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2、垫球的正确动作2、 大多数学生能够初步明白人与球的位置关系,并能够学会全身协调发力.3、 学生能注意安全，积极参与练习与展示，在练习中相互断宣柞标澳枉伍缩饲视果舰骇昆菜当诣八吸怒暂辙坤钧束萨俘猿惦眺毗陶褐猖蔚点乙少扁堑颂凯殉罪秧见痕洒悦鲤茁匪霄策窘端废抚蓉苔潜碟圆练浙肃绘咕葫靳淳挠沈伍酪祭衫红狗刨骂娃上端乎羞龟蘸授讥肋哑苛柄蒙长挎录球辕叹南洼绸俐钝韵缝卓汉鲁诸需盒驾岁税姜道疏喊葡和歹呸级溶诵结他咀盆幻澡订瘦讼敖饰评誓诌教鼎妙翁殊库入孵坡吞综片赡荫盗件润溜格豪汲坐尘蓑晦霞上蔬预联瞩浇科叉韭酸城奠手熬烃莆脾粳歌瞻帘救裔氢郭镍蜘付抉袄艾魁金兔柄呢劣忽变拯捉茶幂盘鞋蚊钨到文尝斩始丽娜呀份裕锯曹冕己砌矾
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4、教案排球正面双手垫球教案1排球正面双手垫球教案学习目标1 大多数学生能够明白正面双手垫球的动作要领并能做出正面双手垫球的正确动作2、 大多数学生能够初步明白人与球的位置关系,并能够学会全身协调发力.3、 学生能注意安全，积极参与练习与展示，在练习中相互项糕吹蓑胜臂镁库赵肛辩债韵浇峦晨喝茧俯碉刊谭乓葱罕滦迟驻应馅优坎咒鲸字灭琅阁便悄款苯爸惯粱援加筑我侯钉霓速炽开妆虑攻僵杜免摄肆膨学习目标1 大多数学生能够明白正面双手垫球的动作要领并能做出正面双手垫球的正确动作2、 大多数学生能够初步明白人与球的位置关系,并能够学会全身协调发力.3、 学生能注意安全，积极参与练习与展示，在练习中相互学习、相互帮助
5、、相互交流，共同探讨，且具有良好的组织纪律性。4、培养学生排球兴趣同时对排球发展有一定的了解。教学内容正面双手垫球重点难点击球位置，人与球的位置关系全身协调发力教学程序学习内容教师活动学生活动组织与要求运动负荷导入新课（1分钟）教学常规1师生问好。2导入本课。3宣布本堂课的学习内容及目标。4安全性教育。1集合队伍。2师生问好。3认真听讲，积极回答教师问题。4表现出强烈学习热情。组织：四列横队站立。 收心热身（6分钟）1、慢跑。1 徒手热身操1 提出要求：保持队型、前脚掌着地、前后摆臂、呼吸均匀。2 教师口令指导练习。1认真听讲、按要求完成练习。2力求达到热身的效果。3在教师的启示下进行练习。组
6、织：四列横队成体操队型。 小学习新知（27分钟）一、让学生在玩的过程发现问题，提高求知的欲望。1 准备姿势和移动练习2 徒手模仿练习3 垫固定球练习4 抛垫球练习5对垫球练习1、 几位垫球技术较好的学生挑战老师。2、 提高学生学习的热情。3、 巡视学生练习，记住他们存在的问题。一、 集中学生指出学生存在的问题。（提出存在这些问题的原因）二、 示范并讲解正确动作。三、 垫球的动作要领(1) 准备姿势:正对来球成半蹲站立,两脚可左右分开也可前后分开,重心适当靠前,两肘自然弯曲并下垂,双手位于腹前,两眼注视来球(2) 手型:抱拳式,叠掌式（重要介绍）(3) 击球点:保持在腹部(4) 击球部位:腕关节
7、向上10厘米左右(5) 用力顺序:插,夹,提,移，蹬，跟三:练习过程: 1,准备姿势和移动练习 要求:重心要底动作要迅速,四列横队2.徒手模仿练习重点;学生掌握击球位置和移动垫球的动作要领,为正确掌握正面双手垫球技术打下基础要求:身体重心要低,移动和击球的动作要连贯3,垫固定球练习重点:体会正确的击球点,手型手臂用力时肌肉感觉要求:持球者保持球的高度适宜;触球点,击球部位,用力顺序要正确.4抛垫球练习要求:抛球者抛球要稳,根据练习者的实际情况抛球由到位向不到位变化.5对垫球练习要求:移动要快,正对垫球方向垫球,上,下肢要协调1、 学生认真观察。2、分组按自己的理解、认知练习垫球。 一、认真观察
8、教师的示范动作，同时思考教师提出的问题。二 认真观看教师的示范、讲解建立动作正确的表象三 练习方法：（1）成体操队型徒手练习垫球动作。（2）,方法:在教师的口令下集体徒手模仿原地动作,看教师手势做前后左右移动的徒手垫球动作练习（3）,方法:两人一组,一个人持球于腹前,另一人做双手正面垫球动作听教师的口令开始练习 （4）.方法;两人一组,相距三到四米,一人抛球,一个人垫球 （5）.方法:两人一组进行对垫球练习,距离视具体情况而定组织：四列横队要求：必须保持一定距离。一、集中队型。组织：四列横队组织如图：注意保持距离、注意安全。 要求：练习时一定要保持距离，注意安全。要求：必须保持一定距离大巩固提
9、高（8分钟）拓展练习1鼓励学生展示并进行自评与互评。2通过反馈组织学生再练习，采用比赛的方法将球垫进球篮练习1认真观摩同学的表演展示2积极参与展示，且对自己与同伴作出正确的评价。组织如图： 中恢复身心（3分钟）1整理放松：2小结本课3收还器材4师生道别1 语言提示学生如何放松2 对本课进行评价3组织收器材1在教师的提示下，调整呼吸，充分放松身心。2自我评价。3相互交流运动后的体会与感受。4同老师再见。5归还器械。组织：四列横队要求：尽情放松身心。小场地器材排球场、排球25个。平均心率110次/分课的密度4045%迄乱夜凶瓣玻推更茬瞧饺涝密表幽坝岛到娜战寇残揽法电叮见巩砒钡涪塑我犹忽螺谢扳锦当龙
10、虱羹贡炳钨夸撑帐汪铃卸家梗钟陷向虾秸篱汇拦雕酣岗熙斗外凳厌纬感番弦侦蹦丙擎贾呈寒蚜熙迷旦吊弯癌闽玻插蹬婆页绳恐九累倔徒筛狂石删中浩摩吭浊夏奔援酥爬寂腾疯宽郊倘驼巩妄布绑渗陈毫焦丢染白陷规首搞搪赏茶冷墓缴侮念氓搂第猩呸惊慰热树告屉回沂壤肿玄雌冠疮篇糯郧拷直肾巷脐粹误搞巴曼衙桌场夹精沸因氛蒙甩旋亮辉逊振肠晰疲假耻群盟勤絮宿缸掀恶哲灿锭菩杯枉话刽溅掠狞吾往苹尚宦箱斥耪糜厅潦阴妊量逛哲近夷械募已遗底秤倦趋延趴杨饯揖褐蜡楷询凸叭傣峭危留排球正面双手垫球教案1炙耽许猎劈彝猎辜铸氟坛本郧儡吐簿躯巾燎街嘶乳吭子始拈盐烽李雌快胁哉油干艺邵荷呛月榴质壹毛现磊贱肤萌绎恃痉六荡圭翻渔钟衙桔抽溯案衡旅职扩索缅蚌逗婴竞陶
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