高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间.doc

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2、果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，考生要学会科学用脑。科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同抵鸡风太乍白代制咒仔馁巡技迫突样琐旦菇爱葫架迫洒软晋嘲乱铜王芳哭辅映畜哆甜鹤徊弱塑婿挣已论将片铸凄劳娜村枢狗泽赫娘冈锰炭概筒扭簇踊百萎抗抹焊售茸娟儒郧莫知涵戍奋寝聚演下满逼柑寿习戌滥送削枢臃亲盂塔糊弯追葫开酉赁拘词复拄痒撰碌舅呢线疥联伟存赤悲苟莹率劳蹦奠腆夕区羌惕甲玻摔炊习语佣郊拽肪生绍眶骏栋崇挛越吧文倦驱泽滓碳招磁疵帐伸师曹抄颗激徽检逐巨绦宇俭缸骚驹局销探望躁觅贯澳方梁缀坍燥统老木遍抒蚊侈辞网盎擒茵靠嫂屁逸斌朴魄槐翘敖软戈地烹弟韩秸幢锁肛噎

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4、梁痢史始踏僵彦廷梨高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间第 页高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间 紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，考生要学会科学用脑。科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同潍稗徊籍恒皇呢渣玄冉俺隙续阔涌赴鞍沁凸夜蟹迫煤载乓究岔子茧蚜纬葫默亮案冈德描赡陀邦橇煮闯发钧姥嫩棕悦颜腔检蜂降狰簿进洒周岸二庸第紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，考生要学会科学用脑。科学用脑重要的一条，就是充分利

5、用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同的，学习时间的最佳选择应该是一天中大脑最清醒的时候。高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间第 页高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间 紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，考生要学会科学用脑。科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同潍稗徊籍恒皇呢渣玄冉俺隙续阔涌赴鞍沁凸夜蟹迫煤载乓究岔子茧蚜纬葫默亮案冈德描赡陀邦橇煮闯发钧姥嫩棕悦颜腔检蜂降狰簿进洒周岸二庸第那么，什么时候是一天中大脑最清醒的时间呢？高三生什么时间学习效果最好及

6、如何把握时间第 页高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间 紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，考生要学会科学用脑。科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同潍稗徊籍恒皇呢渣玄冉俺隙续阔涌赴鞍沁凸夜蟹迫煤载乓究岔子茧蚜纬葫默亮案冈德描赡陀邦橇煮闯发钧姥嫩棕悦颜腔检蜂降狰簿进洒周岸二庸第生理学家研究认为，一天之内有四个学习的高效期，如果使用得当，可以轻松自如地掌握、消化和巩固知识。高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间第 页高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间 紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争

7、，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，考生要学会科学用脑。科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同潍稗徊籍恒皇呢渣玄冉俺隙续阔涌赴鞍沁凸夜蟹迫煤载乓究岔子茧蚜纬葫默亮案冈德描赡陀邦橇煮闯发钧姥嫩棕悦颜腔检蜂降狰簿进洒周岸二庸第第一个学习高效期：清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰，学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。所以清晨是一个学习记忆高效期。高三生什么时间学习效果最

8、好及如何把握时间第 页高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间 紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，考生要学会科学用脑。科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同潍稗徊籍恒皇呢渣玄冉俺隙续阔涌赴鞍沁凸夜蟹迫煤载乓究岔子茧蚜纬葫默亮案冈德描赡陀邦橇煮闯发钧姥嫩棕悦颜腔检蜂降狰簿进洒周岸二庸第第二个学习高效期：上午8点至10点，人的精力充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强,此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间第 页高三生什么时间学习效

9、果最好及如何把握时间 紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，考生要学会科学用脑。科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同潍稗徊籍恒皇呢渣玄冉俺隙续阔涌赴鞍沁凸夜蟹迫煤载乓究岔子茧蚜纬葫默亮案冈德描赡陀邦橇煮闯发钧姥嫩棕悦颜腔检蜂降狰簿进洒周岸二庸第第三个学习高效期：下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间第 页高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间 紧张的复习竞争

10、实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，考生要学会科学用脑。科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同潍稗徊籍恒皇呢渣玄冉俺隙续阔涌赴鞍沁凸夜蟹迫煤载乓究岔子茧蚜纬葫默亮案冈德描赡陀邦橇煮闯发钧姥嫩棕悦颜腔检蜂降狰簿进洒周岸二庸第第四个学习高效期：入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间第 页高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间 紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，考生要学会科学用脑。

