、情感过程、行为过程 B 知觉过程、情感过程、行为过程 C 感觉过程、知觉过程、意志过程 D 认识过程、情感过程、意志过程 您的答案： 参考答案： D - 第 9 题 单选题(2 分) 不属于个性心理特征的是（） 。 A 能力 B 气质 C 性格 D 智商 您的答案： 参考答案： D - 第 10 题 单选题(2 分) 角色认同的形成包含了（）和自我两个并行过程，每个特定的角 色认同都代表个体的不同侧面，所有角色认同的总和构成一个整合的个体。 A 他人 B 社
4、会结构 C 社会地位 D 社会 您的答案： 参考答案： B - 第 11 题 单选题(2 分) ( )是构成社会的基本细胞，是以婚姻、 血缘或有继承关系的成员为 基础组成的一种社会生活组织单位。 A 婚姻 B 恋爱 C 家庭 D 社区 您的答案： 参考答案： C - 第 12 题 单选题(2 分) 在纳什看来，（ ） 是最高级的休闲， 而犯罪活动则处于最低的等级。 A 创造力活动 B 积极休闲 C 创造性活动 D 快乐休闲 您的答案： 参考答案： C - 第 13 题 单选题(2 分) 以下关于职业兴趣的表述中，不正确的是（） 。 A 应形成稳定的职业兴趣 B 应着重培养直接兴趣而非间接兴趣
5、C 应积极参加职业实践 D 应注意培养广泛的兴趣 您的答案： 参考答案： B - 第 14 题 单选题(2 分) 在人的能力不变的条件下，由于客观物质的变化，导致职业能力相 对下降，叫做（） 。 A 职业能力的强化 B 职业能力的绝对弱化 C 职业能力的弱化 D 职业能力的相对弱化 您的答案： 参考答案： D - 第 15 题 单选题(2 分) 职业生涯规划的核心是（） 。 A 职业的选择 B 职业生涯路线的确定 C 职业生涯目标的设定 D 行动计划的制订 您的答案： 参考答案： C - 第 16 题 多选题(3 分) 下列哪几项属于合理目标的特性（） A 具体性 B 能衡量 C 可行性 D
6、无限期 您的答案： 参考答案： ABC - 第 17 题 多选题(3 分) 下列哪些是焦虑的调节策略（） A 自我回避 B 自我放松 C 自我疏导 D 自我刺激 您的答案： 参考答案： BCD - 第 18 题 多选题(3 分) 导致个体产生职业倦怠感的因素大致包括如下哪些（） A 个体因素 B 个体特征 -职业特征匹配因素 C 收入因素 D 组织环境因素 您的答案： 参考答案： ABD - 第 19 题 多选题(3 分) 压力源是压力结果的直接来源。主要的压力源有（） A 生活压力 B 学习压力 C 社会压力 D 工作压力 您的答案： 参考答案： ABCD - 第 20 题 多选题(3 分)
7、 以下属于非语言艺术的有（） 。 A 学会赞赏 B 学会微笑 C 学会倾听 D 学会幽默 您的答案： 参考答案： BC - 第 21 题 多选题(3 分) 科学的三大特征是（） 。 A 客观性 B 可验证性 C 准确性 D 系统逻辑性 您的答案： 参考答案： ABD - 第 22 题 多选题(3 分) 婚前应从哪些方面做好充分准备（） A 心理 B 知识 C 身体 D 物质 您的答案： 参考答案： ABCD - 第 23 题 多选题(3 分) 喜欢与爱之间的区别主要有（） A 爱情相比喜欢有更多的物质需求 B 爱情的情绪反应往往更为强烈和独特，难以自持，喜欢则容易控制得多 C 爱情往往与性欲相
