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1、第 1 页 学校教工迎新年健身活动方案 特征码 PlZlLPlQlhWtMmNcVCgL * 学校教工迎新年健身活动方案 一、 指导思想： 为了进一步贯彻落实全民健身纲要确定的目标，迎接“元 旦”到来，树立“每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生 活一辈子”的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师 崭新的精神风貌。学校工会将举行“趣味体育运动“,具体安排如 下: 二、 比赛项目： 踢毽子、5 分钟投篮、20 米运球往返接力、跳长绳 三、 比赛时间： 踢毽子：20XX 年 12 月 28、29 日中午 12:15 5 分钟投篮、20 米运球往返接力、跳长绳：20XX 年 12 月 30 日
2、下午 14:20 第 2 页 四、 比赛地点：学校体育馆 五、 比赛形式：集中比赛与分组比赛相结合 六、 比赛流程： 1、以年级组为单位，由年级组长负责组内报名，每位组员尽量 参加两项或以上比赛。特殊情况如孕、病等除外。 2、报名表最晚于 27 日（周二）下班前以电子文档形式上传王 永跃老师。 3、积分形式：每个单项取 1-5 名，分别以 7、5、4、3、2， 计入年级段团体总分。 4、奖项设置：年级段以团体总分取 1-5 名的名次。 （参与者 人人有奖） 七、 比赛规则： 1、踢毽子:每组选派 5 名组员参加比赛，每人 2 次机会，取最 好一次成绩，5 人成绩相加，多者获胜。 （不限时间）
3、2、5 分钟投篮：比赛时间 5 分钟，每组 10 人成一路纵队 排于篮球罚球线后，每人每轮投一球，无论是否进球，自己捡 回篮球交于下一位队员继续进行投篮并排到队伍最后等待下一 轮开始。每一轮无暂停或休息时间，5 分钟内以进球个数多少 取 1-5 名。 （不限投篮姿势） 3、20 米运球往返接力：每队 10 名队员，运球至折返处 第 3 页 绕过标志桶返回起点，将球交于下一位队员继续进行比赛，每 人一次，以总体用时取 1-5 名。 4、跳长绳：每组 8 名队员，2 名摇绳，6 名跳绳，跳绳 队员可在开始前列队站于长绳中间，裁判宣布开始后，可在摇 绳队员的指挥下开始比赛，长绳一旦终止摇动，则一次比
4、赛结 束，每队有连续 2 次比赛机会，取最好一次成绩进行 1-5 排 名。 （每组比赛总用时最多为 15 分钟） 八、 注意事项： 1、本次各单项比赛不限男女人数，只要是组内老师均可报名参 加。 2、如有特殊情况无法参加比赛者，请年级段长提前告知陈勇老 师，并上传请假单。 3、各年级组长于 26 日（周一）中午 12:00 至学校图书馆开会。 4、各单项比赛的出场顺序由年级段长抽签决定。 5、请各位老师注意，比赛当日的穿着要适合体育运动。 6、本次比赛最终解释权属于学校工会。 7、为保证活动的效果，活动结束后奖品当场发放，未请假的老 师过期不补。 第 4 页 xx 实验学校 20XX 年 12 月 24 日 *