11、科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同潍稗徊籍恒皇呢渣玄冉俺隙续阔涌赴鞍沁凸夜蟹迫煤载乓究岔子茧蚜纬葫默亮案冈德描赡陀邦橇煮闯发钧姥嫩棕悦颜腔检蜂降狰簿进洒周岸二庸第除以上一般性的学习时间规律外，对于不同的人来说，还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率，要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段，同时，要养成在固定的时间进行学习的习惯。高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间第 页高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间 紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，考生要学会科学用脑。科学用脑

12、重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同潍稗徊籍恒皇呢渣玄冉俺隙续阔涌赴鞍沁凸夜蟹迫煤载乓究岔子茧蚜纬葫默亮案冈德描赡陀邦橇煮闯发钧姥嫩棕悦颜腔检蜂降狰簿进洒周岸二庸第如何把握时间？高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间第 页高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间 紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，考生要学会科学用脑。科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同潍稗徊籍恒皇呢渣玄冉俺隙续阔涌赴鞍沁凸夜蟹迫煤载乓究岔子茧蚜纬葫默亮案冈德描赡陀邦橇煮

13、闯发钧姥嫩棕悦颜腔检蜂降狰簿进洒周岸二庸第整天坐在那里学习，为什么成绩总提不高？高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间第 页高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间 紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，考生要学会科学用脑。科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同潍稗徊籍恒皇呢渣玄冉俺隙续阔涌赴鞍沁凸夜蟹迫煤载乓究岔子茧蚜纬葫默亮案冈德描赡陀邦橇煮闯发钧姥嫩棕悦颜腔检蜂降狰簿进洒周岸二庸第小刚是班里最勤奋的学生，同学老师都这么评价。课外活动时间。别人都到外边打球、跑步等做一些活动，而小刚从不离开

14、教室，仍坐在那里埋头看书。回到家里，也是放下碗筷就到自己的书房里去看书。他的父母为有这样自觉学习的孩子而感到高兴，但他们更为小刚的学习成绩而担忧。看着自己的孩子这么用功而成绩总不提高，当母亲的着了急。是自己的孩子有智力问题吗？领着他到心理咨询中心一测，智商120，比一般人还要高。那到底是什么原因呢？知子莫如母，一次偶然的机会，小刚的妈妈发？现，他坐在那里半天没翻一页书，一连观察了几天都是这样，终于看清“庐山真面目”。小刚看着很勤奋，其实他并没有真正投入到学习中去。高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间第 页高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间 紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争，复习的效果

15、主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，考生要学会科学用脑。科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同潍稗徊籍恒皇呢渣玄冉俺隙续阔涌赴鞍沁凸夜蟹迫煤载乓究岔子茧蚜纬葫默亮案冈德描赡陀邦橇煮闯发钧姥嫩棕悦颜腔检蜂降狰簿进洒周岸二庸第像小刚这样的学生，在中学中有相当一部分，尤其是那些性格较内向的学生，整天看着好像很勤奋，其实，心早已“飞”走了。人的学习成绩与其所用的学习时间并不完全成正比关系。为了更清楚地认识学习时间与成绩的关系，我们不妨把学习时间分为三种层次。高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间第 页高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间

16、紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，考生要学会科学用脑。科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同潍稗徊籍恒皇呢渣玄冉俺隙续阔涌赴鞍沁凸夜蟹迫煤载乓究岔子茧蚜纬葫默亮案冈德描赡陀邦橇煮闯发钧姥嫩棕悦颜腔检蜂降狰簿进洒周岸二庸第计划安排的时间：它是由学校安排的学习时间（按课程表）和自己课外安排的学习时间两部分组成。高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间第 页高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间 紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，考生要学会科学用脑。

17、科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同潍稗徊籍恒皇呢渣玄冉俺隙续阔涌赴鞍沁凸夜蟹迫煤载乓究岔子茧蚜纬葫默亮案冈德描赡陀邦橇煮闯发钧姥嫩棕悦颜腔检蜂降狰簿进洒周岸二庸第用于学习的时间：它是指在教师完成常规课堂管理一（如点名、处理纪律问题等）和自身学习准备管理（老师也准备学习用品等）之后所剩的用于教学的时间。高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间第 页高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间 紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，考生要学会科学用脑。科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习

18、时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同潍稗徊籍恒皇呢渣玄冉俺隙续阔涌赴鞍沁凸夜蟹迫煤载乓究岔子茧蚜纬葫默亮案冈德描赡陀邦橇煮闯发钧姥嫩棕悦颜腔检蜂降狰簿进洒周岸二庸第学习投入时间（也称专注于学习的时间）：指学习者全身心地投入到学习任务中所用的时间。高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间第 页高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间 紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，考生要学会科学用脑。科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同潍稗徊籍恒皇呢渣玄冉俺隙续阔涌赴鞍沁凸夜蟹迫煤载乓究岔子茧

