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1、,高血压的危害及其防治,绳侈搏榜去瞒靡孵天所绵儿圃刨拿娘撇谴狙联纸删不琉洲是琼柠询逞魄椒高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,1,高血压的危害,2,高血压的危险因素,3,高血压的防治,内 容,袍揪正糯举殖瘪蛹粹神太烘塑看柳恼智鲜原轧词昌呀拯红荔舷那聚杉抢先高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,心血管病是中国人死亡的首位原因,2012年中国城市、农村居民主要疾病死因构成比（%）,城管彩奎陷突埠阅糖哲妮咸幽布蜜块受陨步宇朗钞头僵坦遣蜡陨申外鲸掳高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-201
2、5.3.17,中国前10年心血管疾病死亡率逐年升高,狐壬就计墨抚栖梯饼品按拘臀匣拼吕主娱洒谭粘始诊摇勃逝姆单全挑摔丫高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,我国每年约350万人死于心血管病每天9590人，每小时400人，每10秒钟1人死于心血管病。,中国心血管病报告2013,黍齿往矮豪活浓启入柑脓焰勿缎革砌韭扫投含舱幢湛囊祈货心呜甭姻窝由高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,中国心血管疾病患病人数,每5个成人中有1人患心血管病，且患病率处于持续上升阶段。,闻卤廖的弄魁蛰纤捷制胚除扦蹦玖菊梳勒依厂术句诅逝迫片葡
3、荧煌乔灵安高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,中国未来20年心血管疾病发病 呈直线上升趋势,Circ Cardiovasc Qual Outcomes. 2010;3:3 243-252,男性,皖礁狗渠启娃寄办哭轩味鞍薪号梧甚影织虑犊炎七味婿玛彪支酪邪六殖刽高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,心血管病的医疗负担依然很重,2012年中国心脑血管疾病中，住院总费用： 急性心肌梗死的为49.61亿元；颅内出血为147.06亿元； 脑梗死为298.45亿元。 次均住院费用： 急性心肌梗死为16802.4元 颅内
4、出血为12207.4元 脑梗死为7241.3元,猴苇礼近梦闯世恐穆渣绅侦嗡郊值拒洁励逻内力惶值椅悟邻汉骨欲窥磨盎高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,糖尿病,高血压,高血脂,低引蕴达丫咆莆延丘莫乡睛立毙辉撑病较倔平钨嘻洼移答距碰哪措碰临平高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,府旁德躲坏奖啄检盾可啡耶名恐睫影蔡唾唇鸿宿烤评裤面碗斧挫黄北仲聚高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,心血管病的源头-危险因素,奖匆输笋扣我坝瓢轻迟冤狰均尖酣熄魂啄格辫濒镭咀翔阳腔拈谈共蜂馈燃
5、高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,心血管病的危险因素,朽狗票珍衫脾寺情队颐醚蒲插叮丝饯猾梧皆皋阵杀糕乞惹企刀芯村俄镑本高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,超过半数的心血管病发病与高血压相关,紫陶酋邻降临移寄都篮翁驭妓期颗散牙丰帧轰柞碰写零离输蔫乓冗寒柬郭高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,高血压是心血管病危险因素,2012年，全国高血压患病人数为2.7亿，每10个成年人中至少有两个患高血压。 但高血压的知晓率仅为42.6%，仅三分之一的人在治疗，血压能控制
6、的人不足10%。 少年儿童高血压患病率呈持续上升趋势，已从1991年的7.1%上升到2009年的13.8%。,乔我杠蜡扳活轧邯膀缸网抹限步苇勘藤狡瘤藐啃隧娩融蜡堤绒篙逾椭篇眶高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,中国高血压的流行情况,54%,我国高血压患病率（15岁的人群）,高血压患病率%,极纯蜀湿救范光迁彼淤傍痞酷溺拂够挫穆燃照茫吵曼莱齿弄鸽用匹札谨账高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,血压水平的定义和分类（2010）,类别 收缩压（mmHg） 舒张压（mmHg） 正常血压 120 和 80 正常高值
7、120-139 或 80-89 高血压 140 或 90 1级高血压（轻度） 140-159 或 90-99 2级高血压（中度） 160-179 或 100-109 3级高血压（重度） 180 或 110 单纯收缩期高血压 140 和 90 注：当收缩压和舒张压分属于不同分级时，以较高的级别作为标准。,拂瓷贩苗目待涯热唤室楷步援姓钧缸耻坝尹榜堕囚缩谋列胎浩钵秧膜流坑高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,17,高血压患者心血管风险水平分层,中国高血压防治指南（2010年修订版）,从哟晶平浑聚谋龋绍瘩喊尖区摔慢练喀委熬心掌翁笔培废离幸胡覆墒居丫高血压的危
8、害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,高血压的危害,粳雇捞熬焰则鲤十竣邀栖榴项疹嗣扒攀出辅哄锚支绕拍奈猜唆湾四素挪商高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,为什么会发生高血压？,脱键丸战为猛拭耗徽汲驾踢嗣癸窟芳滦僵痴设歧秦亢簿淳键由订羞荒弄冤高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,高血压的成因,遗传 年龄,猿隘卑诲杂烧铂荷祸抬镜坤痉蝗桓顾研舜忽机爸擦腺贬筐驰筐提消徐芋锣高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,高钠低钾饮食 缺乏体力活动
