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1、推拿基本原则： ?1，上火揉手心穴位，受寒凉揉手背穴位，手背均为补阳。（舌苔白则按手背穴，舌 苔黄则用手心穴。）推拿也要根据舌苔。 ?2，推拿时顺时针为补，逆时针为泄；手法轻为补，重为泄；慢为补，快为泄；推单 数为补，双数为泄（如推几遍）；向心脏方向推为补，离心推为泄。 ?3，三字经派推拿， 3 岁以下，均推左手， 3 岁以上，男左女右。陈姥姥认为哪手方便 推哪手，左右开弓亦可。 ?4，本身有重病的人，不要给别人推，耗阳气。 5，三字经派不许动心经，中指不能动，掐四缝穴除外。 6，给小孩推拿可以用淀粉、滑石粉、痱子粉，不用油推。刮痧时可用油。 7，有毛病才推拿，没毛病时靠身体自行运转。小孩推拿
2、不可过于频繁，过多调动内气 亦会引起紊乱。捏积有病没病都可以做。 三字经小儿推拿常用穴位解释? 穴位 定位 脾穴（脾经）拇指桡侧，赤白肉际处，由指尖到指根 肝穴（肝经）食指掌面，由指尖到指根 心穴（心经）中指掌面，由指尖到指根 肺穴（肺经）无名指掌面，由指尖到指根 肾穴（肾经）小指掌面，由指尖到指根 胃穴（胃经）自腕横纹至拇指根部，外侧缘赤白肉际处 大肠穴（大肠）食指桡侧缘，赤白肉际处，由指尖到指根 小肠穴（小肠）小指尺侧缘，赤白肉际处，由指尖到指根 利小便穴自腕部沿手掌尺侧缘推向小指尖称为利小便穴 八卦穴手掌面，掌心的周边。以掌心为圆心，从圆心至中 指根横纹约 2/3 处为半径，画一圆圈，八
3、卦即在此圆圈 上，分为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑八卦，对小 天心者为坎，对中指者为离 运水入土穴手掌面，自小指尖偏尺侧至大指根，沿手掌边呈一 弧形曲线 运土入水穴手掌面，自拇指桡侧端至小指根，沿手掌边呈一弧 形曲线 板门穴拇指下，掌面大鱼际肌之中点，以指点之有大如豆 粒的筋头，重按有酸麻感，为扳门的部位 小天心掌根，小大鱼际肌交接处凹陷中 四横纹（小横纹）掌面，第 2 至 5 指根部横纹处 小横纹穴（掌小横 纹） 掌面，小指根纹下小横纹处 阴阳穴掌根，小天心穴两侧，靠拇指侧的为阳池，靠小指 侧的为阴池 外劳宫穴在手背、中指与无名指掌骨中间 二马穴（二人上马 / 上马） 手背无名指与小指掌骨
4、小头之间的凹陷中 一窝风穴手腕背侧，腕横纹中央之凹陷中 列缺穴（非针灸之 列缺） 手腕两侧的凹陷内 阳池穴（膊阳池）前臂一窝风穴上 2 寸凹陷中 天河水前臂掌侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线 六腑穴前臂尺侧，自肘横纹头至腕横纹头成一直线 三关穴前臂桡侧，自腕横纹至肘横纹成一直线 五指节穴手背手指各关节处 威灵穴在手背外劳宫旁，食中指掌骨之间 精宁穴在手背外劳宫旁，无名指与小指掌骨之间 七节骨从尾骨端到第四腰椎成一直线 涌泉穴屈趾，足掌心前正中凹陷处 小儿特定穴的功能 穴位 功效 脾穴(脾 经) 补脾经能健脾胃，补气血；清脾经能清热利湿，化痰止呕。 另说：健脾调中，补血生肌，消食滞，化痰涎。 肝