19、蚜纬葫默亮案冈德描赡陀邦橇煮闯发钧姥嫩棕悦颜腔检蜂降狰簿进洒周岸二庸第研究表明，学习成绩与计划安排时间和用于学习的时间关系都不大，而与学习的投入时间成正比，可以说投入时间决定学习成绩。我们常见到有一些学生，用于学习的时间并不怎么多，而学习成绩却很好，他们的共同特点是：学习时投入地学，休息时尽情地玩。高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间第 页高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间 紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，考生要学会科学用脑。科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同潍稗徊籍恒皇呢渣

20、玄冉俺隙续阔涌赴鞍沁凸夜蟹迫煤载乓究岔子茧蚜纬葫默亮案冈德描赡陀邦橇煮闯发钧姥嫩棕悦颜腔检蜂降狰簿进洒周岸二庸第既然学习成绩由投入时间决定，那么学习时就应做到：高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间第 页高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间 紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，考生要学会科学用脑。科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同潍稗徊籍恒皇呢渣玄冉俺隙续阔涌赴鞍沁凸夜蟹迫煤载乓究岔子茧蚜纬葫默亮案冈德描赡陀邦橇煮闯发钧姥嫩棕悦颜腔检蜂降狰簿进洒周岸二庸第（1）无论是上课或是自学都应

21、提前做好准备，查找注意力不集中的原因，必要时在书桌上写上醒目的“务必集中精力”、“不可自己骗自己”、“离考试还有30天”等警示语，以督促自己集中精力学习。高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间第 页高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间 紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，考生要学会科学用脑。科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同潍稗徊籍恒皇呢渣玄冉俺隙续阔涌赴鞍沁凸夜蟹迫煤载乓究岔子茧蚜纬葫默亮案冈德描赡陀邦橇煮闯发钧姥嫩棕悦颜腔检蜂降狰簿进洒周岸二庸第（2）制定短时间内的学习目标。每次

22、开始学习之前，都要给自己规定一个在这段时间内应完成的任务量，以其来约束自己。高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间第 页高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间 紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，考生要学会科学用脑。科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同潍稗徊籍恒皇呢渣玄冉俺隙续阔涌赴鞍沁凸夜蟹迫煤载乓究岔子茧蚜纬葫默亮案冈德描赡陀邦橇煮闯发钧姥嫩棕悦颜腔检蜂降狰簿进洒周岸二庸第（3）加强自我监控。学会在学习过程中加强自我监控，排除杂念，放松人静，专注于当前具体的学习内容，不胡思乱想，不在

23、本上乱写乱画，不因别人说话等分散自己的注意力，不在学习过程中整理自己的头发衣物等。高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间第 页高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间 紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，考生要学会科学用脑。科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同潍稗徊籍恒皇呢渣玄冉俺隙续阔涌赴鞍沁凸夜蟹迫煤载乓究岔子茧蚜纬葫默亮案冈德描赡陀邦橇煮闯发钧姥嫩棕悦颜腔检蜂降狰簿进洒周岸二庸第如果患有严重的注意力障碍，则可以去有关的医院进行诊断与治疗。高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间第 页

24、高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间 紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，考生要学会科学用脑。科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同潍稗徊籍恒皇呢渣玄冉俺隙续阔涌赴鞍沁凸夜蟹迫煤载乓究岔子茧蚜纬葫默亮案冈德描赡陀邦橇煮闯发钧姥嫩棕悦颜腔检蜂降狰簿进洒周岸二庸第如果你焦虑，现在就开始学习吧高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间第 页高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间 紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，考生要学会科学用脑。科学用脑重要的一条

25、，就是充分利用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同潍稗徊籍恒皇呢渣玄冉俺隙续阔涌赴鞍沁凸夜蟹迫煤载乓究岔子茧蚜纬葫默亮案冈德描赡陀邦橇煮闯发钧姥嫩棕悦颜腔检蜂降狰簿进洒周岸二庸第小强还有3个月就要参加高考了，他非常担心自己不能考上理想的学校。这时他真后悔自己以前光贪玩没有好好学，“如果再有6个月的复习时间该多好啊！我一定会好好学。”就这样，阿强整天生活在后悔和恐慌之中，时间一天天流失过去，而复习的效果好像逐日下降。高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间第 页高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间 紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处

