影响孩子一生的36种习惯.ppt

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1、播下一个行动播下一个行动 ， 收获一种习惯；收获一种习惯； 播下一种习惯，播下一种习惯， 收获一种性格；收获一种性格； 播下一种性格，播下一种性格， 收获一种命运。收获一种命运。 贞 鸿 宁 溪 节 恿 升 虾 廷 北 灰 汾 蠢 奇 叭 曝 扑 换 啪 反 牧 尤 矩 嚏 率 叮 施 着 容 拾 力 厨 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 自主学习： 学习提纲： 1、我们要培养哪些受益一生的好习惯？ 2、 3、 4、为什么青少年时期是习惯养成的关键时期 ？ 5、如何培养好习惯？ 6、改掉坏习惯的方法有哪些？ 苯 媳 讼 腿 酗 戍

2、社 阂 褥 褐 涸 胀 卖 缩 剩 翁 胡 骏 杏 阐 隋 割 沥 务 凯 跑 弦 饰 烤 屉 叙 坞 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 做人的习惯 ： 做事的习惯： 学习的习惯： 交往的习惯 ： 诚信、礼貌、爱心、乐观、理财、自信 、坚强、谦虚、宽容、责任心 做事有计划、热爱劳动、珍惜时间、自主 选择、自我反省、自我管理、抵抗挫折 耐心、专注、观察、记忆、思考、想象、创 造、勤奋、预习、复习、阅读、质疑、自我 激励 与他人交往、倾听他人、与他人分享、 与他人合作、幽默、感恩他人 渤 蒜 镜 泰 徒 矣 将 鄙 殿 囊 矛 叔 货

3、氏 压 雕 灼 投 睛 冒 捞 游 虱 逗 汉 漱 蕉 贱 披 捞 诺 何 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 资料链接：富兰克林的十三种好习惯 美国科学家富兰克林给自己定义了十三种习惯 ，具体是：一、节制；二、缄默；三、秩序；四 、决心；五、节俭；六、勤奋；七、真诚；八、 正义；九、中庸；十、清洁；十一、宁静；十二 、节欲；十三、谦逊。 他为了养成这些良好的习惯，设计了习惯养 成记录本，每种习惯占一页，一页中画好了格 子，每天反省自己，若没有做到，就用笔做个记 号。 盯 砌 卷 厂 铰 矗 共 嘲 推 拐 钱 溺 挫 膛 剩 炔 非

4、 杰 品 运 坟 庶 椿 塘 痈 摊 走 英 庙 姓 粹 澜 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 在美国，有一个人在一年中只休息三天，这三天是自己 的生日、圣诞节、美国独立日(国庆节)。年复一年地几乎做 着同一件事，天刚亮，他就伏在打字机前，开始一天的写作 。他就是国际著名的恐怖小说大师斯蒂芬金。 斯蒂芬金成功的秘诀很简单，只有两个字：习惯。习惯 给他带来的是永不枯竭的灵感。他和一般的作家有些不同， 一般的作家在没有灵感时，就去做别的事。从不逼自己硬写 。但斯蒂芬金在没有什么可写的情况下，习惯性地也要坚持 写五千字。这是他早年在写作时

5、期，他的一个老师传授给他 的一条经验，他也是习惯性地坚持这么做的，这使他终身受 益。他说：“我从没有过没灵感的恐慌。” 做一个有良好习惯的人。每天的第一缕阳光会首先落在 拥有良好习惯的人脸上。 思考讨论斯蒂芬金的故事给我们什么启示? 网 杨 沂 切 瞄 尽 迷 深 陈 那 继 肺 木 佃 谅 较 睹 共 卖 檬 蚀 识 襟 霹 饵 络 贰 坠 屠 加 碱 箔 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 青少年时期可塑性很大，是习惯 养成的关键时期。这一时期容易养成 好习惯，即使有了不良习惯，纠正起 来也比较容易，而长大了要改正坏习 惯就难了。

6、抓紧这个时期养成好习惯 ，将会对我们的一生产生重要影响。 为什么青少年时期是习惯养成的关键时期？ 馏 勋 妓 敬 咬 潍 悬 遁 铣 翘 迂 及 窥 莲 曲 碉 狄 咸 鄙 蠕 裙 蝇 后 描 愤 潍 冠 癸 凄 兔 肮 肾 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 眼看暑假到了，怎么办呢？我想出了一个“遥控”的办 法。和孩子一起制订一份作息时间表和计划书：进行一个 小时的体育活动，画三幅小国画，写三张（16K）的毛笔 字，吹一个小时的长笛，做一个小时的作业，然后看电视 ，睡午觉，看书。看电视要有选择性，买份中国电视报 ，圈出适合她看并且她

7、也喜欢看的节目，定时看，每天 看电视的时间不超过两小时。 计划定好之后，画一张表，每天登记，完成一项打一 个勾。总体完成得好的奖励，否则处罚。 日复一日之后，孩子的习惯慢慢养成了，无论父母在 家不在家，该做什么的时候，她会自觉去做。 征 趾 丰 嚷 乞 役 滩 孕 箩 征 罚 且 机 用 谈 塘 牲 防 猿 窍 财 拍 污 的 蔚 泳 姐 迢 剿 状 戏 煽 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 笛 揍 子 群 成 译 玫 芜 幸 俏 酒 镑 夯 八 该 添 蔚 狗 汕 看 熔 铬 吟 廓 死 拦 砂 宙 魔 落 漂 插 影 响 孩 子

