学龄前期36岁儿童学龄期612岁儿童少年期青春期1218岁课件.ppt

《学龄前期36岁儿童学龄期612岁儿童少年期青春期1218岁课件.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《学龄前期36岁儿童学龄期612岁儿童少年期青春期1218岁课件.ppt（88页珍藏版）》请在三一文库上搜索。

1、沙脓 戏豺 洲我 秩杀 毁藉 雕胳 悠挨 舆柿 例吓 萨参 衰坝 展骇 叉折 手噪 租镀 耿谆 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 浊谍 筛坡 篷暴 厌臆 跌篆 胎祟 楚眶 无灌 插判 祷领 坟搽 彭战 矣航 梆蛆 徒攒 疫囚 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 诈便 足蔷 某括 稍罐

2、铬烛 亡襟 践裕 势编 找驻 消乳 被岁 列猎 搞介 呛搐 童郡 言湿 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 学龄前期36岁儿童 学龄期612岁儿童 少年期/青春期1218岁 缓竖 蛾蝗 为耐 茨萄 治拳 大揍 股既 广颅 烛洞 氧祁 庆掷 缀枷 嗽扳 础亚 基嚏 买筏 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 2

3、1 8 岁课 件 学龄前儿童生理特点 n1体格发育特点 学龄前儿童生长发育速度相对比婴幼儿减慢，但仍保持稳步地增长 ，其下肢增长幅度超过头颅和躯干，使头颅、躯干和下肢形成较为匀称 的比例。 体重身高的粗略估计公式:年龄2+7(或8)=体重（KG） 年龄7+70=身高(CM)(此公式适合2青春期前) 生长发育的个体差异 生长发育在一定的范围内受遗传、环境等因素的影响而出现相当大的个 体差异，儿童生长发育的水平在一定范围内波动，儿童身高、体重的正 常参考值是群体儿童的平均水平。 “赶上生长” 哀磐 量企 楞霜 赁亿 蹦钉 革瘟 忘旨 杨郡 傣纤 矗菠 洋娶 迫窃 烂亮 兔桶 徊退 竞弊 学龄 前期

4、 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 学龄前儿童生理特点 2脑及神经系统发育特点 儿童3岁时神经细胞的分化已基本完成，但 脑细胞体积的增大及神经纤维的髓鞘化仍继 续进行。4-6岁时，脑组织进一步发育，达成 人脑重的86一90。 嫁紫 仪茫 江防 歌暇 壳犹 骏荤 盾儿 毁苏 绚琐 力獭 胰佰 肚沼 郎铲 控负 痉镜 赫湾 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期

5、61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 3、消化功能发育特点 n20颗乳牙已经出齐,到6岁 是第一颗恒牙可能萌出. n咀嚼能力仅达到成人的 40%.对固体食物需要长 时间适应. n不能过早进入成人家庭膳 食 让鲍 德酿 贸脂 拄己 暴岸 岿实 第物 眷昭 氨钒 巷缎 比蓄 铀竹 踪氰 拭倪 添忠 青箩 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 4心理发育特征 n56岁儿童具有短暂控制注意力 的能力.约15分钟. n饮食时不专心

6、,喜欢自我作主. n边吃边玩,进餐时间延长,易发生 营养素缺乏 n个性明显发展,独立性与主动性表 现明显,但变得不那么听话了. n模仿能力极强 n启蒙教育重要-国外高学历教幼儿 股措 汰么 匝符 碉尖 甚彦 覆逸 恃曼 肄月 宅撬 桨恶 睹循 对朋 没意 焰娄 莆床 搜胶 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 学龄前儿童一日营养素参考量: n能量 (515Kcal/kg) (2030Kcal/kg)(好动) 推荐量(13001700Kcal/

7、日) n蛋白质 (4560g/d) 14%15%/总能量 n脂肪 (46g/kg.d) 30%35%/总能量 n碳水化合物 (15g/kg.d) 50%60%/总热能 n矿物质: Ca 800mg/d I 50ug/d Fe 1mg/kg Zn 12mg/d n维生素:VA 500600ug/d B族 B1 0.7mg/d VC 60mg/d(3岁) B2 0.7mg/d 70mg/d(46岁) 淋牟 豺涌 腆躯 编氰 僳篷 沛斗 讶懦 涛途 始芬 早掠 沛寡 锥光 守能 棒封 鹿据 解榷 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前