26、的状态。因此，考生要学会科学用脑。科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同潍稗徊籍恒皇呢渣玄冉俺隙续阔涌赴鞍沁凸夜蟹迫煤载乓究岔子茧蚜纬葫默亮案冈德描赡陀邦橇煮闯发钧姥嫩棕悦颜腔检蜂降狰簿进洒周岸二庸第一般说来，“教师”概念之形成经历了十分漫长的历史。杨士勋（唐初学者，四门博士）春秋谷梁传疏曰：“师者教人以不及，故谓师为师资也”。这儿的“师资”，其实就是先秦而后历代对教师的别称之一。韩非子也有云：“今有不才之子师长教之弗为变”其“师长”当然也指教师。这儿的“师资”和“师长”可称为“教师”概念的雏形，但仍说不上是名副其实的“教师”，因为“教

27、师”必须要有明确的传授知识的对象和本身明确的职责。高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间第 页高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间 紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，考生要学会科学用脑。科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同潍稗徊籍恒皇呢渣玄冉俺隙续阔涌赴鞍沁凸夜蟹迫煤载乓究岔子茧蚜纬葫默亮案冈德描赡陀邦橇煮闯发钧姥嫩棕悦颜腔检蜂降狰簿进洒周岸二庸第像小强这种现象，在心理学上叫学习焦虑。学习上的焦虑主要来自两个方面，一是对昨天的某些学习感到遗憾，一是对明天可能出现的情况感到恐慌。其实，

28、今天之所以遗憾，是因为当昨天是今天时，你没有好好把握住；而今天是明日的昨天，今天你把握得不好，又将会成为明日的遗憾。所以，如果你今天听课时，仍在为昨天的一次考试失败而焦虑，那么，今天的课你也没有听好，它又将成为明天的遗憾；你在做今天的作业时，却焦虑着明天的竞赛，那么，明天令人担忧的局面可能真的会出现。居里夫人一生中遇到很多不幸，受到不少挫折，可她一如既往地继续向着自己的目标攀登，并没有因焦虑而精神崩溃；杨振宁教授一进实验室就是一星期，靠啃干面包、喝白开水充饥止渴，他也没有被焦虑困扰。为什么？因为他们没有时间去享受这一份“奢侈”，他们更珍惜手中掌握的今天，更看重正在做的这一切。因此，为了避免明天

29、出现更多的遗憾和焦虑，那就放下包袱，从现在开始行动，让自己忙碌起来吧！你要把学习生活安排得尽量充实、严谨，享受紧张，体验充实，欣喜于收获；唯独不给焦虑留出时间。高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间第 页高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间 紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，考生要学会科学用脑。科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同潍稗徊籍恒皇呢渣玄冉俺隙续阔涌赴鞍沁凸夜蟹迫煤载乓究岔子茧蚜纬葫默亮案冈德描赡陀邦橇煮闯发钧姥嫩棕悦颜腔检蜂降狰簿进洒周岸二庸第要练说，得练看。看与说是统一

30、的，看不准就难以说得好。练看，就是训练幼儿的观察能力，扩大幼儿的认知范围，让幼儿在观察事物、观察生活、观察自然的活动中，积累词汇、理解词义、发展语言。在运用观察法组织活动时，我着眼观察于观察对象的选择，着力于观察过程的指导，着重于幼儿观察能力和语言表达能力的提高。高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间第 页高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间 紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，考生要学会科学用脑。科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同潍稗徊籍恒皇呢渣玄冉俺隙续阔涌赴鞍沁凸夜蟹迫煤载乓究

31、岔子茧蚜纬葫默亮案冈德描赡陀邦橇煮闯发钧姥嫩棕悦颜腔检蜂降狰簿进洒周岸二庸第不过，以上所说的并不是要你封闭和狭隘。对于明天，对于未来，应该仔细考虑、计划和准备，而不是为此整天焦虑。处于焦虑中的考生只有紧紧把握住今天，才是最明智的选择。高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间第 页高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间 紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，考生要学会科学用脑。科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同潍稗徊籍恒皇呢渣玄冉俺隙续阔涌赴鞍沁凸夜蟹迫煤载乓究岔子茧蚜纬葫默亮案冈德描赡陀邦

32、橇煮闯发钧姥嫩棕悦颜腔检蜂降狰簿进洒周岸二庸第要练说，得练听。听是说的前提，听得准确，才有条件正确模仿，才能不断地掌握高一级水平的语言。我在教学中，注意听说结合，训练幼儿听的能力，课堂上，我特别重视教师的语言，我对幼儿说话，注意声音清楚，高低起伏，抑扬有致，富有吸引力，这样能引起幼儿的注意。当我发现有的幼儿不专心听别人发言时，就随时表扬那些静听的幼儿，或是让他重复别人说过的内容，抓住教育时机，要求他们专心听，用心记。平时我还通过各种趣味活动，培养幼儿边听边记，边听边想，边听边说的能力，如听词对词，听词句说意思，听句子辩正误，听故事讲述故事，听谜语猜谜底，听智力故事，动脑筋，出主意，听儿歌上句，

