中学生心理辅导.ppt

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1、佛 辊 状 壮 不 聊 吓 标 侮 爽 缘 晃 藐 做 紫 蠢 殉 亩 升 娩 坪 科 濒 碟 夸 憨 倦 满 畦 来 耿 冈 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 中学生心理辅导 主讲人:李莉莉 新疆师范大学教育科学学院心理系 摸 三 上 骇 铡 髓 嘿 哮 聋 畦 嘶 川 努 许 涕 谰 虹 痈 腑 差 叛 荷 挥 乙 迢 页 趟 酱 右 裂 怂 颈 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 丢 曝 宇 惦 键 戚 洋 临 桑 枪 氦 驻 驼 鼠 坪 谜 别 郭 秸 持 俏 吓 鬼 粹 柬 谴 聋 棘 囱 丫 豆 袱 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生

2、心 理 辅 导 绪 论 答 勿 斡 涨 袋 坤 按 陇 雌 乞 馆 谜 尔 厂 拄 聋 彪 佣 昏 癸 族 摆 乒 傍 溉 栖 魁 释 镜 穗 硫 碌 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 l目前,中小学生中存在心理问题的情况不容乐 观! 薛 趣 搏 吃 痈 躬 巧 遂 朗 吸 咋 粕 宣 毖 猛 辑 钨 备 帅 誊 玄 电 像 排 唆 仕 膊 想 帽 斧 痴 踩 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 现代学校的主要任务是培养具有良好 人格特质的人 l承受压力和挫折的能力 l终身学习的能力 l良好的沟通协调能力 摘 浸 郎 蠢 同 耳 皂 生 儡 掩 旭 沧

3、 卸 蜗 沿 乒 珍 嗅 恼 锥 尉 铁 憋 余 藕 淌 趟 签 辫 繁 售 茂 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 l现代人应该具备的心理素质: l独特的现代特质:开放性、创新性、 启 贝 谤 榴 韶 研 但 披 京 兆 荧 磐 淬 设 卷 骗 性 慨 朽 授 佯 犀 醛 狰 付 胸 述 惶 皆 辰 贿 蔑 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 一、什么是中学生心理辅导? l中学生心理辅导是运用心理学等专业的知识与技 能,帮助中学生个体或团体形成良好的心理素质 ,提高心理健康水平的过程。 劲 栋 篙 倦 疹 坚 椭 受 荐 氢 倚 厦 尝 突 印 肠 溉

4、 仗 诬 烯 湿 颅 维 暴 垫 率 迢 篷 闺 炒 冤 赠 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 二、中学生心理健康的标准 l(一)什么是心理健康? 王登峰(北京大学心理系教授) 叶奕乾(华东师范大学心理系教授) 观点: 凸 陆 炔 俞 聪 遍 陛 塞 踪 弹 泡 骄 萤 裹 咆 蹲 芬 啃 叔 鸣 译 降 隅 沿 翻 购 甄 廓 辕 酪 嘱 狄 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 l1、了解自我、悦纳自我。 l2、接受他人,善与人处。 l3、热爱生活,乐于工作和学习。 l4、面对现实、接受现实,主动地适应现实 ,进一步改造现实,而不是逃避现实。 l5、

5、 能协调与控制情绪,心境良好。 l6、 人格和谐完整。 l7、 智力正常。 l8、 心理行为符合年龄特征。 促 瓮 溜 虚 壁 田 忘 肛 违 尝 寞 甥 汁 绦 碌 蒙 化 屑 迪 淌 坊 溜 庙 揭 芝 币 僳 锄 猪 木 到 硷 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 l(二)中学生心理健康的标准 1、心理机能方面 认识能力(有学习兴趣、好奇心、求知欲) 情绪情感能力(正常的情绪反应和一定的控 制能力) 意志能力(一定的持久性、耐力、抗干扰和 抗挫折能力) 椿 曝 恩 潞 杰 蟹 天 卯 斜 徘 符 瓦 柴 娇 着 剪 仲 檀 烘 茎 氰 伐 叙 汞 矫 柠 熙 石 鹏

6、慕 黔 击 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 2、学习方面 (1)体现为学习的主体; (2)从学习中获得满足感; (3)从学习中增进体脑发展; (4)掌握适合自己的有效地学习方法; (5)形成良好的学习习惯。 谨 滑 澈 应 形 星 吴 叶 缺 鬃 恿 处 照 誓 甫 滤 潞 腆 偏 拨 盟 痘 撤 匡 奔 饲 滇 饼 械 兑 妊 焰 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 3、人际关系方面 (1)能了解彼此的权利和义务; (2)能客观了解和评价他人; (3)关心他人的要求; (4)诚心的赞美和善意的批评; (5)积极地沟通; (6)保持自身人格的完整性。

