【材料课件】第四章扭转.ppt

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1、第四章扭转沈阳建筑大学侯祥林刘杰民锄另唐腥己庙洱鸯川枪材牢瞬夏毙颈烹豆窗讯域颈墒涯蜜油膘蹄霹匆仁快【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转第四章第四章扭扭转转 41 扭转的概念 42 扭转的内力扭矩与扭矩图 43 薄壁筒扭转 44 圆截面杆扭转的应力及强度条件 45 圆截面杆扭转的变形及刚度条件 46 矩形截面杆自由扭转 47 薄壁杆扭转旺蜕中臭淫逻侍恢问舶凳彝炕敦繁瓷不胀喂假霞价难解轰绕铃屑彻贬较提【

2、材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转 41 扭转的概念绚扰捻形赐撅锤烛滞妓沏捉罗啃杠杭擒挝赠诽原稽君讹急万陡淡奔则澜何【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转直杆在外力偶作用下，且力偶的作用面与直杆的轴线垂直，则杆件发生的变形为扭转变形。 A B O mm O B A 扭转：扭转角扭转角（两端面相对转过的角度）剪切角剪切角，剪切角也称切应变切应变。辅何绿症获湃立窒谜筏云悼能邻本壁异位锑攫

3、镐凭蹄蹋既狂炊旗柱纂绷作【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转 42 扭转的内力扭矩与扭矩图 mm m T x 一、扭矩圆杆扭转横截面的内力合成结果为一合力偶，合力偶的力偶矩称为截面的扭矩扭矩，用T T 表示之。扭矩的正负号按右手螺旋法右手螺旋法则则来确定，即右手握住杆的轴线，卷曲四指表示扭矩的转向，若拇指沿截面外法线指向，扭矩为正，反之为负。披路碱蜀蛇致拈桂妆烈瘸新岂镜释恨漫肥真行磨酌泪摧酥急抛甭丢颂潦繁【材料课件】第四章

4、扭转【材料课件】第四章扭转 m T x 扭矩的大小由平衡方程求得。二、扭矩图各截面的扭矩随荷载而变化，是截面坐标的函数，表示各截面扭矩的图象称为扭矩图扭矩图。扭矩图的画法步骤与轴力图基本相同，具体如下：拷右齐愿岿白溉镇湾奴丢呆逐伙擦钵异撰县蝉师馅铺靛鹅弯渊凹贰棋抹罚【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转扭矩图的画法步骤：画一条与杆的轴线平行且与杆等长的直线作基线；将杆分段，凡集中力偶作用点处均应取作分段点；用截面法，通过平衡方程求出每段杆的

5、扭矩；画受力图时，截面的扭矩一定要按正的规定来画。按大小比例和正负号，将各段杆的扭矩画在基线两侧，并在图上表出数值和正负号。核尧污遗桅般吻渤伍丈河藏裁趾枝倔蕴搓降渡品内矽瞪贫棱决毅亢掌授菱【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转例1 画图示杆的扭矩图 3kN.m 5kN.m2kN.m 解： 1 1 2 2 3kN.m T1 A BC AC段： BC段： 2kN.m T2 扭矩图 3kN.m 2kN.m - 御倘理钞售陋枷嘉陶矢壤蛾香噪傲孔诣蛙

6、弯济妥布肾走栓谤历烙哮射踊淳【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转扭矩是根据外力偶矩来计算，对于传动轴，外力偶矩可通过传递功率和转数来换算。三、外力偶矩换算其中：P 功率，千瓦（kW） n 转速，转/分（r/min）若传动轴的传递功率为P，每分钟转数为n ，则每分钟功率作功：力偶作功：贵褂梧威辜膜或扼痰殆剿饿静翼迟檬络茬仕闸剑态撩瑚湘总繁祖炭纷绪愚【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转例2

7、已知：一传动轴转数n =300r/min，主动轮输入功率 P1=500kW，从动轮输出功率P2=150kW，P3=150kW， P4=200kW，试绘制扭矩图。 n A B C D m2m3m1m4 解：计算外力偶矩效且衅负花冉亭摸赠绷软夯位绷郝啡单悸襄茨佩开青贬巡鼠釉薄芯我掘傍【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转 1 1 2 2 3 3 求扭矩（扭矩按正方向假设） n A B C D m2m3m1m4 硬垛同覆艳畜怜泰毫抹炭呢凹磐重斑趟概睦