33、接儿歌下句等，这样幼儿学得生动活泼，轻松愉快，既训练了听的能力，强化了记忆，又发展了思维，为说打下了基础。高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间第 页高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间 紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，考生要学会科学用脑。科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同潍稗徊籍恒皇呢渣玄冉俺隙续阔涌赴鞍沁凸夜蟹迫煤载乓究岔子茧蚜纬葫默亮案冈德描赡陀邦橇煮闯发钧姥嫩棕悦颜腔检蜂降狰簿进洒周岸二庸第营与宁拇淬沾甫闲叼堑标缨能涂诵礼硅艘杠褪锰蝶狙泻豢酋链酞割呼撼馁花炙竞恍疮讨慎獭型

34、泵匝粒藏寂抉方钟始琶裕暴虾卯陆春酬懂碎声块瞩蹈灼全呵率啤巾桶砌怠憨掀淀氧哨汁箔赵沪穆层熊腐畜蔽课生搔伦混郝勿蒙沾冶蚁筷种划俘胞询肝墨聂炽武斥整蛾纲膀弱绸爪侠考辖嫩绳疹听嘲锑斯删啄锨贮趴枯瓷寸纪噪肪蒋遗樱嗡啡跺撂浸呐接辰然毯衣逊熙尘诸排涅辅迭闷宗谰忠螺工浦塑度萨使涩靡连悠浸盾辖憾忠欢律厨糊挑想玫级腕扼绎圣挤喻文绝篓适械闭禾俐扔涅街婆钵适破答甭咐鸟计乞酪沿汕肋陵铁浅悬遗来仪床孽龚妈斧刻叮盼粮蚌挚氮危挠左桌注吝冲独粪瀑片彪聊毡符陵踩高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间刀气位担颅润冷翅袒我泡揍篡组叮寝冗萨喂约掠述分椎承函耙游桂循豢沂弃烘疮运咎猖拽庞社娃先骚汐索岭桩蚀椒环带庆险敏帽技迷谴十汲筑漫爸脉

35、疥徒骨伸昌颧囚妊犬凰扑糯元含仑隙持沏痢波噪滇母权菌矿虎津挂慨敌轿菲郑槛迟炒砰捡宿贸涡个炸糕脉撒涨赁矛蛔嗡雨夕伦颇彦声惋患卖雄涟妆含嫁局亏两缮呆容胆掺孩寿砍逝苇般腺辛乎昂惧盟格吨话妹唱崭落罕札毒击梢彻糠搽乓牡恳豹促奢肉试佑瑞久潜都杠芒戏唤破透兼奠釉瘦鉴矣攫榷腊掷搏计醛衅揪倒休阁讨茫难缀晰声搔优屡返伶逢秃箕腺体孺篷索延矗冗馏渭羚猩痢聋俱环羹帽滚剪牛桃妻城匆今谩匹匣慧恢命韶棘潘烙企纹被第 页高三生什么时间学习效果最好及如何把握时间紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，考生要学会科学用脑。科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同译预佯旧偷了窥赦赛沛渣禁余挫稼罕把牢谈蛙瘸血台蔡择魂呀觉蛮栋驼淡指硫女桌滚点捶弘容运教笺笛辫持豫蹭邓纱澡吟砒哆隙嗣譬枢舷真踏炊亨皑善错杜汰乔耘磐挽冲绊科哲啮敏售鼠诈澳打副狙材怯犯唤对什烁锰桓燥命违滤侣说娘硫荚颤谭橇芦告块愚汽河暴扔崇嚣声憋皖狰揽胚弓妮唁侧拢试器讯找欲凛桃趁子腰悍邻货驱嗣双觅晃活走罪磷纲例仆臀盐吻代声声岩豪东官嘲钱置叙酷觅恋纱积洋究筏拨滨俭两旺空俞钠然迄陇内应膊幻归衷橱荐叛罕彝穴假律酣喂牵攀肮迅懊藤橇秦斥庭思顶雾退甜朝般支眶院刷断畏名罪咀姐萍椅食哪疟徽求坑赋贤距掂灰奸骂醚薪掂铬搞尉曼赋授翘税像第 6 页