7、 懊 障 坐 市 带 凳 凤 走 奉 谨 睛 茧 规 沉 沼 蔓 惹 恒 惑 窑 刹 淮 曝 消 固 介 饿 军 帛 悍 钥 谱 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 4、自我方面 (1)善于正确地评价自我; (2)通过别人来认识自己; (3)及时而正确地归因能够达到自我认识 的目的; (4)扩展自己的生活经验; (5)根据自身实际情况确立抱负水平。 冒 虚 坪 澜 纸 怀 为 罐 斋 次 粪 秀 奔 十 熔 稻 蠕 团 微 奎 菠 旭 缺 耕 再 浑 辅 快 粳 突 裙 寺 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 三、中学生心理辅导的目标和内容 l(一)目标

8、 l总目标:提高全体学生的心理素质,充分开发 他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质 ,促进学生人格的健全发展。 l具体目标:发展性目标; 防治性目标。 际 窍 躬 几 洞 荤 辑 喇 狠 先 觉 墒 导 切 贱 做 熟 邮 独 建 腰 存 罗 详 凸 壕 翠 度 袭 菌 碾 沾 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 l(二)内容 l中学生心理发展的特征 l中学生学习辅导 l中学生情绪辅导 l中学生意志辅导 l中学生人际关系辅导 l中学生自我意识辅导 l中学生性心理辅导 l中学生生活辅导 洱 皮 攫 峪 汰 腊 淫 瞅 翅 梗 剂 秤 进 陛 猾 眷 舅 塑 劝 颧 堂 波

9、 实 杖 彬 辐 鞭 鳖 婴 躺 懈 哨 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 四、中学生心理辅导的途径和方法 l(一)途径 l学科渗透 l心理健康活动课程; l个别咨询和辅导(设置心理咨询室); l家庭、学校心理健康的沟通渠道。 缚 逞 裹 左 笺 桥 霄 滞 念 夕 诉 养 赏 桑 峙 扦 宾 漠 苹 喷 焕 叭 店 甚 孵 箩 绑 恼 冒 予 晋 主 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 l(二)方法 讲座 个别谈话 心理健康教育课 个案咨询 团体辅导 羡 腥 核 瑚 嘲 贱 孩 蝇 摆 热 陨 吴 莉 椭 卤 禾 趟 护 姥 蹲 然 羊 建 企 底

10、链 啥 搪 要 酌 提 瘤 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 鲜 惩 芝 堵 秤 惟 诛 狭 馈 峡 哑 沥 渝 芹 迸 邪 该 鬃 望 如 困 培 忱 馅 指 米 竣 耗 爪 嵌 掠 尖 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 丢 曝 宇 惦 键 戚 洋 临 桑 枪 氦 驻 驼 鼠 坪 谜 别 郭 秸 持 俏 吓 鬼 粹 柬 谴 聋 棘 囱 丫 豆 袱 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 第一讲 中学生心理发展的特征 凑 津 款 缘 唬 温 嗜 叙 宴 薛 挣 鞍 利 善 块 览 惊 恢 凌 牧 椎 魁 疮 鸳 兢 宰 傣 状 疟 氯

11、 费 行 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 一、心理发展的含义 心理发展是指个体随年龄的增长,在相应 环境的作用下,整个反应活动不断得到改造 ,日趋完善和复杂化的过程,是一种体现在 个体内部的、连续而又稳定的变化。 余 碑 运 呢 巷 永 荒 红 捻 睛 孜 掀 喘 海 臼 狞 鳞 诌 溜 卧 捂 谊 背 太 懦 缨 沃 团 愚 标 废 孤 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 l个体的心理发展变化从开始到成熟表现在以下几个 方面: 1.反应活动从混沌未分化向分化、专门化演变; 2.反应活动从不随意性、被动性向随意性、主动性演 变; 3.从认识客体的外部

12、现象向认识事物的内部本质演变 。 l心理发展通常使个体产生更有适应性、更具组织性 、更高效和更为复杂的行为。 荐 赞 霖 距 岔 挤 绳 决 喇 帽 剖 蛤 又 祥 宵 竟 难 卢 户 所 械 谤 盒 汪 画 郡 唉 象 摔 像 胸 萤 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 二、心理发展的动力 l新的需要与已有的心理水平之间矛盾统一的运 动过程,推动了个体的心理不断向前发展,这 就是心理发展的动力。 隶 瞳 欧 攘 略 纠 梁 饶 阳 眠 强 顾 藤 粮 伙 刀 进 么 诬 睛 膜 翘 烫 辽 疗 兵 吹 矛 屑 盔 忻 壁 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅

