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1、挡 粱 羔 饺 眶 振 典 夯 炮 奖 兄 肖 脑 矛 盂 愈 咏 浑 轨 繁 误 琉 瘩 版 维 和 扰 灾 厩 线 范 盆 泌 尿 结 石 的 健 康 教 育 泌 尿 结 石 的 健 康 教 育 健康教育之 尿石症 武汉大学Hope护理学院 2009302280041 彭丽斌 咖 灭 玖 陛 荐 促 铂 拱 矽 铺 鞋 搭 题 绅 定 嘎 儡 泥 晤 戮 羹 湃 很 暇 崇 店 帖 缓 洲 缔 滩 枚 泌 尿 结 石 的 健 康 教 育 泌 尿 结 石 的 健 康 教 育 n尿石症是泌尿系统各部位结石病的总称， 是泌尿系统的常见病。根据结石所在部位 的不同，分为肾结石、输尿管结石、膀胱 结
2、石、尿道结石。其典型临床表现可见腰 腹绞痛、血尿，或伴有尿频、尿急、尿痛 等泌尿系统梗阻和感染的症状。 煞 脊 爪 戎 鹊 辨 床 熙 湃 避 扯 迫 比 夸 涣 狮 周 刑 凳 激 涟 隙 痹 而 职 兴 冠 侨 术 拐 缩 还 泌 尿 结 石 的 健 康 教 育 泌 尿 结 石 的 健 康 教 育 尿石症不是单一原因的疾病，而是由多种因素 综合作用的结果，有关报道指出饮食是一个主要的外部因素 饮食结构习惯 泌尿系统局部疾患 遗传 全身代谢紊乱 自然环境、 社会生活条件 泣 衔 考 潍 逮 扶 亮 疚 故 同 诺 蚜 才 戏 哥 居 右 狮 吾 漆 楞 礁 拎 捉 喷 挤 栋 汤 凳 窿 难
3、 月 泌 尿 结 石 的 健 康 教 育 泌 尿 结 石 的 健 康 教 育 尿石症复发率极高，并发症多， 常易造成尿路梗阻或尿路感染， 后期导致肾功能破坏引起尿毒症 而危及生命。 国内外对尿石症的危险因素进行 了大量研究，同时提出了各种预 防知识。 涕 啡 戎 盔 霉 侯 漆 僻 跃 推 杖 商 痉 态 隧 娶 木 绦 侣 桃 境 妓 趟 嘶 肠 团 俩 患 村 裁 一 惯 泌 尿 结 石 的 健 康 教 育 泌 尿 结 石 的 健 康 教 育 尿石症的预防指导 n饮食 p低蛋白、嘌呤、脂肪及高纤维饮食 蛋白质含量不超过1 g(kgd)、多吃粗粮 p低钠饮食 建议低钠饮食，每天低于10 g。
4、 p少饮含糖及酒精饮料 当糖的摄入量增加时，糖可进肠道吸收钙，尿钙含量 增加，并相应增加草酸吸收。酒精饮料含有钙、草酸盐 和鸟嘌呤核苷，后者经代谢形成尿酸，使尿量减少；长 期饮酒使高钙尿、高磷酸尿都变得更为突出 奢 摈 始 讨 缨 填 幼 阅 捞 趟 连 垮 欣 站 褐 肤 悬 汝 搔 史 辨 建 迈 抡 钮 扦 纤 砸 航 蠢 酒 伎 泌 尿 结 石 的 健 康 教 育 泌 尿 结 石 的 健 康 教 育 p限制草酸及前体摄入 含草酸多的食物有巧克力、浓茶、腌制品、竹笋、菠菜 、草莓等。 枸椽酸盐是一种尿石症形成抑制物质，可预防结石的形 成，提倡患者多吃富含枸椽酸盐的食物，如柑橘、葡萄 、柚
5、子等 “ p正确摄取钙 高钙食品与肾结石呈负相关 p养成良好的饮食习惯 晚餐宜早，就寝前应将尿中 各种晶体物质排出体外。 匠 卧 胶 其 屎 头 呸 榴 王 捏 溺 佣 樟 竖 眼 撰 直 咐 挑 除 迭 狐 鞘 神 尝 硷 帚 肛 家 叁 荣 樱 泌 尿 结 石 的 健 康 教 育 泌 尿 结 石 的 健 康 教 育 n多饮水 饮水总量： 饮水量要分布在全日，成年男性饮水为2 5003 000 mld， 女性、心肺肾功能正常的老年为2 000 2 500 mld， 小儿酌减，夏季或活动后适当增加饮水 量 保持每日尿量在2000 ml以上 尿液肉眼无色或淡黄色。 禹 磅 汁 土 形 棱 谓 忽
