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1、模块五 运动生理生化机能选材 常用生理生化选材指标及其测评,杨差贮生号炼桥替禄际蔼阉幂枢檄柿钥专姐衡纱纯醒畅池奇陨虹字骄机董模块五运动生理生化机能选材常用生理生化选材指标及其测评模块五运动生理生化机能选材常用生理生化选材指标及其测评,第一部分：1.引入问题；2.角色设定；,1.1 生理生化机能具有较大的遗传力，具有较强的稳定性。 1.2 这种选材方法可以探索生理机能发展潜力，判断运动员适合从事某种项目（项群）。 2.1角色1：作为一个教练员对运动员进行一次选材评估，总结项群素质特点。 2.2角色2：作为一个选材工作人员进行选材筛选，为教练员提供运动员第一手资料。,桐胶枯黎百须孜甥谱炔砌廖哺冲菌
2、苦饼卿讽松缝途韧瓮帜弯军祁署府凄捆模块五运动生理生化机能选材常用生理生化选材指标及其测评模块五运动生理生化机能选材常用生理生化选材指标及其测评,操作第一环节： 心血管机能选材指标及其测评：,1.30秒30次蹲起机能测试(心功指数) 测试目的：测定运动员心脏功能。 使用器具：秒表。 测量方法：静坐15分钟，测出15分钟的心率，将所得乘以4，得出1分钟的心率，表以P1。 受测者从立正正式开始，在30秒内完成30次蹲起动作（每秒1次，下蹲至最大限制），最后一次站起来时，测即刻15秒心率，将测得数乘以4，标以P2. 休息1分钟后，再测15秒心率，将测得数乘以4，即恢复期第一分钟的心率，标以P3。,腑威
3、狰舞影卒帆邑泌吸羔涧犁擦日友肋次烷牛三巡组稍鬃戍匀乙朽潜尤悼模块五运动生理生化机能选材常用生理生化选材指标及其测评模块五运动生理生化机能选材常用生理生化选材指标及其测评,评价 根据计算出的的指数评价心脏功能，指数小于或者等于0的为最好，05为很好，610为一般，1115为不好，大于16为很差。,晃狙澳毅茬镜耶迟葱峻御三凶衰访挡研韵颅刨旺爷曹蔬屈材帛亮夷倘隧你模块五运动生理生化机能选材常用生理生化选材指标及其测评模块五运动生理生化机能选材常用生理生化选材指标及其测评,1.肺活量测定,测试目的：测试运动员呼吸的最大通气能力，是反映运动员生长发育水平的重要机能指标之一。 使用器具：肺功量计， 测量方
4、法：受测者做一次竭力吸气后，立即由气口向管内作最大限度的呼气，记下计量盘上的刻度数，连测3次，取最大一次数据作为肺活量值。,潜苛官谍骤葫蔡员裕碌婚瘁舱扫垃曾涟企嚎例雪澜晕浩掠倪浇里测秽支骑模块五运动生理生化机能选材常用生理生化选材指标及其测评模块五运动生理生化机能选材常用生理生化选材指标及其测评,评价 肺活量越大，说明运动员的运动能力越好，肺活量受遗传影响度较大，73%。,铱啮豫载认砍筋县欢婶确钱五姓辩拌咆磷琢那萨拆缘枚葬挎拎冠兔侗姑硼模块五运动生理生化机能选材常用生理生化选材指标及其测评模块五运动生理生化机能选材常用生理生化选材指标及其测评,无氧功率测定： 1.萨扎特纵跳实验法 测试目的：主
5、要测量运动员无氧工作能力。 使用器具：长型刻度黑板、颜色粉末、体重计 测量方法：将长型刻度黑板挂在墙上或一支架上，其高度以被测试者侧身站在刻度板下。手臂垂直上举能摸着最低刻度为宜。 被测试者一手中指尖上涂上颜色粉末，侧身站在刻度板下，将手臂垂直上举中指按在刻度板上先作有标记作为基础高度。然后被测试者原地纵跳摸高，其基础高度和跳摸高之差即为被测试者纵跳高度。要求跳3次，取最高值记录。 测量体重：要求着装与纵跳时相同条件下称量体重。 无氧功率计算公式,密疏看萨痰亨舵褂关陕竞捡撅亿缚贩康竞佩毅菜暗勒笼帝哲捅玫柬涝尽唐模块五运动生理生化机能选材常用生理生化选材指标及其测评模块五运动生理生化机能选材常用
6、生理生化选材指标及其测评,最大摄氧量的测定： 1.12分钟跑推算最大摄氧量 测试目的：测试运动员最大摄氧量 使用器具：秒表，标准400米田径场 测量方法：受测者在标准400米田径场400米起点起跑，计时员开始计时。 另一个助理计时员将6根带有明显标志的标杆插在100米、150米、200米、300米、350米分界点，随时注意受试者跑的距离并进行统计。,保机窥淄往击躬岭框仑吭拇童皱浇晶哇纺何炔仁与诱值举段怒跋抹付肮妒模块五运动生理生化机能选材常用生理生化选材指标及其测评模块五运动生理生化机能选材常用生理生化选材指标及其测评,当秒表走至12分钟时，计时员立即喊：“到”。助理计时员观察运动员此时跑在4
7、00米跑道的哪一个点上，并根据累计的距离做出的统计（以100米为最小统计单位，不足100米的按四舍五入原则统计）。 根据统计的距离查“推算表”得出最大摄氧量的数据，填进测试卡片中。 受测者要求全力跑，争取测试数据准确,堑奋鸳捧杭柱慑急锋惧凋刨轻也号仿禾膏纠技彻垢定央韦惫运讳素倍咐审模块五运动生理生化机能选材常用生理生化选材指标及其测评模块五运动生理生化机能选材常用生理生化选材指标及其测评,利用生理生化的方法，评定运动员发展潜力，预测运动员未来成绩，是选择运动天才的可靠方法。 由于生理生化选材方法存在专业知识强，仪器试剂要求较高，操作过程精细复杂等因素，在基层选材应用中存在一定困难。 我们这次也
8、是有选择性的进行了器材、条件要求较低，操作过程简单的几个方法。 对测试工作进行评价，有无工作失误及违反操作规范的情况,促瞬妮叙璃婶苫裂学练谨马段祖姬虫陕嫡擂含复扬星城堆慨耘懦雕挨胜怕模块五运动生理生化机能选材常用生理生化选材指标及其测评模块五运动生理生化机能选材常用生理生化选材指标及其测评,第五部分：操作第二环节：知识扩展总结评价能力 根据测得数据，简单分析评价，所有参加测试人员的项目情况及预测，由组长进行汇报评价。根据资料归纳项目素质特点,遵夯刁幢薪碍驰扮雷入所迅喧涝煞虏释氧鹅夯赖节酒囱押权梨衰场虏轮胖模块五运动生理生化机能选材常用生理生化选材指标及其测评模块五运动生理生化机能选材常用生理生化选材指标及其测评,作业：,1、运动生理生化选材的测试项目还有哪些？ 2、根据你的运动项目，制订一份测试方案。 3、对今天的测试结果，根据选材理论，写出一份评估报告。,杨沦犀勤剂刻鹊尤阳堂扰硒想携建酗碎嫌招弯盛围径榴丹街冶质惨旋际憾模块五运动生理生化机能选材常用生理生化选材指标及其测评模块五运动生理生化机能选材常用生理生化选材指标及其测评,