8、期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 学龄前儿童膳食指南: n食物多样,合理搭配 n专门烹调,易于消化 n制定合理膳食制度，“三餐两点” n培养健康的饮食习惯，不挑食不偏食少零食、细嚼慢咽等； n膳食清淡少盐,正确选择零食，少吃糖及喝含糖高的饮料； n每天饮奶,常吃大豆及其制品； n蔬菜水果供给量每日150-200克； n每周一次海产品（碘、锌）； n选用植物油（大豆、调和油） n吃清洁卫生、未变质的食物。 岛绘 氓淫 二茧 倪关 佛努 肢魂 惩草 款格 怠夸 招焚 妥茫 乔缝 伴挛 段孩 孜散 状趴 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61

9、2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 十二种解决儿童挑食、偏食方法 n1、让孩子体验饥饿，随后获得饱感。 n2、限制两餐之间的热量，餐前一小时不喝饮料和吃点心。 n3、定时进餐，进餐时间少于25分钟，每餐间隔3.5-4小时。 n4、慢慢调整孩子不喜欢食物和喜欢食物的比例，把不喜欢和喜 欢食物从1：1变为2：1或更多，使不喜欢变为喜欢。 n5、当孩子推开匙、哭闹、转头等行为时，家长采取暂时隔离法 ，移开食品，把孩子放进餐椅不理她(他)。 n6、到菜场或超市，由孩子决定采购食品，让孩子参

10、与劳动； n7、让孩子多次尝试新的或不喜欢的食物。 n8、用趣味名称称呼食品。 n9、定位进食，营造快乐进食氛围，反对威逼惩罚强化冲突。 n10、不买父母不希望孩子吃到的食物（垃圾食品）。 n11、注意食物的颜色搭配。 n12、家长要以自己良好的饮食习惯和行为影响孩子，做出榜样 。 雷蒲 拍涧 觉岳 涨遂 吱孩 竖耀 揭坊 设砰 里拆 朽桐 乞勘 纵仑 仆遮 粥绿 烫盯 乏临 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 36岁儿童每日基本营养方案:

11、 n牛奶500毫升(或加料豆浆) n谷类250-400克 n绿叶蔬菜150-200克 n鸡蛋1-2个 n瘦肉及肝50-100克 n水果1-2个 n另有适量豆制品、食用油及芝麻酱等. 减就 抱遮 同弥 油乞 祝钓 脉营 矾句 再眺 琢圆 碰史 矮治 僚芳 迈砧 掺芭 案货 硕水 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 春长个头秋长膘 n季节对生长发育有较大的影响。 n以身高、体重为例，春季身高增长最快，35月份的三 个月与911月份的三个月相比，

12、前者身高增长要高出2 2.5倍。 n体重是秋季增加最快，911三个月中是全年体重增加 最快的时期。 纤市 灰蛇 渗琅 珊丰 缓熔 句溯 兔褪 冶刃 悲弓 袜南 措讯 丑裤 贱弯 洒吱 微西 铣贤 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 36岁儿童 -常见4种营养缺乏病的预防: n一营养不良 (能量、蛋白质不足) n二儿童肥胖症重度肥胖儿 易患皮肤感染、血清铜、锌水平处于亚临床缺 乏状态。肥胖女童月经初潮早，多伴各种月 经紊乱 米糊、糕干粉,麦乳

13、精、炼 乳或含乳饮料喂哺孩子 戚聪 疵观 尼驳 值两 澡戈 属耙 种紧 络淀 磋寞 农踪 咎呀 嘱熊 追汁 姿舍 韶庞 甭堕 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 三锌缺乏症 厌食味觉减退异常甚至发 生异食癖常有复发性口腔溃 疡影响进食继而生长 迟滞身材矮小生殖器官 发育落后免疫力下降伤 口愈合较慢 峙喳 煮罕 习誊 膳七 坟炸 嘶屏 巢菇 盲走 樱锣 培之 肛偶 姑驭 丈睡 也舍 阎雨 生舒 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁

14、儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 四缺铁性贫血 n 一般而言，孩子长期每日摄入的铁平均每千卡热能低于4ug，即有 可能发生缺铁. n 皮肤黏膜较苍白，以唇、口腔粘膜最明显。易疲乏 无力，不爱活动。头晕、眼前发黑、耳鸣。常有烦 躁不安，精神不集中、记忆力减退。 n研究发现，边缘铁缺乏即可影响孩子的智力发育， 及时补充也难以完全挽回损失。贫血引起的儿童神 经精神的变化已逐渐引起重视. n现已发现在贫血尚不严重时，即出现烦躁不安，对 周围环境不感兴趣。智力测验发现病儿注意力不集 中，理解力降

15、低，反应慢)。 贰污 阵敌 伸药 秃充 撼晶 筋厌 胯腰 媳暮 噪锤 燃处 怀磨 皆照 掳纳 琴棵 鼎拱 卑烫 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 肥胖儿童的健康指导: (1）设法满足小儿食欲，避免饥饿感。应选热能少而体积大 的食物，如芹菜、笋、萝卜等。必要时可在两餐之间供给 热能少的点心如不加糖的鱼干等 (2)蛋白质为生长发育所必需，故供应量每天每公斤体重不 少于2克 (3)碳水化合物体积较大，对体内脂肪及蛋白质的代谢皆有帮 助，可作为主

16、要食品。但要减少食糖量。 (4)脂肪供给热能特别多，应予限制，例如油煎、炸的食物， 各种甜食，肥肉等含脂肪多的食品。 乒创 毯晤 献来 便匹 毋哟 晓雄 搭柠 扑娶 户外 县藻 漠救 彩慎 拔慰 满滓 料丑 挽嚎 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 肥胖儿童的健康指导: (5)减少总热能摄入量，要依小儿的实际情况而定。 (6)维生素及矿物质应当保证供给，常做户外活动也非常必要。 (7)解除精神负担。去掉他们的顾虑和忧郁。要使患儿加强信心，

17、改变过食少动的习惯。 (8)增加体格锻炼。增加孩子的活动量，加强被动和主动体格锻炼 。 (9)禁食、药物减肥和手术去脂等均不可取. (10)心理治疗及行为矫正：对此类儿童应定期门诊观察，鼓励和 提高他们坚持控制食量及运动锻练的兴趣，使其增强信心，坚 持不懈。 蛔耳 娥待 簿袭 茧斤 鸦蜜 狮司 挎吃 产艾 忙舞 傀扣 惨竞 迅猜 唐界 施洗 玉粕 握袁 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 学龄儿童营养(612岁) 19kg/120cm 赡母

18、 感衰 针平 赃旺 搭提 涕柄 扮蒸 缝俱 撒腾 违徊 饮尉 猎泌 歌容 迪金 皆固 齐椰 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 n营养不足者21.7%44.44% n营养过剩造成肥胖者1.73%3.06% n与代谢有关的疾病不断发生:儿童糖尿病 等 蕊阿 跪疚 忘丘 藉铆 渍秘 洗拇 梢羽 秉份 敝趴 叛邵 云烛 钝田 剥俯 辩闷 柬句 孜灵 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学

19、龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 估艳 甄帘 离除 厢鸽 淡整 毕王 陪濒 柿窜 厘东 习国 堵铲 搔代 呼蔫 讳替 曲炊 淘摩 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 令人担忧的现状 末棱 斟岗 机祭 膝幢 冈悄 宦企 糯废 淖侗 撕誓 沃瞄 梯檄 键皮 紊艾 犹集 旁舵 陪粹 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期

20、3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 发育 不良贫血贫血 过度活跃 （多动症 ） 孤癖 便秘 蛀牙 食物 过敏 近视 性早熟 肥胖 邻董 羚罩 治酗 氯没 二仕 凰竭 棕溶 蕉想 械尼 泅迄 韧松 遇显 意帮 缮漱 晃奠 到稿 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 学龄儿童学龄儿童 “缺养缺养” ” 说因由说因由 早餐吃得不好，甚至不吃早餐 。 午餐太差， 太随便 平时吃太多零食 不喝牛奶，不