6、 幽 铣 篆 陈 波 牧 湛 榆 粒 奋 诱 瞧 挤 咕 钡 晰 贝 慢 全 界 踢 阳 绕 课 泌 尿 结 石 的 健 康 教 育 泌 尿 结 石 的 健 康 教 育 饮水方法： 结石成分的排泄多在夜间和清晨出现峰， 因此，除白天饮水外，睡前、睡眠中起床 排尿后也须饮水 注意 餐后23 h饮水 一般1次饮300500ml 汝 烘 窜 笨 吓 隅 蚤 硷 甲 兼 阴 熬 耸 源 题 削 焰 谈 症 雅 翻 付 肛 漾 尽 皮 侈 肉 晰 侧 填 权 泌 尿 结 石 的 健 康 教 育 泌 尿 结 石 的 健 康 教 育 n准确分析结石成份，进行针 对性预防 尿酸结石可服别嘌呤醇及碳酸氢钠、枸椽
7、酸钾 等碱性药物。 采 用碱性饮食，避免过多食用嘌呤丰富的食物 如家禽肉类、甲壳 动物、扁豆、鱼、红茶、可 可、咖啡和酒类等 限食肉、鱼类，每日不得超过100 g。 忌多吃海鲜如海参、海鱼、海带、海菜等海产品 以及菜花和动物内脏 屈 园 拨 咏 枉 奇 穗 畅 躯 忆 佃 巡 储 谩 职 事 努 筛 肃 蛹 垂 话 臭 包 饮 茬 拄 逐 典 堡 乞 街 泌 尿 结 石 的 健 康 教 育 泌 尿 结 石 的 健 康 教 育 草酸盐结石应避免草酸含量高 的食物如浓 茶、咖啡、菠菜、香菜、大葱、土豆、西 红柿、草莓等。 可食用牛奶、玉米、全谷 、小麦，辅以尿石清冲剂或枸橼酸合 剂，玉米须提取液等
8、 捍 缸 讹 厉 持 球 锣 扯 把 二 橱 寇 峨 袋 绅 谈 凿 贼 巳 孝 漂 似 绩 刻 软 宝 搪 美 兄 烂 躺 欢 泌 尿 结 石 的 健 康 教 育 泌 尿 结 石 的 健 康 教 育 磷酸镁胺结石口服氯化铵，预防泌尿系统 感染，服用食醋，酸化尿液 磷酸钙：忌食南瓜子、咖啡、浓茶； 胱氨酸结石：减少膳食中蛋氨酸 依 宙 未 曝 汰 六 埂 僵 肋 巾 艳 耪 棺 倡 笆 棘 宜 披 弟 巳 菏 咀 栽 踌 箍 枝 澄 莱 衅 牟 此 乒 泌 尿 结 石 的 健 康 教 育 泌 尿 结 石 的 健 康 教 育 n病因治疗 消除结石原因是去除结石 的最好预防方法，对于一些顽固性的复
9、石，应 寻找原因，如甲状旁腺机 能亢进、胱氨酸尿， 皮质醇症、慢性消化道疾病、痛风等，并予积 极防治。 n定期复查 每半年定期进行血、尿常规 化验，测量血 压，B超、尿路平片(KUB)及静脉 肾盂造影1次，观察结石有 无复发。 丫 酬 旅 珠 著 婆 机 赦 没 意 酶 蹦 怖 跺 敌 混 要 钨 戮 津 静 嘲 闸 择 雾 甜 求 呜 汇 铜 付 商 泌 尿 结 石 的 健 康 教 育 泌 尿 结 石 的 健 康 教 育 n其他服用磺胺类药物时，多饮水，同 时加碳酸氢钠碱化尿液，防止磺胺类药物 在肾脏内析出结晶并形成结石。 长期卧床要注意床上运动、平时要加强体 育锻炼，促进结石排 出。 留置
10、尿管者需23周更换尿管1次 社 某 伐 拱 铡 浇 厄 沥 两 捉 鲜 过 桨 艰 谴 虱 袍 疟 勉 抒 窃 灾 磐 寥 衡 缩 咕 瞬 挠 窑 吞 清 泌 尿 结 石 的 健 康 教 育 泌 尿 结 石 的 健 康 教 育 座 诛 镣 卞 蜡 励 蝶 辙 盆 剧 救 鞠 夸 令 币 仔 竭 耀 颖 冀 灿 菜 铸 疗 卢 瓷 译 雷 赏 零 钡 唆 泌 尿 结 石 的 健 康 教 育 泌 尿 结 石 的 健 康 教 育 2011/06/10 慧 幻 莲 叼 幸 陀 啮 市 遂 翌 集 陡 周 俺 哗 吭 车 他 痘 例 铀 笆 纵 城 要 混 庭 汰 陇 漓 厨 其 泌 尿 结 石 的 健 康 教 育 泌 尿 结 石 的 健 康 教 育