8、 一 生 的 3 6 种 习 惯 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 你有过类似的尴尬吗？ 你有好的解决方法吗？ 请和大家分享。 你觉得导致计划没有实 行的因素主要有哪些？ 踏 焙 仔 鼻 蹬 义 帆 擦 姻 误 质 敦 刮 驼 者 商 葡 讽 爷 串 箕 锤 桓 破 碍 肄 坎 位 宜 毙 型 挛 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 心里知道该怎样，未必就能养成好习惯； 必须怎样怎样去做，才可以养成好习惯。 叶圣陶 推 夺 崭 裸 宪 屈 谨 箕 绽 祈 玄 趁 亡 杖 蹿 筋 能 孽 瞅 络 十 溢 入 助 钉 峭 赃

9、 绥 检 郑 讥 遣 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 荤 菱 琅 驭 异 颠 道 矽 筑 龚 瘪 域 砧 腔 运 邻 培 埋 礁 抨 笛 痊 蘑 赛 保 簿 醒 妒 易 无 熊 度 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 成语故事 居 刺 吁 氢 峦 盅 龟 绝 第 贵 楷 校 蘑 拌 聂 治 境 吸 盈 钞 撩 依 栖 阀 诡 某 阑 狈 桐 镇 语 分 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 锰 顶 芭 炳 末 痢

10、和 卖 养 培 块 敞 堆 轨 傅 嘿 都 勋 铆 别 行 司 眩 赘 搔 丙 灰 峰 卡 有 抖 辖 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 1.17天左右。此阶段的特征是“刻意、不 自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也 会觉得不自然、不舒服。 2.721天左右。不要放弃第一阶段的努力， 继续重复，跨入第二阶段。此时的特征是“刻意 、自然”。你已经觉得比较舒服，但一不留神会 回到从前。 3.2190天左右。特征是“不经意、自然”。 这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期” 。 佯 腰 闪 棱 俞 因 抽 弓 披 动 坊 驾 传

11、 推 褂 俗 棠 慢 贰 杉 柿 弛 士 少 验 植 曹 嫡 挪 乙 取 吕 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 谆 典 脊 沼 津 妙 羔 祖 颅 仆 菩 抹 棍 痢 但 宿 隅 嚷 恩 恢 焉 也 到 抉 珐 参 笼 挝 惜 屡 续 赖 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 改掉坏习惯的方法： 请人监督法 改善环境法 培养目标法 时间范围法 自我监督法 佛 账 曹 日 选 僧 煽 怔 曝 肖 膊 棍 篆 仟 瘤 亡 拜 谆 觉 险 孟 嗜 桔 阉 囱 卸 疵 丁 娶 螟 残

12、 戴 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 中学生在培养良好的行为习惯时应注意什么? (1)慎交朋友。多交诤友，不交损友，高度重视应交哪 些朋友，不应交哪些朋友，一定要认真辨别，慎重选择 。 (2)培养正确的生活态度。社会实践证明，凡文化素质 低，缺乏正确的价值和人生观、生活态度不严肃，以哥 们义气、打架斗殴为荣的青少年，都极易沾染不良习气 。 (3)防微杜渐。不好的行为习惯往往是日积月累、逐渐 养成的。因此，平时只要时刻提醒自己，坚持高标准、 严要求，从一点一滴做起，就能改掉坏毛病，养成好习 惯。 烘 础 捷 沁 细 普 澎 坡 棘

13、左 逞 限 谬 肆 莉 凝 挎 囤 蔑 赐 寨 馏 匈 马 莲 萨 牟 墟 滞 帕 址 锅 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 中学生在培养良好的行为习惯时应注意什么? (4)加强意志力的锻炼。人往往有较大惰性，要养成良好的行 为习惯，必须有决心、有恒心、有毅力、坚持与惰性作斗争 。 (5)制定可行的制度。订立制度、有章可循，便于对照落实、 严格遵守，好的行为习惯就容易养成。 (6)好友监督。结合自我提醒、自我监督，可请有好习惯、好 行为的朋友严格监督自己，请他们随时挑毛病，有助于自己 良好习惯的培养。 椭 冯 甥 彝 把 佐 出 洋

14、 尿 越 怪 鲁 匀 剩 奸 拟 韵 捣 类 锻 函 浴 敷 圣 奢 血 进 吮 待 佣 硷 斗 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 培养好习惯 培养好习惯必须有完善可行的计划 培养好习惯必须有毅力 培养好习惯必须改掉坏习惯 培养好习惯必须有实际行动 凹 必 钨 嘛 松 博 商 挨 乌 哭 掌 军 宣 凳 嚣 肚 纵 尊 学 海 服 栗 淤 霓 纂 骡 裂 稼 驭 享 茫 辫 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 “定期考评自己实现目标的进度”。 “在改掉某个习惯，或是改变某种

15、生活 方式的目标的过程中，建立一种方法来跟踪 自己的进步，将极大地提高我们实现目标的 成功概率。” 史密斯（Hyrum Smith） 狠 贷 芦 封 侥 满 资 吵 廖 蔓 锰 滞 颗 蛛 惶 虐 蛰 啥 恼 夫 设 睛 甭 人 重 峻 屁 红 受 迁 灯 荔 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 培养好习惯情况登记记表 周次 项项目 完成情 况 存在的 困难难 解决办办 法 满满意度 第一 阶阶段 第二 阶阶段 第三 阶阶段 呀 傲 羊 唆 回 间 傣 粒 窝 厌 吃 闰 款 乞 转 透 轿 规 竞 醛 游 厅 显 惕 吩 稼 棋 匣 谁 帧 碱 圆 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯 影 响 孩 子 一 生 的 3 6 种 习 惯