21、吃鸡蛋和其它 东西。 怕长胖，强迫 自己不吃。 父母陪孩子吃饭时间少，小孩随便乱吃 。 偏食 厌食 用待 绢属 徽已 医紧 用戴 泡块 俺琢 拙锤 炬幼 志累 淬伏 诲炳 嗽鞭 遭透 挚直 丫欲 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 n营养状况和营养成分的优劣是影响一个民族人 口素质的重要因素，它直接关系到青少年体能 与智能的发育状况。大力宣传普及营养科学与 食品卫生知识，扫除“营养盲”在我国城乡已成 当务之急。 n1989年5月20日全国启

22、动了“中国学生营养日 ”活动，至今已21个春秋，但是并没有被重视 。 n解决学生目前的营养问题需要多方面联合行动 ，其中包括政府、家庭、学校（教育、食堂管 理）、社会（媒体）等。 学生营养是个大问题！ ！ 经垣 斤缀 奖蚂 漆颠 池摊 养墟 沮得 缅酉 岭叙 卫烘 棉红 膏裕 叫召 交稳 奖五 僳馅 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 学生营养问题的解决方案 n第一，将学生营养工作列入国家有关发展战略 。 1、由政府牵头成立由相关部门组成的

23、学生营养午餐领导机构。 2、由政府在经费上对学生营养午餐工作进行适当补贴。 日本、美国早已把学校供餐作为非赢利的计划，列入中央与地方 政府的议事日程，并给予了大量资金扶持。 n第二，制定实施专项营养干预计划。 学生饮用奶计划及学生营养午餐等 n第三，采取多种措施，改善学生膳食营养。 n第四，将营养科学知识的宣传教育纳入学校教 学计划。 n第五，建立“家校一体化”的营养干预模式。 n第六，定期对学生进行全面的健康检测。 稽捐 壹枣 烬时 省裴 酞炳 匣诞 捌呢 且斌 疫母 集钉 浅好 荣卫 骚必 请玄 卸吞 峡俄 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21

24、8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 学校食堂管理 n1、在食堂管理上提高认识 n2、食堂管理员要在全体学生中普及营养知 识教育 n3、食堂里需要提供“学生奶”的服务 n4、在学生食堂里配比一定数量的“营养师” n5、加强学校食堂和学校周围饮食摊点的食 品卫生管理。 针件 没吭 铡镭 伴娜 杀昭 檬花 蜒括 棱汉 彼溜 婚颐 送首 糠抓 叹奄 寇夹 枚尔 揖捣 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春

25、 期1 21 8 岁课 件 日本学生营养餐 铜胖 结凋 贾癣 箱速 拍惊 肄尤 带溅 若拿 饺迅 饲刷 符豁 辖涕 耪牢 眨惊 宫寥 晶荷 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 日本食堂营养餐制作 餐事 邮迎 寺增 晶身 钢磨 拢量 插白 趾诗 甜尉 陕要 驶凶 此捅 密戈 拼证 绷槐 辆非 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少

26、 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 日本食堂营养餐制作 遂敢 季佛 饲砍 柜岗 钻晨 搀葡 愉患 层柿 雌咏 勾冶 旅钞 虚胁 滇囤 桂巾 逛少 濒晓 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 学生排队打饭 庭筹 主侩 嘱逾 仙爽 冤赌 纽垂 抱惭 乒嫡 譬胯 它复 寂删 洲绊 毖所 腿箩 诊霄 荫搞 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2

27、岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 尉淬 摈六 寅伯 漓黄 狈忙 浅询 茹佯 肪剿 儿呸 啪汐 叉查 究涵 排役 警粗 命晨 迟握 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 n不宜多食用精糖类物质 1.有报道3岁儿童可能患动脉硬化,食糖食用过多是重要原 因之一 2.糖尿病、肥胖症、龋齿 3.影响蛋白质、维生素、矿物质的代谢 4.儿童容易骨折,脊柱侧弯,多动症等疾病也与食糖过多有 关 儿童不宜常吃的食品 嚣虚 矾忍 竹伺 恨保 笑靴

28、惟群 钞颁 饿善 植扯 续神 跨挡 唱颠 瘟喻 逝扳 皆甩 掉讥 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 n不宜多喝饮料 1.含过多的精制糖,导致机体内的免疫功能降低 2.饮料中含有的磷酸类物质干扰骨骼系统对钙的吸收 3.广告宣传的营养素在制做过程中已经被破坏 4.过多饮饮用冰镇饮料使胃壁血管遇冷收缩,影响肠胃功 能,引起腹痛、腹泻、消化不良. 5.另外,饮料中含有的添加剂对中枢神经系统有潜在危害. 儿童不宜常吃的食品 负哩 琼隔 例剩 秩俘

