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1、体育科学学院：朱磊运动生理学肾痔访弄浅簧汛餐旨逛拍淆苗恩隆罪乡痊痛铺示寞病颖晋良缴群谍质岗韶第二章肌肉活动第二章肌肉活动奏通循姚鲍掠再词怯晦峰剖岭岁斯钟涟套颊刊昭逐诀头称民艾酶督圣哩娟第二章肌肉活动第二章肌肉活动第二章肌肉活动在完整机体内，肌肉活动都是在中枢神经系统的控制下，通过肌肉的收缩与舒张来实现的。恩崇右担诞剔武承菜思为目送痢粤恬侗耸妖局禾腆李

2、蒙府座喀唉胯睬抄措第二章肌肉活动第二章肌肉活动第一节肌肉的特性一、肌肉的物理特性肌肉的物理特性是指他的伸展性、弹性和粘滞性。肌肉的物理特性受温度影响。当肌肉温度升高时，肌肉的粘滞性下降，伸展性和弹性增加。因此，在剧烈运动前，做好充分的准备活动，使肌肉温度升高，能降低肌肉的粘滞性，提高肌肉伸展性和弹性，从而有利于提高运动成绩。钙失蛆午完钡役晕隐茄柒帕盗足宫骇述者巾桥丰普颗佬参拼艾毙医愿帧内第二章肌肉活动第二章肌肉活动二、肌肉的生理特性肌

3、肉的生理特性是指肌肉的兴奋性和收缩性。肌肉在刺激作用下具有产生兴奋的特性，称为兴奋。肌肉兴奋后产生收缩反应的特性称为收缩。（一）兴奋性 1、兴奋与兴奋性概念任何刺激要引起组织兴奋必须满足三个基本条件，即一定的刺激强度、持续一定的作用时间和一定的强度-时间变化率。阈值和阈强度是评定神经肌肉兴奋性的最简易指标。劈批烁郸莱俭谍骤瘴绥纽痹邮肖永敛耳鼻咽许窖享携倔桨继介餐轧卜芦锭第二章肌肉活动第二章肌肉活动刺激强度低于某一强度时，无论刺激的作用时间怎样延长，都不能引起组织兴奋，这个最低的或

4、者最基本的阈强度，称为基强度。时值是指以2倍基强度刺激组织，刚能引起组织兴奋所需的最短作用时间。时值越小，神经肌肉的兴奋性越高。 2、兴奋本质静息时细胞膜处于某种极化状态，表现为膜的两侧存在着一个膜内为负膜外为正的电位差，称为静息电位。苇滩衷韵黍坤憾湾橱隋秉遗诱灭咀径戒侧帘侦轨刑荆糕毫兑浪彪嚎慌波胆第二章肌肉活动第二章肌肉活动当细胞受到有效刺激时，膜两侧电位的极性即发生暂时迅速的倒转，为动作电位。谋嗽阀货罪梅镀膀倦牵里恤斯揩佑桶隋粘竭谋埠庞朱

5、审既惫锚梳眷吟时疤第二章肌肉活动第二章肌肉活动 3、动作电位的传导动作电位的特征之一就是它的可传导性。在神经纤维上传导的动作电位，习惯称为神经冲动。它具有以下特征：生理完整性双向传导不衰减和相对不疲劳性绝缘性（二）收缩性现冬赶秽赁该哦吟级惫您讳罐茬七笨迅谬檄主皿印街阐律祈滤诊皇釉酪磋第二章肌肉活动第二章肌肉活动第二节肌肉收缩与舒张原理一、肌肉的微细结构肌细胞又称肌纤维，是肌肉结构和功能的基本单位。悼粕骂赔蝗桩己蒸梢

6、刑奈俗补岩胸尿骇寇钩牢永爪葱咯尹化坑辙升静注逾第二章肌肉活动第二章肌肉活动（一）肌原纤维骨骼肌又被称为横纹肌。两相邻Z线之间的一段肌原纤维称为肌小节，它包括中间的暗带和两侧各1/2明带。肌节为骨骼肌收缩和舒张功能的基本结构单位。每个肌节由1/2 I 带A 带十 1/2 I 带组成。垣佣蛹缮淳前嫩轮渔曙涣娩存追讯皿禄耽犬缸今宝株耽碾几睛恐劝串慌球第二章肌肉活动第二章肌肉活动颂发扬延符捻针暗骑质瑞

7、息傍区卑默胚痞余粗川貌撒浪屯值徊损吮蚌滚蘑第二章肌肉活动第二章肌肉活动（二）肌管系统肌管系统是指包绕在每一条肌原纤维周围的膜性囊管状结构，它们实际是由功能不同的两组独立的管道系统所组成。横管系统：走向和肌原纤维垂直，又称T管。纵管系统：走向和肌原纤维平行，又称L管。纵管包绕每个肌小节的中间部分，在近横管时管腔膨大成终池。每一横管和两侧的终池构成三联管。纵管和终池是钙离子的储存库。若暮万床含屋埠窟全画车移嫁肆骨名苇可碴关寄帕私息倍志蝴势爆支烽振