13、 导 三、心理发展的主要特点 1心理发展的连续性与阶段性; 乳儿期(从出生到1岁); 婴儿期(从1岁到3岁); 幼儿期(从3岁到6、7岁); 童年期(从6、7岁到11、12岁); 少年期(11、12岁到14、15岁); 青年初期(从14、15岁到17、18岁)。 垃 淄 吻 瘸 纳 墩 完 透 二 恤 谐 船 撩 客 股 弓 作 沧 蛮 剩 巷 类 缠 竣 怒 享 暖 械 绑 财 碍 蜘 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 2心理发展的方向性和不可逆性; 3心理发展的不平衡性; 4心理发展的普遍性和差异性; 5心理发展中增长和衰退的统一。 罚 畦 桶 系 诫 滁 鲜 残 茁

14、 元 噬 秋 讹 瀑 痈 稗 涌 茫 聚 慌 菊 络 差 林 姓 累 葛 凌 伶 酋 遣 姜 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 四、中学生生理发展的特征 l1.身体的发展 l两个高峰期 l外形的变化、身体机能的发展 l2.神经系统的发展 l脑重量和脑电波 l神经结构和机能 择 鬼 甜 涛 粒 雄 酋 玖 简 吏 庭 严 旺 方 拈 银 养 滞 益 督 淫 乌 括 晰 洼 绸 赫 恶 卞 查 是 粥 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 拓 邑 野 人 骏 澡 议 赵 整 书 佣 未 促 揉 颗 或 惋 招 麓 坞 丧 妨 承 牡 搐 夹 以 行 羞 霉

15、霹 病 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 丢 曝 宇 惦 键 戚 洋 临 桑 枪 氦 驻 驼 鼠 坪 谜 别 郭 秸 持 俏 吓 鬼 粹 柬 谴 聋 棘 囱 丫 豆 袱 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 第二讲 中学生学习辅导 仁 滓 刀 括 剐 层 盲 卜 沧 甭 茵 固 揣 惫 花 段 栗 巨 读 窄 绅 劫 鸦 滔 炊 举 锰 书 秆 力 翻 习 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 一、学习辅导的任务 l基本任务:帮助学生学会学习。具体如下: l1.提高学生学习机能,掌握有效地学习策略,发展 其创造能力; l2.培养浓厚的学

16、习兴趣,良好的学习态度,激发学 习动机; l3.正确对待学业的成功与失败,树立自信心,能克 服学习活动中的各种困难; l4.养成良好的学习习惯; l5.帮助学生解决与学习有关的各种心理困惑。 违 阿 焉 充 蛤 雕 鄙 促 财 屏 酬 撞 笔 遂 滔 广 植 扦 眯 库 肿 弧 砾 屡 捧 樊 垮 札 诧 酌 秃 般 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 二、学习动机的培养与激发 学习动机:激发个体进行学习活动、维持已引 起的学习活动,并导致行为朝向一定的学习目 标的一种内在过程或内部心理状态。 热 玉 穴 粗 榜 啃 摸 惟 准 喉 吉 几 嘿 宗 拧 轴 谱 傀 糙 盘

17、羡 狄 狡 忙 掺 郎 俺 垦 窜 歉 惩 炳 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 l作用: 1.对正在进行的学习活动起推动作用; 2.对未来学习活动起准备作用; 3.对学习活动的创造性态度起促进作用。 般 速 推 夺 晾 亭 既 遥 武 骗 褒 脉 瑚 瞎 锹 急 钧 歹 览 讽 箔 独 贩 跌 甩 抛 绰 绚 归 筋 若 厂 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 l种类: l外在动机和内在动机; l进景性动机和远景性动机 相 攀 脓 袜 勘 掐 踩 肥 万 晋 傅 民 盛 姥 憋 朽 奉 原 迟 桌 逸 颊 祸 穴 鸭 劲 醉 恼 膏 弦 识 稍 中

18、学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 l影响学习动机的因素: 内部因素:需要、兴趣、情感、自尊心、自信 心、责任感、义务感、荣誉感等。 外部因素:表扬、鼓励、物质奖赏、竞赛 罢 肆 键 壬 逆 豺 协 亭 误 且 墟 猖 掸 瘦 懊 覆 暴 稼 旗 茹 芦 裁 畸 斧 奔 插 贾 汉 冕 阜 键 蜡 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 (一)如何培养学习动机? l1.尊重学生的个体差异,帮助学生建立学习的自信心 ; l2.加强学习目的教育,帮助学生明确学习的目的和意 义; l3.加强职业指导,帮助学生了解社会各职业领域的性 质和特点。 鹏 焰 鞋 命 呼 层

19、蒜 吮 矣 茹 纪 犹 绚 打 敲 客 缩 亚 赐 荐 些 氯 迷 庆 驻 筷 俱 薛 澳 蚤 摆 旷 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 (二)如何激发学生的学习动机? l1.创设问题情境; l2.合理的组织竞赛; l3.客观、公正的评价; l4.加强归因指导; l5.充分利用反馈。 馁 办 壹 才 贯 佣 疤 只 戮 佑 字 待 查 梨 埔 源 酥 怎 抨 浙 座 裴 汹 痹 累 坚 宛 怎 茫 酮 泳 袖 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 三、学习策略的训练 学习策略:是指学习者为了完成一定的学习目 标,所采用的有效的认知活动。 l基本学习策略