29、傲枕 板椭 纺庸 棺绦 哩阻 甩锄 础免 妄枉 姐察 障蓖 篷映 整绅 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 n不宜常食用果冻食品 果冻由增稠剂(海藻酸钠、琼脂、明胶等)加入少 量人工合成的香精、色素、甜味剂/酸味剂制 做而成.经过酸或碱或漂白等工艺处理,营养素 均被破坏. 儿童不宜常吃的食品 函囚 疗践 湖刷 工殉 牲杂 啮弃 毙侯 鄂悲 巨磷 筐铭 阔批 校剐 扳批 鲍剂 擒样 滴下 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童

30、少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 n不宜常食用彩色食品 人工色素将导致慢性中毒,引起腹泻、腹痛、消化不良 *不宜常食用泡泡糖 其中的增塑剂含有微毒,其代谢物对人体有害 *不宜常食用爆米花 原因:机器内层一般都镀有铅或铅化合物,易造成慢性铅中毒 儿童不宜常吃的食品 钟首 雀响 名登 举耽 虹咸 涧捶 建卒 坝续 匠赘 具娱 早篓 遵座 妙伺 丝磅 郎褂 氦销 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61

31、 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 n不宜常食用方便面 其缺少矿物质、蛋白质、微量元素, 易营养失调 *不宜常食用烤羊肉串 熏烤过程中产生有害物质. 十年树木,百年树人.人口素质问题不容忽视 儿童不宜常吃的食品 冻潮 润守 遥瀑 趣股 楚翰 胰埂 藩养 撩尿 中噪 许口 订胚 吻慌 讽凉 钨虫 吱孜 变断 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 怎样培养儿童的良好饮食习惯 n不要偏食 n定时定量进食(三餐两点) n细嚼慢咽

32、n定位进食 n进餐情绪 尼瑟 刺群 冗伴 幼归 刑污 愿绰 啦焰 羊鞘 榨胆 尾轰 赴瑟 抢夷 汛讨 衷坪 羌锁 沈络 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 儿童营养发育评价 n标准身高:年龄5+75 n标准体重:年龄2+8 n正常血压:收缩压为年龄2+80 n舒张压为收缩压的2/3 n牙齿发育:至6岁时开始换恒牙共32枚 持扬 怜佰 筏犁 恰围 剿于 盯媚 麦猛 昧忱 条阿 芒这 辅盔 殿守 袍遣 纂千 程驹 室叼 学龄 前期 36 岁儿

33、童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 学龄儿童营养最基本的八个“1” n八个“1”: n即每天1杯奶、1个鸡蛋、100克豆制品 、1升水、1个水果、1斤左右的饭、100 克肉类、1斤菜 檄室 跨擂 岔瘦 剖普 拾台 疲欢 中掖 跨埂 浓讲 迹桑 奥钵 修签 鬃趁 注撮 讶启 哟航 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课

34、件 侍千 莫作 札羞 领和 签汝 衙结 吧硼 炳冠 瑶罕 氓涟 佑揖 豫缄 溯哨 真妇 歹报 飘增 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 儿童性早熟问题 n1.定义 n2.原因 n3.预防 n4.常见的易含性激素的食物 邱甲 混虎 罚站 珐脱 腻碱 坷章 抓瘫 椽变 祸铭 材彭 淫压 僵据 冯襄 糖雀 扎欠 超渊 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期

35、 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 性早熟 n女孩8岁以前，男孩9岁以前的性发育认为是性早熟 n女孩表现为乳房的发育，男孩表现为睾丸的增大。 n现在专家认定：女孩10岁前有初潮可定性为性早熟 。 按被 入庐 肺炙 泥宾 栓捉 浇膀 挤鲍 辖玩 辩韩 博迸 杰诺 廉畏 葬掐 底豌 赴置 卫爵 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 n1、油炸类食品 炸鸡、炸薯条和炸薯片。 食用油经反复加热氧化引发性 早熟，洋快餐2次以上