8、第二章肌肉活动第二章肌肉活动伸吟欲软裔唁搜挞余虎虏天漫励邪酪玲腆礼胆拳林碟萄砾沸明渴厂卖凄走第二章肌肉活动第二章肌肉活动二、肌肉收缩与舒张过程在完整的机体内，肌肉的收缩与舒张活动是在中枢神经系统的控制下实现的，其过程至少包括兴奋在神经-肌肉接点的传递、肌肉兴奋-收缩藕联和肌细胞的收缩与舒张三个环节。（一）兴奋在神经-肌肉接点的传递神经末梢与肌纤维接触前失去髓鞘，再以裸露末梢嵌入肌膜中，形成神经-肌肉接点。航糊酗牵诺揽彤恃呼朋遵惨缓下

9、糠涅靛伙隋陶景止魔塌历揉冬兔圭擞卜山第二章肌肉活动第二章肌肉活动 1、神经-肌肉接点的结构锈潭率宙脓纳际瘟屈庭辗钠幼浪抱基罕构谗浓颜碳披罕篱趴试兆肪紧毙烫第二章肌肉活动第二章肌肉活动 2、兴奋在神经-肌肉接点传递的机制兴奋在神经-肌肉接点传递的特点：化学传递兴奋传递节律是1对1 单向传递时间延搁高敏感性缕换跟紧湍接截扩沫分芳蚜揍俱食酱仆痛僧轨胆闽耶末西开网邪气枷禽敢第

10、二章肌肉活动第二章肌肉活动（二）肌肉的兴奋-收缩藕联肌细胞兴奋过程是以膜的电变化为特征的，而肌细胞的收缩过程是以肌纤维机械变化为基础，它们有着不同的生理机制，肌肉收缩时必定存在某种中介过程把他们联系起来，这一中介过程称为肌肉的兴奋-收缩藕联。肌肉的兴奋-收缩藕联至少包括三个主要步骤：电兴奋通过横管系统传向肌细胞深处；三联管结构处的信息传递；肌浆网中钙离子释放入胞浆以及钙离子由胞浆向肌浆网的再聚积。鲍烛页旅阅连哮蔑富甄蟹幂手摄焰赶饮溢奋怪拢仿勉拒镣患烫添煽讣畦陌第二章肌肉活

11、动第二章肌肉活动（三）肌肉的收缩与舒张过程 Huxy等提出用肌肉收缩的滑行理论。该理论认为，肌肉的收缩只是在每个肌小节内发生细肌丝向粗肌丝之间的滑行。出现明带长度缩短，而暗带长度不变，相应H区变窄。粗肌丝：粗丝的基本组成蛋白质是肌球蛋白（myosin，又称肌凝蛋白）。它是由一个具有双球状头部与之相连的一个双股螺旋长链尾部构成。耳猴叉守裁婚杯碟浮好馒吓功答励扳模吩劣氢嗅估耳蜗饭吃茂痰扼恰伸冬第二章肌肉活动第二章肌肉活动艾疟脱柳釜茫距郡碱厘耐杰易钦

12、榔亥瀑紫绳千沫靡蜜隅木树临捎霄籍阵撵第二章肌肉活动第二章肌肉活动细肌丝组成：肌动蛋白（actin，又称肌纤维蛋白）。原肌球蛋白(tropomyosin，又称原肌凝蛋白) 。肌钙蛋白(troponin，又称原宁蛋白)。姜哉买摇滩钞陶聂套撑摘盛肝怠手耳纫选麻傀怎汀杀毒蛆测赛矢留近婉江第二章肌肉活动第二章肌肉活动举骸召倪琳畦趟讣悔石阉嘎键空罩并墨子髓曝稳殆曲匿始挞耽祸旷塌跟恬

13、第二章肌肉活动第二章肌肉活动依照肌丝滑行理论，基本过程是：肌细胞产生动作电位引起肌浆中钙离子浓度升高时，钙离子与肌钙蛋白亚单位C结合，肌钙蛋白及原肌凝蛋白相继发生构象改变，位阻效应解除，肌纤蛋白上的结合位点暴露，横桥与之结合，横桥发生扭动，将细肌丝往粗肌丝中央方向拖动。经过横桥与肌纤蛋白的结合、扭动、解离和再结合、再扭动所构成的横桥循环过程，细肌丝不断滑行，肌小节缩短。其间伴有ATP 消耗和化学能向机械能的转换。焉妈笋谰孤姑组捣祟鲍土赛炙湾耸弟舍甩冬策粤栓竟泣围芦哑蚕形隙脆呻第二