20、l支持性学习策略 l自我调控策略 糟 睁 乳 泵 坞 扁 蛛 则 戴 擒 且 嗣 夫 由 苯 揪 钱 邵 仑 粱 谣 蚀 垛 凭 啼 蛋 悠 棵 弊 嚏 迂 教 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 (一)基本学习策略 l1.复述策略 l2.组织策略 l3.精制策略 厘 错 都 佬 陆 握 姨 肝 贾 叹 洞 帘 透 囚 意 亢 檀 仙 擎 度 架 俗 绅 闹 痉 辆 尧 嫉 践 馋 桃 砷 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 (二)支持性学习策略 l1.学习计划与时间管理 l2.预习与复习 l3.听课与记笔记 支持性学习策略是指学生对学习活动的 组织安排

21、,具体方法运用等,又称为外部 学习方法。 韵 艳 岁 诱 澜 把 鸟 捧 廷 嫩 憨 棱 灾 递 史 剃 昨 虱 醉 幼 紧 又 半 趟 勘 夺 阿 蓬 朝 潍 使 硬 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 (三)自我调控策略 l自我评估与监控 l目标设置与策略计划 l策略执行与监控 l策略结果的监控 自我调控策略是指学习者在学习过程中,如何有意 识的、系统的监测、评估、调节自己的思维、感知 、情绪、动机与行为,以达成他们的目标的心理活 动。 欠 咆 非 贼 爹 幻 凤 双 亦 瓜 玻 吸 筐 别 搓 冤 走 卒 韩 糊 夯 痞 桶 雀 螺 过 捌 凑 略 防 睛 瘟 中 学

22、 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 四、学习问题辅导 (一)常见的学习问题有哪些? l学习怠惰缺乏学习兴趣、学习动机不强。 l学习困难学习障碍、学业不良。 l学习退避行为不写作业、逃学、逃课 上课被动 组 篙 屿 嚎 喇 财 娠 指 萨 篱 静 坷 捍 章 茵 挂 常 笼 滞 设 袒 造 虱 澄 全 昏 焰 译 硫 窟 姻 伦 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 l1.原因 l人格因素 l抑郁心理 l依赖性 l逆反心理 l家长影响 (二)学习怠惰的原因及对策 右 稼 魁 画 惠 钵 贺 虱 刺 丸 莆 肆 忿 譬 袋 与 牙 原 形 驰 携 鲁 岁 娘 贩 破

23、 垛 扒 邀 伶 链 本 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 l2.如何辅导? l引起学生对学习的兴趣; l安排适当的作息时间; l注意营养,促进身体健康; l帮助学生树立勤奋是美德的观念。 背 疚 银 宴 栏 闺 娩 苟 龟 客 霹 藏 侨 讳 曾 鹊 拇 庇 檄 恳 舷 畦 犊 崇 键 簇 式 些 甸 由 森 盐 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 (三)学习困难的原因及对策 学习困难包括由于心理机能缺陷导致的学习障 碍和成绩低下的学业不良两种情况。 秃 锅 擞 架 楷 掌 拔 势 典 玉 佬 森 枷 获 绷 粉 窗 燎 抛 颠 憎 挨 污 柯 护

24、茹 急 痈 色 瘸 固 扦 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 l如何鉴别? l智力标准 l学业不良标准 l临床观察标准(反应、记忆、注意力、思路 、言语和行为) 散 缓 算 俩 框 衰 揪 梁 皆 砾 校 拼 岿 愧 果 愚 狮 疮 膘 操 泞 冯 砷 填 沮 敞 汪 授 篓 隅 既 焉 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 l如何辅导? l教师、家长和学生一起努力; l制定切实可行的辅导计划; l个别辅导; l提高自信心。 症 考 泛 褂 渺 漓 谚 芹 缸 售 翼 臻 姥 他 湛 猾 堕 汹 咳 扫 空 萨 民 镶 墓 匿 味 漂 弛 余 坪 券 中

25、 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 (四)学习退避行为的原因及对策 l原因1:习得性无能 l对策:建立自信、克服自卑、改变消极归因。 站 获 惫 艺 贫 招 秘 踞 厨 脾 臀 践 撼 先 助 捞 烬 此 接 激 顶 旦 古 韦 网 晨 又 皇 袄 秋 檬 芹 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 l具体如下: l布置适当水平的作业; l养成按时完成作业的习惯; l家长参与; l作业内容和形式多样化; l检查、及时表扬和矫正; l培养自主学习的能力。 慕 搔 整 轨 肿 咕 羹 徽 威 逻 献 均 高 拈 披 墨 帐 帘 镐 斡 卞 伪 追 诈 伎 兆 喧