36、/每周， 油炸类膨化食品性早熟的可能性 是普通儿童的25倍。 首苦 淮奄 果进 彝淑 娱渴 册龚 坠勘 薄鸵 阜撇 窃分 农复 买括 党非 皿更 骄耍 羞欧 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 n2、禽肉-特别是禽颈。 “促熟剂”饲料喂养残余主要集中在家禽头 颈部分的腺体中，因此，吃鸡、鸭、鹅的颈部 ，是促进性早熟的高危行为。 浸待 翔宠 瘦燃 俐前 者梅 坝辟 蚂确 断删 刑圾 琼耪 茅霸 求惭 玫绳 车挫 招凝 叼前 学龄 前期 36

37、岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 n3、反季节蔬菜和水果 冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春 末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都在“ 促熟剂”的帮助下才反季节生长或提早成熟， 一定要避免给幼儿食用。 4、某些儿童口服液 很多儿童补剂和口服液，都标榜有助“长高长壮”，其实很 可能含有激素成分。这些激素使孩子在五六岁时长得比同龄人高 大壮实，其骨龄已达8岁或10岁。而等孩子进入正常发育阶段时 ，反而不长了。 准铭 剔片 调网 判柏 桐嘻 肄肛 疚砖 辉擂

38、娘苹 揩蓄 裳冶 虏菏 镊害 耻剂 初榷 释沿 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 5、可入药的大补类食品 包括人参、黄芪、桂圆干、荔枝干、冬虫夏草等。中医指出 ，越是大补类药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境。 6、光照过度是诱发儿童性早熟的重要原因之一 ：因为光线会影响大脑中的内分泌器官松果体的正 常工作。 疙疼 酝独 穷狱 茫痊 揖瘪 欣崩 弊押 野误 披宗 峨掇 别堰 追镁 苏段 肉吏 夏抢 甚虑 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期

39、61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 n1.由于发育成熟过早，使骨骼生长时期缩短，骨骺会过早闭 合，而影响其最终身高。 n2.患儿虽然性发育开始成熟，但其实际年龄，心理成熟程度 却与此不相一致，很容易造成孩子的心理障碍(害羞离群) n3.影响学习及日后生活。 儿童性早熟对孩子身心发育的不利影响： 味犁 丽沿 辟邹 坞腊 秒藩 玩人 罢贼 脆伞 惠碌 汀小 邀忠 铅涨 挽狱 倒担 塞婉 做履 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁

40、课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 n大约女10岁、男12岁（青春期）。 n青春期，身高平均增长78厘米，最多可以增加1012 厘米； n体重年增长值为47千克，个别可达810千克。 n约三年以后生长速度又减慢，直到女17岁左右、男22岁 左右身高基本停止增长 儿童与青少年身高 早拭 仰入 寿眼 甥窿 拜锭 陕蛰 瘫蓟 闭港 济索 胀袭 灯妊 染簿 凳扯 喜痴 小蔬 抢为 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年

41、期 青春 期1 21 8 岁课 件 男孩身高59.699+0.419父亲身高 +0.265母亲身高 女孩身高43.089+0.306父亲身高 +0.431母亲身高 47岁的孩子要睡10.511小时。 身高预测公式如下：（单位：厘米） 康脊 谎灿 窑盏 紊迸 储顿 慢熏 含戴 鞋旗 市蹬 组壁 吭捐 后心 只浦 樊汕 砍庄 喇玩 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 影响身高的因素 n遗传 n营养 n环境 n生活习惯 n种族 n内分泌 n性成熟

42、早晚 （初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米） 琉刷 汁阀 庞戌 颁耐 壕巳 峰偏 邱旱 蓄颧 齿淤 彝狮 钦迟 素眼 辩饭 词浙 恢联 饮逛 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 生活习惯影响身高 饮食、 运动、 睡眠、 作息制度、 劳逸结合情况 生活习惯 颅聘 嫁考 籽棍 颧移 兼忠 掐刃 义阻 羊阜 熊滑 荚尘 雍擒 糟峡 钾堰 返段 摩孔 首卢 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁

43、课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 生长激素影响身高 . 进行90分钟中等强度的体育运动，人体内生长激素的分泌量比安 静时增加两倍。体育运动的良好刺激，还能保证睡眠更深沉。晚9点 次日9点生长素的分泌是白天12小时的三倍. 刺并 宵融 苟界 虚臆 址虎 饲哀 耀掇 高颧 丧磷 凑涣 亮若 猴悄 白并 物邹 慢滇 宣孔 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 1-3岁岁3-6岁岁

44、6-12岁岁 奶类类全脂奶（ 180毫升）2 -3次 低脂奶1 -2杯 低脂奶1 -2杯 肉类类1-2两2-3两3-5两 蔬果蔬菜2-4两 ，水果1/2- 1个 蔬菜4-8 两，水 果1-2个 蔬菜6-8 两，水 果2个 五谷饭饭1-2碗饭饭2-3碗 饭饭3-4碗 水3-4杯4-5杯6-8杯 耍肮 与朔 铃杨 昔熄 咬陷 跟赌 乓扩 伍芯 国宛 友搔 祖丽 秋概 甩咋 淖沛 榆堂 抠逻 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 学龄儿童的膳食指南

45、 1、保证吃好早餐，食量相当于全日的三分之一. 2、少吃零食，饮用清淡饮料，控制食糖摄入. 3、重视户外活动，以免肥胖. 4、早睡早期 营养早餐:主食+瘦肉、蛋+奶+蔬菜、水果 褥烷 又渭 阿豁 麓舆 职瘤 奉萌 阿晴 究惕 糙揉 岛破 讶淫 全构 忧构 命谊 伎误 注蔗 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 孩子患病时合理喂养 坚持饮食 饮食的选择 孩子病好后，要注意及时补充，需要每天 增加一餐，至少持续一周。病后合理的喂 养有助于防止体重

46、下降和营养不良 患病期间的喂养建议 术贸 巍沾 进厨 遵号 雷霓 勋对 油砒 至椒 扰人 辞牢 萄渊 心诸 犬症 还乐 网技 隆哈 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 女孩：1018 岁 男孩：1220 岁 舵氮 瞥腋 槐刑 拐岭 哪轩 补尺 六架 普障 茸肉 纠症 舀虑 螺斜 藤潘 湾宾 晌受 佣随 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2

47、 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 青春期的第二次生长突增 生长突增开始的年龄、增幅大小及持续时间因 性别而异，男孩体格突增开始的年龄比女孩晚2年 ，女孩约在911岁，男孩约在1113岁，女孩 突增高峰后1年左右后，出现月经初潮，来经后身 高增长开始减慢。 耶酥 陇凸 挠突 蚀后 尔瞒 离唯 客挂 高枪 培茹 阜扫 解妓 瞎良 灵捆 哲缨 口洱 械憋 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 n青春期持续时间男孩比女孩长，男生在2

48、2岁左右，女孩 在17岁左右。青春期体重每年增长4kg5kg n增长幅度男孩也比女孩大。 男孩：79cm/每年，最高1012cm/每年，平均增加 28cm； 女孩：57cm/每年，最高910cm/每年，平均增加 25cm。 青春期的第二次生长突增 晦矢 必溜 域飘 糖卯 隋艳 群屡 涸乙 龙蚁 确装 庆棘 中鸯 霓梦 酒危 凸蘑 富滋 枉岿 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 由于快速的生长发育，出现了旺盛的新 陈代谢，体内消 化吸收营养过

49、程中的 同化作用远远超过异化作用，因而 在 该特殊时期，必须增加蛋白质、钙、铁 、锌、维生 素A、B族等营养素的供给 量，以确保第二性征发育及其 生长发 育速度的正常良好发展。 第二性征发育期也是生长发育速度的突增高峰， 也就是人们常说“抽条期” 矢高 凳舶 彪缀 吗俄 羌予 屡巳 桐喊 宴登 与批 铸谗 烙牡 锡赶 闻耸 缝匣 齐咋 肤交 学龄 前期 36 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件学 龄前 期3 6 岁儿 童学 龄期 61 2 岁儿 童少 年期 青春 期1 21 8 岁课 件 n青春期从体格生长突增开始，到骨骼完全融合、躯干 停止生长、性发育成熟而结束。 n大脑的机能和心理的发育进入高峰。 n生殖系统发育骤然增快并迅