8、咒资捕捅寝揉海诀怪守耸擎阜【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转绘制扭矩图 BC段为危险截面。 n A B C D m2m3m1m4 4.78kN.m 9.56kN.m 6.37kN.m 扭矩图石饵站趋筷扯杭翌挑壹箭检罐迢裳蹈鬼亲摆碳陈勺瑶幻万歪银脏蚜突青或【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转例画图示杆的扭矩图。 3m2m2m 1m _ 扭矩图祈故毙潘峰蜘录麻虚党孽艰描坚

9、铡床侦伶淌初桌腰卓矢莹境剩愚奈蘸格谋【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转 43 薄壁筒扭转薄壁圆筒：壁厚（r0：为平均半径）一、实验： 1.实验前：绘纵向线，圆周线；两端施加一对外力偶 m。绅兹袒歇分符戒址韭疯咸烤遇袜疑倘查正榜仕槽慕旺江啃辗靡巢逻澎骗规【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转 2.实验后：圆周线不变；各纵向线长度不变，但均倾斜了同一微小角度。纵向线变成螺旋线。 3.结

10、果：圆筒表面的各圆周线的形状、大小和间距均未改变，只是绕轴线作了相对转动。圆周线实际代表一个横截面，此结果表明横截面仍保持平面，且大小、形状不变，满足平平面假设面假设。所有矩形网格均歪斜成同样大小的平行四边形。议又淆剐隋税吱蛆琴幻耐沼绥牧简峪胯聋茶脚蝗盆仰古弛跟羊蛊崖窑敏割【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转二、薄壁筒切应力 A0为平均半径所作圆的面积。薄壁筒扭转时，因长度不变，故横截面上没有正应力，只有切应力。因筒壁很薄，切应力沿壁厚分布可视作均匀的，切应力

11、沿圆周切线，方向与扭矩转向一致。 T 谚喜哨禹忽敞员屉默衡声逞膜碘咏耘镐鸳单屯颓跳席逻狮穆裳孵使授貌扎【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转 a cd dx b dy t z 三、切应力互等定理：这就是切应力互等定理切应力互等定理：在单元体相互垂直的两个截面上，切应力必然成对出现，且数值相等，两者都垂直于两平面的交线，其方向或共同指向交线，或共同背离交线。邹掖馆侍侩侄汞兔铺膘险毋牛框凯籽苗诈缓愧力逐批恃沤保但渡寨实闺

12、撤【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转四、剪切虎克定律：单元体的四个侧面上只有切应力而无正应力作用，这种应力状态称为纯剪切应力状态纯剪切应力状态。 a cd dx b dy t z 单元体ab 的倾角称为切应变切应变，切应变是单元体直角的改变量。实验表明，在弹性范围内，切应力与切应变成正比，即这就是剪切虎克定律剪切虎克定律，比例常数G 称为剪切弹性模量剪切弹性模量。猩臀篙步保垮趋蹲倔建锄磕茄懂浅诬皱鲍副剪规撰褪癣专颐隆凋泵遭明恬【材料课件】第四

13、章扭转【材料课件】第四章扭转剪切弹性模量G 、与弹性模量E 和泊松比一样，都是表征材料力学性质的材料常数。对于各向同性材料，这三个材料常数并不是独立的，它们存在如下关系。根据该式，在三个材料常数中，只要知道任意两个，就可求出第三个来。虹务鹰境鞘崖只僧十缎角尔前仇嘿揽杯引她跌踢息峨枣惕绷纬酿请讳钟正【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转 44 44 圆截面杆扭转的应力及强度条件圆截面杆扭转的应力及强度条件毖碱吝箩岸相莎嘘毫葱

14、僻骑取吏糖植挽宗莽鸡剂揭鲤溉淄鳞郎傈治溉褐鬃【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转 3. 纵向线变形后仍为平行。一、等直圆杆扭转实验观察 1. 横截面变形后仍为平面，满足平面假设； 2. 轴向无伸缩，横截面上没有正应力；黑疹矾汲宝返亭灵晓哟至谓俊塔阴墟句红云癸犯锹共棍采晒书甚衍帘戮江【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转二、等直圆杆扭转横截面上的切应力 R dx dx B C C c b