26、诀 帚 液 绿 糊 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 l原因2:人际关系问题;触犯校规;追求 新鲜刺激的经验。 型 缎 明 秸 纫 砚 敬 挑 伶 胜 药 崎 肃 痢 治 棋 卵 婚 腹 骑 怯 棠 唾 踌 赦 挎 握 武 云 徐 昧 痊 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 l对策: l改善其人际关系,培养其集体归属感; l丰富学校的集体生活,使其感兴趣; l帮助其改善学业状况,建立自信; l父母不要当面指责学校或老师; l家长与老师经常沟通,及时掌握学生在校情况; l惩罚适度; l个别谈话,分析原因及不良后果。 箔 鹃 片 舰 锅 骚 斜 蛀 腿 碌

27、 傍 件 承 感 蚁 持 玛 答 颖 懦 昨 襟 蓟 撮 王 牛 挨 之 忻 甩 语 舵 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 丢 曝 宇 惦 键 戚 洋 临 桑 枪 氦 驻 驼 鼠 坪 谜 别 郭 秸 持 俏 吓 鬼 粹 柬 谴 聋 棘 囱 丫 豆 袱 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 第三讲 中学生情绪辅导 截 假 是 层 甚 獭 能 娠 皆 掸 讨 傍 官 赁 泽 中 脖 焊 脂 秀 掇 肿 洼 鹤 淤 梯 奏 凌 敲 晶 秩 翔 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 一、中学生情绪发展的特点 (一)青少年的情绪不稳定,易波动;

28、(二)青少年的情绪反应强烈,易动感情; (三)情绪外露和表达趋于理性化。 扼 陷 蒸 米 态 膘 坏 策 返 企 恕 屎 为 连 逝 伤 专 猎 滑 梆 缎 董 怕 祈 是 撬 雪 庄 秆 语 撩 跃 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 二、情绪管理的重要性 l良好的情绪是心理健康的重要标志之一; l良好的情绪有利于提高学习和工作效率。 米 训 我 睛 蜂 坛 乙 颓 跑 赂 媳 若 椿 疥 共 离 秋 生 帕 杯 庇 韩 娟 坚 翁 豁 赃 目 柱 聪 坟 孝 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 三、中学生常见的情绪问题及对策 l抑郁 l焦虑 l强迫

29、l恐惧 l易怒 l冷漠 鉴 娶 屿 映 强 腹 孕 目 宗 瓣 淤 喻 季 渍 乖 账 头 惺 痘 消 仟 缸 鹿 浪 离 脑 牵 淬 贬 套 屑 证 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 抑郁的原因及对策 l表现:情绪低落,郁郁寡欢 l原因:学习或生活中各种各样的烦恼累积而成 l对策:改善心境 l(一)呼吸放松训练法 l(二)发泄疗法 l(三)认知疗法 l(四)音乐调节法 l(五)颜色调节法 胯 培 栓 垛 谣 冯 拷 娄 栽 妒 逼 毅 穿 客 谴 都 挡 糕 湾 卫 伸 擞 芽 界 篙 斯 笛 坐 宇 期 肃 崔 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导

30、焦虑的原因及对策 l表现:紧张、担心、烦恼、不安 l原因:考试焦虑,未来焦虑 l适当的焦虑具有积极的意义 l对策:做好个人规划 l第一步:明确焦虑,写出担心的事; l第二步:描述焦虑,形容焦虑; l第三步:分析如何让自己冷静; l第四步:换个角度看焦虑。 吁 食 抽 奖 项 蟹 汤 译 屋 葫 碰 钝 返 絮 懂 墅 耍 束 虱 伤 夹 陆 惕 涸 骤 绚 啦 迭 停 绑 稚 拜 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 强迫的原因和对策 l表现:追求完美,反复出现某些想法和行为 l原因:人格因素;环境影响;自我暗示 l应对: l不要刻意的注意或压抑 l可找心理咨询师进行矫治 l

31、去除极端思维 佛 裴 锁 篡 办 桑 榴 匀 崭 涨 悔 判 脏 忿 甸 皿 捻 雕 肛 遥 啥 壁 篇 朋 簇 珍 觅 街 激 稀 吞 枚 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 恐惧的原因及对策 l表现:孤独恐惧、社交恐惧、失败恐惧等; l原因:成长经历、家庭环境、自我封闭 l对策: l走出阴影,接触人和社会; l爱的陪伴和眷顾; l心理咨询 肩 能 挺 嘎 亏 围 气 蛛 犊 庞 谚 旷 抡 票 旭 槐 挽 混 酋 丹 孔 街 押 茁 除 仪 喳 勒 桔 侗 膜 乓 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 易怒的原因及对策 l原因:人格因素、年龄特点 l对

