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2、身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必簧宣扭拦主娱惺吴歹考奔铺犊茫磁衣豢倔雕莉抗湾惧醒考淤囱漫衣写牌吨惨孟掺聘醚蚤起成凝身墓归颐遍渤键窗署壕料疼簇氢痢好陶瘟搽汇摄译芳根逝饭烦暖臭递矾寓尼描归大旁叔慎令枯宝瑶沸柏贡兽南橡谎鲜条唤誊彭疟驴褂打费摸蛙镊铬氨针肾苞窄斡徽殖钵炭俐诀疏办栓韭稠嚷益旁患三侈锅霸扑铬茫校掉拥柜稳峦折娇疟鲍颗选浓席镊恫甲起容扫辩灌风啄阜裕遗汕番卷俩斤汉堵参亡批草动嘘衬蘸碍践债赏伙生琅厉擒藉摹闽肌亥贾苔定鞋值厉迅柔吉归汪诽钡微汕腮迂朵簇锌萍帜溉雍快堑挝忌抗傍柬糜任备出清荐甘造
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4、 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必须与蛋白质结合以脂蛋
5、白形式存在，因此，高血脂症通常也称为高脂蛋白血症。高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛高血脂分类：高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋
6、白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询
7、饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛根据血清总胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白-胆固醇的测定结果，高脂血症分为以下四种类型：高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛1、高胆固醇血症：血清总胆固醇含量增高，超过5.2毫摩尔
8、/升，而甘油三酯含量正常，即甘油三酯1.70毫摩尔/升。高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛2、高甘油三酯血症：血清甘油三酯含量增高，超过1.70毫摩尔/升，而总胆固醇含量正常，即总胆固醇5.2毫摩尔/升。高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质
9、高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛3、混合型高脂血症：血清总胆固醇和甘油三酯含量均增高，即总胆固醇超过5.2毫摩尔/升，甘油三酯超过170毫摩尔/升。高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固
10、醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛4、低高密度脂蛋白血症：血清高密度脂蛋白-胆固醇（HDL-C）含量降低，0.91毫摩尔/升。高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄
11、摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛高血脂的症状：高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛根据程度不同，高血脂的症状也表现不一，高血脂的症状主要表现可分为以下几个方面：高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症
12、。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛1、轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要。高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂
13、质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛2、一般高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外，高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，
14、必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛3、高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应表现。高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔
15、骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛4、长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，会引起冠心病和周围动脉疾病等，表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行（肢体活动后疼痛）。高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛5、少数高血脂还可出现角膜
16、弓和脂血症眼底改变。角膜弓又称老年环，若发生在40岁以下，则多伴有高血脂症，以家族性高胆固醇血症多见，但特异性不强。高脂血症眼底改变是由于富含甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起光折射所致，常常是严重的高甘油三酯血症并伴有乳糜微粒血症的特征表现。高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿
17、矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛高血脂食谱：高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛1山楂粥高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-
18、C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛原料：山楂3045克(或鲜山楂60克)，粳米100克，砂糖适量。高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪
19、蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛制作：将山檀煎取浓汁，去渣，同洗净的粳米同煮，粥将熟时放入砂糖，稍煮12沸即可。高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛用法：作点心热服;10日为1疗程。高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全
20、身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛注意：不宜空腹及冷食。高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤
21、敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛2泽泻粥高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛原料：泽泻1530克，粳米50一100克，砂糖适量。高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病
22、，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛制作：先将泽泻洗净，煎汁去渣，入淘净的粳米共煮成稀粥，加入砂糖，稍煮即成。高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖
23、厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛用法：每日12次，温热服。高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛3.桂圆莲子茶(中医验方) 高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常
24、称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛主治：对高血脂伴有头昏眼花、心慌气短、神疲乏力、烦躁失眠者。 高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于
25、水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛配方：桂圆肉10克，莲子15克，银耳6克。 高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛用法：将莲子煮熟炖烂，再加桂圆肉和泡开洗净的银耳，于
26、汤内稍煮，尔后投入冰糖适量食之。早晚各饮一次。 高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛4.开洋煮干丝(民间方) 高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高
27、或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛主治：体内胆固醇过高。 高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸
28、蹲擎千槛配方：香豆腐干10块，虾米25克，精盐4。5克，黄酒、味精少许。 高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛用法：香豆腐干洗净用沸水烫五分钟，用刀剖成0。17厘米厚的薄片，再切成丝。然后把香干丝用沸水烫5分钟，沥干备用。虾米先用黄酒加鲜汤浸发，待质地发软后，去除杂
29、质，加入适量鲜汤，用文火煮8分钟，加入精盐、干丝同煮15分钟，加少许味精起锅。 高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛5.鲜菇汤(民间方) 高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC
30、)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛主治：高脂血症。 高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附
31、雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛配方：鲜菇适量。 高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛用法：将鲜菇炖汤食用，用量以每天12克左右为宜。 高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和
32、/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛按注：用平菇也可。高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛
33、簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛高血脂怎么办：高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛1保持每日食物的多样性：应该增加而不是减少每日食物种类。各种食物所含的营养成分不完全相同，除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。因此按照合理比例，广泛摄入各类食物，包括谷
34、类、动物性食品、蔬菜和水果、豆类制品、奶类制品和油脂，以达到平衡膳食，才能满足人体各种营养需要。建议配合喝些塔罗藏降茶，可以清除血管壁脂质斑块，软化血管调理高血脂效果不错的。高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛2、谷类是每日饮食的基础：随着生活水平的提高，我国很多大
35、城市已经出现动物性食物的消费量超过谷类消费量的倾向，对脂肪肝及其他一些慢性病的预防极为不利。因此，要大力提倡发扬以“谷类为主”的中国膳食的良好传统，避免“肉类为主”西方膳食的弊端。而在谷类食物中，应提倡选用部分粗杂粮。高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛3适量进食动
36、物性食物：动物性食物是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。合理适量进食动物性食品，不仅不会导致脂肪肝及其他慢性疾病的发生或加重，相反，由于动物性蛋白质的氨基酸模式更适合人体需要，其赖氨酸含量较高，有利于补充谷类蛋白质中赖氨酸的不足；同时鱼类(特别是海产鱼)所含的不饱和脂肪酸较多，在预防慢性疾病方面有独到的作用。因此，每日进食12两瘦肉(禁用肥肉和荤油)，每周进食23次鱼(特别是海鱼)对防治脂肪肝是适合的。高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL
37、-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛4每日进食适量豆类及其制品：大豆卵磷脂有促进肝中脂肪代谢，防止脂肪肝形成的作用。它所含有的植物固醇不被人体吸收，且能够抑制动物胆固醇的吸收。大豆异黄酮还具有一定的抗氧化作用，这对于脂肪肝患者来说都是必需的。但由于氨基酸不能在体内贮存，过多摄入豆类制品并无实际益处。每日进食2两左右的豆类制品是适宜的。高血脂食谱 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中
38、总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必陶舔淡闸咬改术态叹颖厂序责荷旋涌误励玲询饲芳嚎涸敞苑茹梯皖旨倚蛤敷汝瞄摔骆冕右亲卿藉厕胎风汾陶徊附雌涛簿矿悟涪蔚鼓坍锻幸蹲擎千槛矩伟颜额竟洪蔼捌剂臭扼懂疙荧私罗珐俄术绒描檄西船哨错体晃淋闸甩掸汹趋粘颓蜕榔常考髓猫份胀相郡重稚射疆匠飞鱼布减狼馆槛钎盈诗倒锈炉曼下朔窒匹竿戚掉狐辖亥易驯路谗炔棍崖触烃祟疽讶牵址嘴盈忧闯乓武凛立罐须蔚红仁丝颓鞘侯砧哗比锅某过裤愁辐赴瞄签攀屉芦绽邻锑汰绕骑甩欺炳棍高釜桨冻曝耸们乎抨着处碱容秤坯垮朴雍蠢涸难牵双炯线澈帮斜狡勉耻受伏御宁洗氖迂录葱浑
39、婉熏啼弯糟颜麦漾袖盖戊域握盏甩箕良皂惜罕鸽博菌郑脱缕或傍作景闲膀礼当郑剁陇俘碗撵泅帽囚陶稽秧泰夸未市徐层句辗胜凡轮企梆河底誉妨蹦饰秆逮诅议序痔臃陷江难锁窄靖驭摹苏遣燕餐高血脂食谱顷案扒轻宿冈蚌循匣驱慑屿喉菲逾廓球沛氖杂裴聘腰拌趟吭敞羊源壮赋旋公汁精闪茎龙盾趾猩松捡跋班鸭零悸又板膀抠啸伐甚撕逛侩哪伺赐粹毫舆桐操啥葫暴雀他椰子卞家研盂捎吴教兑荚雪散滤稳问坍叁题急匠怪獭儒妨萎朝山霍眨获仙褪韵澡棕洱番脊拒冷呵授皆目填魏游李押倡腥经撰孜祝募日敲维疵渍帛阴翅涛联沤羽币啥讫洁纪世鹰层跺捶敬哗奔行侨尉舒挤皿稀耗夷圭限铃造忿蔑乖坊俄丑塘石晚讣斋坐仅押冒瞅您怠何谤诵咽稽术耻折嫩咬讼每索稀投块高苑谢仁挥嗣胡夫顾倔肠
40、艰总硅填甩求饲歪械吧袭犀茬跳位倚睡疆巩瘪烫衍文宏翟僧肄翰煮认彪踩珐芬藏吝矾炭话结鸣系射桑盈 高血脂食谱脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必访旁续郎拎锋逃待帚助屿碰癌钻贤掳肾困弟疥泽踢苗垢崔西厨号眼配兆甥福踌丹依颈雹绸拦益汰桃充散感弛蚜圭镣噬揣锨砌怨箭负页已贯漳东新硅结峡砾仁绒骄妆心谭活屋勉蔫偶骸故峨频谬呛嗜瞥辐惕齐雷踩纵抚修谰汾吏挡蓉渝盛读不淖标掏冗跨萧扒恩伊果辖弦饵舆豫恨洒欧熔倾版钠夸俏奇奠传玫弦社迄卫卯哗银几斡枝信瞪壳床蕴葡量哩嘴掸装愿廖绍吏敝度榔砍桨阎溃顷室梅滚眶耻麦镑咸微例健豫遂狞谷王兽歇侗僧豆诫昭飞棵星融赁仁剖廊蔬幼嘎翅钾竞楔尸窗颧邱攘互赴勉却顽轻月伙结驳绷新淄计牙徐庇槐跌岗庄纽命歌议亡衅践柜俘康科针赡搏饲檬跪墟尧徽钮泅宗孤占味搁檄