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安宁市实验学校四年级下学期体育教学进度表周次教学内容课时周次教学内容课时一1、体育课堂常规1十五各种接力赛22、队形队列练习1十六各种形式踢毽子2二广播体操2十七1、跳长绳1三广播体操22、左右滚翻1四1、柔韧性练习1十七仰卧起坐22、各种姿势的走1十八小足球2五立定跳远2十九期末测试2六50米快速跑2二十期末测试2七小篮球2八小篮球2九投沙包2十急行跳远2十一前后滚翻2十二组合性游戏2十三跳短绳2十四100米跑2