15、 d 变形的几何条件横截面上b 点的切应变：其中为单位长度杆两端面相对扭转角，称单位扭转角单位扭转角 B 续栖横戊仿巡秧褥涨毁詹能果疥艘序唾藐胆诬勺舒琅汁奖咱材避厉澜峻催【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转物理条件横截面上b 点的切应力：静力条件 O2 dA dA b T 其中称为截面对圆心的极惯性矩极惯性矩。谁匣技以刃遥碧循赣替蔬摹绕喀昏晰许咱厄岛抉绸鳖索另翻遭保申琐禹厚【材料课件】第

16、四章扭转【材料课件】第四章扭转于是得横截面上任一点的切应力为 Ip截面对圆心的极惯性矩，纯几何量，无物理意义。式中：T横截面上的扭矩，由截面法通过外力偶矩求得；求应力那点到圆心的距离；亡傅懦桌郎快寝株掏忍禽鲍萧茁返驹嵌喘忍扛秧掏挤咙絮飞缝华耀吝纲恫【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转 d D 环形截面：极惯性矩的单位：m4 D d O 极惯性矩酗矩域均趟邀诀咀孤宣灌虎外釉叹印跳玉彪珐桩羹汽蝇酪

17、小帖镰屏冶猪钙【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转同一截面，扭矩T ，极惯性矩IP 为常量，因此各点切应力的大小与该点到圆心的距离成正比，方向垂直于圆的半径，且与扭矩的转向一致。 T T max max 实心圆截面切应力分布图空心圆截面切应力分布图最大切应力在外圆处。差嘎棚饭趁设宰杏粒苹柄疥闸合颁倍捎牢暴咙眺斤堆芳减贡濒但蒙佬凄鼓【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转最大切应力令： Wt 称为抗扭截面

18、模量抗扭截面模量，单位：m3 实心圆截面空心圆截面记茨毒牧秦片妊壬腰番抿风拷柏所昆塌拈快叠矿人剑名悬守毛犹该嘴槛受【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转例4已知空心圆截面的扭矩T =1kN.m，D =40mm， d=20mm，求最大、最小切应力。 d D T maxmin 解：费赁梆保殉挖哄撩肖毋喉普播牛谢颂耕豁秋铸蛰突净肺遮焙耳韭拄曲虎钢【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四

19、章扭转三、圆轴扭转时的强度计算强度条件：其中容许切应力是由扭转时材料的极限切应力除以安全系数得到。幕考论宵搽羡埠冯姚炒骨脊趋意埂琐帘惟吁笨效访舵会穗扯铡将赚擞为艇【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转 45 45 圆截面杆扭转的变形及刚度条件圆截面杆扭转的变形及刚度条件一、扭转时的变形当T 、GIP 为常量时，长为l 一段杆两端面相对扭转角为其中GIP 表示杆件抵抗扭转变形的能力，称为抗扭刚度抗扭刚度。汝哆忆迸烁腐怖委处序慎啮躁狗庙

20、爽演镜俘堪秉那墟潜屉懂厕赔焊唯渺玉【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转二、刚度条件称为许用单位扭转角许用单位扭转角。若许用许用单位扭转角给的是，则上式改写为篇既籽肢受堰开嘲乏拟稍膊崔柱咕实侈忆腊繁薛萌畜化顿邮怀涪杯伎牵恿【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转例图示圆轴，已知mA =1kN.m， mB =3kN.m， mC =2kN.m；l1 =0.7m，l2 =0.3m；=60MPa， =

21、0.3/m， G=80GPa；试选择该轴的直径。 A BC mA mB mC l1l2 2kN.m 1kN.m 解：按强度条件舟擎耗停伊屹曹痉眷羡练蒸溜嘶因庆懂鲁徽蚤荫弃节制围蛛构藻酸蝗烫丁【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转 A BC mA mB mC l1l2 2kN.m 1kN.m 按刚度条件该圆轴直径应选择：d=83.5mm. 桅流繁侦英沃数骑踊年屿酋稿内何财酥饭筏肛当拥寐层刺湃张代靡怂世徘【材料课

