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1、篮球体前变向换手运球教案 教 学 内 容 1、篮球体前变向换手运球2、游戏：快乐传递 教 学 目 标 知识目标： 学生能说出体前变向换手运球技术的动作要点，了解此技术在篮球运动中的作用。 技能目标： 约 75%的学生能初步做出体前变向换手运球的基本动作，60%学生能较连贯地完成跨步、侧肩、换手 运球动作。 情感目标： 积极主动地参与练习，在游戏中体验运用所学技术成功过标志物的快乐。 重、难点 重点：变向换手，侧肩护球 难点：手控制球，上下肢协调配合 课 序 教学内容 时 间 老师活动学生活动组织形式 课 堂 常 规 与 导 入 1体育委员 集队、 报告人 数 2师生问好 3导入课题 4.检查服
2、装、 安排见习生 2 1检查装备 2向学生问 好 3问题导入 课题 4安排见习 生 要求：精神 饱满 ， 声音 宏亮 1成四列横队集合 2向老师问好 3听、答教师问题 4按教师安排见习 要求：注意力集中，集合 快、静、齐。 组织队形： 热 身 与 熟 悉 球 性 1热身活动 1）绕场慢跑 2）绕场运球 2球性练习 1）原地高低 运球 2）原地体前 换手运球 6 1.讲解路线、 方法 2.用哨声指 挥练习 3带领学生 熟悉球性 1绕场运球时，控制好 球，听哨声左右手交换练 习 2. 随教师一起熟悉球性， 听哨声变换练习方法 要求：控制好球，体会使 球改变方向的方法 1、热身队形： 2、球性练习队
3、形： 实 践 1.学习体前变 向换手运球 25 1讲解示范 体前变向换 1.注意力要集中，倾听、 观察、思考，理解动作要 1.讲解示范队形： 与 提 高 动作要领： 以 右手运球为 例，向左变向 时，先向对方 左侧做突破 假动作， 当对 手左移堵截 时，突然按拍 球的右后上 方，使球反弹 到左侧， 同时 右脚向左前 方跨步， 身体 左转侧肩挡 住对手， 换左 手运球前进。 2.原地跨步、 侧身护球动 作 3.原地运球做 体前变向换 手运球技术 4.行进间体前 变向换手运 球技术 手运球动作 要领，强调 重点和难 点；辅一挂 图作提示， 以便学生自 学。 2.讲解示范 原地跨步、 侧身护球动 作
4、，用信号 指挥学生练 习 3.讲解示范 原地运球做 体前变向换 手运球方 法，用信号 指挥学生练 习 4.讲解示范 行进间体前 领 2.练习跨步、侧身护球的 动作。 练习方法：动作分两拍， 准备姿势两手持球于体 前，两脚左右开立。第一 拍向右侧做假突动作，第 二拍右脚向左前方跨出， 身体左转侧肩， 左手按拍 球三次后回位。 练习方法： 先集中练习再 一对一练习。 要求：降低重心，跨步及 时，侧身压肩护球。 3.练习原地拍球做体前变 向换手运球。 练习方法：动作分3 拍： 第 1拍运球右脚向右前跨 步，第 2 拍向左变向换左 手运球， 第 3 拍右脚向左 前跨步。 4.进间练习体前变向换手 运球
5、。 练习方法：行进间运球 3-4 步到障碍物前一步距 离降低重心做体前变向 换手运球突破。 技术图解： 2.组织队形同1 3. 组织队形同1 4. 组织队形： 5. 游戏：快乐 传递 方法： 运用体 前变向换手 运球绕过障 碍后， 双手持 球，用单足跳 回起点接力， 全组完成后， 用时少者为 胜。 变向换手运 球方法，指 导学生练习 实 践 与 提 高 规则： 1）教师发令 后才开始， 前 者单足跳过 起点线后， 后 者才能开始。 2）每人完成 两回， 每回用 不同的脚跳 回。 3）最后一名 队员先到达 起点线者为 胜 25 5.讲解游戏 方法和规 则，组织学 生游戏，当 裁判 6.讲解学练
6、方法，分配 场地，巡回 指导 5.积极主动参加比赛，相 互鼓励，发扬团队精神。 6. 积极参与，自主学练， 自我展示 5. 组织队形： 6. 组织方法： 分成四组，分别在四个半场，自我展示变向运球接投篮技 术 恢 复 与 小 结 1.放松游戏： 踩线 2小结 7 1讲解游戏 方法，组织 学生进行游 戏 2小结本课 学习情况 3提出课后 要求 4安排学生 归还器材 5.向学生道 别 1积极参加游戏，为本 组争光 2注意力集中，认真听 老师小结 3.归还器材 4.向老师道别 组织队形： 场地器材： 篮球场两块；篮球 50 个；标志物 24 个 预测平均心 率： 135-140 次 分 预计练习密 度：37-45%