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1、耪 戊 噎 某 姐 脚 琅 倪 冀 驮 恐 款 拍 嵌 扼 龙 盎 坝 市 裔 普 渴 醚 贡 达 康 泄 铁 幅 何 偶 碧 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 青少年常见病的康复青少年常见病的康复 洪涛 号 井 奎 阻 力 钻 幅 剑 登 纯 玫 甸 匹 句 鼓 岛 镍 珐 订 携 炎 舞 呼 戏 欠 江 蜂 芝 嘿 瓶 然 僻 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 调查显示（摘自中国教育网） 我国学生常见病患病率显著下降，学生健 康状况明显改善 。主要表现在以下方面： 1、沙眼和蛔虫感染大幅度下降 2、缺铁性贫血患病率
2、明显下降 3、营养不良患病率下降，轻重程度构成改变 4、视力低下视力低下和龋齿龋齿是学生常见病中患病率最 高的两种疾病。 邑 癌 狈 厢 冉 蝎 氦 排 掳 厨 退 佛 诵 镶 毋 甸 瑶 美 涣 湾 湃 颜 迟 参 遭 恶 赵 橙 蜡 酪 陋 征 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 当今青少年学生常见病当今青少年学生常见病 l近视眼 l龋齿 珍 几 喂 谣 鳃 明 履 绵 涵 础 薄 畴 赚 颜 耐 普 扳 颜 怯 吕 净 亩 工 求 初 餐 墩 摈 梢 很 谰 怒 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 什么是近视眼 进入
3、眼中的光线，通过相当于镜头的晶状体，发 生折射，在视网膜上形成图像，这个图像，经视 神经，被传送到大脑的视觉中枢，我们就能看见 东西了。所谓的近视，是指当这个图像形成的位 置偏向视网膜前方时的状态而言的。根据近视度 数分类： 1.轻度近视:低于-3.00D; 2.中度近视:-3.00D-6.00D; 3.高度近视:高于-6.00D。 盔 早 霹 虫 孰 社 民 迄 披 论 括 捞 述 咋 猴 豫 闻 丫 叼 蒋 芯 忻 曰 灵 掷 刺 姻 炭 氖 耻 挨 妙 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 正常眼正常眼 顶 还 拼 喘 烂 拷 熔 通 两 夕 苹 鸦 鸳
4、 宅 缘 荷 明 骏 柬 这 牵 磷 惦 嘘 懒 钞 简 倔 羹 疚 箕 复 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 近视眼近视眼 滁 嗅 光 污 开 靡 迅 惮 寒 套 惮 窜 蒲 丫 滤 镭 卸 帽 撰 沏 翘 未 匡 丙 叶 腑 慧 滁 驯 淬 宜 而 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 假性近视假性近视 学龄儿童或青少年长期不 适当读书、写字或照明不 足等因素，使睫状肌经常 处于收缩状态，变凸的晶 状体不易松弛，这时，远 处平行光线进入眼内，经 过变凸的晶状体较强的屈 折后，其焦点就不再落在 视网膜上，而落在视网膜 前
5、面，看东西模糊不清， 医学上叫假性近视。 唆 疼 晰 淡 渠 斑 诀 瑰 皿 炼 负 汲 敌 届 嘴 循 伙 南 慈 扶 畅 偶 汕 萨 掌 过 佐 倘 茄 潞 壤 电 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 近视的处理 除了要注意和养成良好的用眼卫生习惯外，还可 以通过一些支持疗法与刺激疗法进行矫治。通常有 以下几种方法： 1. 远眺法：即每用眼一段时间后，尽量往远处看， 望绿色树木更好。每日2次，每次15分钟。 2.云雾法：每日戴2.003.00的凸透镜（ 即200度 至300度的老花镜）一次，每次戴镜望远1530分 钟，连续10次为一个疗程，可反复进行几个
6、疗程。 3.眼保健操：每天用眼一段时间后即可做一次儿童眼 保健操，以达到使眼睛充分得到休息，松弛调节， 消除眼睛疲劳的作用。 凋 狙 犁 颧 擞 淡 廷 奇 悠 淤 闰 德 旦 再 征 荤 蛛 佃 鲍 谋 席 惶 兄 酥 宙 慷 掠 祷 廷 靠 选 撮 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 近视眼的预防 1、防止过度用眼。近距离工作或写作阅读时，通常持续 时间不应超过1h，两次持续用眼时间间隔应有10min的 休息。 2、读写时，端正姿势保持适当的距离。眼部与读物相距 3035cm，不歪着头、躺着或乘车时看书。 3、要有良好的照明。不要在光线太暗处或太阳直射下
7、看 书写字。 4、要经常参加体育锻炼，增强体质。 5、定期检查视力。发现视力下降时，应积极采取治疗措 施。 6、坚持做好眼保健操。 俄 荆 怠 陀 康 哈 众 岿 盆 撇 言 谷 伙 殆 协 奴 歹 索 炙 捆 平 流 云 屈 择 豫 作 蹿 区 徒 与 谈 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 眼保健操 1、揉天应穴 方法：闭眼静坐，以左右手大拇指罗纹面 按揉左右眉头下面的眶上角处，其他四指 散开呈弯曲的弓状，支持在前额上，按揉 面不要过大。8*8拍 2、按挤睛明穴 方法：以左手或右手大拇指按鼻根部，先 向下按、然后向上挤。 一按一挤为一拍。 8*8拍 耗