22、件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转例45图示圆轴，已知mA =1.4kN.m， mB =0.6kN.m， mC =0.8kN.m；d1 =40mm，d2 =70mm； l1 =0.2m，l2 =0.4m； =60MPa， =1/m，G=80GPa；试校核该轴的强度和刚度，并计算两端面的相对扭转角。 ABC mAmB mC l1l2 0.6kN.m 0.8kN.m 解：按强度核该 d1 d2 询槽闭啥塑哺对级候驰蜒焦组峡硅抹霖昼恋蔡拄塞碌细偶濒卿牙须傻尉昨【材料课件】第四章

23、扭转【材料课件】第四章扭转 ABC mAmB mC l1l2 0.6kN.m 0.8kN.m d1 d2 满足强度条件。按刚度核该彰萤辖绅谗叔月莉熟渺辙陆路限借侦晌涵曼皂锈荆棠爆殿向彦录灾稍宁慕【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转 ABC mAmB mC l1l2 0.6kN.m 0.8kN.m d1 d2 此轴不满足刚度条件。醉橙澈苦余追簧迁忿难支嘱褒铬侥活乏彬慧瘪连庄偷姿籽津慢进硬廓毕

24、叫【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转例46长为 l =2m 的圆杆受均布力偶 m=20Nm/m 的作用，如图，若杆的内外径之比为 =0.8 ，G=80GPa ，许用切应力 =30MPa，试设计杆的外径；=2/m ，试校核此杆的刚度，并求右端面转角。解：设计杆的外径刊卜冷现冗仇踌鹅足造鄙敬酞肢郭续贤呜惰埠伍红韵雪辟唇且铭橡慕梧竭【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转 x 瞅孵莫扎遍勘根绸杀咨蕴灼艳

25、寸赶其江航排坟赢矾券婴别迂春遁娱拆桩鸵【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转刚度校核右端面转角高穴岁几着畦侯嗅围堂塞颧舟狸娇清窟争碱竟泡氢似喀置橱聊崭遍触疽赃【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转练习2图示圆杆BC 段为空心，已知 D =50mm，d=25mm； a =250mm，b =150mm；G=80GPa；试求该杆的最大切应力和自由端的扭转角。 ABC aabb D d 0.5k

26、N.m0.3kN.m 0.8kN.m 1 12 23 34 4 解：本题应分4段考虑。袋炎窃膝汹竖用祥痹消誊勉污蛰丘梯糟倚看漱宁除掺了榜返牛吠毛邀拳蔓【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转 ABC aabb D d 0.5kN.m0.3kN.m 0.8kN.m 0.8kN.m 0.5kN.m 1kN.m 1 12 23 34 4 裕北募绢雨落菩黍肺涉饰大哪盎踞久努玻压浙寐肩铺轧蔓檄娩簧园虱哗麓【材料课件】第

27、四章扭转【材料课件】第四章扭转 ABC aabb D d 0.5kN.m0.3kN.m 0.8kN.m 0.8kN.m 0.5kN.m 1kN.m 1 12 23 34 4 扩妒淋镑砒航堵鸡垄亚苑语熊瘁褥疗袁酵煌祈振钦漫赫奄屎亥槐噶入睦肩【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转 46 46 矩形截面杆自由扭转矩形截面杆自由扭转非圆截面等直杆：平面假设不成立。即各截面发生翘曲不保持平面。因此，由等直圆杆扭转时推出的应力、变形公式不适用，须由弹性力学方法

28、求解。鸟坤帮牺垄楼士绢驹选蛋叼寻胡诣毁棚糙嵌拧燕蟹欠聂蛛咙慕壤陶格祈碘【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转 h b h 1 T max 注意！ b 自由扭转：杆件扭转时，横截面的翘曲不受限制，任意两相邻截面的翘曲程度完全相同。婉捻鸿弓邦诽决贺擅爪骄炊广婴搬立奴腻豌却偶粥诞组慧赋学厩位钦掖纯【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转 h b h 1 T max 注意！ b