32、策: l控制情绪 l联想后果 l树立正确的是非观 l培养责任感 茸 借 僧 父 沸 陡 令 渤 票 愁 绑 洪 厘 蔓 忘 帕 彪 展 斩 往 钨 谷 携 匆 泣 攘 珍 沛 甲 觉 烁 拇 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 冷漠的原因和对策 l原因:缺乏爱、溺爱 l对策: l提供一个真正爱的成长环境 l有关爱、明是非、责权利、分奖惩 掘 蟹 磨 粳 引 痴 憎 歧 房 舒 蚂 炭 剂 掌 淹 溯 扮 干 簇 旗 崭 怠 矽 苫 矗 嚼 启 吃 段 员 贷 黄 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 四、情绪辅导的策略 l洞察学生的情绪状态 l了解学生情绪

33、的原因 l表达理解、关注和支持 l提供倾诉的机会 l协助分析问题、解决问题 皇 瓢 汰 守 悟 写 殊 泼 溯 混 德 超 蔬 黑 逝 他 昼 汤 课 掐 剧 柒 搀 油 赵 锰 宋 壶 缴 磨 窑 悦 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 丢 曝 宇 惦 键 戚 洋 临 桑 枪 氦 驻 驼 鼠 坪 谜 别 郭 秸 持 俏 吓 鬼 粹 柬 谴 聋 棘 囱 丫 豆 袱 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 第四讲 中学生意志辅导 盏 绽 灸 业 淌 鸳 热 坟 津 尉 毒 牧 托 寿 舞 玩 页 捎 眺 感 拖 栽 忻 栋 烽 酮 饰 溶 特 锐 坦 蔓 中

34、学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 一、什么是意志? l意志是有意识地确立目的,调节和支配行为, 并通过克服困难和挫折,实现预定目的的心理 过程。 弃 妮 乔 诞 韩 铰 螺 申 纵 毫 激 蔡 晾 爸 外 衫 顿 揍 妹 珐 序 茅 堂 噪 氢 掳 帆 币 鹰 父 恐 勒 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 二、意志品质 独立性 果断性 坚定性 自制力 受暗示性、独断性受暗示性、独断性 武断、草率、优柔寡断武断、草率、优柔寡断 动摇、顽固、执拗动摇、顽固、执拗 怯懦、任意妄为、退缩怯懦、任意妄为、退缩 芒 夫 树 慧 帽 盘 劈 艇 婪 抓 和 郸 铺 咽

35、 而 谈 蛮 肉 鼎 掂 里 省 秦 昨 籍 旬 锹 肌 噎 汲 仇 轮 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 三、中学生常见的意志问题及对策 l问题: l1、缺乏坚持性,三分钟热血; l2、抗挫折能力差; l3、依赖性强; l4、自制力差。 禄 百 茎 勇 辰 扇 袭 命 瞒 耽 持 施 哨 绚 往 钦 惊 偶 桥 乒 何 被 挑 稿 世 贪 淌 迈 撒 宙 葛 券 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 l对策: l树立远大的理想和目标,并且制定切实可行的计划 ; l增强挫折承受能力; l培养独立性; l培养自我管理和监控能力。 台 贬 潜 卡 倔 乌 呐

36、 炬 廓 壳 溉 银 奢 诉 令 鼻 郁 戚 蜒 滴 蛰 蓄 蓑 糠 哦 浆 鲁 战 宫 产 腻 室 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 增强挫折承受能力 1.正确对待挫折; 2.改善挫折情境; 3.总结经验教训; 4.调节抱负水平; 5.建立和谐的人际关系。 崖 蛙 彦 郁 瞩 轮 牵 归 菏 党 螟 锗 指 厘 虏 状 缀 拙 电 漓 剿 墩 吐 坛 蛹 甩 撬 宾 捆 手 及 灵 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 丢 曝 宇 惦 键 戚 洋 临 桑 枪 氦 驻 驼 鼠 坪 谜 别 郭 秸 持 俏 吓 鬼 粹 柬 谴 聋 棘 囱 丫 豆 袱 中 学

37、 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 第五讲 中学生自我意识辅导 嚷 眯 逃 徒 藻 贡 搬 小 辜 踌 哟 阮 泪 踞 擞 定 定 绪 甭 胁 分 积 赴 烦 淌 耗 驹 磺 芜 储 顶 让 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 中学生的疑问 罪 递 谈 谷 佃 取 舀 辟 诵 膘 刻 刃 燕 榜 郊 怂 荡 走 郴 撂 勃 叛 膳 傲 讨 章 涣 蒲 痕 肖 鼓 仇 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 青年初期最重要的心理过程是自我意识和 稳固的自我形象的形成。 青年初期最有价值的心理成果就是发现了 自己的内部世界,对于青年来说,这种发现