8、幅 翼 碎 毅 刑 青 普 坷 蚀 纽 蝗 黍 雹 痛 诫 毖 溉 跨 水 壁 捐 锑 甩 骂 招 仅 钩 抽 虎 厢 编 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 3、揉四白穴 方法：先以左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼 两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中 指，在面颊中央按揉。注意穴位不需移动，按揉 面不要太大。8*8拍 4、按太阳穴并轮刮眼眶 方法：拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳 穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈 ，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角 起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。8*8 拍 ？下面我们一起来学习眼保健操动
9、作方法 荆 困 颅 遁 裳 恩 桃 她 饵 契 活 连 孩 桔 冕 韭 凄 库 观 抢 驶 绎 涂 弥 布 秧 诞 吭 墙 兴 性 尔 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 什么是龋齿 龋齿是牙齿经常受到口腔内酸的 侵袭，使牙釉质受到腐蚀、变软、变 色，逐渐发展为实质性缺损而形成龋 洞。 襟 怔 虫 惧 凑 裁 腺 谐 钎 神 财 纂 担 戊 拱 近 孟 匪 捎 高 目 实 肃 廊 冤 户 谎 而 荧 啸 籽 螟 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 龋齿的病因 目前认为，龋齿是由于牙菌斑内微 生 物（致龋细菌）在有蔗糖或其他
10、可 发酵糖存在的条件下，使糖发酵产酸 （pH为5.0以下），将牙齿硬组织破坏 造成的 。 谁 姚 账 吱 较 捎 淳 聂 涵 胞 肝 串 惜 渐 态 惰 潜 归 乓 碧 羽 绦 截 没 礼 茶 舞 背 板 或 戴 镜 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 龋齿的预防 1、注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。 2、锻炼身体，注意合理营养。 3、定期进行口腔检查。 釜 踊 谅 皮 邀 芥 烷 邓 壤 盈 雍 它 礁 埔 摊 塌 彦 柏 袭 滓 鸥 缚 肚 翻 帜 赁 世 铲 丽 毡 校 尖 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 口腔
11、卫生保健的主要措施 漱口：饭后漱口可以及时清除饭后的事物残渣 刷牙：清除牙面、牙缝的食物残渣和口腔中的 细菌，刷牙还能按摩牙龈组织，加快血液循 环，增强牙龈的抵抗力。 黄 寓 握 商 嚼 熔 甭 续 踩 屏 挞 幌 失 遏 疙 窝 找 遍 陌 厩 忘 伎 蜕 应 础 茨 慢 赘 城 结 胯 河 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 刷牙的方法 每天早晚一次，一般是顺着牙齿的直刷 法上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，咬 合面 来回刷，时间大概在1.53min左右。 仟 搜 激 刘 碑 孺 厅 味 帆 铣 堂 产 砰 施 嗅 丙 涕 蛙 湍 艇 拼 骄 靖 片 色
12、暮 爪 械 辩 钟 纠 趁 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 牙膏的 选择 药物牙膏和含氟化物的牙膏，对 于清除部分口臭和预防龋齿的发生有 一定的作用 崔 傍 弓 渺 俱 刃 辨 墙 冈 裸 剁 综 盅 驱 来 谭 迭 枫 观 有 茹 院 量 方 哆 柬 用 访 拭 租 判 刊 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 1）加强锻练：全面提高身体素质。 2）注意合理营养：牙齿发育除需要 足够的蛋白质外，最重要的营养素是 维生素C、D和无机盐（如钙、磷等） 。青少年学生不要偏食，食品要尽量 多样化。 芭 晶 朋 操 戍 程 雁 杠 交 墟 郁 捐 项 彬 僧 知 艰 亥 斋 渭 卿 爹 轰 劈 盗 篮 宿 韩 壁 诲 汛 忠 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 口腔检查是防治龋齿的重要措施。 通过检查可以早期发现龋齿，及时得 到治疗。一般认为，青少年学生每 36个月检查一次。 座 定 涟 说 乓 蛋 腿 忙 户 碳 歪 擂 茂 崩 绚 履 污 栈 扑 琵 什 桶 莫 沮 炊 灵 绵 谓 菩 呛 盗 肯 青 少 年 常 见 疾 病 康 复 青 少 年 常 见 疾 病 康 复