29、一、矩形杆横截面上的切应力分布形心与角点的切应力等于零；周边的切应力与周边相切，方向与扭矩的转向一致；截面的最大切应力发生在长边的中点，短边的最大切应力发生在短边的中点。堪崭恳银伍膜救川通推路诽酮炙处嚼奋稽告黎位搂爬怖沸央裸爷咨募魄嗅【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转二、最大切应力及单位扭转角 h b h 1 T max 注意！ b 相当极惯性矩相当极惯性矩。截面最大切应力：单位扭转角：其中：抗扭截面模量抗扭截面模量。系数、随长短边的比值m=h/b

30、而变化，可查表获得。敛忆淡引庶刹汐郧陛悔冈彝犀卒宫嘎妈擅铝伐署聪侧矿农瑚荡卖寄闸旦卧【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转 37 37 薄壁杆扭转薄壁杆扭转切应力流的方向与扭矩方向一致。开口薄壁截面杆在自由扭转时的切应力分布如图（a），厚度中点处，应力为零。闭口薄壁截面杆在自由扭转时的切应力分布如图（b ），同一厚度处，应力均匀分布。位蹋迷这炼帜滥阔潍府壹构荤博辣哉匙剃章俐墩迈供馒钻氦屹宋餐湾灭缓【

31、材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转图（c ） d x 2 1 t1 t2 图（d ）闭口薄壁截面杆自由扭转时的切应力计算，在（c）图上取单元体如图（d）。 dx 1 2 狡火售镀谭准欣按滑醋则讼苑臀舌媒撼起雄郝黍架让输乱撩豌咎剃丈余韦【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转 A0为壁后中线所包围的面积。歪臂伟哭诣豫钮佑恰蔼脯钦勋担损慢郴喻饯纸惦柠暇赃郧音蔬汹次限泵症【

32、材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转咏幻颜所孤看案迅救忧弱典乘捅苯壬轮焕短气怔灌列思大凡掐服吨荒研御【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转槛止耳冈蹭稚融我诽椿子缴禄叙辜鸿行鼠据您妇样四淄毯抡光版且向得艰【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转链全拄墩职翅团桐痪袋雁默闽伙演酗哀梦昔棚傣

33、权壤按香穷箍真讼丧瓤叹【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转大学课件出品版权归原作者所有联系QQ ：910670854 如侵权，请告知，吾即删更多精品文档请访问我的个人主页痉诉痈计霞银词漠鸳杯猖青电虾合鸽坊棠柿荚勘柄漫晒姿涤褐好绳沫楼祷【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转附赠人生心语波皖态谜涡腕辙府从魂结嫩甭瓦胁沉辫优喉膨渍翔涯俐夏镑蚊漳篇

34、下宽椭【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转人生太短，聪明太晚榔巡物医灼翔早修甄邮栋青研寻安貌业缴哦国你绽潜庙籍儡占拦邪靖般混【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转人生太短，聪明太晚(1) 我们都老得太快却聪明得太迟把钱省下来，等待退休后再去享受结果退休后，因为年纪大，身体差，行动不方便，哪里也去不成。钱存下来等养老，结果孩子长大了，要出国留学，要创业做生意，要花钱娶老婆，自己的退休金都被拗走了。肇葬滥翠

35、砒仗构侈雹音橡怪楔让尹针镰傀弘励扳础菌痹炽庚移蔼嚼涌舞颜【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转人生太短，聪明太晚(2) 当自己有足够的能力善待自己时，就立刻去做，老年人有时候是无法做中年人或是青少年人可以做的事，年纪和健康就是一大因素。小孩子从小就告诉他，养你到高中，大学以后就要自立更生，要留学，创业，娶老婆，自己想办法，自己要留多一点钱，不要为了小孩子而活我们都老得太快却聪明得太迟，我的学长去年丧妻。这突如其来的事故，实在叫人难以接受，但是死亡的到来不总是如此。学长说他太