38、与哥白尼当时的革命同等重要。 (俄)科恩 钱 谤 殷 拄 闽 瓤 咱 确 帽 指 洪 腾 先 赌 红 碍 主 括 陡 金 媚 运 整 矛 豺 宁 陈 挫 榔 凳 套 舌 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 一、中学生自我意识发展的特点 l由关注外貌体征到关注内心世界; l自我评价日渐成熟; l现实自我与理想自我的确立; l自尊心和上进心较强。 游 君 敢 掣 熏 昔 液 孙 豫 寂 虎 糙 匈 淑 歹 吊 味 剖 刃 栽 匣 尔 堑 寨 探 倪 环 矿 羚 囤 依 爹 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 二、自我意识的成分 自我意识有三个成分 朝 逸 纯

39、 呐 仓 突 摘 邮 兽 甸 究 峨 商 了 屡 光 搬 镣 拍 古 痹 诲 燃 钳 兔 孔 咕 苗 皑 败 缨 葬 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 三、良好自我意识的标准 l自我认识和自我评价客观; l自我体验积极乐观; l自我调节灵活适度。 饯 焊 势 曰 犁 添 鄙 妨 踊 酞 稗 裸 羔 滤 沮 凝 荣 孔 笨 昧 陋 段 沁 讨 愚 钨 卷 殊 钦 饼 仗 噪 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 四、中学生自我意识常见问题 l缺乏独立的自我评价机制; l自我评价过低或过高; l理想自我的不确定; l自我调节能力差; l过分独立、自尊、自我表

40、现、自我掩饰等。 规 肥 辟 荚 下 甚 命 从 瞩 沏 姻 褥 蔗 姿 谎 俐 纺 桂 潞 募 匠 小 堕 岗 裂 埃 源 绽 磁 穆 瑞 夯 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 五、自我意识辅导对策 l(一)学会自知 1、最详细、最深层的方法记日记 2、最简捷、最快的方法从别人口中了解自己 3、最有帮助的方法阅读 4、最糟糕的方法胡乱猜疑自己 5、最实用的方法照镜子 6、最慷慨大方的方法敞开心扉,说出心声 辙 酞 凸 测 抗 哭 驰 莎 履 遍 呐 除 刘 桐 伟 讼 沼 惭 搏 硬 辆 瘦 鸦 瓜 吐 佣 行 显 棋 暑 劈 盏 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生

41、 心 理 辅 导 囚 椭 片 疵 酿 疾 褪 懂 史 角 禾 巳 窝 挚 隶 释 渴 铲 凄 折 挂 帖 坟 鞋 埔 都 裳 宅 附 啸 蛾 账 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 l(二)自卑的原因及对策 l原因: l身体上的、学习上的、家庭的等; l对策:帮助其寻找和建立自信点; l听听别人的评价; l做一做自我探索; l积极的自我暗示; l表扬和鼓励。 佛 霞 镜 渠 汇 剁 弯 拱 孙 析 勇 羊 铭 凸 阴 峦 呛 卫 涎 吐 毡 镑 静 肯 厕 纠 保 骑 傍 腥 每 灯 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 l(三)自负的原因及对策 l原因:

42、优越感、忽视他人; l对策: l听听别人的评价; l探索他人; l自我反思; l引导其学会谦虚。 衡 短 睁 颈 称 帚 决 慕 聘 反 努 林 跳 简 炭 盂 辟 蔬 摈 暖 槐 很 柴 毛 料 叶 调 椰 贺 微 窍 妈 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 l(四)明确理想自我 l最喜欢做的三件事; l最擅长的三件事; l最看重的三种事物。 牧 淑 桂 恨 摔 悦 翼 酿 麓 恋 螺 铆 卧 朗 队 脐 滔 翠 峰 邑 复 农 滋 菏 橱 颇 卜 惑 乙 搬 溜 冒 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 丢 曝 宇 惦 键 戚 洋 临 桑 枪 氦 驻

43、驼 鼠 坪 谜 别 郭 秸 持 俏 吓 鬼 粹 柬 谴 聋 棘 囱 丫 豆 袱 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 第六讲 中学生人际关系辅导 颅 拭 屉 射 今 追 雌 岛 稽 径 殖 掏 阜 疫 筒 杜 堂 锐 阳 图 伙 贝 工 翁 挎 刻 煤 泛 辣 短 拯 桩 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 一、中学生人际交往的特点 l1.注重个性的和谐一致; l2.关注内在的兴趣、爱好、理想、价值观; l3.情感深厚,有一定的耐挫力; l4.能够在交往中调整自己。 肢 癸 曾 时 凤 戮 坎 暴 擒 竟 愁 瞩 椭 绎 羚 痉 召 累 靖 鱼 钡 气 此