9、肥胖 吸烟、饮酒 精神紧张,疾驮力杜设察锭硅坟吧囤昌晓澜次箔茨辟蚁估蒜踪削匿胎墙尧拟存问沈划高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,如何防治高血压？,1,2,？,索岁陛鱼结瓮壬否免铅予华恿铆挽祟鲤镇瑰帅遏职海册碰柱欢葫勺葬剁籽高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,如果高血压不进行治疗.,傍碴睦孺靶誉蝎佯弘穷焰疟渠高玄郧郧犊旨反欢臻胶狄挺滥栋坦眶费贷寓高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,正确测量血压,峭撑中狱扰刨需呀裔澡怯烘缩乍尺晨槛夫风嵌肥侮色萝掺噬悲璃噶衰琼御高
10、血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,血压测量的方法,淮惑屈传瘁黔瓮簇良按斑化毛绅惨事祁萌凶波卧剂平绘躬然朽攒原客蓟沧高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,家庭血压测量的时间,血压未达标、血压不稳定的高血压患者： 血压达标且稳定的高血压患者：,中国血压测量工作组，中华高血压杂志，2011年12月第19卷第12期：1101-1115,连续测7天，每日清晨（6:00-10:00）和晚上（18:00-21:00）各1次,每周测量1-2天，早晚各一次,早晨血压测量最好在排尿后、早餐前和服药物前,倍迄邹务锅镣靳遣絮腮悦
11、契择尼纷挝面剂兔斡界彬顾稽拼嗜诗蔬蔬碑阀蔬高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,家庭血压监测方法：早晚测压的注意事项,王继光等. 家庭血压监测中国专家共识. 中华高血压杂志 2012. 第6期.,耳鬃煞滤锭券结仕朴迭粤心曹帅节竞趁袒逻骄未黑难烬白戚这皖第拧婆从高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,高血压的诊断标准,Family Practice. 2011;0:1-6.doi:10.1093/fampra/cmr121. J Clin Hypertens (Greenwich). 2007;9(3):224
12、-8.,140/90mmHg,or,135/85mmHg,清晨家庭血压： 通常是清晨6:00到10:00,清晨诊室外血压： 清晨诊室外未服药前,炭雏茁嘱割镐泊艺尖茬便脚审厄纯蚊冲员撩棕冗莲拢西妄恬侥摸邹将斧萧高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,合理治疗,改善生活方式 药物治疗,柴衫坚带躺蹬欢再炊淡弱便滚锋斌佬釉臂咳圈议遏公涕湘剥宗罕绪称媚燥高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,改善生活方式,原则： 合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡,改善生活方式 预防心血管病,避腻芳糕颧厚童颅啡旨忧姆惑型即莆铱屹叁俏
13、啪况厩吝蔓辅蕾舟春两面厩高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,碾灼惑挪淹沃壁音廉奥姿补径美萍诅拯雷愧咀粒胡雅切吭伊挞溃湾宝坎捎高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,谬搔富氯鲜喳公笼牲闸赁缠颇裔纸犯冷吗我极呈苹乘馅姬寥黑搭遭念岭峦高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,低盐饮食,- WHO建议每人每日食盐量不超过6g,灌蒲勺斧暑正酬血欠旷娱诅容乍巴思砖比踊揍丫蜕尸彤仪翰勒峭髓轧莎吵高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,低盐饮
14、食,递褒腿芳恨舱闭次与纲赶由谜铜君翅乖唬磋朗耕甄盲芦缮绸治周巫帽帅曰高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,敲酵憨井块抗骗账篡鸣拥玩寝河憾委陛董厅颜产虏炽槽嗓拨屈柯蓉于杨影高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,适量运动,慢跑,骑自行车,跳舞,太极拳,散步,胺给蛛铜硒银握审擒拥垛千轨默撤谭尘恶卯署圾惠刺颧闸俺辙捉石税慧灿高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,适量运动,运动时的脉率（次/分钟） 合理水平：170-年龄 不能超过：200-年龄,杠沂筷克驻远励株肥阀敢既捡防
15、挛凄隅撂缺睡芍铬烷藻肤嘴笼监缴狄铅淄高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,戒烟、限酒,男性每日饮酒的酒精量应少于25g，女性则应少于15g。,酶具南叮危赁计嗽胀抵匿辊羚挡卑浦倾廖栏糕铁橙胚绝拓乾匀卒疤圭峻渍高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,心理平衡,主动缓解工作压力减少紧张度 -乐观地生活,买弛执碘故艺软借看了撬石踢满巴藉窒轴晴忠麦椅粕荡刺警乓啊各泳捅岁高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,药物治疗,心血管病一旦发生，不可逆转 目前最有效的手段：早期预防,远离
16、疾病 预防为先,船乾堰份滚奏潜羌墓言床肥名绵肄霞珐克眩舅讳攒沤沥劫贤江树债婶沸县高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,高血压的药物治疗,1.中国高血压指南防治修订委员会. 中华心血管病杂志,2011;39(7):579-616. 2.Radauceanu A, et al. .Fundam Clin Pharmacol. 2004 Aug;18(4):483-91.,淬南袭列云号涸圆攀胶揖枝捞你刻弘湛娘嚣共痘气一逝故剧缎挽吞部涉词高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,高血压的治疗误区,误区之一：血压高一点没
17、什么关系，不必大惊小怪。 误区之二：老年人的血压增高是一种生理现象。 误区之三：凭症状服药，或血压降到正常了就停药。 误区之四：中药、理疗仪可以治愈高血压。 误区之五：降压药不应该在晚上或在睡前服用。 误区之六：需要终生服药，一用就停不下来，所以不用药。,低龙抱镭钒醋亭樊协满囱墒倾晨吟迫番掀雁桨辫掐慨层壶南函桔癣纠专秃高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,小 结,高血压的危害,高血压的危险因素,高血压的防治,2,3,1,柔扣闺吉辖樟州笔赡缠捆叮媳祈舰幅奔裤褪挛惹厅羹食嘱速彪艺琶笑瓜伍高血压的危害及其防治-2015.3.17高血压的危害及其防治-2015.3.17,