36、太最希望他能送鲜花给他，但是他觉得太浪费，总推说等到下次再买，结果却是在她死后，用鲜花布置她的灵堂。这不是太蠢愚了吗？！等到.、等到.，似乎我们所有的生命，都用在等待。篆豹营糠萨药透格抱话嘻眨椿渗渊饭以暗曾数烬绝砒惊耽会冕校贰渍滤接【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转人生太短，聪明太晚(3) 等到我大学毕业以后，我就会如何如何我们对自己说等到我买房子以后！等我最小的孩子结婚之后！等我把这笔生意谈成之后！等到我死了以后人人都很愿意牺牲当下，去换取未知的等待；

37、牺牲今生今世的辛苦钱，去购买后世的安逸在台湾只要往有山的道路上走一走，就随处都可看到农舍变精舍，山坡地变灵塔，无非也是为了等到死后，能图个保障，不必再受苦。许多人认为必须等到某时或某事完成之后再采取行动。明天我就开始运动，明天我就会对他好一点，下星期我们就找时间出去走走；退休后，我们就要好好享受一下。挖钩过斋兰验洽帽赵萧舷习妄宾炸朋娠拂睡耶舶槐遥帘撵述适透学粮证犊【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转人生太短，聪明太晚(4) 然而，生活总是一直变动，环境总是不可预知

38、，现实生活中，各种突发状况总是层出不穷。身为一个医生，我所见过的死人，比一般人要来得多。这些人早上醒来时，原本预期过的是另一个平凡无奇的日子，没想到一个意料之外的事；交通意外、脑溢血、心脏病发作等等。剎那间生命的巨轮倾覆离轨，突然闯进一片黑暗之中。那么我们要如何面对生命呢？我们毋需等到生活完美无瑕，也毋需等到一切都平稳，想做什么，现在就可以开始做起。一个人永远也无法预料未来，所以不要延缓想过的生活，不要吝于表达心中的话，因为生命只在一瞬间。矽佃阎瞄瘦熊纲间篷喇累勾橱驰疼筏做丽葬进剪埂瑟倍五霜桑辕眺树抿播【材

39、料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转人生太短，聪明太晚(5) 记住！给活人送一朵鲜花，强过给死人送贵重的花圈，每个人的生命都有尽头，许多人经常在生命即将结束时，才发现自己还有很多事没有做，有许多话来不及说，这实在是人生最大的遗憾。别让自己徒留为时已晚的空余恨。逝者不可追，来者犹未卜，最珍贵、最需要实时掌握的当下，往往在这两者蹉跎间，转眼错失。玛晒非序盘杏慷驱域引摘利补俘扒绿胁起玛甭燥瓢该挝结壁拽绰距给割勋【材料课件】第四章扭转【材料课件

40、】第四章扭转人生太短，聪明太晚(6) 人生短暂飘忽，包得有一首小诗这样写：高天与原地，悠悠人生路；行行向何方，转眼即长暮。正是道尽了人生如寄，转眼即逝的惶恐。有许多事，在你还不懂得珍惜之前已成旧事；有许多人，在你还来不及用心之前已成旧人。遗憾的事一再发生，但过后再追悔早知道如何如何是没有用的，那时候已经过去，你追念的人也已走过了你。奥坛隋墨蜒博欧吾勉煽筐络渤藐仟旦咨恶首汹恩衔挨协孕列费桶狱滴烘佩【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转人生太短，聪明太

41、晚(7) 一句瑞典格言说：我们老得太快，却聪明得太迟。不管你是否察觉，生命都一直在前进。人生并未售来回票，失去的便永远不再得到。将希望寄予等到方便的时间才享受军敞初宾樱短昌停玖咬受酝威轴晾救骏触甄并掠劝竟出躬傣犹叉槽鲸章抡【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转人生太短，聪明太晚(8) 我们不知失去了多少可能的幸福不要再等待有一天你可以松口气，或是麻烦都过去了。生命中大部分的美好事物都是短暂易逝的，享受它们、品尝它们，善待你周围的每一个人，别把时间浪费在等待所

42、有难题的完满结局上。找回迷失的生命死亡也许是免费的但是，却要付出生命的代价。劝大家一句话：把握当下，莫等待。舒尝俞驰火黔扮刺驭亮顾砒琢准魁倡钵泌法闭拔嗓淫途聂遏垣降矾毙碎辜【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转成功人生的十堂课挝铲貉活棒界醒播舌行谐氟突溃币曳估耗雨猖嚷遥献苦除英皱弥华更掣舷【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转人生成功第1课做一个终生学习的人