8、联系，喜欢则不涉及这方面的需要 D 喜欢是一种单纯的情感体验，爱情则与许多相互冲突的情感有关 您的答案： 参考答案： BCD - 第 24 题 多选题(3 分) 人类的自我管理主要经历了（）阶段。 A 19 世纪初至一战前 B 一战至二战末 C 二战末至20 世纪末期 D 20 世纪末期至现在 您的答案： 参考答案： ABCD - 第 25 题 多选题(3 分) 下列属于家庭休闲活动方式的类型有（） 。 A 观赏鉴赏型 B 学习提升型 C 强体健身型 D 参观游览型 您的答案： 参考答案： ABCD - 第 26 题 判断题(2 分) 职业倦怠主要是影响个体的工作状态，不会影响组织目标的实现。
9、 您的答案： 参考答案：错 - 第 27 题 判断题(2 分) 在职业稳定阶段的人是不会产生职业倦怠的。 您的答案： 参考答案：错 - 第 28 题 判断题(2 分) “压力是一把双刃剑” 。压力不是越多越好，越重越好，但也不是 越轻越好，没有最好。 您的答案： 参考答案：对 - 第 29 题 判断题(2 分) 最近的研究中人们发现可以通过更好的时间管理来彻底消除压力。 您的答案： 参考答案：错 - 第 30 题 判断题(2 分) 在压力状态下， 人们的反应是相似的。巨大的压力会摧毁一个人的 精神和身体。 您的答案： 参考答案：错 - 第 31 题 判断题(2 分) 情绪与认知有关。同样的事情
10、， 从不同角度理解，心情就会变得不 一样。 您的答案： 参考答案：对 - 第 32 题 判断题(2 分) 适当宣泄情绪对个体健康有利，因此我们可以用任何方法宣泄自己 的情绪。 您的答案： 参考答案：错 - 第 33题 判断题(2分) 人际交往中的哪怕很小的成功体验也会给自卑者带来很大的鼓励和 信心。 您的答案： 参考答案：对 - 第 34 题 判断题(2 分) 心理健康指的是有良好的身体，反映一个人的身体没有疾病，能够 适应各种生活环境的要求。 您的答案： 参考答案：错 - 第 35 题 判断题(2 分) 心理学研究通过揭示心理现象与客观世界的关系，为辩证唯物主义 哲学提供依据，使人更自觉地树
11、立科学的世界观和人生观。 您的答案： 参考答案：对 - 第 36 题 判断题(2 分) 在心理学作为一门独立的学科从哲学中脱离出来的过程中，亚里士 多德具有重要作用。 您的答案： 参考答案：错 - 第 37 题 判断题(2 分) 在开放教育环境中，学校能给学生提供较完整的课程学习资源和系 统的学习支持服务，除了网上辅导文本，还有音像教材、IP 课件、 CAI 课件等。 您的答案： 参考答案：对 - 第 38 题 判断题(2 分) 学习动机与学习效果成正比，学习动机越强，学习效果越好。 您的答案： 参考答案：错 - 第 39 题 判断题(2 分) 自我效能感可以来自榜样的示范，我们要经常把自己和
12、社会上非常 优秀的人放在一起做比较。 您的答案： 参考答案：错 - 第 40 题 判断题(2 分) 开放教育学生一个突出的特点，就是有丰富的经验可以利用，是一 个自我导向的学习者，有自己的学习选择。 您的答案： 参考答案：对 - 第 41 题 判断题(2 分) 工具利用策略主要包括参考资料的利用、工具书的利用、 图书馆的 利用、广播电视的利用及电脑与网络的利用等。 您的答案： 参考答案：对 - 第 42 题 判断题(2 分) 降低对婚姻的预期是保证婚后生活质量的重要途径 您的答案： 参考答案：对 - 第 43 题 判断题(2 分) 毛泽东一直都把休闲与人的全面发展、与社会的进步联系在一起。 您的答案： 参考答案：错 - 第 44 题 判断题(2 分) 兴趣表现为人们对某件事、某项活动的选择性态度和消极的情绪反 应。 您的答案： 参考答案：错 - 第 45 题 判断题(2 分) 只要对某个职业感兴趣，就应当果断的选择这个职业，不必过多考 虑。 您的答案： 参考答案：错 -