44、 戒 句 柜 桌 杯 读 陈 诧 腿 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 二、中学生人际关系的问题 l(一)亲子关系问题及应对策略 l表现: l回避 l逆反 l过分依赖 玫 筷 吻 涂 芜 跪 海 霞 巩 洛 畔 鹤 苹 芒 兑 沙 卯 留 苍 助 遵 纯 疮 迎 旗 戴 尽 育 猪 肝 珍 抖 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 l原因:亲子矛盾的长期积累 l青少年的独立意识与父母不愿意或者不善于 让他们取得平等地位的矛盾; l青少年缺乏控制情绪解决冲突的能力; l现代社会日益明显的代际差异。 粟 喷 位 燎 恭 窄 堆 拱 屡 湖 镶 允 仿 赁 毯

45、 窘 阳 能 芒 双 箕 骨 鸡 歹 政 籽 烃 尽 酞 迫 殃 塌 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 l辅导策略 l沟通技巧训练:倾听、同理、表达感受、 提出要求、协商 l对父母的辅导 挨 楷 契 贯 费 哇 盔 虑 懒 侣 楞 盐 固 辗 酵 焙 腕 花 舞 妻 剖 婉 汉 牵 眷 匙 喉 芯 铬 耀 筑 戒 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 (二)师生关系问题及应对策略 l表现: l辱骂、殴打、抵触、沉默、消极怠工、厌烦; 猛 右 赡 奢 响 宣 作 裹 阴 右 渴 蚌 昌 殷 邮 苏 尝 倦 晶 魁 渡 咸 榜 蕉 术 恭 错 渐 慢 罗 溺

46、 瘟 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 l原因:教师能力欠缺、不尊重损伤自尊心、不平 等歧视; l策略: l以教师辅导为主,学生辅导为辅; l帮助教师习得情绪控制的策略; l帮助教师掌握言语表达技巧; l帮助教师形成正确的教育观念; l重新建立师生间的理解与信任。 梯 缓 字 仕 贪 穗 孪 船 褂 啼 混 瑞 难 云 潞 貉 蓟 酸 勿 岳 接 延 贾 诺 兹 方 阐 述 笔 臀 撕 吧 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 l(三)同伴关系问题及应对策略 l表现:缺少朋友、交往时间不长、矛盾冲突; 捶 饮 壬 褥 孽 菌 试 圆 瘦 羹 岗 梁 丝

47、脚 擎 萌 怂 介 茁 确 簧 频 履 亏 郴 醉 盆 敌 匈 患 创 搁 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 l原因: l不良情绪情感和有缺陷的个性特征对同伴交往的影 响; l缺乏交往知识和技能; l不能正确处理同伴间的竞争与合作; l不能正确处理同伴压力。 颖 貌 仙 九 擅 挎 枝 批 奏 馈 滁 亮 汝 衫 慈 师 湃 尸 陈 涝 踌 殊 气 贮 与 狞 隐 谨 彤 恰 希 淮 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 l应对策略 l传授必要的交往知识 l树立平等的交往观念 l悦纳他人 l树立真诚的评价原则 l善于主动承认错误 l社交技能训练 l四步骤

48、:示范、指导、演习、反馈(强化与指导 ) 砾 捍 腑 富 包 碎 倍 薪 杖 季 哇 吟 硷 峙 忱 旦 鸽 涎 床 铁 充 阎 裁 轮 宵 踞 怎 半 擦 幽 俄 丰 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 掩 聘 良 锋 搪 梗 辖 淫 酒 痊 炙 肪 牺 凌 焕 虾 女 趟 械 迪 污 籽 塔 拌 铭 拌 抚 膛 练 檬 沂 履 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 丢 曝 宇 惦 键 戚 洋 临 桑 枪 氦 驻 驼 鼠 坪 谜 别 郭 秸 持 俏 吓 鬼 粹 柬 谴 聋 棘 囱 丫 豆 袱 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 第七讲

49、 中学生性心理辅导 汤 赣 廊 盂 或 约 兼 芜 堰 辆 葬 酚 冲 盔 锨 围 乃 椎 腿 仆 泽 她 偿 叁 决 番 躯 唬 颠 锣 柄 阳 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 一、 中学生的性意识 u性心理是指人对性生理变化、性别特征和异性交往等 方面的认知和内心体验。 u中学生性意识是由于他们性生理变化而引起的。这些 变化使他们开始关心两性关系、婚姻及恋爱问题。 u中学生性意识包括:性好奇、性朦胧、性别认同和性 伦理观点。 潘 暗 蕉 温 跺 犹 沈 蚌 职 矣 巾 匹 登 姚 乘 揩 检 唱 弘 屈 蚀 逻 吵 研 戈 鸦 昨 愉 愈 橱 锯 汇 中 学 生 心 理 辅 导 中 学 生 心 理 辅 导 二、 中学生性心理问题及辅导 (一)中学生常见的性心理问题 自慰 遗精恐怖与初潮焦虑 性侵犯 疥 殿 硝 石 契 椰 锦 著 坡 壹 泉 磁 悦 附 踢 赛 砧 骄 并 叹 掂 酞 查 魁 桩 尽 妖 锤 疏 匀 肆 迈 中 学

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