5、穴(肝 经) 平肝泻火，息风镇惊。 心穴(心 经) 清心火，利小便，镇惊搐，安神志。 另说：清心火，利小便，补心穴。 肺穴(肺 经) 疏风解表，顺气化痰，质颗利咽，补益肺气。 另说：用补法可补益肺气；用清法能宣肺清热，止咳化痰。 肾穴(肾 经) 补肾益脑，益气养神，纳气定喘，温下元，止虚火。 另说：补肾能滋肾壮阳，强健筋骨；清肾能清利下焦湿热。 胃穴(胃 经) 清胃热，止呕降逆，除烦止血。 另说：清胃经能和胃降逆，泻热除烦；补胃经能健脾胃，助 运化。 大肠穴 ( 大肠) 调整大肠功能，固肠涩便，止泻痢，退肝胆之火。 另说：补大肠能涩肠止泻，固脱温中；清大肠能清利肠腑， 除湿热，导积滞。 小肠穴
6、 ( 小肠) 利尿止泻，分清降浊，清膀胱之热。 另说：清小肠能清利下焦湿热，分清泌浊；补小肠可固涩止 遗。 八卦穴理气宽胸，顺气化痰，消宿食，降胃逆，调和五脏，有升清 降浊之功。 另说：顺运八卦，能宽胸理气，止咳化痰，行滞消食；逆运 八卦可降胃气，消宿食，增食欲。 运水入土 穴 健脾助运，润燥通便。 运土入水 穴 清脾胃湿热，利尿止泻。 板门穴清胃热，止吐泻，通调三焦之气。 另说：揉板门，能健脾和胃，消食化滞；自大指根推向掌根 能止泻，反之能止呕吐。 小天心通窍散瘀，安神镇惊，清热明目，止咳利尿。 四横纹 ( 小横纹) 调中行气，消胀散结，清脏腑之热。 另说：退热、消胀、散结 掌面，第 2-5
7、指根部横纹处 小横纹穴 ( 掌小横 纹) 清郁热，化痰涎。 另说：清热宣肺，化痰止咳。 掌面，小指根纹下小横纹处 阴阳穴掌根，小天心穴两侧，靠拇指侧的为阳池，靠小指侧的为阴 池。 作用：平衡阴阳，调和气血，消食积，化痰涎。 大横纹仰掌，掌后腕横纹，近拇指端称阳池，又名阳穴；近小指端 称阴池，又名阴穴。 作用：分阴阳能调和阴阳气血，行滞消食；合阴阳能行痰散 结。 外劳宫穴温阳散寒，升阳举陷，安蛔止痛。 另说：温阳散寒，发汗解表，升阳举陷。 二马穴 ( 二人上马 / 上 马) 大补元气，健脑补髓，滋阴补肾，利水通淋。 另说：滋阴补肾，顺气散结，利水通淋。 一窝风穴发散风寒，宣通表里，温中行气，止痹
8、痛，利关节。 另说：温中行气，止痛，利关节。 列缺穴 ( 非针灸之列 缺) 发汗解表，开窍复苏。 阳池穴 ( 膊阳池) 前臂一窝风穴上 2 寸凹陷中。（针灸外关穴） 作用：解表散寒，祛风止痛，降逆清脑。 另说：在手背一窝风后3 寸处。（针灸支沟穴） 作用：便秘、溲赤、头痛。 天河水清热解表，安神除烦，泻心火，利小便，化燥痰。 六腑穴清实火，退高热，除热痰，凉血解毒。 另说：清热，凉血，解毒。 三关穴培补元气，助气活血，温阳散寒，发汗解表。 另说：补气行气，温阳散寒，发汗解表。 五指节调和气血，开窍镇惊。 另说：安神镇惊，祛风痰，通关窍。 威灵穴开窍镇惊，行气和血。 另说：开窍醒神 精宁穴开窍镇惊，行气和血。 另说：行气，破结，化痰 七节骨上七节骨温阳止泻；下七节骨泻热通便 涌泉穴引火归元，退虚热，止吐泻