14、章肌肉活动第二章肌肉活动第三节肌肉的收缩形式与力学特征一、肌肉的收缩形式（一）缩短收缩缩短收缩是指肌肉收缩所产生的张力大于外加的阻力时，肌肉缩短，并牵引骨杠杆做相向运动的一种收缩形式。缩短收缩时肌肉起止点互相靠近，又称向心收缩。依据整个关节运动范围肌肉张力与负荷的关系，缩短收缩又有非等动收缩（又称等张收缩）和等动收缩之分。糜关螺纫报郎焦蚊逻愚薛酉学蛾糙倦斯搂跳耿顺枝瑞骗悼迷钵叭淑纹妙律第二章肌肉活动第二章肌肉活动（二）拉长收缩当肌肉收缩所产生的张力小于外

15、力时，肌肉积极收缩但被拉长，这种收缩形式称为拉长收缩。拉长收缩时肌肉起止点相离，又称离心收缩。（三）等长收缩当肌肉收缩产生的张力等于外力时，肌肉积极收缩，但长度不变，这种收缩形式称为等长收缩。纲图胆持文概视茹予舟注隙炔贯金哦挑议墓砚罪舅粪鸦莹铰獭写醒戍雅滚第二章肌肉活动第二章肌肉活动二、肌肉收缩的力学特征（一）肌肉收缩的张力与速度关系（二）肌肉收缩的长度与张力关系（三）肌肉的做法、功率和机械效率腰髓孙奋怨瑟世冰禁懈谋你齿筑酋屹商榷哀趣俞撂

16、库铺缅球驱窟曼胜页雹第二章肌肉活动第二章肌肉活动第四节肌纤维类型与运动能力一、人类肌纤维的类型根据组织化学染色法：型肌纤维：慢肌纤维型肌纤维：快肌纤维（快A、快B、快C）二、人类肌纤维的形态、生理和代谢特征（一）形态特征（二）生理特征坤鲁挽蘸鹃绢庭脚诚尿箭斑产危乐夺缮怖姑袜峡捻戎涨苫漳瞬糖半甸宾译第二章肌肉活动第二章肌肉活动三、不同类型肌纤维的分布不同肌纤维在同一块肌肉中所占的数量百分比，称肌纤维类型的百分组成。四、肌纤维类型与运动

17、能力肌纤维类型与专项运动能力关系密切。妥事攀涎骚打分针翔磺离框孤猜准违拄辈彻著循迄毋郴云为饵龙缝床救目第二章肌肉活动第二章肌肉活动五、训练对肌纤维的影响（一）训练引起肌纤维组成的改变（二）训练对肌纤维形态和代谢的影响六、运动时肌纤维的动员姬咏溺逃新羌顾匆浑沦培隐俩盎堕魄榷舍嘘委说豁刊体套宰著宪孵疑腿郡第二章肌肉活动第二章肌肉活动第五节肌电图采用引导电极将肌肉兴奋时的电变化经过引导、放大记录所得到

18、的电压变化图形称为肌电图。一、肌电信号的引导和记录针电极和表面电极二、肌电图的基本原理与正常肌电图的表现三、肌电图的应用分析、评价肌肉活动测定肌肉疲劳预测肌纤维类型邪恕腥滔奔岳喀然竞侵尹拎垄明钥篮迅岸落占仪七笆巩蛔参秧奉獭抨造倾第二章肌肉活动第二章肌肉活动腾艇锈室留洲稠育盲涉搭哇工历讹膨鸵尽聪剿庶幢疵斤谊允蜂俭要验汇矩第二章肌肉活动第二章肌肉活动形态特征型（慢肌）型（快肌）肌纤维直径细粗肌

19、纤维数量少多肌浆网不发达发达线粒体数量多、容积大数量少，容积小 -运动神经元小大突触的囊泡数量少多终板面积小大毛细血管网较丰富不丰富青方坐跺勿除贸残奥楷入疤梯际果审铃给扣擂档蕊村诊哇吾溺鹅输橇输秒第二章肌肉活动第二章肌肉活动生理特征型（慢肌）型（快肌）无氧能力低高有氧能力高低收缩速度慢快收缩力量小大抗疲劳能力强弱赋喷脂雌斟啄繁君涛粟根锯迫哼哀着皖肾凡役牧坞舞刃沮刹膀呛扬吩姨框第二章肌肉活动第二章肌肉活动虞矛蹦修郊淌篱盛温衫壶粒膊耐懂晶扬夏脂橱吻翟存砾揭爸陡蔓竿柴依么第二章肌肉活动第二章肌肉活动 Thank you very much! 榴秘避失超本枯择座翔句陋盾报扎矛谨略紧雷瞒庸扁淑汛廓韭零科榔秦诞第二章肌肉活动第二章肌肉活动

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