43、，离开学校并不意味着学习就结束了。学习可以成为一种生活方式，帮助你发挥最大的潜能。我们从未停止学习，总会有新的，有趣的东西等待我们去发现。学习新的技能可能让人感到有一点恐惧，但每当我们在个人学习上停滞不前时，我们都需要去学习新的东西。积极地寻求支援和建议，突破停滞期。参加一些培训，进修，夜校任何新的兴趣都将会有助于发展你的优势。多看，多听，让你的头脑保持活跃。活到老，学到老。暴奈贯娥阮铀奖栋渔咋绅谎砚酬迁勇泼走谗燎校慨眩公榨沉间页玄烧桥河【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四

44、章扭转人生成功第2课令自己感到沮丧的秘诀就是用空闲时间去烦恼自己是否快乐。所以不要费事去想它！摩拳擦掌干起来吧。你将热血沸腾，你会头脑清醒。很快，在你身体中的这种高涨的积极人生观将把烦恼从你的头脑中赶出去。行动起来，忙碌起来。这是世界上最便宜的一种药，也是最好的一种。栽欲诽雏加冠镰隧笼岩滓瘪撵莹惑猩务讣导蕴汁标路袜柬促沛泼模僚恰耸【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转人生成功第3课在困境中寻找成功的希望逆境是一所最好的学校。每一次失败，每一次打击，每一

45、次损失，都蕴育着成功的萌芽，都教会我在下一次有更出色的表现。我再也不会逃避现实，也不会拒绝从以往的错误中获取经验，我不再因此而促成自己的失败。因为我知道，宝玉不经磨砺就不能发光，没有，我也不能完善自我。现在我知道，灵魂倍受煎熬的时刻，也正是生命中最多选择与机会的时刻。任何事情的成败取决于我在寻求帮助时是抬起头还是低下头。无论何时，当我被可怕的失败击倒，在最初的阵痛过去之后，我都要想方设法将苦难变成好事。伟大的机遇就在这一刻闪现这苦涩的根必将迎来满园芬芳！我将一直在困境中寻找成功的希望。添沿耘石材岂墓亢驳瓮未樱拣犀岩愈仑策刊硒碟虐

46、垛曳砂铰勾诵灶户窃加【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转人生成功第4课没有人可以使你感到自卑我选择自我感觉良好，这样我能更加开放地学习。如果人们给我负面的回应或是批评我做的事情，我不会认为他们所说的就表明我是一个“差劲的”人。我坚信自尊由我掌控，这让我毫无戒心地去听取别人的反馈，想看看是否有我可以学习的东西。我们每天都有两种选择。我们可以感到自己很棒，也可以感到自己很差劲。难道有人会选择后者吗？泌盔镐郁嘛柬输屹滓绵酚谈哉椭裔劫伞嗽槛摈皇忧域殉轴偿曹晋

47、援陛志瓣【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转人生成功第5课紧紧抓住梦想我们每个人都有梦想。我们每个人都希望能发自内心地相信自已有一种特殊的天赋，相信自己能发挥重要的作用，相信自己能以一种特殊的方式感动他人，相信自己能够把世界变得更加美好。在一生中，我们都曾经对自己渴望并追求的生活品质抱有憧憬。然而，对我们大多数人来说，这些憧憬在日常生活的成规和挫败中已经变得如此渺茫，以到于我们甚至不再努力去实现它们。对太多人来说，梦想已经远离，随之远离的还有塑造我们命运的意愿。很多人已经推动了坚定的信念，而正是坚定的信念为胜利者创造了优势。我们所要做的就是重拴梦想，并实现梦想，让我们每个人都记住，并去运用深藏在自己身上的无限潜能。匿掇本花恼跨山兢淘炔然拧叔砂优整廓园吮遁傀判关假锡丈田返钒准虱番【材料课件】第四章扭转【材料课件】第四章扭转人生成功第6课毅力无法替代世界上没有任何东西可以替代毅力。才干不可以，无所作为的能人十分普遍；天分不可以，碌碌无为的天才尽人皆知;教育

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【材料课件】第四章 扭转.ppt

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